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在中医理论上，湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况，他们虽然都是湿，但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别，今天我就详细给大家分别讲解清楚。首先痰湿，中医认为，脾是生痰之源，有着运化水谷精微和水湿的功能，如果脾胃虚弱了，运化功能就会失常，体内的湿气无法被排出……更多
2024-07-16 11:51:00中成,湿气,中成药,三个,湿气,中医
这种舌象，挥精无度，直接补肾是没有任何效果的，我们来看，这是一位粉丝发来的舌象，一看平时就是老手艺人，长期挥精无度，导致身体肾精亏虚的厉害，那么这个时候直接补肾不仅没有任何效果，反而火上浇油，加重病情。那么我们来仔细看一下他的舌象，舌面水滑有齿痕，舌中间还有一道明显的裂纹……更多
2024-07-16 11:52:00效果,火上,肝郁,脾虚,补药,裂纹
想知道自己到底是气虚还是血虚，其实很简单，如果是气虚，这类人多是舌质淡、舌苔白，还有凹陷，还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力、精神疲倦、易感冒等症状，而且还会有大便不成形或者大便难解的情况。那气虚是由什么导致的？引起气虚的原因无非就两个，一个是气的生成不足，另一个就是气的消耗太过……更多
2024-07-16 11:52:00血虚,气虚,辨别,中医,还是,气虚
本文转自：人民网-安徽频道雨后乡村，美若画卷。大雨过后，在安徽省岳西县店前镇，集镇、村庄薄雾弥漫，与红瓦绿树、田园村舍交相辉映，形成了一幅绚丽多姿的画卷。从高处俯瞰，白色的云海在耸立的群峰间翻腾涌动，云在山间绕，山从云中出，时而聚拢，时而消散。云雾沿着山脊攀升翻越……更多
2024-07-16 11:52:00岳西县,岳西,前镇,画卷,乡村,画卷
男性朋友最怕遇到的，就是时间方面的问题，其实从中医角度来看，出现时间短的问题，主要有两种原因，其中一种情况需要补，还有一种情况，就需要通了。下面就来详细讲讲。中医讲肝主筋藏血，肝对于男性朋友来说是非常重要的。具体来看呢，主要又分为两种情况，一种是肝血亏虚，还有一种情况是肝气郁结……更多
2024-07-16 11:53:00时间短,原因,时间,男人,肝气,情况
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热，结果用了一些清湿热的药，却没有什么效果，这是为什么呢？其实在中医看来，不只有湿热能够引起黄腻苔，这3种情况也会引起黄腻苔，今天我就给大家分享另外3种原因引起的黄腻苔。首先第一种脾胃气虚造成的黄腻苔。这是因为脾主升清，胃主降浊……更多
2024-07-16 11:53:00原因,有关,脾胃,情况,中医,参考
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓，像洗澡一样，还总容易犯困、浑身没有什么力气，害怕被风吹，容易感冒，这种情况多半是气虚了。气呢既可以说是身体的保护罩，能够保护身体不被外界病邪侵袭，又可以说是身体的一把锁，能把津液关在体内，不会向外泄露。如果气不足了，津液外泄……更多
2024-07-16 11:54:00多汗,气血,津液,身体,情况,流失
经常关注自身健康的男同志都知道，想要保持功能健康，不仅要强肾，更要健脾，这是因为中医上常说脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃的运化功能会把我们吃进去的食物，转化为精微物质并输送到全身来濡养五脏六腑，所以说脾胃好气血充足，筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足，就会导致男同志体力不足……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
我们知道，附子理中丸具有温中健脾的作用，适合调理阳气不足，脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢？今天琚主任就来帮大家辩证分析一下，有这三种表现的人，可以收藏起来。第一种是脘腹冷痛。这类人群常表现为胃脘、腹部冷痛不适，这多半是中焦虚寒导致的……更多
2024-07-16 11:56:00理中丸,附子,阳气,一身,理中丸,附子
头沉、腿沉、腰沉？有可能是阳虚了！最近很多朋友都在问，阳气不足有什么表现？其实最直观的感觉就是身体的某个部位会越发的沉重。今天琚主任就来为大家详细分析一下。第一是双腿发沉。这类人表现为走两步路就感觉没有劲，抬不起来，尤其是早上刚起床的时候，而在活动后呢，双腿还容易出现浮肿……更多
2024-07-16 11:57:00腰部,阳气,感觉,双腿,气血,身体
肾虚怎么补？苔白要补阳，舌红要滋阴，对症补肾效果才好。对于不少关注自身功能健康的男同志来讲，养肾如养命。有些人出现了肾虚的症状，但是又不知道该怎么补，这时候千万不要自己盲目用药，方法不对，再多药都是白费，有的人呢反而越补越虚。那么正确的调理思路应该如何做呢？今天琚主任通过分析两个舌象帮你补肾……更多
2024-07-16 11:57:00症状,舌苔,时候,中成,补阳药,右归丸
一块垫子，一片平地“0成本”养生，“天灸”晒背火了三伏天还没到就开始频频刷屏网络其实晒背由来已久早在清朝就曾记载过晒背流行的同时也有人发问：晒背效果真的这么好？这么热的天，不怕晒出问题？初伏已至晒背真的能养生？杭州师范大学附属医院中医科主任李力主任医师介绍，三伏天是一年之中大自然和人体阳气最旺盛的时候……更多
2024-07-16 11:58:00养生,督脉,人群,气血,太阳,中医科
射精的时候发现精液有血，是不是一下子就慌了？先不要紧张，精液里面带血，中医上叫作“血精”，这种情况我们多认为是由于体内有热或脾肾两虚了，根据病情对症治疗就可以有效地缓解症状。《诸病源候论》有言：“肾藏精，精者，血之所成也。虚劳则生七伤六极，气血俱伤，肾家偏虚……更多
2024-07-16 11:58:00精液,情况,精血,虚热,内热,精液
您是否有须发早白、耳鸣健忘、腰膝冰冷等的困扰？可别不当回事，出现这些情况可能是肾精亏虚了！肾是我们人体重要器官之一，中医认为，肾为先天之本，肾藏精气，肾还主骨生髓，所以肾脏亏虚就会引起身体各式各样的疾病。所以今天我们就来讲一讲，肾精亏虚时我们的身体会有哪些表现以及该怎样去调理……更多
2024-07-16 11:59:00须发,耳鸣,须发,参考,气血,现象
很多男同志在过了50岁之后会出现失眠的困扰，经常还伴有烦躁、焦虑、记忆力下降、潮热、出汗以及体力减退等很多的全身症状，其实这是更年期综合征的表现。《素问·上古天真论》有言：“五八，肾气衰，发堕，齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动……更多
2024-07-16 11:59:00人到中年,男性,身体,肾气,精血,综合征
一说到阳痿，很多人都认为是肾虚造成的，其实不然，生活中一些不良的习惯也同样会导致阳痿，今天就说说过量饮酒这个原因。饮酒也会导致阳痿吗？这不是危言耸听，有些长期过量饮酒的男性会逐渐觉得进行房事时勃起的力度不够、时间短，慢慢发展为几乎很难勃起了，晨勃也很少，同时伴有眩晕……更多
2024-07-16 12:00:00酒食,饮酒,脾胃,肝肾,肝郁,气血
患者小王有早衰的困扰，明明是二三十岁的小伙，却总是让别人误以为是四五十岁的大叔，不仅找工作屡遭不顺，相亲时也总是被误解，“过于成熟”的面相，着实给小王带来了不小的麻烦。经过详细地问诊，我们了解到，小王除了须发早白，还有肢体困重，记忆力下降，腰腿酸软，夜尿频多等衰老的表现……更多
2024-07-16 12:01:00精血,须发,精血,小王,脾胃,之本
气虚、血虚、阳虚、阴虚，身体的这四种虚，你属于哪一种？中医讲气虚生湿，血虚生风，阳虚生寒，阴虚生火，今天就来和大家讲讲，如果出现了这些问题，应该怎么办。第一种：气虚生湿为什么说气虚生湿呢？中医讲气能行津，津液的运行，需要气的推动，如果气不足，没有足够的动力推动津液运行……更多
2024-07-16 12:02:00生风,手把,血虚,气虚,中医,血虚
中医说肾开窍于耳，耳朵在肾的滋养下，才能发挥作用，有的人每天耳朵嗡嗡响，吵得心烦意乱的，有时候连别人说话都听不清，于是就想到了补肾，有的人补肾之后有效果，可还有的人呢，补肾的药没少吃，耳鸣的问题却没有改善，这是为什么呢？其实原因很简单，是你没有找对病根。肾精不足……更多
2024-07-16 12:02:00耳朵,有用,篇文章,脾胃,耳鸣,耳朵
很多病其实都是因为身体“堵”了，就像河流堵了，水会冒出来，如果经络堵塞，那么身体也会出现问题，从中医角度来看，经络堵塞，一般和气郁、痰湿以及血瘀有关，不同的病因，治疗的办法也是不同的。先来说气郁。什么情况下，会导致气郁呢？实际这多和肝有关，中医讲肝主疏泄，调畅气机……更多
2024-07-16 12:03:00血瘀,办法,血瘀,身体,运行,气机
春天是万物复苏的季节，也是阳气复苏的季节，中医讲究天人合一，强调人和自然的和谐，所以说，春天也是养阳的好时机，做到这三点，帮你把阳气补到骨子里。第一点，补肾助阳。中医认为，肾阳是一身阳气的根本，而肾中的精气，就像是燃料，只有燃料充足了，这个火才会大。如果你平时总是精神萎靡……更多
2024-07-16 12:04:00骨子,阳气,时机,阳气,中医,六味地
舌诊是中医诊断的一个重要手段，通过舌头的状态，可以判断出脏腑的状态，有不少朋友咨询舌面出现裂纹是什么情况，今天就来给大家讲讲，裂纹舌代表了什么。从中医角度来看，舌面出现裂纹，其实多是因为身体的津液，气血，阴液不足了，不能濡养舌头，导致舌中出现裂纹，这说明很可能是脾胃出了问题……更多
2024-07-16 12:05:00裂纹,脾胃,常见,裂纹,脾胃,情况
《难经》中说“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣”，中医认为“气”对人体十分重要，可以说，气就是人的根！想要提高免疫力，一个非常有用的办法，就是补气，具体呢，分为补元气，补肺气，补脾气，补心气，补肾气，下面就给大家详细讲讲，到底该怎么补。第一个，补元气。元气，就是人的真元之气……更多
2024-07-16 12:05:00免疫力,免疫,一身,中医,元气,脾气
经常和大家说，阳气很重要，但是很多人不知道该怎么做。其实啊，想要升阳，可以从后背开始。今天就教给大家一个办法，升阳散寒，早学会早受益。为什么说升阳要从后背开始呢？从阴阳上来看，后背属于阳面，而且呢，后背上还有两条重要的经脉，一个是督脉，一个足太阳膀胱经。其中督脉有“阳脉之海”的称号……更多
2024-07-16 12:06:00张仲景,升阳,医圣,经络,药方,气血
晚上总失眠，不光是第二天没精神，时间长了，还会消耗气血，身体出现各种毛病。失眠是困扰很多人的问题，但想要治好，却并不容易。在中医看来，导致失眠的诱因还是比较多的，像是肝火旺，心火旺，心气不足，肝肾不足，都可能导致心神不安，引发失眠，很多人还不止存在一种问题，在用药的时候……更多
2024-07-16 12:06:00一方,烦恼,就是,阳气,阴阳,症状
很多男性朋友比较关注补肾的事，但其实真正会补肾的人并不多，往往是补药没少吃，但效果却看不到，更有甚者，还越补越严重。今天呢，就和大家分享个补肾的诀窍，就是在补肾之前先强肝，肝肾同补。为什么说补肾之前要先养肝呢？中医讲肝藏血，肾藏精，精血同源，肾精可以化生肝血……更多
2024-07-16 12:07:00办法,情况,龙胆,肝肾,肝胆,参考
在中医看来，精血的盈亏，和人体的健康密切相关，如果精血不足，就会容易出现头晕，乏力，记忆力下降，腰酸腿痛等症状。如果出现以下四种现象，就要注意了，说明很可能存在精血不足的情况，一定要重视起来。第一种：头发早白头发需要精血的滋养，如果你年纪不大，头发却早白了，看上去干枯毛躁……更多
2024-07-16 12:07:00精血,症状,方面,精血,头发,滋养
有不少人啊，经常出现上火的问题，口干舌燥，口腔溃疡，牙龈肿痛，一旦发作起来，特别难受，有的人就自己找了降火药来吃，结果呢，药不对症，完全没有效果。中医讲辨证治疗，想要清火，首先就得知道，到底是哪里上火了，不同地方的火，调理的方向也是不同的。今天就教大家一个简单的办法……更多
2024-07-16 12:08:00舌苔,火舌,五脏,舌尖,三个,办法
上半身热，心烦意乱，口舌生疮，下半身冷，尿频尿急，下肢发凉水肿，这种上热下寒的情况，关键可不在于补，而在于一个通字。很多人在遇到这种情况的时候，不知道该怎么治，看到口舌生疮就以为是上火，然后找了清热的药来吃，觉得下半身冷，就找了补阳的药吃，结果呢，反而症状更加严重了……更多
2024-07-16 12:08:00相济,阴阳,关键,办法,脾胃,心火
有的人说啊，自己总是半夜一两点的时候醒，醒过来之后，就再也睡不着了，翻来覆去的，一整晚也休息不好。其实之所以会这样，很可能是肝出了问题。为什么说半夜醒和肝有关？中医认为啊，凌晨一点到三点，是肝经当令的时间，这个时间段肝经经气旺，肝脏比较活跃，如果你还有肝火，那这个火往上……更多
2024-07-16 12:09:00地方,肝火,时间,脾胃,中医,不好
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