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建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛肉上的血沫煮出来,再用勺子将血墨撇去。接下...……更多
湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
...子和鸡蛋一起炒或者凉拌都是可以的,茴香的口感不错,味道鲜嫩,不过有些人不喜欢茴香的味道,觉得茴香像榴莲一样难吃。茴香有祛湿的作用,常吃对身体非常好,有助于肠胃变得健康,身体更加强壮,肝脏也越来越健康,...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...块排骨与土豆、豆角一同慢炖至肉质酥烂,汤汁浓郁,每一口都是满满的幸福感。它不仅仅是一道菜,更是一种家的味道,暖胃又暖心。采买清单:排骨500g、土豆2个、豆角300g、生姜一小块、大蒜几瓣、酱油适量、料酒一勺、盐...……更多
如果给你10万元,让你吃完这5种食物,网友:第三就当场“吐了
...于不能接受它们的人来说,这些东西简直都是噩梦了,吃一口都已经难以忍受,更不要说是把它吃完了,如果给你10万块钱让你吃完这五种食物的话,很多网友都表示:吃到第三个就当场“吐了”。第一个美食是西湖醋鱼,其实...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...小菜,猪耳的脆嫩口感与酸辣的调味相结合,令人忍不住一口接一口。材料:猪耳朵500克;红椒1个(切丝);黄椒1个(切丝);大葱1根(切丝);姜3片(切丝);蒜3瓣(切末);生抽2汤匙;醋1汤匙;辣椒油1汤匙;香油1汤匙...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...菜中的一道不可或缺的美味佳肴!快来尝试一下吧,让每一口都洋溢着幸福和快乐!油菜油菜是春季时蔬中的一员,富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K对于骨骼强健和心血管健康至关重要,而维生素C则有利于加...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...状,然后在电饼铛中煎熟即可。这款奶香小饼口感松软、味道香甜,不仅补钙还能增加饱腹感,是早餐或下午茶的不错选择。鱼肉——促进补钙和补脑 鱼肉是一种既富含钙质又富含脂肪酸的食材,既可以促进钙的吸收,又可以...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...鲜美的下饭佳肴。红薯叶的嫩脆与蒜蓉的香辣相得益彰,一口接一口根本停不下来。推荐食谱:红薯叶鸡蛋粉丝素馅饺子食材:红薯叶300克,鸡蛋2个,粉丝50克,葱、姜适量,盐、生抽、鸡精、食用油适量,饺子皮适量做法步骤...……更多
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
...中,使得整道生蚝鸽子汤更加清香四溢、营养丰富。品尝一口,便能感受到满满的活力与幸福感。 ……更多
小笼珍珠包
...,真的似珍珠一样小巧、鲜香,忍不住夹一个放嘴里,嚼一口,感觉那皮有糯米的粘感,热乎乎的滑嫩又不黏口,我扭头看看儿子,他正喜滋滋地吃着并嚷嚷“再来一笼”,难怪它的美味留在了一个孩子的欲望里。美食带给了我...……更多
成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力
...串串烤得金黄酥脆的羊肉串,外焦里嫩,肉质鲜美多汁,一口咬下去,肉汁四溢,让人回味无穷辣椒和花椒的香气浓郁,给人一种麻辣的感觉,让人欲罢不能。锅盔 锅盔是成都传统的糕点之一,外酥里嫩,金黄诱人。一口咬下...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...香烤腐竹烧鹌鹑蛋。清香的腐竹搭配鲜嫩的鹌鹑蛋,让每一口都充满幸福的味道。跟着我一起来制作吧!食材准备:腐竹、鹌鹑蛋、葱姜蒜、酱油、盐、白糖、料酒、鸡精、食用油步骤:1.将腐竹浸泡在温水中软化,备用。2.鹌...……更多
红薯飘香时光暖
...高高地垒到碗沿,热气腾腾中散发着温润香甜的气息。喝一口,白米的清香与红薯的甜糯在舌尖缠绕、碰撞,每一口都是满满的幸福味道。母亲说,她从下午开始煮粥,煮熟后一直小火慢熬,等我回来吃。在她眼里,红薯粥是很...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市,这些食物不仅营养高,味道鲜美,对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾,入夏前,好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物,它就是豌豆。豌豆是入夏前的食物...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...。9.冷藏:将凉拌好的蒲公英放入冰箱冷藏一段时间,让味道更加入味。10.食用:取出后可直接食用,清爽可口。温馨提示:(1)蒲公英的选择:选择嫩绿、无污点的蒲公英叶,确保口感嫩爽。(2)焯水时间:焯水时间不宜过长,保...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...热吃吧,这酱香牛肉焖面,简直美味到爆炸!热腾腾的,一口下去就是满满的幸福感,绝对让你吃得停不下来!三、海鲜焖面,又酸又辣真美味!材料:干面条抓一把,鲜虾剥壳备点,鱼片来几片,扇贝蛤蜊这些海鲜洗洗干净。...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...渴,还能利尿消肿,简直是夏日里的小清新。想象一下,一口下去,仿佛整个身体都被温柔的海风拂过,清凉感从舌尖直抵心田。采买清单:冬瓜一块大切块、甜玉米一根切段、瘦肉片少许、姜几片、清水适量、盐、胡椒粉少许...……更多
一碗可靠的虾爆鳝
...汁里的鲜味,城南那种“生笼”的碱面是用不来的,喝上一口汤,让人觉得从喉咙舒服到胃。虾爆鳝是有性别属性的,小时候看到在面馆里吃它的,以男性居多,现在我看到很多女性,特别是老太太开始独自享用。这也是一种有...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...时,她都会拿出来给我。芝麻糖的香味充满了整个房间,一口咬下去,满口的芝麻香与糖的甜蜜融合在一起,令人陶醉。另一个令我难以忘怀的零食是糖葫芦。记得每当初冬时节,小摊贩们会推着大大的食物车出现在街上,车上...……更多
年货最好的味道 家人团聚的时光
...酒、盐、酒糟按一定配比调和起来,均匀地抹在鱼肉上,一口巨大的陶缸早就洗刷干净,抹上酒糟的青鱼段和鱼尾被仔细码放起来,一层一层,整齐有序。浓烈的酒香开始溢出,让人有满满的期待,就像儿时望着屋檐下的微微颤...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...选择富含钙质的食物来补充,其中包括虾仁。 虾仁不仅味道鲜美,而且富含钙元素。它可以促进骨骼的生长和强健,对于预防骨质疏松和关节炎很有帮助。虾仁制作简单,我们可以选择白灼虾这道经典菜肴,保持虾身的完整,...……更多
热销推荐!宛禾砂锅土豆粉,暖心美味不容错过
每一口都让你感受到家的温暖美食爱好者们,大家好!今天要给大家介绍一款超级好吃的方便速食——宛禾砂锅土豆粉。原价29.9元,现在只需29.9元就能买到5袋,还赠送1包土豆粉包!快跟我一起了解一下这款令人垂涎的美味吧...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...保护肝脏健康。一、香椿:香椿是春季常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有良好的养生保健作用。香椿含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸和矿物质,尤其是维生素C含量较高,有助于增强免疫力,提高机体抵抗力。此外,香椿...……更多
虎跑泉水泡狮峰龙井雨前新芽,汪曾祺在杭州喝过的一杯好茶
...饭还贵。狮峰茶名不虚传,但不得虎跑水不可能有这样的味道。我自此方知道,喝茶,水是至关重要的。或许就是从此之后,汪曾祺就对水尤为关注。他心目中的“好水”,除了这虎跑泉水,还有昆明的黑龙潭泉水、井冈山的水...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...火候要快,不宜过长时间,以免影响口感。(2)小白菜本身味道清淡,为了保留其原汁原味,可以尽量减少添加调料的量。(3)喜欢清淡口味的人可以在炒小白菜时加入少量的清水,这样炒出来的小白菜更加鲜嫩可口。(4)小白菜炒制...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...五、凉拌黄瓜提到凉菜,怎么能少了清爽的凉拌黄瓜,每一口都是爽口的极致,简直就是夏天的味道!食材:黄瓜2根、蒜瓣5片、生抽、陈醋、芝麻油、干辣椒做法:1、将黄瓜彻底清洗干净,去除头尾。将黄瓜拍扁后切成小段,...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...茎。与普通韭菜相比,韭菜苔更为嫩滑,口感更加清脆,味道更加鲜美。而从营养角度来看,韭菜苔同样是一种宝贵的蔬菜。它富含维生素C、维生素A、叶酸、矿物质等多种营养元素,具有促进新陈代谢、增强免疫力、提高血红...……更多
爆款家常美食揭秘:泰式椰香咖喱虾仁炒饭,让你也堪称家庭大厨!
...大虾放入锅中,煎至金黄变色并煮熟,备用。同时,在另一口锅中,将咖喱块放入并小火慢慢炒至融化。在整个过程中,你会逐渐感受到咖喱香气的四处弥漫,引发强烈的食欲。咖喱完全融化后,即可开始炒饭。将胡萝卜和玉米...……更多
夏天不想做饭,可以试试这些炒饭做法,简单多样,孩子们也爱吃
...,那香气更是扑鼻而来,令人食欲大增。轻轻用筷子挑起一口,那滋味便在口腔中弥漫开来,米饭的绵软、四季豆的清脆、肉丝的滑嫩,交织在一起,仿佛奏响了一首美味的交响曲。这样的炒饭,不仅满足了味蕾的享受,更是一...……更多
简单几步教你做,比餐厅还好吃的菠萝饭
...一些葱花或者香菜作为装饰。😋吃美食的感受:哇,这一口咬下去,先是米饭的软糯,接着是虾仁的鲜美,然后是菠萝的酸甜,各种味道在口中交织,简直是一场味蕾的盛宴!而且菠萝的清香还能解腻,让你一吃就停不下来!...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00