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虾是水产品中的一员，在最新版《中国居民膳食指南》中提到，每人每天食用水产品的量要控制在40g-75g的范围内，而虾肉又是一种典型的肉美营养价值高的水产类，大家每天都可以适量吃，对身体健康会十分有益。经常吃虾肉对身体健康有哪些好处呢？虾肉的蛋白质成分很高，且其中的蛋白质成分还是属于优质蛋白……更多

2024-11-26 09:52:00越好,美味,要不,营养,食用,健康

签约三年成电竞市场趋势，LOL工资帽带来的合同变迁

随着2024年LCK冬季转会市场接近尾声，选手合同的趋势也悄然发生了变化。如果说此前一年短约是主流，那么如今，与新队伍签约的选手中，选择三年合同的人数明显增多。在《英雄联盟》电竞领域，俱乐部与选手签订的合同最长可达三年。早期，俱乐部为了留住核心选手，常常会提供三年长约……更多

2024-11-26 09:52:00年成,变迁,工资,趋势,合同,市场

LPL梦幻配置诞生，四大冠军抱团，Meiko确定加盟，IG组

LPL今年年底的转会期中，大家将主要的目光聚焦在IG，LNG，WBG和JDG等队伍身上，整体转会形势对于赛区而言是比较好的，大概率能出现四支强队配置。IG方面在本次转会期中大手笔投资，最终成功组建了四大冠军携手的梦幻配置。LPL梦幻配置，Meiko确定加盟IG战队今年休赛期可谓大起大落……更多

2024-11-26 09:53:00冠军,配置,梦幻,人气,选手,配置

甘油三酯升高，会增加心梗风险？饮食做到4少4多，有益降脂

甘油三酯，这一血脂中的关键要素，其水平一旦攀升至高位，便如同潜藏的暗礁，时刻威胁着我们的健康之舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患，更是将心血管问题的风险推向了风口浪尖。据全国范围内的统计数据显露，这一现象的普遍性令人忧心，犹如一股无形的浪潮，正悄然侵袭着我们的身体健康……更多

2024-11-26 09:53:00甘油三酯,心梗,甘油,饮食,风险,甘油三酯

血栓通常没有前兆，不过想预防并不难，牢记两个“口诀”即可

血栓通常没有前兆，想预防并不难，记住“口诀”就好血栓是常见的心脑血管疾病，它是由于血液当中血小板，血细胞，胆固醇等沉积所造成的，血栓会造成血管的堵塞，进而引发血管硬化，血流不顺畅等多种问题，脑梗，脑溢血，动脉硬化等多种疾病都是由于血栓引起的，对人们的健康造成很大的危害……更多

2024-11-26 09:53:00口诀,血栓,前兆,两个,血栓,血液

晚上不要吃这几种食物，不仅会肥胖，还会生病

在晚上这个时候，往往我们要休息的阶段，这个时候没有白天的忙碌，可以轻松的干一些自己想做的事情了。可从养生的角度上来看，晚上也正是养生的好时候。我们先要做的就是保证自己的睡眠，这样才会让你第二天的精神更集中，工作以及学习更有效率。还有非常重要的一点，也就是大家尽量要去做的就是控制我们晚上的饮食……更多

2024-11-26 09:54:00肥胖,食物,鸡腿,食用,方便面,调味料

痛风、高尿酸血症患者不能吃蚝油？这3种调味品奉劝你一口都别碰

稳定血液中尿酸水平，是每个人都要做的一件事，特别对于高尿酸血症、痛风患者，只有把尿酸值降到420μmol/以下，才能避免痛风发作、痛风性关节炎、痛风石的发生危险。那什么是真的尿酸高呢？说到这点，也许有一多半的人都不清楚。大家可以简单理解为是机体通过新陈代谢所产生的尿酸……更多

2024-11-26 09:54:00尿酸,蚝油,血症,一口,调味品,痛风

为什么“脑梗”逐渐增多？与肥肉无关，3种调味料要少放

脑梗这种疾病主要是由于脑血管因缺血缺氧导致脑组织坏死，因此在医学界也被称为脑梗死或脑栓塞。事实上，脑梗的形成是在大动脉硬化斑块的基础上形成血栓，这种血栓一旦脱落，就可能导致脑部血管的阻塞，进而引发脑梗。世界卫生组织最新的数据显示，在全球范围内，大约每6个人当中就有一个人死于脑梗……更多

2024-11-26 09:55:00调味料,肥肉,血压,血管,黏稠度,摄入量

晨起后嘴里又苦又臭，离不开这3大病因，越早发现越好

口苦也就罢了，自己可以忍受，其他人会不知道。但这口臭十分是太困扰了，即便是别人主动上门来交谈，也很有可能被这口臭味道给吓跑。还有很多的人在早上起床后，出现这种现象，这到底是怎么回事呢？如果你在刷完牙之后，或者是在清新口气之后，这种现象还不能得到缓解，且长时间的出现……更多

2024-11-26 09:57:00晨起,越好,病因,口苦,口臭,肠胃

当消化疾病来临时，这3个部位或会出现一些异常，要引起重视

我们的消化系统是由小肠、大肠、食道、胃部、肝脏、胰腺等器官组成的，可以说，这些器官虽然是独立存在的，但彼此之间又有着密切的关联，因此，当其中的某一个器官出现功能性紊乱或发生病变时，就可能通过其他器官表现出来，而对于患者而言，若是没有及时发现这些症状表现，就可能导致病情日益加重……更多

2024-11-26 09:57:00部位,疾病,疾病,人体,胰腺,器官

胃炎总不好，饮食注意“2多3不能”，或可提高治疗效果

随着生活节奏的不断加快，各种速食产品应运而生，而且人们的饮食习惯也发生了巨大的变化，越来越多的人养成了不规律饮食的习惯，从而使胃病的发生几率在不断的提高，其中最常见的则是慢性胃炎。在治疗慢性胃炎期间，经常会出现治疗效果不明显的情况，其实这与平时的饮食有一定的关系……更多

2024-11-26 09:57:00胃炎,不好,饮食,效果,治疗,胃炎

黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养更好？

玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同，究竟哪种颜色的额玉米营养价值更高呢……更多

2024-11-26 09:58:00白玉米,白玉,玉米,颜色,营养,玉米

小心胃病“癌变”！这些水果伤胃，别再买了往家提

胃作为人体重要器官，具有造血、排毒、食物吸收和消化等功能，在维持人体健康中发挥着不可或缺的重要性。胃是“内向”的内脏器官，胃病恶化时无明显症状，被发现时往往太晚。所以，平时胃不好的患者，无论身体有什么异常都要警惕。提醒：四个特点是胃病癌变的信号，早知道可能还能得救一……更多

2024-11-26 09:59:00癌变,胃病,水果,胃病,胃癌,消化道

人到中年，要为长寿努力了，坚持“四个八”，疾病不扰

中年男性指的是40~55岁之间的人群，处于这个年龄段的男性虽然收获了成熟以及经验，但由于生活、工作的压力，长期的不良生活以及饮食习惯再加上长期久坐不爱运动，身体素质往往处于急速下降的状态，很多老年疾病其实并不是老了之后才患上的，大多数其实都是在中年时患上的，因此男人的中年阶段也被称为“生命的高危期”……更多

2024-11-26 10:00:00长寿,人到中年,疾病,男性,运动,饮食