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导语：人们常说“五谷杂粮，燕麦称王”，而燕麦也曾经被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的一种谷类食物。这一点也足以证明燕麦当中富含多种营养物质，经常食用能够有效的促进身体健康。最近几年来，燕麦被很多人称为是很好的降脂食物，也被越来越多的人端上了餐桌……更多
2022-12-14 22:17:00燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
导语：人活在这个世界上，难免就会出现一些生病或者是身体不舒服的情况，生病属于是非常常见的生理问题。现如今随着时代的进步与医疗科学技术的不断发展，医疗技术和各项仪器都是非常先进的，治疗水平也相较于以前有了非常大的提高。人吃五谷杂粮难免不生病，人们常说“病从口入……更多
2022-12-14 22:20:00一文,全麻,身体,变化
导语：肉类食物或许是很多人平时都爱吃的，很多人甚至是无肉不欢的，其实大家千万不要小看吃肉，这件事，我国在吃肉这方面更是突出根据相关调查研究显示在2022年两会的显示资料上来看我国有14亿多的人口，而每天的出入量能够达到23万吨，如果分配到每一个人身上，大概每个人每天可以吃164克肉……更多
2022-12-14 22:21:00一文,肉类,方式,科学,学习,健康
导语：根据相关数据统计显示我国高尿酸血症患者人数大概能够达到1.77亿，而这个数字已经远超出了糖尿病，甚至直逼高血压以及高血脂。高尿酸血症现如今已经成为了继三高之后的第四高，并且年轻化的问题是越来越严重了。而在我们的日常生活当中，很多人也都有着尿酸偏高或者是痛风等方面的问题……更多
2022-12-14 21:29:00一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
导语：随着人们生活水平的不断提高，高血脂患者也是越来越多了，根据国家心血管病中心的权威调查数据显示，在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高，现如今也已经成为了很多人的通病，不仅中老年人会容易出现这种问题……更多
2022-12-14 21:07:00血脂,饮食,关键,参考,建议
香菇有“蔬中之王”之称，是秋天滋养身体必不可少的健康食品。秋季天气逐渐转凉，人们容易出现感冒咳嗽等症状，香菇含有大量不饱和脂肪酸，能有效地增强身体抵抗力，预防秋季感冒。香菇含有丰富的维生素B和D，铁钾含量更为丰富，对秋后人体出现的少气乏力、精神不振有非常好的改善作用……更多
2022-12-14 21:12:00健康食品,香菇,滋养,必不可少,身体,食品
营养师指出，处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑后，我国大部分地区雨季即将结束，将迎来秋高气爽的好天气。我国素有“处暑寒来”的谚语，处暑节气处在由热转凉的转换时期，因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感……更多
2022-12-14 21:20:00节气,起居,饮食,调整
导语：根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国现如今大约有1.77亿高尿酸血症患者，而更让人感到可怕的是在这些人当中，大约60%的是18~35岁的年轻人，从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为何这种问题折磨着这么多人呢？我们又该如何去平稳尿酸水平呢……更多
2022-12-14 22:15:00尿酸,餐桌,克星,食物
导语：最近几年来，我们国家出现高血压问题的患者逐渐增长，也已经成为了现如今临床医学界上位治疗以及预防的一种慢性疾病，高血压的高危诱发人群是55~65岁的中老年人，而致死率占总比的33.6%左右。以动脉血压逐渐升高，血流循环受阻为主的，高血压症状诱发因素和遗传因素……更多
2022-12-14 21:30:00一文,脑出血,高血压
秋天，阳退阴长，热去寒来，草木枯萎，万物凋零。根据祖国医学“天人相应”的观点，在气候变化无常的“多事之秋”，人们应注意以下四方面的调养。1、饮食调养 秋天人体容易出现鼻咽干燥、皮肤干裂、大便干结等“燥”象。因此，秋日饮食应以清润甘酸为宜。根据“燥者润之”和“少辛增酸”的原则……更多
2022-12-14 21:11:00之秋,四方,面的,人们
俗话说“一日食三枣，六十不显老。”红枣是秋令美味果品，也是滋补良药，它有强筋壮骨、补血行气之功效。红枣作为药用，在《本草备要》中就有记述，说红枣能“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”现代中医药学认为，红枣味甘性温……更多
2022-12-14 21:10:00秋令,红枣,有利,养生,健康
导语：许多女性在体检时发现报告单上有乳腺结节这4个字就开始慌了，以为这是乳腺癌，生怕是乳腺癌的症状。根据世界卫生组织国际癌症机构所发布的《2020全球癌症报告》，其中有提到过2020年全球乳腺癌新增人数达到了226万例，而肺癌只有220万例，乳腺癌正式取代了肺癌……更多
2022-12-14 21:27:00乳腺,结节,克星,食物
导语：糖尿病属于是一种多发于老年人群当中的慢性疾病，但是从目前的角度上来看，糖尿病这种慢性疾病已经逐渐发展为社会上的“流行性疾病”。糖尿病的发生和很多因素进行相关，比如不正确的饮食习惯，当人们摄入糖分比较高的食物之后，会容易使血糖水平急剧升高，所以很多人在日常生活当中会经常说……更多
2022-12-14 22:24:00血糖,乖乖,参考,建议
秋季干燥，易燥热伤肺，表现为口干舌燥、鼻塞、关节酸痛、大便干燥等。中医师推荐一剂润燥清肺茶：取秋梨一个，挖去核后，填入川贝粉5克，加冰糖10克，水适量，文火炖熟，吃梨喝汤。这种茶具有生津、润燥、清热、化痰的功效。对于痰热咳嗽、咳痰黄稠之证患者疗效最佳。 ……更多
2022-12-14 21:10:00一剂,干燥,咳痰,川贝,中医师,文火
本文转自：人民日报客户端江西省人民医院微信公众号江西省人民医院（南昌医学院第一附属医院）互联网医院开通新冠肺炎咨询云门诊。2022年12月13日，江西省人民医院互联网医院开展新冠肺炎“云”问诊服务。互联网医院专家24小时在线，提供新冠咨询、就医指导、预约诊疗……更多
2022-12-14 21:58:00江西省,江西,肺炎,医院,咨询,人民
本文转自：中国新闻网图为育种专家在燕麦种植基地。（资料图）青海大学畜牧兽医科学院 供图中新网西宁12月14日电 (记者 张添福)中新网记者14日从青海大学畜牧兽医科学院获悉，该院申报的“青燕2号”燕麦、“环湖”老芒麦公示成为2022年全国草品种审定委员会审定通过的草品种……更多
2022-12-14 22:28:00环湖,燕麦,青海,国家
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