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随着寒冬的到来，许多人开始关注如何增强体质，抵御寒冷。在这个季节里，补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材，不仅含有丰富的铁质，帮助改善血液循环、预防贫血，还富含多种维生素和矿物质，是理想的冬季滋补食品。尤其是与菠菜、青椒等蔬菜搭配，既能增强口感，又能提升营养价值……更多

2024-11-28 14:27:00御寒,体质,实惠,含量,建议,价格

滋补养颜：黄豆猪蹄汤

在美食的世界里，红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠，散发着诱人的魅力。制作这道汤品，首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只，让摊主帮忙剁成均匀的小块。猪蹄要选择皮滑肉嫩、色泽红润的，这是汤鲜味美的基础。再准备适量的黄豆，提前将黄豆浸泡在清水中，浸泡的时间大约两到三个小时……更多

2024-11-28 14:29:00猪蹄,黄豆,滋补,猪蹄,黄豆,红枣

一降脂，二利尿，三养颜，冬天使劲吃，买50斤晒成干，特省事！

导读：每年冬天，因为恶劣气候比较多，每个月总有几天不好出门买菜，如果此时家里有一些晒干的菜，用这些菜干炖一锅肉吃，真的是太省事，所以在每年冬天，家家户户都会忙碌起来，晒一些家人喜欢吃的菜干。而在冬天有句俗语是：“冬天吃一瓜，不用把药抓”，这里的瓜指的就是冬瓜……更多

2024-11-28 14:29:00省事,冬瓜,五花,五花肉,生抽,鸡精

短命，伤肾，伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车，ChatGPT之父

陆元（化名，41岁）与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了，不仅自己经常吃，父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神，急忙向邻居王医生求助。“老王，听说二甲双胍吃多了短命，有这回事吗？”面对陆元的困惑，王医生解释，“你指的是复旦大学新研究吧……更多

2024-11-28 14:30:00二甲,二甲,长寿,衰老,科学,科学家

好忙好累无法健身？懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能

常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声！为大家找到了只要坐着、甚至躺着就能做的8个动作瘦身操，不但不用去健身房，还能一边滑手机、追剧，有些动作上班时间在座位上做也不会影响到同事，一起悄悄变美吧……更多

2024-11-28 14:30:00懒人,健身,运动,动作,膝盖,型腿

胖子和瘦子交换饮食，分别会发生什么神奇变化？瘦子真是天生的？

一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化（一）胖子一方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后，摄入的热量减少，可能会使体重逐渐下降。例如，瘦子可能更倾向于选择高纤维的蔬菜、水果、瘦肉和全谷物，这些食物富含营养但热量相对较低……更多

2024-11-28 14:31:00瘦子,胖子,神奇,变化,饮食,瘦子

妈，穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系！

作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿？不穿秋裤真的会得老寒腿吗？什么是“老寒腿”？我们常说的“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎，是一种膝关节的退行性疾病。主要临床表现为膝关节疼痛……更多

2024-11-28 16:42:00关节,膝关节,关节炎,软骨,因素,骨关节炎

在秋季，喝了这个大枣养生粥的5点好处

在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处，基于传统养生理论与现代营养学的视角进行阐述：1.滋阴润燥，调和肺气：秋季干燥，易伤肺津，导致口干舌燥……更多

2024-11-28 11:07:00大枣,养生,好处,大枣,养生,维生素

让干燥成为过去：女性日常可以吃的7种保湿食物

随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题。为了让干燥成为过去，饮食调理是一个非常有效的方法。本文将介绍7种保湿食物，帮助女性在日常饮食中保持肌肤水润光滑。➤牛油果牛油果被誉为“超级食物”……更多

2024-11-28 11:09:00干燥,食物,女性,肌肤,燕麦,水分

东城中医医院口腔科专家王欣：牙周病其实与你息息相关

王欣,副主任医师,东城中医医院口腔科特聘专家，周二、三、四、日全天出诊，毕业于第四军医大学口腔临床医学，牙体牙髓研究生。先后在武警总院，海军总院，301总医院进修学习。曾就职于白求恩和平医院，原中国人民解放军后勤指挥学院门诊部口腔科主任。从事口腔临床工作三十年……更多

2024-11-28 11:16:00王欣,中医医院,东城,牙周,牙周病,口腔科

糖尿病食谱--黄瓜丁炒瘦肉丁

材料：黄瓜、瘦肉、姜、蒜、植物油、生抽、老抽、盐、胡椒粉做法：1.黄瓜去皮后切丁；瘦肉洗去血水，切成与黄瓜丁相仿的粒状；姜、蒜分别切丝或切片备用。2.将切好的瘦肉丁放入碗中，加入适量的生抽、老抽、盐、胡椒粉，抓匀后腌制10分钟，使其入味并增加嫩滑度。3.热锅凉油……更多

2024-11-28 11:35:00糖尿,瘦肉,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜

东城中医院肺病科王辛秋：慢阻肺有哪些并发症？

出诊时间：周二下午随着疾病的进展，慢阻肺可有多种并发症。1.慢性呼吸衰竭由于慢阻肺导致肺的通气不足、通气/血流比失调、氧耗增加和弥散障碍，患者出现呼吸衰竭。呼吸衰竭分Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型呼吸衰竭主要表现为缺氧，简单地说就是肺吸进氧气、进行气体交换的能力出现问题了……更多

2024-11-28 11:47:00东城,肺病,并发症,中医院,中医,患者

首例！上海儿童医学中心贵州医院为10岁患儿植入无导线起搏器

本文转自：人民网-贵州频道“手术顺利，起搏器植入成功，你们可以放心了。”“谢谢医生，谢谢大家救了我女儿。”……11月28日，笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉，该院儿童心脏中心心内科介入团队近日为一名10岁、体重仅24千克的特殊三度房室传导阻滞患儿，顺利植入无导线心脏起搏器……更多

2024-11-28 12:07:00起搏器,患儿,导线,贵州,首例,上海

药王传中医院冬季膏方节：传承中医文化，呵护百姓健康

冬季，是养生调理的重要时节。为宣传传统膏方文化，普及中医药知识，药王传中医院于 11 月 25 日隆重开展冬季膏方节。此次膏方节不仅为广大百姓带来了一场传统中医药文化的盛宴，还通过一系列公益活动和专家讲座，为患者的健康保驾护航。膏方节在热闹的氛围中拉开帷幕。活动现场……更多

2024-11-28 12:26:00中医,药王,中医院,呵护,百姓,文化

甘肃眼底慢性病管理论坛暨甘肃爱尔国家药物临床试验机构揭牌结束

由甘肃爱尔眼视光医院主办的“甘肃省眼底慢性病管理论坛暨甘肃爱尔眼视光医院国家药物临床试验机构揭牌仪式”在甘肃爱尔眼视光医院隆重举行。此次活动汇聚了国内眼科领域的众多权威专家和学者，共同探讨眼底慢性病管理的最新进展和未来发展方向，并见证了甘肃爱尔眼视光医院国家药物临床试验机构的正式成立……更多

2024-11-28 13:27:00甘肃,爱尔,慢性病,眼底,临床,药物

甘肃爱尔眼视光医院视觉与学习困难门诊11月18日正式开诊啦！

有家长疑问：“学习困难”是一种“病”吗?如何判断孩子是真的“学习困难”还是学习不认真?该怎么治疗?有药吃吗?看【视觉与学习困难门诊】有什么作用呢?在医学上，“学习困难”不是一种具体的疾病，而是临床表现，是由很多原因引起，包括神经发育障碍性疾病、情绪障碍、心境障碍……更多

2024-11-28 13:44:00爱尔,眼视光,学习困难,甘肃,困难,视觉

马上停止使用这种酱油，吃得越多，血管或越堵？医生给出明确答案

酱油相信大家都不陌生，作为常见的烹饪调味料，几乎家家户户都有，而且根据不同菜式，还有不同种类的酱油选择。虽然酱油在我们生活中不可或缺，但关于酱油的负面说法也不少，其中就有人说酱油吃多了会致癌，这是怎么回事？酱油，还能不能吃了？一、别再吃酱油了，会引发癌症？关于酱油的致癌风险……更多

2024-11-28 13:55:00越多,酱油,血管,马上,答案,医生

荒山变“油库” 永泰油茶“榨”出富民路

本文转自：人民网谢星宇走进福建省福州市永泰县同安镇西安村，漫山遍野的油茶树郁郁葱葱，颗颗饱满的油茶果挂满枝头。油茶基地负责人赵必城欣喜地分享：“今年的茶果长势很好，产量大概有400万斤，比去年翻了一番！”这个好消息的背后，是村民们实实在在的收益。“现在油茶基地有一半属于村集体……更多

2024-11-28 14:24:00永泰,富民路,油茶,油库,荒山,油茶

漳州芗城推进种养加一体化力促农业转型升级

本文转自：人民网规划建设种养加一体化现代农业产业园，是全面推进乡村振兴部署要求的有效抓手，是加快发展特色现代农业、推动县域经济发展的具体路径。近年来，地处漳州市中心城区的芗城区以工业化思维规划建设种养加一体化现代农业产业园，在有限空间内，进一步促进生态与产业融合发展……更多

2024-11-28 14:24:00芗城,种养加,漳州,一体化,一体,升级

引发雏鸡发生白痢的病因雏鸡白痢用啥产品

雏鸡白痢是养鸡业中一种常见的传染病，主要由鸡白痢沙门氏杆菌引起。该病对雏鸡的生长发育和存活率有着极大的影响，因此，了解雏鸡白痢的发病原因，对于预防和治疗该病具有重要意义。开口就用家禽的母乳——达龙禽初乳首先，鸡蛋垂直传播感染是雏鸡白痢发病的主要原因之一。鸡白痢沙门氏杆菌可以通过感染母鸡的卵巢或输卵管……更多

2024-11-28 14:26:00白痢,雏鸡,病因,产品,雏鸡,白痢