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豆腐和它天生一对,头茬一口赛丹!煮出一碗羹,清香嫩滑好营养
...的嫩滑口感与香气完美结合,带来了独特的美食享受。每一口荠菜皮蛋豆腐羹都宛如春日的暖阳,温暖舒心,让人回味无穷。美食家的情怀1、荠菜与豆腐的绝佳搭配,清香嫩滑好营养。2、尝试阿胡的鲜羹秘方,感受春天的味道...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...特的清香,与虾皮的鲜味交相辉映。色彩搭配相得益彰,一口咬下,清脆的茼蒿夹杂着鲜美的虾皮,唤醒味蕾的同时,更是肆意释放春日的滋养。荠菜:清炒荠菜炒豆腐荠菜是常见的春季野菜,被誉为“春季野菜第一品”。富含...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...风中,一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑,配上滑嫩的紫菜,回味无穷。做这道汤的过程中,锅中飘散出虾的鲜香味,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门,一顿家常的温暖饭菜,仿佛如...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...清汤中,荠菜的鲜嫩与豆腐的柔滑,还有虾仁的鲜美,每一口都让人感受到春天的温暖和生机。这一碗鲜美的汤汁,不仅是一道美味佳肴,更是家庭温暖与幸福的象征。3、荠菜养生滋补的价值荠菜作为养肝护肝的佳品,其所含...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
每到春天,你是否也和我一样,对那些刚从土里探出头的新鲜野菜充满了好奇和期待?尤其是荠菜,这不起眼的小野菜,简直就是春天的宠儿。它不仅带着春天的气息,更蕴含着自然的馈赠。你可能在想,这荠菜看着普普通通...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...。让我们一起享受这份简单又美味的荠菜馅儿盒子吧!每一口都是对生活的热爱!香椿香椿又称“椿芽菜”,是春季特有的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有活血、通经、养颜的功效。香椿的味道鲜美,可以生吃或炒菜...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...家推荐一款立春后最适合的蔬菜——荠菜!荠菜不仅味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...。加入荠菜快速翻炒,加盐调味。荠菜炒鸡蛋既有荠菜的清香,又有鸡蛋的鲜嫩,营养均衡,对眼睛也特别好。推荐食谱四:荠菜粉丝汤荠菜粉丝汤是一道兼具美味与养生功效的汤品,荠菜的清新搭配粉丝的柔滑,轻松满足春季...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...可口。最后,放入切好的荠菜,稍微烫一下即可。荠菜的清香与蘑菇的鲜美在汤中交融,形成了一种独特的味道。同时,蛋花的加入也为这道汤品增添了一份细腻和滑嫩。荠菜蘑菇蛋花汤的制作过程虽然简单,但每一步都充满了...……更多
农历三月三,这菜抓紧吃,它有很好的药用价值,老人说的准没错
...以开胃提神,酸辣荠菜是春季不可多得的开胃菜。荠菜的清香与酸辣的调味完美结合,令人胃口大开。 主要食材:荠菜、醋、辣椒油、蒜末、盐具体做法:荠菜洗净切段,用沸水焯烫后捞出沥干。调制酸辣汁:醋、辣椒油、蒜...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...调味料,再撒上花生米和小米椒,搅拌均匀后,凉拌黄瓜清香四溢,让人垂涎欲滴。扩写:除了凉拌,黄瓜还可以和腌制胡萝卜丝一起制成爽口的凉拌拌黄瓜胡萝卜丝。将黄瓜切丝,和胡萝卜丝一起腌制,加入适量醋、糖、盐等...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...:荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道简单的家常汤品,荠菜的清香与豆腐的嫩滑相结合,不仅能提供丰富的植物蛋白和维生素,还有助于消化和补充水分。 主要食材:荠菜、豆腐、姜、盐、鸡精具体做法:荠菜洗净切碎,豆腐切成...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...可。推荐食谱三:荠菜豆腐汤这道汤品清淡可口,荠菜的清香与豆腐的柔软完美搭配,低脂又健康,特别适合春季养生。 主要食材:荠菜、嫩豆腐、高汤、盐具体做法:嫩豆腐切成小块备用。锅中加入高汤煮沸,加入豆腐块。...……更多
凉拌荠菜的正确做法分享,搭配一块豆腐拌,口感细腻回味无穷
...料的巧妙搭配,更是为这道菜增添了层次丰富的味道。每一口都能品尝到豆腐的细腻与荠菜的鲜香,让人回味无穷。在繁忙的生活中,我们也要学会品味生活的美好,享受每一刻的宁静与幸福。让我们在夏日的阳光下,品味这道...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...盐调味,煮沸后即可出锅。推荐食谱三:荠菜炒肉荠菜的清香与猪肉的鲜美完美结合,不仅美味,还能为身体提供丰富的铁质和蛋白质,有助于增强体力和改善贫血症状。主要食材:荠菜、猪肉(切丝)、生抽、料酒、食用油、...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,抓紧吃这菜,清香营养,错过等一年
春天,韭菜菠菜靠边站,抓紧吃这菜,清香营养,错过等一年随着春天的到来,一些时令菜也多了起来,其中最吸引人的还是野菜。虽然3-4月份的韭菜和菠菜也鲜嫩好吃,但是相对于香椿来说,它们还真得靠边站了。我们知道...……更多
野菜和春宴
...夹起一个荠菜蒸饺,嘴里溢满清鲜之味,都不需蘸调料,一口一个,春天的新鲜就跳动在舌尖。春之餐桌上,任何野菜都可以拌豆腐。只要将青翠鲜嫩的小野菜,焯水后切碎,撒在蒸过的嫩豆腐上,还没有吃进嘴里,眼睛便已饕...……更多
3月,抓紧吃“春天第一鲜”,比荠菜营养,比韭菜鲜,别不懂吃!
...增添一抹独特的风味。第三,轻轻拌匀后,即可食用。每一口都能感受到豆腐的细嫩与香椿的脆嫩,春天的气息在舌尖上跳跃。这道香椿拌豆腐,简单却不失精致,它不仅是对春天的致敬,也是对味觉的一次愉悦洗礼。在这个季...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...清新纯净的味道,更能感受到大自然赐予的恩赐之美。每一口荠菜肉丸汤的鲜美,都承载着春天最纯净的味道,让人仿佛沐浴在阳光明媚的田野里,感受到大自然的温暖与关怀。1、荠菜的采摘与制作 荠菜生长在田野、山坡、溪...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...,就可以出锅了。3、香味十足的韭菜炒鸡蛋完成,咬上一口韭菜的香,鸡蛋的嫩,好吃又下饭。四、豆腐——鱼籽豆腐煲准备食材:嫩豆腐一块、鱼籽适量、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...,是对自己最好的投资。让美食成为养生的一部分,让每一口都充满关爱,让我们的肝脏在美味中得到滋养,为我们的身体健康保驾护航。愿每一餐都成为对肝脏的温柔呵护,让我们的生活更加健康、美味。 ……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...马兰头和香干炒得过于干涩。(2)马兰头的辛香味与香干的清香味相辅相成,可以增加炒菜的美味。(3)可以根据个人口味加入适量的蒜蓉或姜片,增加菜肴的香味。四、艾草: 艾草,又称苦艾,是一种具有独特芳香的草本植物。...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...诱人的香气,慢慢地飘散在整个厨房,让人垂涎欲滴。每一口热气腾腾的汤汁落入口中,回荡着浓浓的鸡香,顿时让人感到身心得到极致的放松和舒适。清香茶树菇玉米排骨汤制作过程:1、将排骨焯水去腥,再与茶树菇、玉米...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...,一直稳居春菜的顶流。其独特的鲜香,让人一尝难忘,一口香椿便可鲜掉眉毛,令人回味无穷。扩写:走进菜市场,一股清新的绿色扑面而来,摊位上摆满了各式各样的春菜,色彩鲜艳诱人。而在这众多春菜中,香椿犹如一位...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
豆腐,又称为“白肉豆腐”、“净水芙蓉”,是我国传统的大豆制品之一。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,是素食者的重要蛋白来源,更是许多美味佳肴的主角之一。冬天常吃豆腐,可以补充蛋白质,增强...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...以作为早餐,也可以作为简单的晚餐。推荐食谱二:荠菜豆腐汤这道荠菜豆腐汤是一道简单的家常菜,荠菜的鲜美和豆腐的嫩滑相得益彰,不仅能够提供丰富的营养,还有助于清肝排毒,提升身体的新陈代谢。主要食材:荠菜、...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...两次,把荠菜加入你的餐桌,无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤,还是荠菜饺子,都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯,不仅能帮你轻松排出体内湿气,还能让你的小肚腩慢慢消失,享受一个轻盈的冬天。所以,下次去菜市...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...则为这道汤品增添了口感上的嫩滑和易吸收的特点,让每一口都充满满满的幸福感。此外,精选的猪肉里脊经过精心处理,薄片入味,口感鲜嫩,为这道汤品增添了鲜美的肉香。胡豆肉片豆腐汤的制作过程 制作一道美味的汤品...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...,营养丰富。扩写:豆腐蒸鸡蛋色泽洁白,柔嫩细腻,每一口都带来满满的幸福感。豆腐的香味与鸡蛋的鲜香交融,入口即化,回味无穷。这道菜不仅清淡可口,而且富含蛋白质和微量元素,是老少皆宜的健康美食。玉子豆腐蒸...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...骤,可以让豆腐充分吸收肉类的鲜味,味道更加鲜美。每一口下去,都能感受到豆腐与麻辣味的完美结合。 家常豆腐家常豆腐,是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起,口感清爽可口。...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00