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冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤

天气寒冷的冬至时节，一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身，还能为我们的身体带来诸多益处。今天，分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤，让你既满足了味蕾的需求，又兼顾了健康。材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、香菜、料酒、盐做法：1.羊肉切块，冷水焯水去血沫，用清水冲洗干净……更多

2024-12-21 11:32:00食谱,羊肉,萝卜,羊肉,萝卜,香菜

贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动

本文转自：人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普，使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义，不断提高防癌意识，促进养成更加健康的生活方式，降低皮肤肿瘤致病因素，12月18日，贵阳市第二人民医院（金阳医院）皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动……更多

2024-12-21 11:40:00山湖,贵阳市,贵阳,皮肤科,皮肤,活动

“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练

春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普……更多

2024-12-21 12:24:00阳生,二十四节气,丁文,运动,身体,科学

金博智慧：神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究

相关研究表明，以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏，继而导致神经胶质细胞活化、神经系统炎症因子水平增加、氧化应激增强，甚至神经元功能丧失等，加快神经发育障碍性疾病（包括ADHD）的进展……更多

2024-12-21 12:27:00金博,炎症,神经,反应,机制,作用

守护冬日健康，辽宁中医三九贴今日开贴

本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳12月21日电（记者尹柏寒）今日冬至，寒冷升级，数九寒天正式开启。12月21日，三九贴在辽宁中医药大学附属医院主院区、康复院区、沈本院区同步开贴。医生正在为儿童进行贴敷。人民网记者尹柏寒摄冬季三九贴是夏季三伏贴的延续，可以巩固和增强三伏贴的疗效……更多

2024-12-21 13:00:00辽宁,中医,健康,人民网,中医药大学,辽宁

两岸数千种优质农产品在福建漳州集中展销

本文转自：人民网博览会人潮涌动。人民网李昌乾摄人民网漳州12月21日电（苏海森、李昌乾）12月20日，为期4天的2024年海峡两岸现代农业博览会·海峡两岸花卉博览会在福建漳州开幕。此次博览会全面展示两岸农业交流合作成效，宣传推介两岸优质特色农产品，搭建两岸农渔业界沟通对话桥梁纽带……更多

2024-12-21 13:06:00漳州,数千,农产,福建,农产品,两岸

德保县老坡村“康泉鱼”养殖基地重启助力新型农村集体经济发展

本文转自：人民网-广西频道今年以来，广西人大驻德保县足荣镇老坡村第一书记汪钢利用节假日时间，深入调研“康泉鱼”养殖基地，积极探索新型农村集体经济的发展路径。老坡村依托丰富的山泉水资源，当地群众一直以古法养鱼作为增收手段。2017年，老坡村建成“康泉鱼”养殖基地……更多

2024-12-21 13:10:00德保县,德保,养殖,经济发展,集体,农村

24节气话养生冬至来临防寒保暖护初阳

新疆网讯（记者吴治杰通讯员赵文华）12月21日，是二十四节气中的冬至，中医养生注重天人合一，冬至有什么特点，养生需要注意什么？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任瞿慧。瞿慧告诉记者，冬至是24节气中的第二十二个节气，也是数九寒天的开始，这一天也是一年来白天是最短夜晚最长的日子……更多

2024-12-21 13:16:00初阳,防寒,气话,保暖,养生,阳气

限量100支！青岛诺德重磅引入司美格鲁肽减重版

好消息！全球首个且目前唯一用于长期体重管理的GLP-1 RA周制剂诺和盈减肥针（司美格鲁肽减重版）在中国正式上市青岛诺德美人鱼体雕中心已重磅引入开启火热预约诺和盈减肥针是什么？诺和盈减肥针，即司美格鲁肽减重版，是诺和诺德制药公司研发生产的一款用于长期体重管理的减重药物……更多

2024-12-21 13:27:00格鲁,青岛,重磅,格鲁,体重,青岛

“刀片嗓”又来了，怎么办？

鲁网12月21日讯（记者王玉龙）随着冬天的到来，“刀片嗓”也跟着来了。潍坊卫恩医院医疗总监、主任医师魏春华教授表示，“刀片嗓”，是新冠期间出的一个“新名词”，意思是说我们的嗓子像刀割一样的疼痛。但是，“刀片嗓”绝对不是新冠的“专利”。那么，这些“刀片嗓”都是什么原因呢……更多

2024-12-21 13:54:00刀片,怎么办,刀片,春华,药物,感冒

临近冬至金沙羊肉粉热销

本文转自：人民网-贵州频道临近冬至金沙羊肉粉热销。冬至将至，羊肉飘香。每年冬至临近的时候，金沙人最不可或缺的仪式感就是嗦羊肉粉、吃羊肉火锅、喝羊肉汤，各商家也抢抓消费热点，做好“羊”经济。笔者走进超市，看见超市内设有鲜羊肉和熟羊肉两个售卖专区，品类丰富，数量充足……更多

2024-12-21 11:40:00金沙,羊肉,羊肉,沙土,金沙,沙土镇

冬至：冬至宏景映雪寒，梅绽博韵胜春还

冬至数九，冷在三九。冬至，一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻，标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹，南方亦是寒风凛冽、草木萧瑟。天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬至过后，白昼渐长，夜晚渐短，春天的脚步正悄悄靠近。冬至美景井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄……更多

2024-12-21 08:30:00宏景,阳气,汤圆,寒冷,饺子,寒天

汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”？

厦门网讯（厦门日报记者颜哲浩）冬至，这个听起来很有寒意的节气，却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖，多与美食相关。饺子、汤圆、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”？来自天南地北的人们各有说法。汤圆派吃到红汤圆来年得好运●居民伊女士（来自福建泉州）：我觉得在福建……更多

2024-12-21 08:41:00汤圆,饺子,羊肉,伴侣,汤圆,饺子

今日冬至 | “嗦”口热汤，“粉”上海南！

冬至这天，白昼最短，黑夜最长屏幕前的你，是否已经换上了新买的冬衣？暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子、吃汤圆、吃火锅……其实，冬日里最简单的仪式感或许只需要一碗热乎乎的“粉”即可满足~ 顺应时令，冬至养生>冬至之“大”在于饮食之丰盛……更多

2024-12-21 08:41:00热汤,上海,南海,时令,王思,养生

冬至大如年厦门市民忙“补冬”

厦门网讯（厦门日报记者赵张昀）“冬至大如年。”昨日，厦门的街头巷尾，冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆、水饺等食材，各大超市、农贸市场和线上商超平台也迎来了供应补冬食材的小高潮。昨日上午，记者走访厦门八市。在开禾路口一家姜母鸭店门前，八口煎锅同时开工……更多

2024-12-21 08:41:00如年,厦门,市民,厦门,如年,羊肉

“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新

厦门网讯（厦门日报记者赵张昀）在入冬寒潮的影响下，冬季限定美食“霜打菜”，近期开始上新了。19日下午，在槟榔菜市场，芥菜、茼蒿、圆白菜、大白菜、上海青等各色蔬菜整齐排放。摊主表示，这些菜品都来自“霜打地区”，许多市民会特意前来挑选芥菜帮等冬季特有的蔬菜。市民胡女士告诉记者……更多

2024-12-21 08:41:00美食,芥菜,厦门,军营,蔬菜,市民

生娃要会挑时间？冬天备孕，背后究竟藏着什么秘密？

随着冬日的寒风渐起，大地披上了一层银装，许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法：“冬天是备孕的好时机。”那么，冬天备孕背后究竟藏着什么秘密呢？让我们一起揭开这个谜团。一、精子活力增强，受孕几率提高‌精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好，活力最强……更多

2024-12-21 08:57:00背后,秘密,时间,精子,排卵,温度

中医能否通过食疗改善体质？

中医食疗作为中医养生的重要组成部分，确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型，如阳虚、阴虚、气虚、湿热等，每种体质都有其特点和易患疾病。通过食疗，可以根据个体体质的差异，有针对性地调整饮食结构，达到平衡阴阳、调和气血、增强体质的目的……更多

2024-12-21 09:00:00食疗,体质,中医,体质,食疗,中医

中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病？

中医认为，心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面，中医提倡低盐、低脂、高纤维的饮食结构。建议多食用新鲜蔬果，如芹菜、胡萝卜、苹果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血压和血脂。同时……更多

2024-12-21 09:00:00心血管,心血,成年人,成年,中医,饮食

中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛？

中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因，常会出现各种慢性疼痛，如关节痛、腰痛等，严重影响生活质量。中医草药通过活血化瘀、舒筋活络、调整体质等方法，能够有效缓解老年人的慢性疼痛。例如，红花、川芎等草药具有活血化瘀的功效……更多

2024-12-21 09:00:00草药,老年人,疼痛,中医,治疗,草药

出现内分泌失调人变胖月经紊乱？8招可以改善内分泌失调

内分泌系统是人体内的一个循环网络，负责产出激素以及调节激素，控制人体内各种器官的运作，包括心跳、骨骼、生育以及组织生长。当人体出现不明原因的不适，且经诊断得不出结果时，就很有可能是自律神经或内分泌失调，因为这2种疾病都牵涉庞大的体内系统，且与内分泌有关的腺体从头到生殖系统都有……更多

2024-12-21 09:05:00内分泌,月经紊乱,紊乱,月经,内分泌,激素

早餐不能吃这4种食物？真相是这样

早餐是每天的第一顿饭，对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要，所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是，网上传言说早餐不能吃茶叶蛋、无花果、红薯和香蕉，说它们会危害人体健康，事实果真如此吗？接下来我们逐个分析。1、茶叶蛋影响钙、铁吸收？网上称：“在制作茶叶蛋的过程中需要在煮鸡蛋时加入茶叶……更多

2024-12-21 09:10:00早餐,真相,食物,无花,无花果,茶叶蛋

炎症是癌症的“催化剂”？4类“促炎”食物，别再吃

当身体某个部位出现炎症，应该积极配合治疗，通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样，但不管不顾，疾病被耽误，加上某些不良习惯的养成，会催化疾病发展，最后引发其他新的问题，通常会变得棘手，更难应对。有的人说炎症是癌症的催化剂，是真的吗？不少炎症不断发展……更多

2024-12-21 09:11:00炎症,催化剂,催化,癌症,食物,炎症

藏在身边的天然阿司匹林，每天吃点，血栓或许‘躲着走’

一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林，阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用，使血管更加通畅，而阿司匹林的应用也非常的广泛，在我们感冒发烧的时候具有镇痛消炎的作用，而且还有治疗风湿是和一些慢性疾病的作用，但是是药三分毒，如果经常服用阿司匹林，可能会出现一些副作用……更多

2024-12-21 09:13:00阿司匹林,血栓,天然,阿司匹林,刀豆,作用

高血压患者最怕做这7件事，猝死风险激增！医生：早知道早避险

由于生活方式的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率在逐渐攀升，使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病，很多人都会害怕它，是因为它会引发各种并发症。其实只要患者把血压控制在稳定的范围之内，也可以像正常人一样生活和工作，掌握一些生活禁忌，对控制血压有一定的帮助……更多

2024-12-21 09:13:00高血压,患者,医生,风险,血压,高血压

注意！糖友要少吃这几种常见食物，很多时候血糖升高正因它们

患上糖尿病之后，糖友们首先要做的一件事是忌口，关于忌口，糖友们不仅要知道如何控制饮食总量，还需要了解哪些食物需要忌口。其实，生活中很多常见的食物，都会在不知不觉中快速升高血糖，或者加快并发症的来临速度。今天就跟大家讲一下那些糖友们需要少吃的食物，大家可以参考一下……更多

2024-12-21 09:14:00血糖,食物,常见,时候,糖尿,糖尿病

晚餐这样吃等于“慢性自杀”，第一个或许你就中招了

晚餐时分，是一家人欢聚一堂、享受温馨时光的美好时刻。早晨，人们往往因为赶着上班，只能在路边匆匆买个包子充饥；而到了中午，无论是在校园还是办公室，忙碌的节奏让人无暇细心品味一顿午餐。正因如此，晚餐显得尤为关键，它不仅是犒赏自己和家人的好机会，更是对整日辛劳的慰藉……更多

2024-12-21 09:14:00晚餐,晚餐,食物,选择,时间,风险

红薯土豆靠边站！不论男女多吃它，护肾明目强免疫人到中年要多吃

民间有谚语：精粮合口味，粗粮润肠胃。越来越多的健康人士开始推崇粗粮。而在所有粗粮中，玉米占有重要的一席之地，是常常被大家忽视的黄金食品。在欧美许多国家，玉米正在成为一种热门的保健食品，是家庭饮食中"首席"的盘中物。美国食品协会将玉米誉为"皇冠上的珍珠"，世界卫生组织（WHO）将玉米称作"人类膳食结构的平衡大使"……更多

2024-12-21 09:15:00人到中年,红薯,免疫,土豆,男女,玉米