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本文转自：人民网近期，人民好医生客户端应网友需求，特别推出《个人防疫手册》，持续科普基本防疫知识，帮助大家解疑释惑，做好自己健康的第一责任人。为进一步解答大众对于疫情防控科普知识和家庭成员健康的相关疑问，人民网·人民好医生客户端于12月12日开始，每晚八点，推出人民好医生“健康晚八点”视频互动专栏……更多

2022-12-16 13:48:00用药,大众,误区,直播,科学,专家

冬季调补好时机你真的会吃阿胶吗？

本文转自：北京晚报自古民间就有秋冬滋补的习俗，贴秋膘、吃药膳、中药调理等抵御寒冬，并为来年打好物质基础。中医讲究天人合一，顺应四季变化是保持健康的前提。俗话说，春生夏长、秋收冬藏，冬季天寒地冻、万物蛰伏，人体随着自然界的变化，一同归于“闭藏”状态，营养物质易吸收……更多

2022-12-16 13:50:00阿胶,时机

按疗效选药不必专盯一种

本文转自：北京晚报药学专家解读北京新冠用药目录按疗效选药不必专盯一种本报讯（实习记者何蕊）近日，很多市民集中购买连花清瘟、金花清感、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。对此，北京医院药学部主任药师胡欣表示，市场上有许多疗效相似的药品选择，市民不必专盯某几个牌子的药品……更多

2022-12-16 13:50:00疗效

查出肺肉瘤样癌一期，是否有治愈的可能性?一文了解清楚

今年61岁的刘先生，至今已经有三十多年的吸烟史了。年轻的时候身体强壮，就吸烟的危害感知不明显，等待年龄逐渐增长，例如呼吸不畅，胸闷气短等异常症状，也开始慢慢的出现。终于，在儿子的劝说下，饱受折磨的刘先生，准备到医院去做癌症筛查，而结果却并不尽如人意，在基因检测和胸部低剂量CT的结果中……更多

2022-12-16 11:03:00一文,肉瘤,可能性

血塞通软胶囊能治疗高血压吗?-络泰

高血压是导致人群死亡非常常见的高危因素，很多人称之为"沉默杀手"。若血压未控制，患者10年内死亡的风险明显增高。高血压造成的主要危害就是心脏负担过重、全身动脉粥样硬化进展，且血压越高，进展越快，所有动脉覆盖的脏器都会受到影响，而常见的莫过于心脏、肾脏及颅内血管受损……更多

2022-12-16 11:01:00软胶,软胶囊,高血压,治疗

预防癌症有多重要呢？一文了解下

癌症是一个人人谈及色变的疾病，目前医学对于癌症还没有完全的攻克，很多人因为患上癌症而失去了生命。真正能躲过癌症追击、战胜癌症的人少之又少，且在这些人群中，绝大部分都是在早期发现，又或者是患上了恶性程度低的癌变！癌症这个疾病的发生和我们日常的一些生活习惯有很大的联系……更多

2022-12-16 12:14:00一文,癌症

一来月经就长痘痘，是什么原因?一文了解清楚

对于女性而言，每个月都有那么几天不舒服的时间，也就是“月经期”，在月经来临的时候，因为身体不适以及内分泌波动，女性往往心情也不会太好，生活品质也会有所下降。但就是在这个敏感的时期，越是难受，身体也越会”添堵“，有不少女性朋友发现，自己每到月经期的时候，脸上就会长出一堆小痘痘……更多

2022-12-16 12:02:00一文,痘痘,月经,一来,原因

维持新陈代谢稳定，这2个习惯也可以养成，不妨学习下

俗话说：“生命在于运动”，养成积极运动的习惯，对于身体健康而言有着诸多的好处，比如提高免疫力，增强肌肉和骨骼强度等等。除此之外，运动还有最主要的一个功能，那就是加快人体的新陈代谢。新陈代谢是身体健康的支柱，代谢效率提升，意味着脏物和毒素排出的效率也会提升，从而有效降低各类疾病风险……更多

2022-12-16 11:02:00学习

不粘锅若出现这2种情况，及时更换也很重要，建议大家注意

在现代家庭中，笨重的铁锅已经逐渐退出了厨房，取而代之的是各种各样的陶瓷锅以及不粘锅。而不粘锅的使用范围最广，在日常烹饪的过程中，给人们带来了很多的方便。而不粘锅最大的优势，自然就是“不粘”了，无需提前润锅加热，就可以干净利落的进行烹饪，深受广大主妇的喜爱。但随着健康意识的提高……更多

2022-12-16 11:01:00不粘锅,情况,建议

走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案

俗话说，千里之行，始于足下。然而身体健康的基础，其实也离不开走路。早在2002年，世界卫生组织就宣布，走路是最健康的运动方式之一。走路的姿势一旦摆开，可以对身体各个肌肉群都起到锻炼的作用，效果显著。尤其是对于中老年人来说，因为年龄增长，肌肉和骨骼强度下降，例如跑步等激烈的运动方式已经不太合适……更多

2022-12-16 12:01:00一文,健康,答案,还是,运动

感谢“深圳四季医疗美容“让我重现无暇美肌

深圳四季医疗美容在深耕医疗美容20载实践经验中，始终秉承“医学、美学、视觉艺术为指导的综合设计，提倡用较小的创伤确保每一例手术极致安全，保障求美者的舒适度和唯美感，将时尚元素与尖端的整形美容技术相结合，个性化定制适合女性的蜕变方案”的前沿时尚审美理念，在皮肤祛斑……更多

2022-12-16 12:14:00医疗美容,深圳,四季,医疗,美容

每天坚持做深蹲，身体会收获这3个好处，建议收藏试试

“生命在于运动”，这是所有人都明白的道理。但随着社会的发展，人们日常的工作变得越来越忙碌，能够坚持运动的人变得少之又少，很多人的确有运动的意愿，但要么懒得出门，要么苦于没有时间，因此很是犹豫。所以，想要坚持养成运动的习惯，选择一项既不占用时间空间，又简单易行的运动项目非常重要……更多

2022-12-16 12:03:00好处,身体,建议

日常生活中，我们对待剩菜剩饭一定要谨慎，建议了解下

生活中米饭是我们最常见的一种主食，在家中做饭的时候很多人都是一做就是一大锅，这样中午吃完晚上还能够烫饭，泡饭，第二天还能够炒饭。就连《厨神》电影里都有这样一段话，炒饭一定要用隔夜饭来炒，这样味道才会更好。隔夜饭炒饭也成了很多人对于这个电影十分印象深刻的记忆点……更多

2022-12-16 11:05:00剩菜,剩饭,建议,生活

对儿童大脑有好处的10种健康食品，建议收藏试试

健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1、健脑食品：三文鱼富含脂肪的鱼类，如鲑鱼，是大脑生长和功能所需的omega-3脂肪酸的良好来源……更多

2022-12-16 12:07:00健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品

三种食物不适合与西红柿同食，建议大家注意

西红柿炒鸡蛋比较普遍，很多家庭吃饭的时候会将其端上餐桌。金黄色的鸡蛋和红彤彤的西红柿遇到既营养、又美味，看起来更加有食欲，难得人间美味。这两种食物在生活中很常见，在西红柿炒鸡蛋的时候有一定的方法，调味品如果放错，会影响整个菜系的味道，破坏营养的成分。01关于西红柿炒鸡蛋【西红柿炒鸡蛋功效】1……更多

2022-12-16 12:15:00西红,西红柿,食物,建议

男性小便后，究竟“抖一抖”好，还是“擦一擦”更好?一文真相了

相信很多有伴侣的男性，都会遇到过这样的烦恼：自己上完厕所从卫生间出来，总会被不知道哪里窜出来的另一半训斥，抱怨我们又在上厕所的时候“洒”到了外面。诚然，这并不是一个好的行为，不仅不卫生，还会影响卫生间的干净整洁，不少人觉得用纸擦一擦可能会更好。但也有人为了方便……更多

2022-12-16 10:57:00一文,真相,男性,还是

太多有氧运动对身体的不良影响有哪些?一文科普下

跑步相信是很多人最常接触的一种运动，日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种，日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来改善个人的身体状态。与有氧运动相比，力量训练受众相对较少，通常情况下还是男性对于力量训练更为的关注……更多

2022-12-16 11:59:00一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动

脸蛋是健康的“晴雨表”，3种常规症状建议大家注意

俗话说，人要脸，树要皮。这句话不单单指的是人在社会上得“要面子”，从健康的角度来看，也有特别的含义。想要维持身体健康水平，提前排查可能存在的疾病，关注脸蛋的状态，是不可或缺的一环。虽然脸的面积只有两个巴掌大，但其上遍布的眼睛，鼻子，嘴巴等器官，血管，毛孔，皮肤等组织……更多

2022-12-16 11:10:00晴雨,晴雨表,脸蛋,症状,常规,建议

讲好硒故事打造硒科普名片

本文转自：恩施日报周德文一行到恩施调研科普工作讲好硒故事打造硒科普名片本报讯（全媒体记者谭发馨通讯员卢树彬）12月13日，省科协党组书记、副主席周德文一行到恩施州调研科普工作。州人大常委会副主任高敬佩陪同调研。周德文一行先后到恩施微型科技馆，恩施市小渡船街道办事处机场路社区……更多

2022-12-16 11:19:00科普,名片,故事

膝关节骨性关节炎疼痛怎么办？10个注意事项大家要重视

骨关节炎概述根据美国关节炎基金会的数据，大约有 3100万美国人人患有骨关节炎的疼痛，而中国截止到2022年，大约有1.2人患有骨关节炎，这是一种磨损性关节炎。骨关节炎是成年人最常见的残疾原因，它经常出现在膝关节。一旦疾病过程开始，就无法逆转关节损伤——这就是为什么防止膝骨关节炎进展如此重要的原因……更多

2022-12-16 12:06:00膝关节,关节炎,关节,注意事项,疼痛,事项