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科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
“平时做菜,放的盐并不多啊!”怎么就患上高血压了。近日赵大妈总觉得头昏脑涨的,她还以为是休息不够引起的,开始时没有太当回事。没想到的是,在休息时间足够的情况下,依旧觉得头晕难受,还恶心作呕。这让赵大妈觉得情况不对,抽了一天时间去医院检查,经检查发现她的血压值达到了210/130mmHg……更多
想要预防结石,避免吃含钙的食物,有用吗?不妨了解下
结石是一种发生几率比较高的疾病,而且会引发剧烈的疼痛感,因此许多做了结石手术的人都会特别地注意饮食,多数患者都会避免吃钙含量比较丰富的食物,比如鸡蛋、豆类等,但即使如此,结石还是会卷土重来,可见想要预防结石,单纯的低钙饮食是不够的。为什么低钙饮食结石仍然可能会再次复发……更多
早餐营养CP:香飘飘茉莉味奶茶治愈来袭
俗话说一日之计在于晨,早上是我们精力最为充沛的时刻,十分宝贵,早餐更是能量补充的重要来源,不容轻忽。一份好的早餐不仅能作为身体能量的补充,更是心灵与精神的慰藉。今天小编就要给大家安利一款非常适合开启美好一天的饮品——香飘飘茉莉味奶茶。香飘飘作为国民品牌,一直以来……更多
哪些疾病可牵连肾脏?一文了解清楚
肾脏在体内的重要性,任何一个器官都无法替代,就如同身体中的净化器一般。肾脏又是非常无辜的器官,多种疾病可连累肾脏,尤其是高血压、糖尿病和痛风等,甚至会造成肾功能衰竭,那该如何预防呢。哪些疾病可牵连肾脏?1、痛风尿酸是嘌呤的代谢产物,2/3的尿酸经肾脏排泄,剩下的由肠道排泄……更多
20~45岁雄性激素为什么越旺盛越好?一文了解下
雄性激素对于男性来说是一种特别重要的激素,对于男性的生长发育以及第二性征都起着至关重要的作用,相比而言,雄性激素越充足,男性越有魅力,但也并不是越旺盛越好,与男性所处的年龄阶段有密切的关系,一般20~45岁的男性越旺盛越好,对于50岁以上的男性雄性激素旺盛则未必是好事……更多
药物治疗、透析、肾移植,得了尿毒症应该注意哪些事情,了解下
由于生活方式的改变和生活压力的增加,尿毒症的发生几率也在不断地提高,而且趋于年轻化,不过幸好现如今医学技术发展得特别快,尿毒症患者也可以通过正确的治疗和仔细的护理延长生命。得了尿毒症怎么办?1、药物治疗建议患者在医生的指导下口服碳酸氢钠,必要的时候进行静脉输入……更多
为什么越来越多的年轻人患上尿毒症?一文揭开真相
尿毒症是最为严重的肾病,一旦发展到了晚期,只能够通过透析或者换肾的方式挽留生命,过去尿毒症大多会发生在中老年人的身上,可是近几年尿毒症却有了年轻化的趋势,有许多人在二十几岁的时候就已经患上了尿毒症,因此要及时了解尿毒症的发病原因,对做好预防工作有很大的帮助。为什么越来越多的年轻人患上尿毒症……更多
什么是黄曲霉素?会致癌吗?科普下涨知识
经常看电视的人一定都知道砒霜是一种毒药,只要很少的量就能够致人死亡,孰不知有一种比砒霜还要毒的物质就藏在日常的食物当中,如果经常吃,则有可能会导致癌症的发生,尤其是肝癌,这种物质就是黄曲霉素。这是一种黄色或者黄绿色的物质,在30~38℃之间都可以存活,而且温度越高繁殖的速度越快……更多
为什么后背疼痛牵扯上了肺癌?一文解开疑惑
长时间弯腰、做重体力劳动、后背部受到撞击后易出现疼痛,多注意休息、适当调理就能改善。然而,有些人觉得后背出现疼痛就只是劳累导致的,但其实有些疾病也会导致后背痛,比如心脑血管疾病、骨质疏松或十二指肠溃疡等。值得注意的是,后背疼痛也有可能是肺癌,这并不是危言耸听……更多
黑米真的可以淡斑吗?黑米可以补肾补血吗?一文揭晓答案
现在人们的生活条件提高了很多,不用再为了温饱而整天忙忙碌碌,越来越多的人愿意花费更多的时间进行养生,除了运动之外,饮食养生则是使用率比较高的一种养生方法,比如有些人过去以白米饭为主要的食物,而现如今则会用一些粗粮代替,比如黑米,正是因为这样出现了许多关于黑米的说法……更多
预防脑梗,这4点同样重要,建议参考下
23岁的小林是互联网工作者,连续奋斗了好几个通宵后,总算有机会休息,可当晚在浴室洗澡时,小林却突然昏迷倒地,清醒发觉自己既不能说话,右侧身体也无法动弹,室友发现后赶紧将他送到了医院,并被确诊急性脑梗。据了解,早在两个月前,小林就有反复头晕和视力模糊等症状,可因为工作很忙……更多
马帮名菜——爆炒螺蛳
本文转自:普洱日报▱通讯员 罗晋杨程 吴谨江 段冰冰 周洁 文/图镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县曾是茶马古道上的重要交通枢纽,近百年来,路过这里的马帮也留下许多独具特色的美食。如今,镇沅县群众在保留传统马帮菜味厚、味重、味丰等基础上,大胆创新,使传统马帮菜更具风味……更多
女性有两个卵巢,为何每月只有一侧在排卵?
正常女性有两个卵巢,有些女性朋友因为不孕或月经不调,在进行连续数月(超声)监测卵巢排卵时发现,始终只有一侧卵巢在排卵,另外一侧似乎在冬眠,这是何故?正常卵巢是如何分配工作的正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线……更多
脑血栓有哪些表现?脑血栓有哪些食物不能吃?一文说清楚
血栓如同身体上“破坏因子”,根本不受控制的游动,游动到大脑可造成脑血管狭窄或堵塞,引发脑卒中或脑出血;流动到心脏可造成心血管狭窄,造成心肌缺血缺氧,引发急性心梗或冠心病。其中,最为常见的就是脑血栓,好发于中老年人身上,没有及时识别和治疗可威胁生命。若常常有以下几个症状……更多
内脏毒素多有哪些症状,如何排毒?一文学习下
肝脏、肾脏、心脏、脾胃和肺部是最为重要的内脏器官,五脏各司其职又相互协调,维持机体健康。然而,随着年龄增长,再加上不良的行为习惯,使得内脏堆积太多毒素,从而引发一系列身体不适,那该如何排毒呢。内脏毒素多有哪些症状,如何排毒?1、肾脏肾脏堆积太多毒素时主要表现为声音嘶哑或突然失声……更多
什么是黄药子?黄药子有哪些功效?一文科普下
相信大家都听过这么一句歌词“路边的野花你不要采”,路边的花花草草很多都带有毒性,乱碰或乱采食都可能带来生命危险。尤其是在农村土地上随处可见的花草,尤其是生长在庄稼里的野草让老百姓恨之不及,因为野草生长速度快,会给庄稼抢夺营养,影响收成。但你知道吗,有些野草在中医眼中是个宝……更多
酒后不能洗澡?关于洗澡时需要注意的二三事,了解下
现在人们的生活条件提高了很多,几乎人人家都安上了太阳能热水器或者电热水器,使洗澡变成一件特别简单的事情,不但能够帮助人们去除烦恼,还能够使许多处于压力当中的人取得片刻的宁静,但是每个人的洗澡习惯都不一样,有些人每天都会洗澡,有的人则会一周左右才洗一次澡,究竟该按照什么样的频率洗澡呢……更多
早起的哪些行为习惯,可能会影响身体?建议避开
早晨预示着新的一天的到来,也是每天的开始,殊不知早晨还是重要的养生时间段,如果在这个时间段能够养成良好的行为习惯,则能够降低疾病的风险,使寿命有所延长;如果早起经常出现一些错误的行为,则有可能会影响健康,甚至有可能会致命,因此要了解这些可能会影响寿命的行为习惯……更多
腰痛得直不起腰,应该要怎么办?这些中药能缓解腰痛,建议参考
腰痛是日常生活中经常会出现的一种症状,尤其是老年人,很容易出现腰痛或者腿痛等症状,但由于生活方式的改变和生活节奏的加快,不少年轻人也出现了腰痛的情况,尤其是做体力劳动之后,甚至会疼得直不起腰。中医认为,肝与精密切相关,肾与骨密切相关,因此筋骨不好,极有可能是肝肾出现了问题……更多
哪些食物可能会引起脑梗?怎样做可以预防脑梗?学习下
脑梗不但是一种发生几率比较高的疾病,而且也是一种危害性极大的疾病,不但具有复发的特点,而且致残率和致死率都比较高,更为可怕的是脑梗过去大多发生于中老年人的身上,现如今却有了年轻化的趋势,有些人甚至在二十几岁或者是这种疾病,严重影响生活质量。脑梗的发生与很多因素有关……更多
美味的黄金玉米罗非鱼
本文转自:普洱日报▱通讯员 薛顺琳 自添福 李娟 文/图景东彝族自治县境内有无量山、哀牢山,有澜沧江、李仙江、者干河流淌而过,得天独厚的自然资源诞生了黄金玉米罗非鱼等多种美食。所谓的黄金玉米罗非鱼,是以玉米面和麦麸为饲料养殖出来的罗非鱼,这样养殖出来的罗非鱼色泽亮丽……更多
男性反复起夜、胸闷气短、小腿抽筋、手脚冰凉,这些情况说明什么
随着现代社会的快速发展,或多或少,每个人都承受着不同的精神压力,压力无处不在,适度的压力可能会激发一个人的斗志,但过度的压力可能会影响到生活健康,但是很多人却往往不会加以重视,认为自己的身体素质比较好,不会受到太大的影响,最终使小毛病变成了大病,给自己的健康和生命造成巨大的威胁……更多
豆腐乳含有黄曲霉素,吃了会致癌吗?一文揭晓答案
腐乳是一种常见的食物,种类也丰富多样,既可以单独食用,也可以作为调味料使用,但是现如今却有许多关于腐乳的谣言,导致许多人都不敢随便吃这种食物,实际上正确的吃腐乳却有许多好处。关于腐乳的谣言有哪些?1、一块腐乳含有12克盐这种食物当中的食盐含量确实比较多,但远远达不到12克……更多
轻断食和过午不食有什么区别?一文解开疑惑
琪琪今年28岁,从上大一开始,一天只吃两顿饭,起初是为了减肥而采取过午不食法,发现这种饮食模式不仅能保持良好的身材,而且也能规避暴饮暴食带来的危害。但是这一饮食方式并不适用于每一个人,来自于杭州的小周有强烈的养生理念,坚持5年不吃晚饭,但常常感觉到胃部不适。一天小周吃完辣椒后……更多
男性在饮食方面要注意哪些细节?建议学习下
男性需要承担许多压力,不但要出色地完成工作,而且还要维持家庭平衡,因此大多数男性都是亚健康,所以男性也要注重养生,尤其在饮食方面要特别注意,毕竟吃饭喝水是每个人每天都会做的事情。男性在饮食方面要注意哪些细节?1、每个星期吃一次鱼鱼肉当中有大量的蛋白质,而且比较容易消化吸收……更多
喝水导致哪些症状出现要提高警惕?早了解早受益
身体大约有70%的水分,可见水对人体健康起着至关重要的作用,通常喜欢喝水,而且能够正确喝水的人,不但身体更加健康,而且也比普通人更加长寿,因为只有身体拥有足够的水分,各个器官组织才能够正常的运行,身体的毒素和垃圾也能够更快的排出体外,细胞的修复功能也会变得更强……更多
哪些食物不能放在保温杯中?一文了解下
天气越来越冷,温度也一度再降,越来越多的人开始用上保温杯,为了能随时喝上热水。不过只是一个普通的杯子,却能让一名女子失去了眼睛。来自于福州的一女孩用保温杯泡枸杞水喝,结果忘了喝,十几天之后再次把保温杯盖打开时,杯盖立即弹起,不幸把女孩的右眼球炸伤。立即拨打120急救……更多
糖尿病患者有这5个坏习惯,赶紧改,赶紧看看吧
糖尿病是一种慢性疾病,长时间得不到控制会引发很多并发症,常言说得好:“糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症”。日常生活中,以下这5种坏习惯,会加速并发症的发生,糖尿病患者一定要了解,并看看自己是否有这些坏习惯呢?1、管不住嘴有很多人糖尿病患者就是因为"吃的缘故"才得的糖尿病……更多
女性荷尔蒙旺盛会有哪些身体表现?建议参考看看
许多女性都表示荷尔蒙比较旺盛的男性更有魅力,实际上荷尔蒙对女性也特别重要,而且也能够使女性变得更加有魅力,同时也能够使女性的身体属于比较健康的状态。其实荷尔蒙就是激素,是每个人所必需的一种物质,如果荷尔蒙比较充足,女性的雌激素水平则会处于正常的状态,身体各方面也都能够维持健康……更多
5片土豆18元,火锅为什么越来越贵了
本文经授权转载自有意思报告(ID:youyisi_cn)作者 | 屈博洋 郭艺近日有消费者爆出,巴奴毛肚火锅店的“富硒土豆片”,18元仅有5片。 工资还在地上蹲,土豆价格却飞到了天上去?在一片质疑声中,“巴奴的土豆太贵”上了热搜。不过很快巴奴就“辟了谣”:18元是大份的价格……更多
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消费市场正在经历深刻的转变,单纯的商品售卖已经难以满足大众日益多元的需求,大家更加看重货源的可靠度、服务的专业性以及消费过程里的安心感
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让科学补D成为共识丨1102世界维生素D日汉维药业行业首发
人民健康,是民族昌盛和国家富强的重要标志。随着健康中国战略深入推进、积极应对人口老龄化上升为国家战略,国民营养健康素养的提升
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潍坊市人民医院科普:无创焕白不伤牙 解锁牙齿变美正确方式
大众网记者 陈曦 通讯员 郭倩文 潍坊报道大众对颜值的追求愈发细致,洁白整齐的牙齿,已然成为精致面容的加分项。不少市民深受牙齿发黄问题困扰
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速约!德国品质种牙节重磅开启,德国种植专家亲诊&种植牙高额补贴
缺牙之后,吃饭不香、面容显老,很多缺牙朋友都想拥有高品质种植牙,却苦于找不到靠谱专家,担心种植效果不理想……机会来了!可恩口腔20周年庆【德国品质种牙节】重磅启幕
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立冬补冬补嘴空 药膳给身体充充电
立冬,标志着万物进入休养收藏的状态。民间有“立冬补冬补嘴空”的说法,是说辛劳了一年,秋收已毕,各种食物尽归粮仓,是时候好好犒劳一下自己了
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七类常见疼痛 教你“见招拆招”
疼痛是人的第五大生命体征。长期以来,疼痛常被公众忽视,“忍痛”成为许多人的日常。日前,中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金联合各方共同发布了《无痛中国·常见疼痛应对核心提示(2026)》
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