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...施日报全媒体记者 曾宪宇 通讯员 黄玉清萍萍（化名）是一名六年级学生，成绩优秀，性格开朗，和同学们相处得很好。然而，今年开学以来，萍萍出现了一些异常的情绪和行为。她经常以各种理由拒绝去学校，比如头疼、头晕...……更多
2024-04-11 10:57:00孩子,孩子,学习,情绪,老师,心理
...患者。女高中生身上瘙痒难耐病因竟然在“情绪”小沈是一名高二学生，出现全身皮疹瘙痒的情况已经两年了。以前偶尔发作，吃两天抗过敏药就好了，可是今年开始发作的频率越来越高。尤其近一个月，天气变冷，加上期末备...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
...，比如秋乏，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏最好的办法就是锻炼，以登山、散步、做操等简单运动为好，有助于解除秋乏。另外，伸懒腰也可缓解秋乏，特别是下午，工作学习时间长了，容易困倦，这时候伸个懒腰...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
保持年轻的容颜是很多人的愿望，这涉及到身心健康。虽然时光无法倒流，但我们有办法保持年轻和活力。保持年轻应注意以下四件事。1、保持积极的心态：积极的心态是保持青春心态的关键。负面情绪和想法会产生压力和疲...……更多
2023-12-28 09:13:00姿态,事情,就是,最好,方法,健康
...不受体育的历练，对孩子的心理成长是不利的。“体育是最好的挫折教育、磨难教育、成长教育，孩子可以在体育的无言竞争中逐渐铸就强大人格。”全国政协委员、广西体育高等专科学校体育与教育学院院长韦军也认为，青少...……更多
2024-03-14 02:45:00屏障,心理健康,青少年,保护,心理,健康
...手枪第二名；2021年全国射击锦标赛获得女子10米气手枪第一名；2022年全国射击锦标赛获得女子10米气手枪第一名，并以积分第一名优势获得2022年世锦赛参赛资格；2022年10月份代表国家队参加了射击世界锦标赛，获得了女子10米气...……更多
2023-01-13 03:47:00李雪,甘肃,榜上有名,气手枪,李雪,射击
...错了考点，错过热身时间，会直接影响到考试成绩。所以最好能提前去看一看考场，熟悉考场环境和考试流程。2.时刻注意身体保暖。准备一个双肩背包，放考试证件、水杯。时刻关注天气预报，了解当天的气温、风速等天气情...……更多
2024-04-22 06:53:00科学,体育,考试,体育,成绩,运动
...引起心脑血管疾病突发，对老人来说更是如此。建议冬天最好将锻炼改到下午较暖和的时间；运动前要充分热身，时间一般不少于10分钟。不宜选剧烈的运动项目，强度不宜过大，运动至微微出汗即可，不建议出大汗。可以在上...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...但是在6个长寿的好习惯当中，运动却是处在最后的，第一名你知道吗？运动益于长寿，在6种长寿习惯中排名靠后，第1名或许让你恍然大悟1、长寿习惯第六名：运动锻炼我们大家都知道运动锻炼对于加速我们体内的血液循环有...……更多
2024-01-25 06:18:00长寿,大悟,运动,长寿,身体,运动
...：饮酒会对肝脏造成损害，因此，如果您有饮酒的习惯，最好戒酒或限制饮酒量。避免过度疲劳：过度疲劳会对肝脏产生负面影响，因此，要合理安排工作和生活，保证充足的休息和睡眠时间。情绪调节：情绪波动也会对肝脏造...……更多
2023-10-30 10:42:00转氨酶,山东,男子,医生,方法,肝脏
...能力，在国家跨界跨项滑雪登山项目人才选拔测试中以第一名的成绩脱颖而出。从不熟悉滑雪登山项目，到爱上滑雪登山项目，罗成华仅用了两年时间。在克服了下滑的技术难点后，罗成华的成绩稳步提升，并顺利入选国家队，...……更多
2024-02-19 07:01:00云南,代表团,代表,云南,成华,代表团
...023年，您会选择哪三个词？为什么？高杰：坚守——作为一名肝胆外科医生，脚踏实地做好每台手术、出好每次门诊、医好每位病人是我每一天的坚守。收获——与患者沟通的能力是一名医生的“软实力”，其最重要的技巧就是...……更多
2024-01-27 00:50:00双向,高杰,陈思,运动,医生,患者
...行车、打太极拳等等，适合自己的就可以。并且，一星期最好是能坚持五天以上。4.严格控制血压达标
血压达标是硬道理，那些发生脑出血的患者，多见于平时不注意控制血压，降压药吃吃停停，血压不达标的患者。特别是一...……更多
2023-10-12 06:18:00高血压,标准,高血压,血压,脑出血,测量
...你的计划，使之更符合你的需求和期望。例如，如果你是一名学生，你可以设定一个学习目标，并制定一个学习计划，每天按时完成一定的学习任务。这样，你就可以在每天结束时看到自己的进步，从而增强自信并减少堕落感。...……更多
2023-11-13 06:43:00间歇性,间歇,方法,帮助,目标,生活
...身体津液容易丢失。这个时候要想控制头部出汗的现象，最好是学会控制自己的情绪，有时候情绪比较大的话是会导致头部冒汗。脖子出汗：脖子上的汗腺分布比较少，但是脖子容易出汗，往往是由于机体内分泌失调的表现所致...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...最好的浪况，完成冲浪。根据冲浪礼仪，每一道浪只能有一名选手进行冲浪，最接近浪峰的人有冲浪优先权。裁判组会给每位选手的每次冲浪进行打分（满分为10分），评判标准包括动作难度、多样性和类型。此外力量、速度和...……更多
2024-04-17 10:56:00奥运,项目,巴黎,中国,资格,奥运
...病事件发生在10℃以下时，建议外出防寒保暖，室内温度最好保持在20℃左右。2、预防感染，防止感冒：冬天是感冒高发季，而感冒导致的呼吸道感染是诱发病毒性心肌炎的高危因素，严重可致心梗、猝死等。保护心脏健康应从...……更多
2023-12-27 11:30:00呵护,心脏,健康,心脏,事件,寒冷
...高，越来越多的人选择素食来保持健康。然而，据报道，一名53岁的男子因为长期吃素，导致脑梗离世。这让人们不禁要问：吃素真的健康吗？据了解，这名男子为了减肥和保持健康，开始吃素。然而，他在素食中选择的食物并...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...前两跳的成绩以163.50分排名资格赛第一强势晋级决赛。另一名参赛的中国选手杨文龙排名该组第21无缘决赛。如果说北京冬奥会上苏翊鸣是作为一匹“黑马”夺冠，那么如今的苏翊鸣已经拥有稳定且强劲的“领奖台实力”。赛后...……更多
2023-12-02 04:45:00单板,决赛,单板,跳台,滑雪,资格赛
...。酒精对心律不齐患者的影响较大，因此要适量饮酒或者最好不饮酒。部分患者有喝咖啡、饮料的习惯，但咖啡因可引起心律不齐发作，因此要减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品的摄入。(二)运动、心态方面首先要避免进行长...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...行保暖，避免从温度高的室内突然进入非常寒冷的室外，最好可以逐步适应温度的变化，减少体感温度的急剧变化。保持规律的生活状态，劳逸结合，注意多休息，保证充足的睡眠时间，早晨起床时可以休息一下再起床，不要骤...……更多
2023-12-21 03:06:00天寒,卒中,心脑,脑血,脑血管,天气
...调了惠特摩尔和格林的天赋令人震惊。众所周知，申京是一名非常出色的球员，他在场上的表现一直都很稳定。但是，惠特摩尔和格林的天赋也同样惊人，他们有着巨大的潜力霍里对惠特摩尔的赞赏不仅仅局限于他的运动能力。...……更多
2024-03-20 11:01:00火箭队,名宿,后场,火箭,认可,新人
...习惯，尤其是在睡眠时长问题上。通常情况下，夜间睡眠最好不要少于8小时，且入睡时间最好不要迟于23点。此外，对于午睡的必要性，上班族朋友也务必要给予充分重视。通常情况下，最好是能在13点~15点之间抽出20~30分钟进...……更多
2024-01-11 11:48:00至关重要,工作,工作,身心,上班族,睡眠
...绪，对抗抑郁。 2.作息规律春节期间要保证充足的睡眠，最好按时睡觉，争取做到早睡早起，可有效避免劳累和睡眠紊乱影响患者病情，导致病情波动。 3.按时按量服药部分患者会因病耻感，在春节期间减药或是停药，但会直接...……更多
2023-01-20 14:24:00高发期,西安,心理,医院,患者,社会支持
...么努力都没有用”或“没有人会喜欢我”。停止负面思考最好的方法就是强迫自己想想别的事，或用不同角度看同一件事。善待自己。每天做一件让自己快乐的事。做自己喜欢的事并不是一种奢侈，它能帮助你建立信心和调整情...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...弱的人以及某些慢性疾病患者，在进行快走或其他运动前最好咨询医生。04最适合自己的走路速度是什么？
如果想要了解最适合自己的走路速度，大家可以根据心率来进行测试：比如一个年龄在45岁的人，他的最大心率则是=170-4...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...，一直持续高温运动，身体会扛不住的。而排汗，就成了最好的散热方法，是维持身体健康和平衡的最佳方式。出汗越多，只能说明运动强度越大，和是否健康没有直接关系。这样看来，并不能用出汗量的多少，来评价身体的好...……更多
2023-11-09 17:33:00问题,运动,身体,汗腺,强度,健康
...每周运动3次以上，以控制体重，减轻心脏负担。运动时最好选择瑜伽、太极这样的心脏负荷比较低的运动，尽量避免进行过度刺激的运动。
3、药物治疗如果患者的心律不齐是由高血压、冠心病等心血管疾病引起的，可以服用...……更多
2024-04-22 17:11:00心律,心律,冠心,心率,心脏,运动
...注意避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼，容易受凉，最好在阳光充沛的时候在室外锻炼。情志 调整心态，节喜制怒小雪节气，天气时常晦暗阴冷，不少人的心情会深受影响，情绪会出现忧思抑郁的情况。刘晓静说，中医认...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
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