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...寒假期间，孩子们容易饮食不规律，尤其春节期间，吃高热量食物的机会增多，加上天气寒冷，运动的意愿降低，体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示，假期家长应坚持帮助孩子继续保持规律的饮食习惯，按时三餐，膳食...……更多
2024-01-31 00:48:00小胖,规律,饮食,食物,孩子,早餐
...们虽然提供的能量比一般的蔗糖低，但依然会在体内形成热量，摄入过多，同样不利于科学减重。”陈宗涛说。科学减重也不能一味关注体重和外形。“不少市民都认为，只要体重下降，减肥就宣告成功，其实是不准确的。”陈...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...害？导致肥胖。高糖饮食容易导致能量摄入过剩，多余的热量会转变为脂肪储存起来，从而导致肥胖。多项研究表明，儿童青少年时期的超重与肥胖会一直持续到成年，大幅度增加了成年期患心血管疾病、血脂异常、糖尿病、阻...……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
...，常常会准备很多花生、瓜子、点心、糖果等。这些食物热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁等，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，避免在不知不觉中摄入太多令人...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...是最常见的一种蔬菜啦，生吃熟吃都可以，其味甘性凉，热量也很低，100克的白萝卜只有21卡路里，还不到米饭的1/15呢。而且它还含有更多能够帮助瘦身的物质——胆碱物质——能消积化滞，促进脂肪分解，并有降低血脂、血压...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...别小心了，因为腰果可能会引起过敏反应。还有，腰果的热量相对较高，如果你正在减肥或者控制体重，那可不要吃得太多哦！腰果真的是个非常不错的健康小零食。只要吃对了，它就能给你带来很多意想不到的好处。当然啦，...……更多
2024-04-03 09:33:00腰果,能手,还是,健康,腰果,能量
...那负担可想而知。油脂分泌过多的人花生可以榨油的，其含油量可想而知，油脂分泌过多的人建议少吃花生，否则，花生中的脂肪可能会刺激皮肤毛囊分泌更多油脂。 ……更多
2024-03-24 13:25:00花生,还是,花生,调味料,可想,患者
...重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知，米饭的热量相对较低，每100克大约含有116大卡的热量，而馒头的热量则更高，每100克约含有220大卡的热量。因此，对于许多正在减肥的人来说，米饭和馒头通常是他们尽量避免的...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
...年纪，身材却保持得很不错。平时在吃方面她很注意，高热量的零食基本不碰，唯独爱吃一口笋干。眼下，正是笋干上市的季节，胡大姐买了一大包笋干，每天有事没事就抓来吃，一个星期就把一大包笋干吃完了。这天上午，胡...……更多
2023-12-04 14:18:00肠子,零食,女子,医生,笋干,大姐
...的量，最好建议吃杂粮饭。而且丝瓜是可以吃的，作为低热量、低脂肪且比较便宜的常见蔬菜，丝瓜所含营养元素非常多，适量进食丝瓜对于糖尿病人没有坏处。但是不管吃什么，都要做到营养搭配。您看您在医院经常都是有很...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...额皮层等奖赏相关脑区有更强激活，而且激活强度与食物热量呈正相关。也就是说，当加工食物线索（尤其是高热量食物图片) 时，奖赏相关脑区的过度激活及执行控制脑区的活动减弱可能是个体抵挡不住食物诱惑进而产生过度...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...种，秋收后统计产量时，我很惊喜。”集贤县兴安乡种粮大户杨晓东说。今年，他一共种植了600亩玉米、150亩大豆、300亩高粱，与去年相比，每公顷土地，玉米、大豆、高粱产量分别提高了1吨、800公斤、2吨。集贤县农业农村局...……更多
2023-12-07 19:48:00积温带,积温,田间,成效,积温,积温带
...认为身材好，所以健身的人总是希望能降低体脂率，消耗热量，但是也不能盲目觉得，只要多运动，就可以减肥增肌，这还是要看人一天需要多少热量大卡，下面就为大家介绍人一天需要多少大卡热量。人一天需要多少大卡热量...……更多
2024-04-10 08:01:00热量,热量,活动量,肠胃,健康,速度
...现以后，应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量，运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应根据自身状况选择合适的运动项目，比如有膝关节病变的人可以选择游泳、骑自行车等项目，尽量减少...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
本文转自：厦门日报菜品热量多少 标得明明白白引导消费者科学选择外卖餐食文/图 本报记者 陈泥 通讯员 曾晓晗假期出游、宅家，如何吃得更健康？一些餐饮外卖商家，尤其是轻食外卖餐饮店的菜单内容近来正悄然发生改变...……更多
2023-12-29 07:46:00菜品,热量,热量,餐饮,食店,餐食
...用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单按名字就知道含有大量的脂肪，含量高达20%。每100克...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...是晚餐后进食零食或小吃的不良饮食习惯，经常伴随着高热量、高糖分和高脂肪的食物。这些食物含有的大量热量，经常摄入可能导致血管内的问题。您可能好奇，为什么宵夜会影响我们的血管健康呢？原因之一是，宵夜的食物...……更多
2024-01-17 11:33:00消夜,血管,女性,宵夜,血管,女性
...营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，热量仅为48大卡/100克，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，适合熬夜前的晚餐或宵夜补充能量。……更多
2022-12-15 15:19世界杯,养生,策略,指南,世界
...，追求健康、有品质的产品成为一种趋势，比如说要更低热量的饼干，更低脂的牛奶，更低糖分的可乐，成年人尚且如此，儿童作为祖国的花朵，为了他们的健康成长，对食品的要求理应更加严苛。小鹿蓝蓝“儿童高端健康零食...……更多
2024-03-22 11:02:00婴童,品牌,小鹿,零食,高端,布局
...，简单的快乐往往来源于最平凡的小事——比如放学后的一包零食。那时候，我们没有现在孩子手中的各种高科技玩具，我们的欢乐很大一部分是来源于和伙伴们分享那些难得一见的小零食。对于我们80、90后来说，那些零食不...……更多
2024-03-22 14:14:00零食,叔叔,零食,无花,果干,猪油
...温暖胃，补充身体的体力。3.体重开始下降红薯是一种低热量、高纤维的食物，它能够提供足够的能量，同时又不会导致摄入过多的热量。因此，长期以红薯作为早餐的人往往会感到饱腹，减少对其他高热量食物的摄入，从而达...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...究，采用“在线液态钢渣协同大宗固废还原重构、短流程一包到底、底吹均质化搅拌、高效电热重熔”工艺路线，完成了钢渣在线还原重构的工程示范，可以形成液态钢渣在线处理规模9.7万吨/年，突破传统固废利用模式的技术...……更多
2024-04-14 10:17:00承德,子课题,验收,重点,项目,国家
...，注定失败。减肥不能任性地吃但也不能节食，少吃防止热量摄入过多而导致肥胖，甚至形成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达到饱腹、防止肥胖和消脂的效果...……更多
2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物
...减轻胃肠负担的目的。二、降低血糖和血脂晚餐摄入过多热量和脂肪容易导致血糖和血脂升高，进而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。长期不吃晚餐有助于降低血糖和血脂水平，从而预防相关疾病的发生。但值得注意的是，降...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...这两点当中管住嘴是最重要的。不仅需要减少高脂肪，高热量的食物，很多主食也需要适当合理的去摄入，如果不吃主食的话，就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤，但若是经常如此...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...可以吃巧克力吗产后可以吃少量巧克力。巧克力糖分高、热量高，可以补充一定的能量，但是不要多吃，因为产妇本身消化力不强，胃肠弱，吃太多甜腻的东西，更加影响消化，而且血糖高的患者不要吃。因为巧克力的营养成分...……更多
2024-04-08 07:02:00产后,巧克力,巧克力,咖啡因,影响,产后
...力，苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，苹果是一种低热量高饱腹感的水果，适合作为冬季零食，既能满足口腹之欲，又不会导致过多的热量摄入。山楂中含有的酶类物质可以促进食物的消化吸收，有助于缓解消化不良的问题...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...升高，不利于糖尿病的控制。
此外，瓜子中含有较高的热量，如果摄入过多而未进行适当的运动，可能会导致体重增加，进一步加重糖尿病的控制难度。所以糖尿病患者在日常生活当中需要减少瓜子的摄入量，虽然能吃但是却...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，不仅主食的量要控制，副食的量同样也需要控制，不能因为副食含糖少，就随意多吃，为什么这么说呢？一是如果主食摄入不足，人体总热量就无法满足机体代谢的需要，从而...……更多
2024-01-23 10:03:00糖尿,热量,糖尿病,营养,治疗,控制
...能够发挥一定的价值。当然了，猪油渣还能够提高一定的热量，对于解决温饱问题，自然是不在话下了。所以说，猪油渣虽然是残渣，但是千万不要扔掉了，留着作为美食，确实是一种享受。2.猪油渣对血管有哪些影响？虽然是...……更多
2024-03-13 06:47:00油渣,坏处,血管,好处,还是,油渣
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乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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导语：我国已步入老龄化社会，这一趋势益发显着，且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升，让人们的健康水平得以显着增强
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酱油和味精真的会影响高血压吗？医生的回答可能让你意外！老高是一位60多岁的退休老工人，平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
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“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
你有没有发现，最近身边得脑梗的人越来越多了？以前觉得这病是老年人专属，结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快，走得急
2024-11-09 18:28:00
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读天气转凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜，到了卖肉的摊位上看了一会说：“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00