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糖尿病食谱--豆豉鲮鱼油麦菜

材料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、蒜、植物油做法：1.油麦菜洗净，控干水分后切段；蒜切蒜末备用。2.锅中倒入适量植物油，油热后放入蒜末爆香。3.接着放入油麦菜、豆豉鲮鱼翻炒至油麦菜断生且均匀裹上豆豉鲮鱼的香味即可。营养：油麦菜：富含维生素（如维生素A、维生素C、维生素K）……更多

2024-12-26 11:30:00鲮鱼,油麦,糖尿,豆豉,食谱,糖尿病

山东冬春季呼吸道感染病中医药防治方案出炉，连花清瘟四获推荐

冬季，呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势，推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作，普及中医药预防保健理念和方法，12月18日，山东省卫生健康委员会发布《山东省冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治方案（2024-2025年）》（以下简称《方案》）……更多

2024-12-26 11:36:00连花,呼吸道,山东,中医药,防治,中医

青海成立首个眼科动物眼实验室成果丰硕

在国家卫生健康委“十四五眼健康规划”和“健康青海2030”行动计划的引领下，青海眼科事业迎来了前所未有的发展机遇。为积极响应“实施健康优先发展战略”，满足青海眼科发展需要，青海首个动物眼实验室(眼科手术技能培训中心)于2023年12月9日正式揭牌成立，标志着青海眼科技能培训体系进一步完善……更多

2024-12-26 11:40:00青海,眼科,实验室,成果,动物,实验

湖南沅陵界亭驿村：党建引领乡村振兴的“幸福答卷”

本文转自：人民网-湖南频道坐落于沅陵县官庄镇界亭驿村的辰龙关，曾经见证了清军的苦战与红军的英勇进军，岁月流转，如今站在辰龙关俯瞰，只见一垄垄茶园清脆碧绿，一条条村道干净整洁，一栋栋民宿错落有致。界亭驿蜕变的秘诀在哪里？湖南省审计厅驻界亭驿村帮扶工作队以实际行动……更多

2024-12-26 11:42:00沅陵,湖南,答卷,振兴,乡村,幸福

以产业为支撑长沙县黄花镇打造宜居宜业和美乡村

本文转自：人民网-湖南频道12月底，天朗气清。从回龙大堤行往板石水库，蜿蜒平整的沥青路带着人们走进长沙县黄花镇崩坎村。红瓦黄墙的房屋错落有致，菜地、池塘、球场点缀其间，集中连片、设施齐全的高标准农田一望无际，耳畔不时还传来水鸭的欢叫声……2024年，长沙县黄花镇深入落实和美乡村“五十工程”部署要求……更多

2024-12-26 11:42:00长沙县,宜居,黄花镇,黄花,长沙,乡村

湖南邵东：“六个一”活动为乡村振兴添翼赋能

本文转自：人民网-湖南频道在巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接的关键进程中，邵东市创新举措，全面推动“六个一”帮扶活动深入开展，全市各后盾单位积极响应，汇聚起强大帮扶合力，为乡村发展注入新的活力与希望。各后盾单位主要负责人以身作则，亲自挂帅深入帮扶村，一场场贴心的谈心谈话在村舍间展开……更多

2024-12-26 11:42:00邵东,湖南,振兴,乡村,活动,乡村

冬至日，长沙美食三破大世界基尼斯纪录

本文转自：人民网-湖南频道冬至，长沙美食冲击大世界基尼斯纪录活动在锦秀拾光广场举行。长沙成功挑战大世界基尼斯纪录——用直径4米的大锅、3000多斤食材烹饪出“世界上最大一锅杀猪菜”，以及制作“世界上最大一锅肉丝米粉”“世界面积最大米粉店——易裕和·长沙米粉（竹塘西路店）”……更多

2024-12-26 11:47:00基尼,基尼斯,长沙,大世界,纪录,美食

郑州民生耳鼻喉医院：孩子半夜耳朵痛到无法入睡究竟是何原因？

儿童急性中耳炎入冬之后，天气渐渐转冷，室内外温差大，不少孩子容易感冒、发烧。近期，郑州民生耳鼻喉医院接诊了不少家长带着孩子过来就说孩子耳朵痛，痛到哭，且无法入睡，家长的心也十分焦虑。孩子耳朵痛是怎么回事呢？门诊部张思叶主任表示，原来是患儿感冒引起急性中耳炎发作……更多

2024-12-26 11:48:00耳鼻喉,郑州,民生,耳朵,原因,孩子

钟山烟草：育出好烟苗走好“兴”路子

本文转自：人民网-广西频道抓好育苗工作是烟叶生产的一个关键环节。近年来，广西钟山县烟草专卖局（营销部）（以下简称钟山烟草）不断提升育苗技术服务，为助力烟农增产增收、推动现代农业发展提供了有力支持。在公安镇大莲塘育苗工场，钟山烟草烟叶生产技术指导员卢永军正忙着指导育苗专业户……更多

2024-12-26 12:57:00钟山,路子,烟草,钟山,烟叶,烟草

这门课，真“香”！

南报网讯（记者王怀艳通讯员张文莉）“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦！”“这课上得太有味道了！”近日，南京工程学院新开设的“四菜一汤”厨艺劳动实践课十分火爆，40个选修课名额开放瞬间被抢光！“开设这门课是希望同学们在吃饭这件事上能照顾好自己……更多

2024-12-26 08:12:00同学,大厨,老师,翼翼,新开,张文

高血压患者，请注意你的“同型半胱氨酸”值！高了易中风

原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响。很多高血压患者在医院就诊时，都会被要求查同型半胱氨酸，有些患者不能理解，甚至认为这是过度医疗，那么，高血压患者查同型半胱氨酸到底有没有必要……更多

2024-12-26 08:24:00半胱氨酸,中风,高血压,患者,半胱氨酸,蛋氨酸

为什么脑梗逐渐增多呢？提醒：与肥肉无关，这东西或许是“元凶”

据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率、高死亡率的血管疾病。而脑梗的发生大多是与日常生活中的饮食习惯有着密不可分的关系，或许很多人都会认为，肥肉会增加脑梗的发病几率，肥肉是不能吃的而是应该多吃些素食……更多

2024-12-26 08:25:00元凶,肥肉,东西,脂肪酸,反式,脂肪

建议中老年人：少吃白萝卜南瓜，多吃它！明目强免疫祛肝毒

李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤、黄莹莹的，极为诱人，其味甘甜爽脆，功能润燥明目。胡萝卜是养生保健佳品，富含的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可促进生长，防止细菌感染……更多

2024-12-26 08:26:00白萝卜,中老年人,南瓜,免疫,建议,胡萝卜

猪油，到底是养生还是毁身？为何老一辈人常吃，却很少患三高

爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑。尽管猪油在过去被认为可能对健康造成负面影响，但最新的研究结果表明，适量摄入猪油并不一定会“毁身”，而且甚至有一些益处。首先，猪油中含有丰富的不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸（健康脂肪）……更多

2024-12-26 08:27:00猪油,老一辈,养生,还是,猪油,癌症

萝卜，是肺结节的“催化剂”吗？医生：不想结节癌变，少吃4物

导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右。肺结节指的是在放射影像当中表现为类圆形，周围被含气肺组织包绕的高密度压实性或者是实性病变，不伴随肺不张、肺门肿大和胸腔积液……更多

2024-12-26 08:27:00结节,癌变,催化剂,催化,萝卜,医生

血糖不稳？这几样食物或成调节小能手，不妨一试

食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类。第二类是提供膳食纤维和维生素的食物，包括水果、蔬菜及蘑菇等。第三类是提供大量蛋白质的食物，包括畜、禽、鱼、蛋类。第四类是提供优质蛋白质并且富含钙的食物……更多

2024-12-26 08:27:00能手,血糖,调节,食物,食物,蛋白质

血栓来临，手脚先知！提醒：手脚出现这几种表现，或提示血管堵塞

说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手。血栓不仅具有发病率高且隐蔽性强的特点，而且几乎可以发生在任何年龄阶段以及任何时间，就如同一颗不定时炸弹，如果没能得到及时的救治，轻则会使患者产生严重后遗症……更多

2024-12-26 08:28:00手脚,先知,血栓,血管,提示,血栓

癌细胞“偏爱”的早餐，馒头榜上有名，为了健康，4类早餐不宜吃

“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险。发霉的馒头不能吃生活中我们会发现一个现象，把馒头装进塑料袋里放一两天，馒头表面就会长出霉斑。这是由于馒头是用面粉做的，富含淀粉……更多

2024-12-26 08:28:00早餐,癌细胞,榜上有名,馒头,健康,食物

腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置？怎样改善

现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因。腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘间出现了退变，髓核受到刺激，然后压迫到神经。主要集中在20-50岁的人群之中，而且男性的患病的概率比女性要高很多……更多

2024-12-26 08:29:00腰椎间盘,腰椎,位置,腰椎,腰部,腰椎间盘

得了幽门螺杆菌的人，最后都有什么结局？告诉你答案

一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病，但它可以进入人体胃内环境，大量生长繁殖，从而引起组织损伤，诱导炎症反应，从而引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。郑州大学附属郑州中心医院消化内科吴慧丽主任表示……更多

2024-12-26 08:30:00螺杆菌,幽门,螺杆,得了,结局,答案