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真正会补肾的人，会先把肝养好，教你个办法，滋肝补肾
很多男性朋友比较关注补肾的事，但其实真正会补肾的人并不多，往往是补药没少吃，但效果却看不到，更有甚者，还越补越严重。今天呢，就和大家分享个补肾的诀窍，就是在补肾之前先强肝，肝肾同补。
为什么说补肾之前要先养肝呢？中医讲肝藏血，肾藏精，精血同源，肾精可以化生肝血，如果肝血不足，拖久了，就会导致肾精损耗。而且肝肾两脏都位于下焦，离得比较近，肝脏出现问题，也容易影响到肾脏。
所以在补肾之前，得先保证肝是没问题的，不然一边补，一边漏，那就是在做无用功，很难看到效果。那么应该如何养肝呢？
第一种情况，如果你脾气比较急躁，一点小事就想发脾气，眼睛红肿，嘴巴发，嘴里苦，脸经常发红，那说明很可能是有肝火了，这时候可以参考个龙胆泻肝芄，清泻肝火。
第二种情况，如果你嘴里总是发粘，嘴巴苦，有异味，胁肋的部位还发胀发痛，有灼热感，大腿根部潮湿瘙痒，那可能就是肝胆湿热，调理就要清肝胆，利湿热，这种情况也可以参考龙胆泻肝芄调理。
第三种情况，如果你年纪轻轻，头发就白了，手脚经常抽筋，眼睛干涩，还出现了视力下降的问题，那很有可能是肝血不足了，对于这种情况，可以参考归芍地黄芄，补肝养血。
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快照生成时间：2024-07-16 14:45:04
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