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月经是女性有规律性的生理现象，在临床医学上，它具体指的是子宫内膜出现周期性脱落，进而引起出血。月经的周期，颜色和量等都是衡量女性月经是否正常的必要条件，其中它的周期和颜色都是女性可以算和可以看的，但是对于月经的量多少究竟是正常的，是很多女性都一知半解。那月经一次来多少为正常的量……更多

2024-11-08 18:48:00姨妈,女性,方法,月经,女性,子宫

月经一来就容易腹泻？提醒：多半与4个因素有关，做好3点可预防

月经是女性身体健康的“健康表”，月经量的多少以及经期时间都一定程度上反映了女性子宫环境是否健康，但是在生活中我们可以发现有的女性跟平时没来经期的状态一样，而有的女性备受折磨，腹部疼痛，情绪差。除此之外，还有的女性来大姨妈的时候还会出现拉肚子的情况，明明也没有吃坏东西……更多

2024-11-08 18:49:00月经,一来,因素,有关,女性,月经

子宫健康的女性往往有4个典型表现！

子宫对于女性来说是一个独特的存在，它不但能够去维护自己的身体健康，同时还能够去孕育宝宝，给宝宝一个健康温暖的环境，所以保护女性的子宫健康显得尤为的重要。但是在现实生活当中，随着社会的环境的变化和人们生活压力的不断增加，女性子宫健康，越来越成为一个问题。那女性如何得知自己的子宫是否健康呢……更多

2024-11-08 18:50:00子宫,典型,女性,健康,子宫,健康

饭后频繁性打嗝，肚子还胀气？多半与这一因素有关，警惕！

生活中相信很多人都有过这样的经历，那就是在吃完饭之后打嗝，有些人可能会说是因为吃得饱，吃得香才会打嗝，但大部分情况下，饭后频繁性的打嗝也不是一个正常的生理现象。这有可能是由于肚子胀引起的，也有可能是由于胃部出现问题引起的，不管是哪一种，都不利于人体的健康，因此接下来就带大家详细的了解一下其相关内容……更多

2024-11-08 18:50:00因素,有关,胃部,人体,气体,经常性

月经量越来越少？别着急，多吃4种食物，排淤血，子宫越来越干净

子宫是女性特有的器官，它的存在不仅能够分泌出雌性激素来维持女性的各项生理活动，同时也是确保女性孕育小生命的重要前提。所以子宫的健康对于女性来说是非常重要的，一旦它出现炎症就容易引发月经不调等问题。说起月经不调，相信不少女性都有过类似的经历，而在月经不调的过程当中……更多

2024-11-08 18:51:00越来,越来越,淤血,子宫,月经,食物

经期不能洗头，否则以后会头痛？告诫：真正不能做的是这5件事！

月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己。而生活中老人常说：月经期间不能洗头，否则以后会头痛，这是真的？月经期间女性真的不能洗头？这种说法是错误的，在月经期间女性是可以洗头的……更多

2024-11-08 18:51:00经期,头痛,女性,经期,身体,月经

安徽石台：“两山”育“金”彩

本文转自：人民网-安徽频道在安徽省东南部，安徽省石台县宛如一颗璀璨的生态明珠，凭借得天独厚的自然资源和坚定不移的生态文明建设决心，生动演绎了绿水青山向金山银山的精彩转化，达成生态保护与绿色发展的双赢局面。石台县坐拥862.01平方公里富硒土壤，占全县国土面积的70……更多

2024-11-08 16:54:00石台,安徽,石台,石台县,生态,牯牛

来安县种粮大户田恒富：种优质粮，让他走上了富裕路

本文转自：人民网-安徽频道在安徽省来安县的东南角独山镇史郢村，昔日的圩区水患不断，一年只种一季稻，种粮效益低下，青壮年农民纷纷外出打工。而一个叫田恒富的农民，通过来安县新型职业农民和高素质农民培训班的系统学习，掌握了水稻小麦等粮油作物高产栽培新技术，创办了家庭农场……更多

2024-11-08 16:56:00来安县,来安,大户,来安县,来安,农场

宝宝第一口辅食用油，选爷爷的农场核桃油准没错！

脂肪，对宝宝的成长十分重要。中国营养学会表明，脂肪是组成人体细胞、组织的必需成分，可储存和提供能量，还可作为脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K等）的载体。其中多不饱和脂肪酸（如亚油酸、α-亚麻酸等），作为必需脂肪酸，对宝宝的发育起着至关重要的作用，有助于提升宝宝的记忆力和视力敏锐度……更多

2024-11-08 16:56:00辅食,一口,核桃,农场,爷爷,宝宝

积极探索慢性髓系白血病诊疗新路径

本文转自：人民网什么是慢性髓系白血病？如何创新技术手段，为这一疾病诊疗带来更多选择？近日，华中科技大学同济医学院血液病研究所所长胡豫、血液科主任医师黎纬明做客人民好医生客户端，围绕相关话题展开交流。胡豫介绍说，慢性髓系白血病简称“慢粒”，是一种以髓系增生为主的造血干细胞恶性疾病……更多

2024-11-08 16:57:00白血,白血病,诊疗,路径,白血,白血病

六安市金安区：“金果”满枝头，油茶迎丰收

本文转自：人民网-安徽频道日前，六安市金安区横塘岗乡黄墩村的油茶种植基地迎来丰收。漫山的油茶果遍地飘香，颗颗饱满的油茶果挂在枝头，村民正趁着晴好天气陆续采摘确保油茶果“归仓”。走进基地，连绵起伏的油茶林绿浪翻滚，沉甸甸的油茶果簇拥在一起，饱满而丰硕，油茶林里到处是村民忙碌采摘的身影……更多

2024-11-08 17:02:00金安区,金果,金安,六安市,六安,迎丰

肥西县100多种特色农产品亮相山南镇

本文转自：人民网-安徽频道物阜民丰，乐在此时！11月6日，由肥西县山南镇金庄家庭农场举办的“和美乡村丰收乐购”2024年肥西县山南镇丰收节暨金庄农场农产品展销活动在山南镇小井庄村文化大广场开幕，展销会上甄选出的16家企业带来了100多种特色农产品，琳琅满目的农产品和精彩的演出节目营造出了共庆丰收的浓厚氛围……更多

2024-11-08 17:03:00山南镇,肥西县,肥西,山南,农产,农产品

2024年长三角康养旅游嘉年华暨大黄山（池州）养生“硒”游季

本文转自：人民网-安徽频道11月8日，2024年长三角康养旅游嘉年华暨大黄山（池州）养生“硒”游季活动在池州开幕。安徽省文化和旅游厅副厅长王靖，浙江省文化广电和旅游厅副厅长储晓焱，上海市文化和旅游局、江苏省文化和旅游厅代表，池州市委副书记、市委宣传部部长田昕……更多

2024-11-08 17:08:00池州,大黄山,嘉年,三角,大黄,嘉年华

广西脑科医院大力推进老年心理健康关爱行动

本文转自：人民网-广西频道“刘叔，您的问卷调查已经完成了，结果非常好！这说明您的记忆力没有明显衰退，请继续保持。”这是广西脑科医院成人心理科一病区主任伍光辉在鹿寨县导江乡为老人做心理健康状况筛查和评估时的情景。在导江乡的心理健康科普讲座现场，医务人员向村民讲解阿尔茨海默症知识以及老年人生活料理方面的注意事项……更多

2024-11-08 18:15:00脑科,脑科医院,广西,心理健康,关爱,行动

靖西市油茶协会成立

本文转自：人民网-广西频道揭牌仪式。靖西市融媒体中心供图人民网靖西11月8日电近日，靖西市油茶协会正式挂牌成立，标志着靖西市油茶产业迈向新的发展阶段。近年来，随着加快油茶产业发展政策的落地，加之人们对健康食用油的需求不断增加，靖西市油茶产业迎来新的发展机遇……更多

2024-11-08 18:49:00靖西,油茶,协会,靖西,油茶,产业

眼珠变白几近失明男子获救助重见光明

本文转自：人民网-云南频道“没想到术后恢复这么好，真是后悔没有及时就诊！”因为眼部炎症反复发作，30岁的邱先生的黑眼珠竟然变成了白色。近日，在昆明爱尔眼科医院及“你是我的眼”角膜盲症公益救助的帮助下，邱先生成功进行了角膜移植手术。术后复查显示，他的眼睛恢复良好……更多

2024-11-08 19:25:00光明,眼珠,男子,角膜,爱尔,先生

高血压不能吃柿子？告诫：这3种水果高血压患者要注意，最好少碰

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。有没有听说过，高血压患者吃某些水果要三思而行？当然，这样的谣言或许只是市井小民的传说，但这些说法中是否藏有科学的真理呢……更多

2024-11-08 14:42:00高血压,柿子,患者,水果,最好,高血压

血糖高，还能吃甜食吗？营养师教你如何科学摄入！

作为一名营养师，我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升，但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么，血糖高的人还能吃甜食吗？答案是肯定的，但关键在于如何科学摄入。以下是我根据专业知识和实践经验分享的一些关于糖尿病患者如何享受甜食的建议。一、糖尿病患者与甜食的关系糖尿病患者在饮食上需要严格控制糖分的摄入……更多

2024-11-08 14:42:00营养师,甜食,血糖,营养,科学,甜食

它是天然的血管顺滑剂，控脂又控压！但怎么吃很重要！

人体的血管就像是自来水管，水管用久了，里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样，胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上，就会导致血管壁出现衰老、堵塞。日常生活中，我们该如何保护血管呢？血液粘稠，用好血管清道夫血液粘稠大多是由于高脂引起的，导致血液流动性变差，继而诱发血栓或栓塞性疾病……更多

2024-11-08 14:43:00血管,天然,血管,血液,内皮,深海鱼

立冬后，茄子土豆靠边站，这4种菜使劲吃，润燥强免疫，健康过冬

立冬后，茄子土豆靠边站，这4种菜使劲吃，润燥强免疫，健康过冬立冬之后，温度就会一天天的降低，别看现在艳阳高照的，出门骑车还挺冷。立冬之后咱们的饮食就要做出适当的调整了，乱七八糟的东西要少吃，多吃点健康的、滋补的东西。立冬后，茄子土豆靠边站，这4种东西使劲吃，营养价值极高……更多

2024-11-08 14:43:00茄子,免疫,土豆,健康,菠菜,葱花

冬季使劲吃这果，一润肺、二化痰去火、三养脾胃，简单一蒸好香啊

嘿，小伙伴们，立冬的脚步声已经越来越近了，11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦！随着气温的一天天下降，咱们不仅要添衣保暖，还得在饮食上动点心思，给自己加点“温暖”哦！这不，今天就要给大家推荐一款冬季里的“养生明星”——苹果，而且这次吃法很特别，保证让你吃得既暖和又健康……更多

2024-11-08 14:43:00好香,三养,脾胃,苹果,红糖,黄芪

为什么冬天吃山药，或许对你的健康更有利？

随着冬季的到来，山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材，山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱。那在寒冷的冬季吃山药有哪些潜在的益处？一起来看看科学研究带来的启示！1. 山药中的“淀粉”是否更易消化？冬季气温较低，人体对热量的需求增多……更多

2024-11-08 14:44:00山药,有利,健康,山药,营养,寒冷

立冬不补，寒冬受苦：立冬前后多吃4菜，补充营养，为寒冬打基础

立冬节气一到，气温骤降，寒冷的天气对身体的考验逐渐加重，尤其是对中老年人来说，气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题。因此，立冬前后的饮食调养显得尤为重要。通过合理的饮食补充，不仅可以提高身体的抵抗力，还能为即将到来的寒冬打下健康基础。在这一时节，选择一些营养丰富的菜肴……更多

2024-11-08 14:44:00寒冬,营养,猪血,西兰,西兰花,韭黄

入冬后，多吃脾胃最喜欢的5个食物，补脾益胃，越吃气血越足！

立冬过后大自然中阳气内藏，脾胃比其他季节更为温暖，运化能力更强，吃的比平时多，如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话，直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃。所以立冬之后最关键的就是养脾胃，只要把脾胃养好，才能把冬补的底子打结实，要是脾胃不养好，补啥都白搭。入冬后，多吃脾胃最喜欢的5个食物……更多

2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜

冬吃萝卜赛人参，但生吃熟吃效果大不同！不懂就吃，就是没病找病

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，冬天，正是吃萝卜的好时节~在民间，白萝卜的地位很高，有“小人参”之称，甚至有“萝卜进城，药铺关门”“萝卜上市，郎中下市”等说法。冬天为什么要多吃白萝卜？入冬后，天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热。随着户外活动减少，出汗散热的机会也相应减少……更多

2024-11-08 14:45:00人参,萝卜,效果,就是,萝卜,白萝卜

冬天，吃十斤牛羊肉不如一两它，一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫

冬天是寒冷的季节，气温下降，寒风凛冽，人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量，但其实还有一种低脂、营养丰富的食材非常适合冬季进补，它就是香菇。香菇不仅热量低，且含有丰富的营养成分，如维生素D、膳食纤维、矿物质等，具有健脾祛脂……更多

2024-11-08 14:46:00牛羊肉,免疫,香菇,生抽,鸡腿,肉末

立冬团圆情汤圆暖人心

江南时报讯 11月7日，立冬节气，寒意渐浓，苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意，一场别开生面的“立冬团圆情，汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展，社区邀请居民一起参与，感受冬日的温暖。活动当天，红管志愿者提前准备好新鲜的糯米粉、红豆馅、芝麻馅等材料……更多

2024-11-08 16:23:00人心,汤圆,汤圆,居民,社区,面团

癫痫科普系列报道①｜一打麻将就抽搐竟是大脑里闪过一道“叛逆

倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识，这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗？当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心（以下简称：重医附二院癫痫中心）时，才发现癫痫还有非常多的一面，它的表现总是奇奇怪怪，多种多样……更多

2024-11-08 16:34:00癫痫,科普,叛逆,大脑,一道,癫痫

郑州尖峰眼科医院：做了全飞秒多久可以自驾出去玩？

做了全飞秒多久可以自驾出去玩？术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗？能戴蒸汽眼罩吗？手术后使用电脑对眼睛有影响吗？做了近视手术后，“眼睛”成了人们重点关注的对象，这些问题都是近视手术后患者普遍关心的焦点。1、微创全飞秒术后一个月内，可以开车吗？微创全飞秒术后，医生一般建议患者在手术后一个月内尽量避免驾驶……更多

2024-11-08 16:43:00尖峰,郑州,眼科,自驾,医院,微创