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十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而，优异的比赛成绩背后，总有着无数苦涩的泪水与汗水。那么，体育生常见的运动损伤有哪些？又该如何康复？11月27日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复中心2病区主治医师王东……更多

2024-11-27 21:37:00太和,运动损伤,损伤,常见,运动,体育

第二届东坡美食文化荟即将启幕九大主题活动打造海南文旅名片

本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源）作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕，开展为期10天的东坡美食盛会。据了解，本次活动通过宋韵市集、东坡美食文化传承名厨评选……更多

2024-11-27 22:03:00东坡,美食文化,海南,主题活动,第二届,名片

自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶

1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。2、饭后不宜立即喝减肥茶茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症……更多

2024-11-27 17:32:00减肥茶,减肥,减肥茶,减肥,空腹,妊娠

入冬后，4种食物要常吃，尤其中老年人，提高抵抗力，健康少生病

随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱。因此，入冬后合理的饮食尤为重要，通过摄入一些具有滋补作用和提高免疫力的食物，可以有效增强身体的抗病能力，减少感冒和其他冬季常见病的发生……更多

2024-11-27 17:36:00中老年人,抵抗力,抵抗,食物,健康,五花

血糖不高，而血脂高！问题根源何在？要不要吃降脂药，该吃哪种？

声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。“你的血糖倒是正常，但血脂偏高得很，需要重视了。”医生的话还回荡在张国明耳边。此时，他正站在小区门口的水果店挑苹果……更多

2024-11-27 17:37:00血糖,血脂,根源,要不,问题,张国

正大量上市，一养肺止咳二润燥补血三养颜安神，冬天使劲吃身体棒

#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来，这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养，增强能量，抵御寒气入侵。老话常说，“不时不食”，一年四季交替，我们的饮食要顺应时令多吃些当季上市的蔬菜，才最符合传统文化中的养生方式……更多

2024-11-27 17:38:00止咳,身体,莲藕,小丁,切成,营养

为什么得肺结节的人越来越多？要吃药吗？听听中医怎么说

提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查，可结节慢慢长大，让人一直提心吊胆，害怕癌变……发现肺结节怎么办？从中医的角度来看，肺结节的形成原因可能涉及多个方面。情志失调……更多

2024-11-27 17:38:00结节,越来,中医,越来越,结节,肺部

有一种野菜，鸡吃了会生病，对人类却是珍贵的“降糖良药”！

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。“你知道吗，很多人家里养鸡，却因为喂错了这种野菜，导致鸡生病……更多

2024-11-27 17:38:00野菜,良药,人类,老杨,医生,糖尿

入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃

导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类，为身体补足能量，从而提高身体的免疫力和抵抗力，以应对寒冷的天气。而鸡肉则是非常不错的选择，每到冬天我家隔三差五便会做一上顿鸡肉吃……更多

2024-11-27 17:39:00脾胃,筋骨,免疫,鸡肉,鸡胸,娃娃

睡不好多因肝火旺！提醒：中老年人，常吃此菜，养肝去火、助消化

二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着，或者睡眠很浅，容易被惊醒。这种情况，其实多半与肝火旺盛有关。在中医理论中，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。当肝的疏泄功能出现异常，就会导致肝气郁结……更多

2024-11-27 17:39:00助消化,肝火,中老年人,舒畅,全身,不好

冬季养生：吃好3样，喝好3样，做好3样，保一季不生病

冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。一、吃好三样1、吃羊肉在冬天，天寒地冻，一定要保证油脂、蛋白质的摄入，多吃一些可以产热的食物。羊肉性温，产热量多，既可以抵御风寒，也可以滋补身体……更多

2024-11-27 17:39:00养生,排骨汤,鱼汤,羊肉,鸡汤,排骨

寒冬季节，建议多吃这“1菜2果3肉”，提高抵抗力，养阳御寒

寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气、提高抵抗力，不妨在这个季节里多食用一些温补食材。我们可以通过“1菜2果3肉”的搭配，既满足口腹之欲，又能为身体注入足够的能量与营养……更多

2024-11-27 17:40:00御寒,抵抗力,寒冬,抵抗,季节,建议

吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力

导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法，意指通过食物来调养身体，增强体质。在众多食材中，有一种食物，它不仅营养丰富，而且在健脾开胃、益智健脑、强化免疫系统方面有着不可小觑的帮助……更多

2024-11-27 17:40:00牛羊肉,记忆力,体力,记忆,核桃,燕麦

自带“青霉素”的5种蔬菜，建议冬天经常吃，提高免疫力少生病！

导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药，但药物有时治标不治本，反而会给身体带来一定的副作用。其实与其依赖药物，不如通过食疗来增强体质。食物是最天然、最健康的免疫增强剂……更多

2024-11-27 17:41:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,建议,蒜苔

冬季肝火旺易失眠，推荐3种助眠食物，清热泻火又助眠，轻松过冬

冬季肝火旺易失眠，推荐3种助眠食物，清热泻火又助眠，轻松过冬！入冬以来，由于气候变得干燥又寒冷，这几天经常感觉心烦意乱，特别疲劳，到了晚上，还会无缘无故脸红发烫，有时连眼睛也是红的，还会经常对着家人发脾气，我一直以为是更年期综合征，忍忍就过去了，直到最近几天……更多

2024-11-27 17:41:00肝火,食物,推荐,肝火,猪肝,小米

癌细胞最爱“潜伏”的五大部位，你了解多少？

大家好，我是中医张建英。今天，我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱，看看它们最爱往哪些部位“潜伏”，并探讨如何有效防范。一、脑部：危险之地，需高度警惕大脑，作为人体的指挥中心，其结构复杂且功能至关重要。然而，正是这样一个关键部位，却常常成为癌细胞转移的“目标”。据统计……更多

2024-11-27 17:43:00癌细胞,部位,最爱,患者,淋巴,癌症

从胃炎到胃癌，大概需要几年？提醒：抓住4个癌变信号，尽早检查

52岁的老宋，因为持续的上腹部饱胀到医院就诊，通过检查，老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎，老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变，于是忧心仲仲，生怕过一两个月就变成胃癌了。医生告诉老宋，慢性萎缩性胃炎虽然比慢性浅表性胃炎更严重，可以称为癌前病变，但绝对不能说……更多

2024-11-27 17:43:00癌变,胃炎,胃癌,信号,检查,萎缩性

甲状腺癌患者是怎么去离世的？医生：大多因这几个并发症，别小瞧

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。为什么说甲状腺癌的死亡不仅仅是由于癌症本身呢？虽然大多数甲状腺癌患者的预后相对良好，但仍有不少患者由于各种并发症的影响……更多

2024-11-27 17:44:00甲状腺癌,甲状,腺癌,并发症,患者,医生

胃癌早期不痛不痒？提醒：身体出现5个症状，可能暗示癌症来临

45岁的王先生，近半年的时间里总是出现消化不良，起初王先生并没有重视，一直自行购买健胃消食片治疗，糟糕的是，症状却始终没有缓解。在家人的敦促下，王先生终于来到医院就诊，通过检查，很快明确为胃癌。误把胃癌当成消化不良，这是有多么的粗心大意啊，看似不可思议的事情……更多

2024-11-27 17:45:00胃癌,癌症,症状,身体,胃癌,幽门

能活到85岁的甲状腺癌患者，通常早在刚查出时，就坚持做这3件

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。刘大伯最近有点心神不宁，尤其是每次去楼下超市买菜，走过小区门口，总能听到邻里大妈们在热烈讨论各种健康话题……更多

2024-11-27 17:45:00甲状腺癌,甲状,腺癌,患者,甲状,大伯

血糖过高？试试这3款低糖菜谱，美味又健康！

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病已成为一个日益严重的健康问题。据最新统计数据显示，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦……更多

2024-11-27 17:45:00低糖,血糖,菜谱,美味,健康,糖尿

得糖尿病5年，这样激活胰岛，血糖稳降不反弹，医生都点赞！

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着我国人民的健康。据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。作为一名从业多年的内分泌科医生……更多

2024-11-27 17:46:00胰岛,糖尿,不反弹,血糖,激活,糖尿病

一夜之间，血糖恢复正常！这位糖友的秘诀竟然是……

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。我是王先生，一名有着十年糖尿病病史的患者。在这十年里，我经历了血糖反复波动的困扰，也尝试过各种降糖方法。最近，我的血糖终于恢复正常，这让我欣喜若狂……更多

2024-11-27 17:46:00血糖,秘诀,之间,血糖,糖尿,糖尿病

华为WATCH D2 评测：全天候动态测血压，原来可以如此轻

在众多慢性疾病中，高血压可能是最让人头疼的一个。虽然大家都知道高血压会引发脑出血、心力衰竭等严重并发症，但由于起病相对较慢且人体血压具有节律性和隐蔽性特点，早期身体并不会出现明显不适感，也很难通过单次测血压的方式察觉到异常。理论上想要及时发现血压异常，最为直接有效的办法就是尽可能提升测量频次……更多

2024-11-27 17:47:00华为,全天,血压,评测,动态,华为

江西广昌：跑出农业发展“加速度”

本文转自：人民网-江西频道“企业发展得好，给村里带来的产业和收入也更多了，我们也能到产业基地务工，增加收入；同时自己耕种的水稻、油菜也有了‘托管’，省心省力。”上凡村水稻种植大户徐观音脸上满是笑容。近年来，江西省抚州市广昌县长桥乡通过培育壮大龙头企业，发挥其“领头雁”作用……更多

2024-11-27 20:02:00广昌,江西,加速度,农业发展,农业,发展

糖尿病患者必看！血糖仪误差多少为正常，你真的了解吗？

严格控制血糖对于糖尿病患者而言，是维护健康、预防并发症的重中之重。一个稳定的血糖水平不仅能显著提升患者的生活质量，还能有效延缓疾病进展，减少因高血糖导致的各种健康威胁。正如古语所言，“工欲善其事必先利其器”，在科技日新月异的今天，越来越多的糖尿病患者选择购置血糖仪……更多

2024-11-27 16:27:00糖尿,血糖仪,血糖,误差,糖尿病,患者

连花清瘟胶囊连续八年上榜中国家庭常备药

寒冬脚步日日临近，气温持续走低，感冒、流感等呼吸道疾病悄然进入高发期。在呼吸道疾病高发季，如何选择感冒药，成为众多家庭关注的问题。11月19日，“2023—2024年度中国家庭常备药上榜品牌”公布，以岭药业连花清瘟胶囊再度获评“中国家庭常备药（感冒药）上榜品牌”……更多

2024-11-27 16:28:00连花,胶囊,中国,家庭,家庭,连花

“一医、一患、一护” 南宁福康医院医院始终坚守“专业、专病、

南宁福康医院卓越的服务态度和专业的医疗护理，使得每一位患者能够放心、安心、舒心。南宁福康医院是广西壮族自治区医保定点医疗机构、南宁市医保定点医疗机构，按国家级综合医院标准建设，集临床、科研、教学、医疗、养老于一体的现代化综合医院。南宁福康医院始终秉承“以患者为中心”的服务理念……更多

2024-11-27 16:29:00专病,医院,南宁,专治,诊疗,特色

北京专家面对面！痛风风湿骨关节疑难病例，亲诊+援助限时征集

痛风/风湿/骨关节病疑难患者公益征集救助通知：冬季是痛风、风湿骨病患者最难熬的日子，尤其是气温骤降或雨雪天气，关节很容易受风寒湿的入侵而出现肿胀、疼痛、活动受限等。您的关节还好吗？活动自如吗？是否也在发愁如何扛过这个冬天？别担心！成都西部痛风风湿医院于11月30日-12月1日开展为期2天的“京川教授级名医联手保关·公益限时征集100名救助名额”活动……更多

2024-11-27 16:30:00骨关节,病例,北京,痛风,援助,疑难