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若是一不小心吃撑,该怎么做?
...快则会容易影响信号的释放,导致自己吃的太撑。04若是一不小心吃撑,该怎么做?散步散步能够帮助消化,而且多散步还可以加速能量的消散,但是大家要注意一点,刚吃完饭以后不要剧烈运动,否则会增加心率,加重肠胃负...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...而增加患有各种胃病的风险。 除此之外,一定不要出现身体受寒的情况。如果身体受寒会胃部异常痉挛,胃部血流会出现异常,使得胃部功能快速下降。而且一定要做好饮食安全以及个人卫生工作,否则很容易感染上幽门螺旋...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...做好相关的保暖工作,千万别太着急穿一些清凉的衣服。若是胃部受寒了,那么胃部就会疼痛,特别影响人们的生活。2.自我按摩适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部,两手相叠,于上腹部按顺、...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...是吃饭吃的太饱的话,就会增加脾胃的负担。中医认为,身体五脏六腑是一个整体,脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑,导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低,大病小病的就会容易发生。也就是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养,因此,肠胃的健康对于每个人来说都是至关重要的。随着人们健康意识的提高,越来...……更多
冬季进补一不小心补过火?试试3碗“消食汤”
在冬季进行适当的进补是非常重要的,但有时候可能会进补过火,导致身体不适。这时,可以尝试喝一些“消食汤”,来缓解不适感。下面介绍三款消食汤的做法:1.木耳猪肚汤:材料:木耳、猪肚、姜片、葱段、盐、料酒。做...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...。(5)南瓜小米粥早晚皆宜,尤其适合秋冬季节,能够温暖身体,滋养胃肠。二、山药小米粥:山药小米粥是一道以山药和小米为主要食材的健康养胃粥品。山药富含黏蛋白,有助于增加粘液分泌,形成一层保护膜,对于舒缓胃部...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的原因有哪些?具体来说,以下因素易导致胃病发生:1、急性胃炎...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...呈现炎症呢?炎症其实是机体的一种自我维护反响,它是身体关于外界刺激或损伤所做出的生理性反响。当机体遭到损伤或感染时,它会释放一系列信号用来激活免疫细胞,这些免疫细胞会在炎症部位吞噬并消灭有害物质,如细...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...质。十分:十分饱是吃了足够自身能量消耗的食物之后,身体接收到了停止进食的信号,我们就不会再有进食的欲望,就是说我们达到了十分饱,但是这种状态对人体很不好,如果我们吃的过于多的话,我们所进食的食物会有一...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...碌的生活。但是,如果我告诉你,长期的消化不良可能是身体发出的一个严重健康警告,你会感到惊讶吗?张阿姨是一个热爱生活的退休老师,饮食规律,生活有序。但近一年来,她经常抱怨吃不下饭、胃口差,刚开始她以为这...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...喝柠檬水会出现胃痛、胃酸逆流、胃灼热、干咳等不适。若是用热水泡浓柠檬水,高温会使柠檬外皮释出更多鞣酸质,长期饮用易使胃部收缩,导致胃痛及胃酸逆流加剧。5.豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉,豆类所...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
高胆固醇血症,也被称为高血脂症或高脂血症,是指血液中胆固醇水平异常升高的情况。胆固醇是一种脂类物质,它在体内发挥多种重要功能,包括维持细胞结构和合成某些激素等。然而,当胆固醇水平过高时,可能会增加心...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...瘦肉什么的,但是不要加豆类、薯类食物。这些食物进入身体之后会产生气体,引发胃胀,也不容易消化,影响病情恢复。还有经常消化不良,胃部积食的人,胃动力不足就可以喝点粥促进胃酸分泌,有利于肠胃蠕动。还有大病...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
喝酒后,若身体出现6个现象,或说明已不适合喝酒,建议早戒酒
...导致血管扩张,热量散发出来,等到热量散发没了之后,身体就会感觉到更冷,所以喝酒并不会暖胃和暖身。《柳叶刀》早就发布研究结论,不管喝什么种类的酒,只要其中含有酒精成分,喝多少都会对身体有害。01长期酗酒对...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
胃结石,又称为胃黏液瘤或胃蜂窝组织炎,是一种在胃内形成的硬块,主要由消化不良的物质(如植物纤维、菌丝、头发、塑料等)构成,这些物质与胃液混合后无法正常排出体外而渐渐硬化。胃结石在医学上被称为胃里结石...……更多
被称作癌中之王的胰腺癌,早期这4个迹象,很难发现
...体重下降也是胰腺癌的常见早期症状。由于肿瘤的存在,身体会消耗更多的能量,导致体重减轻。中医认为,胰腺癌症状与脾胃虚弱有关,可采用健脾益胃的中药治疗,如四君子汤、六君子丸等,以增加体力和促进食欲。第三,...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...胃和肠道在摄入食物后,无法进行正常消化和吸收,导致身体出现不适症状。消化不良可能由多种原因引起,如胃动力障碍、胃酸过多、幽门螺杆菌感染等。消化不良的症状通常包括腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。腹胀是消...……更多
“癌中之王”!吃饭时出现的3个异样,或是胰腺癌来临信号
...周后,体重无故下降,伴随着腹部隐痛。这些看似普通的身体变化,竟是隐匿在日常生活中的健康杀手——胰腺癌的早期信号。被誉为“癌中之王”的胰腺癌,以其隐匿性和高致命性而闻名。它不仅狡猾地隐藏在常见症状之中,...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...症。所以大家一定要注意,工作间隙不妨多走动走动,让身体得到舒展。“养胃高手”或被发现,花生排名垫底,看完榜首,麻烦正确对待1、山药多糖对胃黏膜会有保护作用,而山药就是一种富含多糖的食物。只是通过食物能...……更多
胃癌早期,身体会发出3大求救“信号”,发现一个也最好检查下
...们日常吃进的食物都要经过人的胃部来进行消化和吸收,若是人的胃部出现了毛病,这就会导致食物中的营养不能及时吸收和利用,这就会造成人们身体不能及时补充营养而出现各种问题,由此看来胃癌是十分可怕的,但其实就...……更多
胃镜检查选普通还是无痛?医生:无痛胃镜并不适合这5类人!
...可能会对患者的呼吸功能造成一定程度的抑制作用,患者若是病情较重就有可能引起呼吸骤停,导致检查的中途出现意外,导致检查无法顺利完成。2、颅内疾病患者在临床上,患有脑血管疾病、脑瘤、出现了颅内感染或者颅内...……更多
炎症离癌症有多远?医生告诫:这4种炎症别耽搁,及早治疗为妙!
...者看似相距甚远,实践上却有着千丝万缕的联络。炎症是身体对刺激的一种防御反响,而癌症则是细胞异常增殖招致的疾病。当炎症持续存在或重复发作时,它可能会对身体形成伤害,以至为癌症的发作提供“温床”。本文将经...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为...……更多
感染了幽门螺杆菌,长期不治疗,身体可能有3个变化,莫忽视!
...门螺杆菌,长期不治疗,身体可能有3个变化,莫忽视!若是有下面的几种现象,还是尽早去医院做深入的检查为好。一、胃泛酸幽门螺杆菌主要存在于胃部,它会破坏我们的胃部黏膜,引起胃酸过量分泌,出现胃泛酸、烧心等...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...多朋友喜欢在晚饭时配一点白酒,以此来缓解压力、放松身体,还能保证快速入眠,不知道大家有没有这个习惯呢?吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案首先,白酒适量的饮用可以促进胃口。研究表明...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...人喜欢在餐后进行散步,这不仅有助于食物的消化,还对身体健康有着积极的作用,特别是中老年人群,他们特别喜欢在晚饭后出门走走,时常念叨着那句俗语:“饭后走一走,活到九十九”。然而,对于一些人来说,如果饭后...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...解和改善,所以每次都会如此乐此不疲。或许吃完药之后身体不适的感觉的确得到了相应的调理和改善,但不建议盲目服用或者是频繁服用奥美拉唑。 如果长时间服用的话,可能会导致身体那药性增强,比如刚开始感觉到反酸...……更多
这种胃病一不小心可能拖成癌!幸亏中医出手了
俗话说“十人九胃病”,足以反映出了胃病的患病人数之多。我们通常所说的胃病并不是整个胃壁受损,胃的上皮层受损就有可能会导致糜烂、溃疡,如果再进一步受损,就会产生比较严重的疾病。根据一份权威的数据显示,...……更多
从炎症到癌症,大概要10年以上的时间
...累积而生成恶性肿瘤。炎症分为急性的和慢性的,前者是身体对有害物质做出来的应激反应,只要及时清除炎症物质,身体功能就会恢复正常;后者发生跟病毒和微生物感染有关,没有及时处理就会发展成癌变。可见炎症它本身...……更多
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覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
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从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
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护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
2024-11-09 04:34:00
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
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正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
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“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
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警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
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