能活到85岁的甲状腺癌患者，通常早在刚查出时，就坚持做这3件事

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刘大伯最近有点心神不宁，尤其是每次去楼下超市买菜，走过小区门口，总能听到邻里大妈们在热烈讨论各种健康话题。

那天，他正挎着篮子走过花坛，忽然听到一个阿姨说：“听说甲状腺癌这种病，如果能早发现，治疗的效果还不错，但也得看病人自己怎么做啊，有些人一坚持，就能活到85岁。”

这句话让刘大伯一愣，心里顿时产生了疑惑：“真有这么神奇吗？甲状腺癌能活这么久，究竟得做些什么？”

说实话，刘大伯这两年身体一直不太好，三高问题严重，时不时还会觉得脖子上有点儿不舒服，吞咽东西有点儿费劲。

可他一直没太当回事，想着这年纪了，身体哪儿不舒服就算了，可今天听到那些大妈们在讨论健康问题，突然有种不好的预感，觉得是不是该去医院检查一下了？

于是，他决定趁着这几天空闲的时间，去医院做个检查，顺便问问医生，看看自己脖子上的不适是不是甲状腺方面的毛病。

毕竟，不是什么病都能拖的，尤其是癌症这种东西，谁能知道它什么时候就来找上门了呢？

第二天，刘大伯去了附近的医院，林大伯开口：“小林医生，我最近脖子不舒服，吞东西时有点儿卡卡的，您看，这是不是甲状腺有问题啊？”

林大夫说：“刘大伯，别急，我们先做个检查，看看是怎么回事，您先躺下，做个超声检查，咱们可以清楚地看到甲状腺的情况。”

刘大伯躺在检查床上，想：“这检查一做，能不能真的查出问题来呢？”

不一会儿，超声波的图像就出来了，林大夫仔细观察了几秒钟，脸上露出了轻松的表情：“刘大伯，您的甲状腺确实有一些异常，但是不是什么大问题，可能是轻度的甲状腺结节，暂时不需要太担心。”

“那就好，吓我一跳。”刘大伯松了口气，没想到自己还是个“幸运儿”，竟然没事儿。

但话还没说完，林大夫似乎是想到什么，接着补充道：“不过，我还是得提醒您，虽然现在问题不大，但甲状腺结节如果不注意，可能会发展成甲状腺癌，甚至影响到生活质量。”

他顿了顿，又笑着说，“不过，您放心，得了甲状腺癌也不一定就意味着生命垂危，很多患者活得很长。”

“那怎么活得这么长啊，是不是有什么秘诀？”刘大伯眼睛一亮，似乎抓住了什么重点。

林大夫解释：“能活到85岁的甲状腺癌患者，通常是早期就发现，并且在治疗中坚持了几个重要的方面。”

他顿了顿，又说道，“这几个方面，可不是什么难事，您也可以做得到，第一个，就是坚持规律的检查。”

“规律检查？”刘大伯有些不解，“这是什么规矩啊？”

林大夫笑了笑：“其实就是定期去医院做检查，保持和医生的联系，甲状腺癌最怕的就是被忽视，一旦发现得早，治疗的效果会更好。”

“像您这种情况，如果每年定期做个超声波检查，完全能监控结节的发展，及时采取治疗，很多人就能通过早期干预，避免癌症扩散。”

林大夫接着说：“第二个，就是合理的饮食和生活习惯，很多甲状腺癌患者，在日常生活中注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，增加富含碘、硒的食物，比如海带、紫菜、坚果等。”

“坚持良好的生活习惯，保持体重，避免肥胖，这些都能帮助降低癌症复发的风险。”

刘大伯说：“那我这儿吃得太重口味，得改改了。”他心里开始琢磨，看来得少吃点炸鸡了。

“第三个，也是最重要的一点，就是保持良好的心理状态。”

林大夫语气变得稍微严肃了一些：“很多患者，一开始得了甲状腺癌，心情会特别低落，认为自己活不长了，可是，如果他们能够积极面对治疗，保持乐观的心态，活得更久的可能性就更大。”

“保持心情好？”刘大伯道。

林大夫指出：“据研究显示，癌症患者的心理状况，直接左右着免疫系统的功能发挥。像甲状腺癌这种病，很多患者通过保持积极的心态，能够增强身体自愈的能力，甚至影响肿瘤的生长速度。”

刘大伯听完，还是有点不太相信：“那我以后得开心点，多笑笑？”

“没错！”林大夫笑了笑，“当然，笑不能代替治疗，但它绝对能给您的身体带来好处，您说是不是？”

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参考资料

[1]李超霞.转移性甲状腺髓样癌临床病理观察1例,汕头大学医学院学报,2024-09-30