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观大便的形状，可知脾胃的好坏吗
脾胃功能决定了大便的状态
我们的大便是怎么形成的呢？
大便的问题真的可以说好多好多。怕大家记不住，今天我们来说说一种比较常见的大便情况：
体内有湿大便就会粘腻不成型
熬夜会伤人的阳气，阳气不足，身体温煦力量不够，脏腑机能下降。影响到脾，就是运化功能不足，生湿；所以对于那些程序员，大便稀溏很常见，伴随的还有皮肤油腻，长痘痘、脱发。
吃下去的寒湿，直接伤的就是脾胃。伸出舌头一看，白白胖胖，舌苔白厚腻，经常没胃口，需要重口味刺激的，没跑了。
经常夜宵撸串、夜啤酒大肚腩的，那个胃啊只管往里装，没有及时排出去的，堵在那里，气血津液循环都不好，所以有湿太正常了，不仅湿，还常常有热有瘀血。
还有夏天怕出汗寸步不离空调的，喜欢游泳的，特别爱干净一天洗几次澡的，经常生闷气不开心的......这些都是影响因素啊。
希望大家学会观察，学会很好地接收身体释放出来的信号，很多生病就可以在萌芽期间被我们发现和避免了。
大便的正常与否就可以反映脾胃功能的正常与否。
从质感、形态、舒畅感，来判断大便是否正常
如何判断一份大便是否合格，那就需要我们拿出侦探般的精神，去细细观察研究。
观察一份大便是不是合格的，需要从以下几个方面着手：
一般情况下，大人的大便多为棕色、黄棕色；孩子的大便以黄色居多。
当然如果你吃了有些带颜色的菜，大便也可能会跟着变颜色。所以当你突然看见自己大便颜色不对，但是没有任何不舒服，你首先想的不是自己是不是得重病了，而是想想自己有没有吃什么颜色特别的东西。比如常见的吃了血旺大便会黑；吃了绿叶菜多，大便会绿。
4.大便的质感
当然是像巧克力一样“纵享丝滑”就最好啦。
最重要的就是拉大便的舒适度，
也就是说无论是干的、稀的、黏的、臭的，只要你能顺畅地排出来，排完后一身舒爽，那此次排便至少是可以达到良的水平；
反之，不论你大便形态、气味、颜色再正常，解完后，你没有觉得舒爽，那这个大便就不对。
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快照生成时间：2023-09-01 06:45:03
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