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正所谓：做人难，做女人更难！尤其是新手妈妈们，原以为熬过了十月怀胎、忍受过了分娩痛苦，原以为能够卸下负担，轻松生活。但却没想到，这个时候偏偏突然就“尿失禁”？好端端的也没有尿意，但偏偏有的时候却突然“尿了”？大笑也会尿、打喷嚏也会尿，甚至咳嗽了还会尿....……更多

2023-05-21 22:47:00产后,尴尬,妈妈,新手,建议,尿失禁

预防心脏衰老，日常需要避开哪些因素

随着年龄的增长，心脏功能会慢慢下降，尤其是55-65岁以后患心血管疾病的风险会大大增加。影响心脏健康的因素很多，如年龄、性别、心脏病家族史等，都是不可控因素。但也有一些坏习惯会加速心脏的衰老，比如吸烟和肥胖。心脏衰老一般发生在中老年人身上，对身心健康危害很大……更多

2023-05-21 22:48:00衰老,心脏,因素,心脏,衰老,心肌

味精，真的能致癌？实际上吃的时候，需要注意哪几点？了解下

味精是一种很常见的调味品。由于味精可以让食物的口感变得更加丰富，因此深受人们的喜欢。但一直以来，味精也备受争议，一直背负着“致癌”的传闻，让不少人对味精谈之色变。事实上，味精致癌只是一个谣言。过量食用味精确实会对人体造成一定的伤害，但味精致癌这一说法并没有任何的科学依据……更多

2023-05-21 22:49:00味精,致癌,实际上,实际,时候,味精

吃之前掌握哪些小知识，能让鸡蛋的利用率发挥极致？参考下

鸡蛋是指母鸡未受精的卵，也就是说，在正常情况下，我们食用的鸡蛋是不会孵化出小鸡的。由于鸡蛋的营养价值特别高，它可以成为人们补充蛋白质的一个主要来源。与其他高蛋白食物相比，鸡蛋中的氨基酸比例更符合人体的需要，人体可以在短时间内将鸡蛋中的营养迅速地吸收利用。对于人体来说……更多

2023-05-21 22:49:00利用率,极致,鸡蛋,参考,知识,鸡蛋

有哪些体检项目，劝你完全没必要尴尬

要知道，疾病的风险随着年龄的增长而增加。大多数疾病在早期没有明显症状，但后果却非常严重，但只要定期到医院进行体检，就可以及早发现疾病的线索和隐藏的健康风险。有些检查项目需要脱衣服，这让很多人感到尴尬和排斥，哪些检查项目需要脱衣服？哪些医疗项目需要脱衣服？第一……更多

2023-05-21 22:51:00必要,尴尬,项目,检查,衣服,腹部

提醒：小便哪些迹象，肾可能抗不住了

肾衰竭是一种代谢紊乱、多系统的综合病症，可分为急性跟慢性两大类，其中急性的根据发生的解剖部位又可分为肾前性、肾性跟肾后性三大类，具体的类型不同，患者所表现出来的症状也有所差别。导致该病的原因较多，不同的原因，患者患病的程度也不同。那么导致该病的原因究竟是什么呢……更多

2023-05-21 22:51:00迹象,尿液,肾脏,患者,肾衰,肾衰竭

有哪些食物是披着“粗粮”的外衣，实则却让你血糖飙升？一文解答

近年来，随着生活品质的提升，老百姓的餐桌上不再是单调的红薯、玉米。而是白面、大米等口味较好的细粮，各种精致的小点心以及酥脆可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下，糖尿病患者的比例也在逐年攀升。据统计，我国高血糖患者已超过7亿。糖尿病患者最重要的就是控制饮食……更多

2023-05-21 22:52:00一文,粗粮,血糖,外衣,解答,食物

中年女性晚上睡觉时，有哪些表现，提醒健康出了异常？一文解惑

大多数女性都害怕自己变得衰老，人老了，脸上就会长出皱纹、色斑，头发会发白，皮肤变得松弛，不再漂亮。不仅如此，身材的曲线也会越来越不明显，甚至因为骨钙大量的流失，出现驼背的现象，气质全无。可世上没有任何女性可以做到青春永驻，容颜不老，只有通过加强自身的保养来帮助自己延缓衰老……更多

2023-05-21 22:53:00一文,女性,健康,身体,女性,时候

忽视哪些细节，饭后散步可能毁健康

俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。很多人都习惯饭后在户外散步。饭后散步能促进肠胃蠕动，有利于食物的消化吸收，还能愉悦身心，缓解一整天的疲劳，但要掌握正确的行走方法，才能达到保健的效果。饭后散步有助于肠道消化，放松紧张情绪，对强身健体也有帮助。很多老人喜欢吃完饭出去跑几圈……更多

2023-05-21 22:53:00细节,健康,身体,血液,食物,患者

如何早期发现癌？哪些检查可别忽视

近日，一则“一管血查20种癌有望成为可能”的新闻，登上了热搜。据媒体报道：中国泛癌种早筛早诊队列PANDA研究项目介绍媒体采访，介绍未来6年有望实现一管血测20种高发癌症。这种检查方式根据血浆游离DNA、RNA和蛋白质的大规模鉴定，通过具备高诊断性能的癌症诊断标志物……更多

2023-05-21 22:54:00检查,检查,超声,癌症,进一,筛查

头皮经常长痘痘和脓疱，是怎么回事？一起了解下吧

头发也是人体的一部分，保持一头乌黑美丽的头发也可以增强个人形象和气质。头发和头皮的保养是不可忽视的，虽然头发不含疼痛神经，但它可以增加自身的美感，保护头皮和头部。头皮经常长痘痘和脓疱，是怎么回事？1、不规律的生活习惯头皮上的丘疹和脓疱也与不规律的生活习惯密切相关……更多

2023-05-21 22:55:00脓疱,痘痘,头皮,回事,头皮,头发

若身上哪些部位出现钙化，需要及时处理？建议了解下

钙是人体内骨骼的主要组成元素，据统计，骨骼中的钙含量为人体内钙总量的99％。除了骨骼中的钙以外，还有少量的钙位于人体内的各个软组织中。由此可知，钙元素在人体内发挥着不可替代的作用。在渗透调节机制的作用下，人体内的钙含量就可以稳定在一个正常的水平内。只要它超过了正常标准……更多

2023-05-21 22:56:00部位,建议,处理,患者,甲状,血管

高血压不好好控制，为何会伤及肾脏？一文分析下

对于高血压，恐怕大家都并不感到陌生。据《2019中国高血压防治现状蓝皮书》数据显示，2012-2015年我国18岁及以上的居民高血压患病率为27.9％，这就意味着：每100个中国居民中，就有接近28人可能存在血压偏高的现象。高血压，为何会影响肾功能？事实上，肾损伤与高血压引发的血管病变有关……更多

2023-05-21 22:57:00一文,肾脏,高血压,控制,分析,肾脏

要想早日恢复正常作息，不妨做好哪些事

对于许多当代年轻人来说，熬夜就是家常便饭，他们会用原本该睡觉的时间来玩手机、吃宵夜、加班赶稿等，但就是不睡觉。这样短期内可能看不出什么，但长期如此对于身体的损害便会显而易见。近期网上关于熬夜4年前后对比照的话题便充分说明了这一点，一个人持续性地熬夜，样貌也会随之变得憔悴……更多

2023-05-21 22:58:00作息,身体,帮助,作息,二天,枸杞

以前千杯不醉，现在滴酒就醉？了解下原因

古往今来，对于酒，每个人都有理由喝上一两口。正如唐代的诗人李白、宋代的词人苏轼，说是嗜酒如命也不为过。但不得不说的一点是，酒精在人体内储存多了，很大几率会影响人的健康，并不是危言耸听，有些人喝酒喝多了，会造成肝脏功能的降低。除此之外，有很多疾病的形成原因，也与酒精摄取过量有关……更多

2023-05-21 22:58:00原因,肝脏,酒精,饮酒,功能,身体

这种黄色油脂，有哪些危害？建议看看

近日，一则“大叔顿顿吃肉血管里堵4厘米油脂”的新闻吸引了很多人的关注。据媒体报道：广东一位67岁的大叔最近总觉得双腿无力、头晕，于是前往医院就诊，结果医生从他的右侧颈动脉里剥出一块长约4厘米长的黄色油脂。据悉，这位大叔从2016年就总出现头晕眼花、脚软呕吐等症状……更多

2023-05-21 22:59:00油脂,黄色,建议,甘油三酯,甘油,越来

20％的人死亡是因为不会吃饭？一文分析下

正所谓：民以食为天。很多人往往认为只需要三餐都吃饱就好了，至于吃什么其实并不重要。要是有人跟你说---有20％的死亡是因为不吃饭，你还会继续认为吃啥不重要吗？20％的人死亡，竟是因为不会吃饭？世界权威医学期刊《柳叶刀》就曾发布了一项全球饮食领域的首个大规模饮食重磅研究……更多

2023-05-21 23:00:00一文,分析,饮食,疾病,蔬菜水果,健康

为何男人的前列腺被称为“生命腺”？科普小知识

男人把自己的前列腺称为“生命腺”，它的存在具有内、外分泌、控制排尿、运输精液的功能。正因有了前列腺分泌的前列腺液，精子的活力可以变得更好，成活率更高，还能提高性生活质量。可是，在日常生活中，男性若是经常做以下五件事情，前列腺就会受到损害，使前列腺炎、前列腺增生……更多

2023-05-21 23:04:00前列腺,前列,科普,生命,男人,知识

左易杯“醉美乐清爱尚雁荡”2023年雁荡山飞拉达争霸赛举行

5月20日至21日，由乐清市人民政府、温州市雁荡山风景旅游管理委员会共同主办，温州市体育局、浙江省登山协会指导，乐清市体育事业发展中心、乐清市商务局、雁荡镇人民政府、龙西乡人民政府承办，温州市登山协会、温州鼎诚体育发展有限公司协办，温州狼逸体育发展有限公司、乐清城市网文化艺术传播中心运营的左易杯“……更多

2023-05-21 18:26:00雁荡,雁荡山,拉达,乐清,争霸赛,争霸

少量多餐对胃真的好吗？

少量多餐是一种饮食习惯，常被认为有益于胃部健康。但是，这种饮食习惯是否真的对胃部健康有好处呢？本文将从多个角度为您解析。⭐️饮食结构少量多餐的饮食结构是将一日三餐的食量分散成5-6餐，每餐的食量相对较小。这种饮食结构可以减轻胃部的负担，使胃部不易过度扩张，从而降低胃部不适的发生率……更多

2023-05-21 19:08:00胃部,饮食,健康,结构,不适,食量

肠胃功能紊乱会诱发哪些其他身体疾病？

肠胃是人体的重要器官之一，它的功能紊乱会对身体的健康产生不良影响。以下是肠胃功能紊乱可能引发的其他身体疾病：1️⃣消化不良消化不良是肠胃功能紊乱最常见的症状之一。肠胃功能紊乱会影响消化酶的分泌和肠道蠕动，导致消化不良。长期消化不良可能会导致胃酸倒流，引发胃酸反流病……更多

2023-05-21 19:21:00紊乱,肠胃,身体,疾病,功能,肠胃

肾功能血清肌酐多少为正常

肾功能血清肌酐正常数值在50-110μmol/L，老年人数值可能会降低到88.4μmol/L。血清肌酐主要可以反映病人肾功能，如果血清肌酐数值偏高，有可能是存在肾功能不全的现象，而且男性和女性的数值可能会有所差异，女性要求在40-100μmol/L，若是数值偏高……更多

2023-05-21 10:39:00肌酐,肾功能,血清,肾功能,数值,肌酐

活力青岛燃动初夏 2023青岛西海岸健身音乐嘉年华举行

本文转自：人民网-山东频道人民网青岛5月21日电（刘颖婕）暮色时分，流光溢彩。拥抱着夕阳的余晖，夏日的浪漫从此刻的青岛西海岸开始。绚丽多彩的舞台亮起灯光、经典熟悉的音乐再次奏响、如潮涌动的人海激情打call......5月20日，2023青岛西海岸健身音乐嘉年华开幕式在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行……更多

2023-05-21 17:52:00青岛,西海,嘉年,嘉年华,活力,健身