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“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...。现代研究也告诉我们,板栗中含有大量的植物性蛋白,氨基酸,碳水,维生素C,维生素B族,以及钙,铁,锌,磷等元素,有助于延缓衰老,温暖脾胃,补气益肾等。冬季正是需要大量营养的时候,吃上一些板栗有助于补充能...……更多
关于水痘,你知道多少?
...毒感染引起的急性传染病,好发于婴幼儿和学龄前儿童等免疫力低下的人群。如托儿所、幼儿园、中小学校等集体机构,一旦有孩子感染水痘,很容易传染给其他孩子,从而造成群体爆发流行。二、水痘的传染源水痘是一种传染...……更多
汾酒国家技术中心布局健康白酒新赛道,研制小众高端五台山藜麦酒
...、酮等有机物更丰富饱满,还额外融入了藜麦中的黄酮、氨基酸、胆碱、多酚等许多有益微量元素,酒的口感大幅提升,强化了清香型白酒绵甜的特性,又增加了普通白酒中没有的健康元素。由汾酒股份按严于国标的企业标准来...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...尖的清新与虾仁的鲜美。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,与豌豆尖一起食用,不仅能提供丰富的营养,还能增加饱腹感,帮助控制体重。主要食材:豌豆尖、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法:豌豆尖洗净切段,虾仁清...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...豆制品,可以在不干扰甲状腺功能的前提下,提供必要的氨基酸。保持整体饮食的多样性和均衡性,避免过度依赖单一食物或营养素,能够确保身体获得维持甲状腺健康所需的各种营养素。例如,早餐可以是富含纤维的燕麦加上...……更多
南阳卧龙医院医护人员为乡村文化活动提供医疗保障
...大家在冬季要注意保暖,合理饮食,加强锻炼,提高自身免疫力。同时,市场部工作人员为居民提供健康教育资料、发放2024年新年挂历。这次医疗保障活动不仅为群众送去了医疗关爱,也在一定程度上提高了他们对卫生健康的...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...含着生命的起始之力。鸡蛋中富含的高质量蛋白质、必需氨基酸、以及对大脑发育至关重要的维生素和矿物质,对于孩子们而言,是成长道路上的宝贵财富。它们是构建大脑细胞、促进神经发育、提高记忆力和学习能力的重要营...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...饭佳肴。洋葱与土豆、牛肉的搭配独特,口感鲜美,吃上一口,便让人爱不释手。你尝试过制作这道美味佳肴吗?如果还没有,不妨赶紧试试,相信定能让你胃口大开。(文中图片来源于网络)个人思考在春季更替之际,享用美...……更多
...、绿色航煤等项目,大力招引人参稀有皂苷、植物蛋白、氨基酸、多肽、多糖等生物合成技术项目,加快吸引医美产品制造、医美服务、基础医疗、医美研发等医美项目,促进新技术、新产品和新产业落地发展。坚持把优化营商...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...,鸡蛋,不仅易于准备,还含有丰富的优质蛋白质和必需氨基酸。一项研究表明,常吃鸡蛋的人在保持肌肉质量和控制体重方面表现更佳。此外,低脂牛奶也是极佳的选择,它提供了钙和维生素D,对骨骼健康尤为重要。纤维素...……更多
年轻人“反向”创业创新:把城市多元业态下沉乡村
...淑婷正在“周清黄酒”实验室内检测黄酒样品的酒精度、氨基酸、PH等指标,确保成品质量。“成品酒包装之前要做好检测,这是重要的一环。”吴淑婷从小在富盛镇长大,半年前发现老家开了一家创新黄酒研发、销售、展示基...……更多
...、润燥止渴、清心安神,益血益气等功效,还可增强人体免疫力,可以短时间清炒或煲汤;山药有滋肾益精、益肺止咳的作用,可以直接蒸着吃,也可用来煮粥或煲汤。深秋时节餐桌上还应该多些黑色食物,因为“冷”是此时另...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
... 第一种:料酒料酒是由黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类等营养物质组合而成的,当这些物质受热挥发时,它能带走肉中的腥味,是非常实用的一种去腥调料。而在炖猪肉或者拌肉馅时,最忌讳放料酒,因为...……更多
受热捧的“小众奶”,营养几何?
...马奶,这些产品打着“珍贵稀少”“活性益生菌”“18种氨基酸”“辅助养生,强身健体”的旗号,各种名目让人真假难辨。打开一些社交APP,输入“小众奶”后,会出现一系列网友们的测评笔记。“小众奶”大PK、各地“小众...……更多
零下1℃,他们相继跳入泳池
...,锻炼的目的就已经达到了,会促进血液循环,增强身体免疫力。他说,冬泳虽然益处很多,但也提醒想要参加冬泳的市民,一定要量力而为,把握好度。10米、20米都可以,敢下水就战胜了自己。游太多,超过身体的负荷,反...……更多
...素A和E等机体必需的矿物质营养元素含量高,具有更佳的氨基酸组合比例,使我们的羊肉更健康。”会议现场,锡林郭勒盟商务局副局长那顺巴雅尔幽默风趣的推介引发了人们的关注。推进绿色农畜发展,呼和浩特市副市长王心...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...是煎炸的过火,如烧焦的鱼、肉等,其中含有的蛋白质的氨基酸在高温的条件下就会分解产生一些不好的物质,如色氨酸-P,这种有害物质,易使肝细胞发生突变,甚至比黄曲霉素还要强,对肝脏极其不利。另外烟熏和烧烤类的...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...就是补水。而茶水的成分就复杂多了,茶多酚、生物碱、氨基酸、蛋白质等等,这些成分进入体内在量少的时分影响不大,但是假如量多了,就会形成一定影响。比方说喝茶后很快就想排尿,主要是由于其中的利尿因子产生作用...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...饮食中必不可少的一部分,它们不仅富含丰富的维生素、氨基酸和矿物质,还具有疏肝解郁、缓解压力和情绪的作用。下面是一道简单的绿色蔬菜早餐:推荐做法:蒜蓉菠菜1.首先,准备一把新鲜的菠菜,洗净后备用。再准备一...……更多
“新农人”返乡种番薯 领跑乡村振兴路
...地,日晒充足,种出的番薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸等多种营养成分,口感香甜,深受市场欢迎。往年,都是外地商贩来村里收购农产品,村里农户多为老人,没有签买卖合同的概念,商贩订货时便不给定金,只做口...……更多
“阳过”网友的建议,“阴着”的朋友不妨听一听
...抗得过病毒,最重要的还是要自身“硬件”过得去,例如免疫力的强弱。像有些人一到秋冬换季就容易受寒感冒,一感冒就没有别人好得快,就算是不感冒,平时也总是没劲,稍微活动一下就会气喘吁吁的,这样的人身体素质就...……更多
以招商引资大突破积聚发展新动能
...至目前,专精特新化工产业孵化基地今年已成功落地保护氨基酸、高纯金属材料、高端医药中间体等优质项目39个,完成签约金额10.655亿元。”近年来,兰州新区对标一流营商环境,着力聚焦企业办事创业“痛点”“堵点”“难...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...我们需要做好保暖措施,同时也要及时进补,提高身体的免疫力。那么,冬季进补吃什么呢?我为大家推荐了四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!让我们一起来看看吧。创意瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道营...……更多
寒冬深夜里  分秒必争的“急诊人”
...夜间11点,从傍晚就开始进入抢救室的董玲,还未能吃上一口晚饭,而她的微信步数已经超过了2万步。但这在董玲看来早已不算什么,“这里的患者病情变化快,压力大,但看着每一次抢救之后患者转危为安,是最大的安慰。”...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...,味道鲜美。牡蛎本身含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸、锌等,对人体健康有益。但是,在制作蚝油的过程中,如果处理不当或者存放时间过长,可能会产生一些有害物质,如铅等,长期食用这些有害物质可能会对人体...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄素、磷、氨基酸等,能有效的提高人的智力和记忆力,对于胆固醇也能降低。但是经常吃金针菇的人都知道,我们所买的金针菇都是密封包装,打开后有股刺鼻子的味道,其实这才...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...关注。豆腐,豆制品的代表,含有丰富的植物蛋白和必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说,豆腐的细腻质地和中性属性通常被认为是安全的选择。然而,不是所有胃...……更多
冬藕胜过肉
...质含量少,但维生素C含量丰富,可益气补血、增强人体免疫力。莲藕虽然出自淤泥中,但它的颜色洁白,常被用来形容一个人圣洁干净。除了生吃、凉拌,莲藕还可以炒、炖,都非常美味。莲藕好吃,挖起来却很艰辛。笔者儿...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...约6-7克的高质量蛋白质,这种蛋白质包含人体必需的所有氨基酸,以最适合人体吸收和利用的形式存在。除此之外,鸡蛋还是磷、铁、钾和钠等矿物质的佳源,这些矿物质对于维持人体健康的各种生理功能至关重要。更值得一提...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...肉中娇子”的美誉,营养丰富,含有大量的优质蛋白质,氨基酸组成也更接近人体需要,营养成分更容易被人体吸收,入秋后可以适当的吃一些牛肉,为身体补充营养。推荐做法:汆水牛肉准备食材:牛里脊、香菜、小米椒、线...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
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怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
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