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年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...的废气。定期进行呼吸训练有助于提高肺功能,增强身体抵抗力。中医养生注重平衡肺脏的功能,通过调理身体内部的阴阳平衡来维护健康。一些中草药被认为有益于肺脏健康,如百合、沙参、麦冬等。在中医的理念中,肺与皮...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...的收缩,影响血液循环和脏腑器官的正常运行,导致身体抵抗力减弱,免疫力下降;再加上冬季有利于病毒的存活,人们又长时间待在室内工作学习和生活,门窗紧闭不利于空气流通,使病菌更容易在人群中传播,因此冬季是各...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...嗽。此外,蜂蜜还富含抗氧化剂,有助于提高免疫系统的抵抗力,使身体更能抵御感冒和咳嗽的侵袭。这就是为什么它被誉为“止咳的终极利器”。润肺强心的神奇食物 超级食物的润肺力量您可能知道,肺部对我们的呼吸至关...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...,哪有不生病的,很多人在出现感冒时就会忍一忍,感觉抵抗力还不错,熬过去就好了。但是很多感冒可能会出现呼吸道问题,嗓子感觉非常疼痛,这样就会刺激到你的甲状腺,又发甲状腺发炎,长期不治疗便会诱发甲状腺疾病...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...概率提升。特别是中老年人,原本瘦弱的身体,抽烟导致抵抗力更差,增加了患病的几率。6.诱发骨质疏松烟草中的杂质极易危害骨质。尤其是青少年,长期吸烟会导致体内杂质过多从而引发骨质疏松等多种骨质疾病,还会造成...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...内的毒素和废物。此外,运动还可以提高身体的免疫力和抵抗力,减少感染和疾病的风险。但是要注意不要过度运动,以免对身体造成负担。适度的运动能够让人感到放松和愉悦,有助于改善睡眠质量。良好的睡眠质量可以调节...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...一些免疫活性成分,进入到身体里可以有效增强免疫力和抵抗力。这样能够提高病毒细菌的入侵能力,从而形成粘膜修复,这样可以有效修复受损组织,给身体带来多种益处。所以对于存在肺结节的患者而言,依然可以喝牛奶,...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...助治疗作用。另外,红花还可以提高免疫力,增强人体的抵抗力。3、姜片 大家熟知的生姜既是食材,也是中药材,可以温中散寒、活血化瘀。将生姜剁成片状用于泡脚,能够促进血液循环,减轻压力和疲劳感,预防和辅助治疗...……更多
...人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了,能增强抵抗力,不畏寒冷。”而“寒为百病之源”,寒邪作为六邪之一,会伤及人体肌表,损伤脏腑阳气。中医认为,寒为阴邪,对人体的最直接伤害就是伤及阳气。“阳不制阴...……更多
换季孩子发烧不断,家庭常备药可选连花清瘟
...胞会活跃,以此来抵抗外界的一些病原体。这样会使人体抵抗力逐渐完善、提升。发热是儿科疾病中最常见症状之一,以腋下温度为标准,可将发热分为:低热:37.3-38°C中等度热:38.1-39°C高热:39.1-41°C超高热:41°C以上当孩子...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...寒的侵袭,很容易生病。除了要注意保暖之外,增强身体抵抗力才是关键,抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫,不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类,富含维生素的...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...体的正常运转。如果阳气不足,就会导致身体机能减退、抵抗力下降、容易患病等问题,而阳气过盛则可能引发上火、烦躁不安等症状,因此,保持阳气的平衡对于维护身体健康至关重要。阳气不足的人,身体或有5处“表现”...……更多
冬季慢性支气管炎频发,该如何预防和治疗?医生这样说
...。除此之外,对于长期吸烟的患者来说,自身的免疫力和抵抗力也会有所下降,这样会对疾病的治疗效果造成影响,而长期饮酒,也会在一定程度上增加心脏的工作负担,使得自己出现呼吸困难等现象。2.适度运动患者在接受一...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...、调整作息和精神调养等方面,以增强身体免疫力,提高抵抗力。同时也要注意不要过度进补,以免对身体造成负担。 ……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...含纤维和抗炎能力,能够改善呼吸道炎症,提高呼吸道的抵抗力。第二种:草莓,草莓不仅味道鲜美,还含有丰富的维生素C、纤维和多酚,这些营养物质可以降低肺部炎症,保护呼吸道免受烟草引起的损伤。第三种:蓝莓,蓝...……更多
哪几类人群易患病,传染性疾病肺结核,你了解多少
...是因为其他疾病所导致了免疫系统出问题,使人体的免疫抵抗力低下,人体对于有害细菌的入侵无法进行有利的抵抗,就会使结核杆菌入侵人体的肺部,导致肺部产生感染,以至于患上肺结核。因此建议此类人群出门时,最好戴...……更多
冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!
...体补充丰富的营养物质,而且还能起到提升身体免疫力和抵抗力的作用,所以身体比较虚弱的人,在冬季可以多吃萝卜滋养身体。三、促进消化由于萝卜中富含膳食纤维,所以对于消化不良的人群来讲,不仅可以有效加快肠胃蠕...……更多
今日冬至 注意保暖
...生的核心就是躲寒、躲冷。一定要做好防寒工作,特别是抵抗力低的人群,如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人,更需注意保暖,以免寒伤阳气,发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜,晚间避免散失热气。...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...果。因此,将荠菜融入日常饮食中,不仅可以增加身体的抵抗力,还能够帮助身体排出毒素,保持健康。3???荠菜的烹饪技巧 作为一种常见的野菜,荠菜烹饪方法多样,其中最受欢迎的当属荠菜肉丸汤。这道菜肴口感鲜嫩,汤水...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...值。梨子与肉类的结合,既能滋润肺部,又能增强身体的抵抗力。值得注意的是,虽然梨子适合大多数人食用,但寒性体质的人应适量食用。另外,梨子含糖量较高,糖尿病患者也应适度控制食用量。通过这些简单的食用方法,...……更多
经常抽烟的人,身上这3处若没有变化,可能说明你的肺还算健康
...帮助排出烟毒,给你的肺洗洗澡,而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力,保护肺部健康。薄荷薄荷清凉解毒的特性非常强大,对于经常吸烟的人来说,适当吃点薄荷,能够帮助清理血管中的毒素和垃圾,帮助排出堆积在肺部的...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...体重等措施可以促进肠道蠕动、改善消化功能并提高机体抵抗力,有助于预防呼吸道和肠道疾病的发生。 ……更多
...表示,运用中药汤剂、代茶饮和中成药,能够提高人们的抵抗力和免疫力,有效预防病毒感染;佩戴中药香包,能有助提高机体抵抗力、健脾和胃、镇静安神;使用三伏贴、三九贴能调理人体机能、提高免疫力,对预防上呼吸道...……更多
为什么治不好肺结节,十个肺结节有九个消不掉,无论中药还是西药
...等方法,中医旨在改善整体健康状况和增强机体对疾病的抵抗力。然而,中医治疗的效果往往难以用现代医学标准量化,且缺乏大规模临床试验的支持。此外,中医治疗的效果因个体差异而异,且在控制恶性肺结节方面的疗效有...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...杞泡水,这也是因为温热身体的效果相当强。体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点,坚持一段时间才能见效。 ……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...季蔬菜,其含有丰富的维生素C和纤维素,能增强人体的抵抗力和消化功能。制作莴笋炒肉时,可以选择瘦肉搭配莴笋一起炒制,口感鲜嫩,营养丰富。莴笋炒肉不仅美味可口,而且富含蛋白质和纤维素,有助于增加能量和调节...……更多
抗感冒食疗方
...稍煮片刻即可。适用范围:本方益气补肺,能够提高人体抵抗力。本方中的黄芪、白术、防风即治疗表虚自汗的经典名方——玉屏风散。“玉屏风”的寓意就是给人体竖起了一道玉做的屏风,把风寒挡在外面,使体质虚弱的人不...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...感。同时,中医养生方法也能起到保健作用,增强身体的抵抗力。希望以上方法对您的喉咙不适感有所帮助。 ……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...滋阴润燥、养肺生津的食物,可以有效地滋养肺部,提高抵抗力,预防秋季常见病。此外,秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯,适当进行户外锻炼,以保持身心健康。 ……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...分可能具有增强免疫系统功能的作用,有助于提高身体的抵抗力。刺激血液循环动物血中的铁元素可能有助于促进血液循环,提供氧气和营养物质到达身体各个部位。滋补养颜有一些文化中认为动物血有滋补养颜的功效,可以改...……更多
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高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
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孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
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为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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