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北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...。食材小百科苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,还有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另外,还含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...化系统的正常运作,预防便秘等肠道问题。玉米中还含有维生素B群,包括维生素B1、B2、B3和B6等,这些维生素在维持神经系统健康、促进新陈代谢和提供能量等方面起着重要的作用。玉米抗衰老,延缓中老年人身体老化 随着年...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其肉质非常细嫩,容易消化吸收,对于一些身体虚弱、需要滋补的人来说是非常好的食材。再就是,乌鸡的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素...……更多
小龙虾的头部,到底是“虾黄”还是“米田共”?可能之前都吃错了
...脂肪和营养成分较为丰富,包括蛋白质、脂肪酸以及多种维生素和矿物质,因而在美食界颇受追捧。它不仅能为食物增添独特的风味,还具有一定的健康益处。然而,需要注意的是,除了肝胰腺外,小龙虾头部还可能包含其他物...……更多
酸辣醒胃 酸汤火锅好嘢
...老饕们也必然要将美食计划落实到底。假期尾声,不如来一口开胃美味?比如能瞬间打开胃口的贵州酸汤。作为小众品类,贵州酸汤汤底风味独特,酸香轻辣,开胃过瘾,味型辨识度高,不同于传统川式锅底的厚重油腻,贵州酸...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生素A有助于维护视网膜健康,预防干涩和疲劳,同时提升视觉适应力。随着现代人眼睛长时间使用电子设...……更多
郧西县网络“新”力量助力香椿“云端”飘香
...记者关前裕通讯员李爽最是一年春好处,湖北郧西县六郎香椿分外香。眼下,正是郧西县六郎乡红油香椿大量上市的时节,色泽红润、香味浓郁的香椿成为当地特色产业,受到市场青睐。“欢迎各位粉丝们来到直播间,这是郧西...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
...科营养水果”“记忆果”,在苹果中富含糖类,蛋白质,维生素,烟酸,果胶,酚类,有机酸以及矿物质钾,铁,钙,锰,锌等非常多的营养成分,有助于通便止泻,抗氧化,保护心血管,增强记忆,美颜润肤,增强免疫等。老...……更多
品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚
...的鱼肚与鲜美的蟹黄煨煮而成,口感鲜嫩,味道醇厚。每一口都能感受到海鲜的鲜美,让人回味无穷。如果你喜欢尝试一些特别的美食,那么花果山风鹅绝对是你的不二选择。这道美食以鹅肉为主料,搭配上丰富的花果山野菜,...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...功效和作用。一、增进消化白萝卜中含有丰富的纤维素和维生素,煮水喝能够促进肠胃蠕动,帮助食物消化。对于消化不良、腹胀、便秘等症状都有很好的缓解作用。二、利尿消肿白萝卜中含有大量的钾元素和矿物质,煮水喝可...……更多
杏仁,不仅口感独特,而且营养价值极高
...,南杏仁和北杏仁都含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有润肺、止咳、美容等功效。然而,北杏仁中的苦杏仁苷含量较高,具有一定的药用价值,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。#玩转AI摘要#三、食用方...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...蔬菜选择。芽菜嫩绿嫩黄,口感脆嫩多汁,富含矿物质和维生素,有助于清热解毒、滋补身体。因此,春季选用嫩芽菜作为食材,既能享受美食的乐趣,又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时,我们可以根据自己的喜好和口味...……更多
正当季的它俩凑一块,清香咸鲜交织,这口感太喜欢,就是费米饭!
...桌了,香喷喷! 13.整道菜清香咸鲜,爽脆微辣的滋味,一口就让人上头,这绝对是一道色香味俱全又开胃下饭的佳肴。接下来就一发不可收拾,就着这道菜,米饭一碗续过一碗,根本停不下来。本是家常味的腊肠和萝卜苗,正...……更多
春天进补,最该喝这款“增钙汤”,营养全面,助力孩子长个头!
...主要食材。首先,选择约150克的新鲜豌豆苗,富含草酸、维生素和钙元素,热量极低,是年轻人的偏爱。再来是约200克的鲜嫩牛肉,是高蛋白、高铁的营养之选,为孩子提供丰富能量。此外,还需要约200克的嫩豆腐,一些冷水、...……更多
...德宏团结报本报讯 连日来,在梁河县芒东镇笋子洼村的香椿示范种植基地里,工人们背着背篓穿梭其中,忙着采摘新鲜的椿芽,脸上洋溢着丰收的喜悦。一株株香椿叶芽绿中泛红,鲜嫩欲滴,阵阵香味扑鼻,令人垂涎欲滴。香...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...袋装金针菇看上去也会更新鲜一点。而金针菇中所含有的维生素等物质非常多,但是袋装金针菇则不建议大家购买,因为像袋装金针菇很有可能被浸泡过甲醛,打开之后会有一股怪怪的味道。花菜的口感要比白菜嫩一点,营养价...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...到人们的喜爱,还有着丰富的营养价值。冬瓜中含有多种维生素和微量元素,这些对人体的健康发育至关重要。除此之外,冬瓜还具有降脂、清热化痰、利尿消肿、健脾祛湿等多种功效,使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。...……更多
建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!
...榴莲属于热带水果,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和各种微量元素,而且榴莲壳可以作为合成肥皂的原料,核可以煮着吃,民间有句谚语“一只榴莲三只鸡”,可想而知榴莲是多么的营养。但是,这样的榴莲却不适...……更多
武都区琵琶镇:香椿树长出“致富芽”
本文转自:陇南日报武都讯(通讯员王玉娟)当前正是香椿的采摘销售时期,香椿不仅成为武都区群众餐桌上的美味,同时也给当地群众开启了一条新的致富路。近年来,香椿芽的市场价格持续走高,经济效益十分可观。在政...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质含量很高,能够有效补血养颜。无论是直接食用还是泡茶、煮粥,红枣都能为女性提供充足的造血原料,缓...……更多
无限续粉的广州小店,大胃王超爱!
...牛丸肉质鲜嫩多汁,吃起来过瘾极了!我和朋友都忍不住一口接一口地品尝着这道美味佳肴。接着,我们尝试了酸菜牛腩米线。牛腩酱香浓郁,酸菜则是这道菜的精华所在。酸菜的酸爽与牛腩的鲜美完美地融合在一起,让人欲罢...……更多
环球影城这些美食让我一个人也吃得超开心!
...诱人的烤鸡腿,散发着黑胡椒的迷人香气,外焦里嫩,每一口都是满满的幸福感。再配上一杯清爽的芬达雪泥,橙子的酸甜与冰凉的口感交织在一起,简直是夏日里的一股清流。才60块钱,就能享受到这样的美味,性价比简直不...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...。这些菜肴不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,如维生素、蛋白质和矿物质,对孩子的健康发育至关重要。通过合理搭配这些菜肴,我们可以为孩子营造一个健康、愉快的学习环境,让他们在开学季节保持良好的身体状况...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花生是一种高蛋白食品,能够帮助身体生长和修复组织,维持身体的正常功能。花生中的必...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...慢煮,上桌时配上蘸水,热气氤氲的土锅子就做好啦!每一口都是妈妈的味道,让人瞬间满足。☆大薄片腾冲人最爱吃大薄片,这道菜考验的就是刀工。用当地人最爱吃的豌豆粉打底,配上莴笋,黄瓜、胡萝卜切成的“凉三丝”...……更多
北京城里寻味广东——我的平价粤菜探秘记
...个名字听起来普普通通,但却给我带来了意外的惊喜。那一口下去,温热的豆沙仿佛带着凉爽的触感,沙沙的口感仿佛夏天的微风轻轻吹过。而那皮薄馅足的虾饺,更是每一口都有汤包的鲜甜汁液溢出,真是让人欲罢不能!这里...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...效:莴笋是一种低糖低脂的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,还有助于调整体内的水盐平衡,是减肥塑...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...仅要通过食物摄入足够的钙质,还要注意多晒太阳以促进维生素D的合成,增加钙的吸收。所以,希望大家能够多吃一些高钙食物,如豆腐,并注意合理搭配食物,保持健康的骨骼和牙齿。 ……更多
专利技术走进生活
...仔细查看这些水产食品的配料表,并向工作人员询问口感味道如何、保鲜时间有多长、成分是否健康等。 在方便好吃之余,如何满足人们对健康营养的需求成为一大难点。本届专交会展出的预制水产食品风味品质保真技术成功...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...蕉、苹果或橙子等,以便提神醒脑,去除疲劳感;可增加维生素的摄入,维生素C对人体细胞的修补和增长很有帮助,B族维生素有防止神经系统功能紊乱、消除精神紧张的作用。第四,要适当活动肢体。选择适合自己的锻炼项目...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
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相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
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随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
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张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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