• 我的订阅
  • 健康
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
近年来,人们的生活节奏越来越紧张,压力不断增加,导致心情普遍低落,心理健康问题也日益突出。作为一位经验丰富的老中医,我深知情绪的稳定对于人体健康的重要性。因此,我总结了六个让人心情变好的习惯,希望能够帮助大家远离烦忧,提升生活质量。第一,保持良好的作息习惯。根据中医理论……更多
肛温多少度算发烧?这5个影响体温的因素得了解了解
在现实生活中,几乎每个人都会感冒发烧,感冒发烧也是日常生活中非常常见的疾病。感冒的人群是不同的,治疗所用的方法也是不同的。我们在测量体温的时候会用到体温计,比如成人我们用体温计测腋窝,但好动的小孩子就需要用温度计进行肛温测量,那么肛温多少度算发烧?接下来我为大家解答……更多
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡作为一位美食专家,近期收到多位家庭成员反映,分享了一起利用枸杞和生姜烹饪的美食,并提到饮用后效果显著。这让我不禁想起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”,准备如下:一、枸杞生姜菜谱简介枸杞生姜养生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效……更多
喷嚏连发、眼泪狂飙…… “过敏星人”如何自救
喷嚏连发眼泪狂飙 “过敏星人”如何自救今天是世界过敏性疾病日 青大附院专家帮你找出过敏“真凶”鼻塞、咳嗽、打喷嚏、眼睛痒、皮肤痒……一直以来,很多患者被这些过敏症状所折磨。近年来,过敏群体持续上升,患病人群数以亿计。人体为何会过敏?如何正确识别和判断常见过敏性疾病……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
近年来,儿童青少年近视呈早发、高发、低龄化态势,已经成为影响孩子们健康和全面发展的突出问题。国家疾控局发布的监测数据显示:2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%。近视也是世界范围内的高发疾病,全球近视患病率超过28……更多
体内有癌,脖子先知?颈部若出现3种异常,可能是癌症在靠近
赵女士今年42岁。几个月前,她的脖子左边呈现了几个不同大小的肿块。但因为肿块不痛不痒,疫情期间就医不方便,赵女士并没有太介意,而是去药店买了消炎药自己吃。但是,一个多月来,肿块没有消除。相反,一个肿块从她的脖子右侧长出来。赵女士不敢再延迟了,赶紧去医院查看。医师查看后……更多
胃部癌前病变可以通过症状来发现吗
虽然治疗癌症效果在提高,但是每个人依然还是会谈癌色变。随着生活水平的生活,饮食习惯的改善,胃也承担了很多痛苦,胃癌的发病率也在升高。对于胃癌早期可以说,多数人没有症状。一旦出现症状的时候,可能就已经不是早期了,我们国家早期胃癌的发现率还是比较低,多数都是中晚期了……更多
偏方治疗癌症,真的一点也不可信吗?
前几天,和多年不见的高中同学吃饭,闲聊之余,无意间听到他的女朋友在市肿瘤医院实习分享的一个经历,她说她的实习导师曾经遇到过这样一个胃癌患者,花光了所有积蓄心灰意冷回家等死,后来在网上搜罗了一个所谓的偏方,死马只当活马医,试着吃起了这个方子,没想到居然颇有起色……更多
肠道里有恶性肿瘤的人,身体一般会有6个表现,留心观察
55岁的温女士最近半年的时间总是感到肠道不舒服,肠子似乎变得格外敏感,平时要是吃的辛辣刺激一点,或是吃点油腻性食物,马上就会腹泻,即便特别注意饮食,肠子也丝毫安静不下来,反复的腹泻严重影响了温女士的生活,让她特别苦恼。没办法,拖了半年的时间,温女士只得来到医院就诊……更多
50岁夫妻双双患癌,只因一个习惯,医生指出:4个方面不能太节省
今年50岁的老刘,前不久与他妻子一同诊断出了癌症,令人扼腕痛惜。究其原因,原来是因为夫妻二人经营了一个水果店,每当出现因为销售时间过长或者运输而腐烂的水果时,这对夫妻因为舍不得扔掉,会将腐烂部分切掉之后,自己吃掉未腐烂部分,没想到,时间久了居然导致夫妻二人双双患癌……更多
本文转自:人民网希对医院急诊流程进行优化广东网友留言我是深圳一名普通上班族,育有一名4岁多的小孩。因小孩日常感冒发烧去过几家三甲医院,对于目前儿科急诊我想反映一个现象:现在医院的资源比较紧张,急诊排队等候2小时到3小时很常见。从我小孩出生到现在,将近5年的时间……更多
携带乙肝病毒孕妇的孕期知识科普
何丽梅 广西河池市宜州区中医医院目前乙型肝炎病毒(HBV,简称乙肝病毒)的感染概率逐渐降低,但是怀孕期间还是不能掉以轻心。尤其是携带乙肝病毒的孕妇,更要做好孕期保健,保障母婴健康。一、传播途径(一)血液传播若输入乙肝病毒感染患者的血液、血小板可感染引发乙型病毒性肝炎……更多
饮食对口腔健康的影响
代旭东 保定市竞秀区代旭东口腔诊所一、引言口腔健康是整体健康的重要组成部分,而饮食在其中扮演着关键角色。合理的饮食习惯不仅能维持牙齿和牙龈的健康,还能预防多种口腔疾病。二、饮食对口腔健康的正面影响(一)促进牙齿和骨骼健康钙和维生素D是维持牙齿和骨骼健康的关键营养素……更多
正确认识三叉神经痛
李伯兴 北流市妇幼保健院在医学的浩瀚领域中,有一个被喻为“天下第一痛”的病症,那就是三叉神经痛。它以突如其来的剧烈疼痛、反复发作的特性,给患者带来极大的痛苦与困扰。本文将带您深入了解这一疾病的病因、临床表现、分类、诊断以及治疗方法,帮助您更好地认识与应对这一病症……更多
关于X射线,你知道多少?
陈彦敬 北海市中医医院X射线是一种电磁辐射,看不见也摸不着,能够快速穿透物体,在临床中获得广泛应用。关于我们身边的X射线,你知道多少?一、X线成像的基本原理X线成像,也就是大家口中经常提到的“拍片”。X线具有相对较高的穿透性,而人体各部分的组织结构之间都会存在密度……更多
护理中的“三查五观”具体指什么?
张续影 保定市竞秀区大激店镇卫生院一、引言在护理工作中,常常会提到“三查五观”,这是指一种常用的护理方法,目的是全面评估和观察患者的健康状况,及时发现问题并采取相应的护理措施,以保证患者的安全和舒适。二、三查(一)生命体征查看生命体征查看是医疗护理工作中至关重要的一环……更多
奇山医院中医药治疗胆囊结石 帮助患者摆脱疾病困扰
门诊问诊大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 刘妍明 烟台报道近年来,随着饮食结构的改变以及生活节奏的加快,胆囊结石的发病率逐渐提高,而胆囊结石常伴有胆囊炎、肝功能异常,以及疼痛、恶心、食欲差等症状,严重影响患者的生活质量。近日,烟台市奇山医院肿瘤介入科通过中医药治疗胆囊结石……更多
冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道三伏灸是在三伏天时进行天灸治疗的方法,是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏天,是出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,同时也是一年中人体阳气相对最旺盛的时机,被认为是温煦阳气……更多
【人民日报海外版看内蒙古】为数字兴农加把劲儿!——一封内蒙古读者的来信
本文转自:人民日报客户端张枨为数字兴农加把劲儿!——一封内蒙古读者的来信人民日报海外版:近日,阅读了贵报刊登的《直播成了新农活》《手机成了“新农具”》两篇报道,我深有感触。我是一名村党支部书记,也是一名“农推官”。直播带货的兴起,不仅让我们农民成为数字经济的参与者……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
误区一:“三伏贴”可包治百病?经常能听到周围的朋友在问:三伏贴是不是什么病都能治?只要有病就能贴三伏贴啊?"三伏贴"的全称是"冬病夏治穴位贴敷法”。什么是“冬病夏治”呢?“冬病”是指某些好发于冬季、或在冬季容易发作和加重的病变, 如慢性支气管炎,支气管哮喘等疾病……更多
这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会,堆积大量的脂肪,还会影响钙质的吸收,甜食也是,糖分过高是十分不好的。汽水类的饮料说到可乐等碳酸饮料,大家都可能会想到骨质疏松,是没有错的,因为小孩子喝这一类的饮料……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感,绿豆沙融在口中,汤汁中满满绿豆香,清爽又甘甜,是一种享受。我个人偏好甜口的,所以喜欢甜甜的绿豆汤,很怀念以前的味道。绿豆性味甘、凉,入心……更多
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说,豌豆苗更是一道不可或缺的佳肴。一、豌豆苗的营养价值豌豆苗,作为豌豆的嫩芽,含有丰富的营养成分。其中,维生素C的含量尤为突出,达到了苹果的21倍之多……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝。黑米和银耳,煮好后,加一些芝麻盐,别提多香了。夏天,除了要多喝点粥,还应该多吃一些含钾元素的食材。钾是人体必需的微量元素之一,它对于维持心肌的正常功能……更多
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉,已经很控制不吃小龙虾基围虾了,但是我估嘌呤还是高。痛风,这个看似普通的词汇,却给患者带来了无尽的痛苦。痛风的发作往往与体内尿酸水平过高密切相关……更多
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇。能够成为人类食物的蔬菜水果五谷肉类,它们其实都自带有可口的味道。比如很多蔬菜都自带甘甜味,油麦菜、豆芽、南瓜、山药、花菜等。大多水果都是甜的或是酸甜……更多
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实,口感简直不要太好!我可以毫不夸张地说,每一次品尝,都让我陶醉其中。仿佛置身于美食的天堂。好香菇真的很让人上头,包饺子或者炒菜……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版!梅雨季节阴雨绵绵,空气湿度大,湿气容易侵入人体内,所以尽量少在潮湿的地方。如果条件允许,可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂……更多
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高,而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时,很多人都会遇到一个问题,那就是丝瓜容易发黑,影响食欲和美观……更多
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子,渴了饿了就可以摘黄瓜吃。还会种一地的草莓和西瓜,哪怕没有大城市的咖啡奶茶。仍然会觉得很快乐,半亩三分地,种出乡野的情怀……更多
更多关于健康的资讯:
西安诺贝尔牙科连锁|深耕种植矫正专项领域,以科研技术提升诊疗品质
正畸与种植是口腔医疗中专业性极强、技术精度要求极高的两大核心专项,诊疗效果直接影响口腔长期健康与面部状态。优质的矫正诊疗
2026-07-06 17:32:00
北京星贝拉孙劲劲医生做注射效果好吗?技术怎么样?
近年来轻医美填充乱象频发,填充过量造成的馒化脸、面部僵硬等修复需求持续走高,大量求美者在线集中咨询北京星贝拉医疗美容技术总院长孙劲劲
2026-07-06 21:43:00
近日,在DAWNA-A研究阳性结果的支持下,中国国家药品监督管理局(NMPA)批准了中国首款原研CDK4/6抑制剂达尔西利的新适应证
2026-07-06 21:44:00
南宁南国医院心理专科:护航青少年及全龄心理健康
在南宁南国医院精神心理科,专业医疗技术与温暖人文关怀深度融合。科室在副主任医师贺玉岭的带领下,不仅致力于缓解症状,更关注患者内在心理韧性的重建
2026-07-06 21:45:00
瑞思迈CPAP呼吸机系列解析,按需选型解决睡眠呼吸暂停难题
现今,很多民众普遍存在睡眠认知误区,将响亮的鼾声视作深度睡眠的表现。殊不知,长期持续性打鼾,是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)的重要预警信号
2026-07-06 21:46:00
全球首款实体瘤CAR-T产品应用推进,首例外籍患者单采于嘉会国际肿瘤中心完成
2026年7月6日,上海——嘉会国际肿瘤中心(JICC)今日宣布,一名来自新西兰的59岁男性患者已在中心顺利完成了舒瑞基奥仑赛注射液(CT041)的T细胞采集
2026-07-06 21:46:00
深圳永福医院:职场人结石高发真相!不止是喝水少这么简单
很多人认为职场上班族长结石,仅仅是喝水少导致的,其实职场人群结石高发,是多重不良习惯叠加的结果,喝水少只是其中一个诱因
2026-07-06 21:47:00
南宁南国医院心理专科贺玉岭:以专业,筑高地
在精神心理问题日益受到社会关注的今天,南宁南国医院精神心理科凭借扎实的医疗技术底蕴与专家资源,成为区域内值得信赖的心理健康守护者
2026-07-06 21:47:00
双镜联合保功能,共建双镜联合手术管理标准——奥林巴斯参加“首届中大内镜外科论坛”
2026年6月27-28日,由广东省健康管理学会主办,广东省健康管理学会胃肠病学专业委员会承办,中山大学附属第七医院消化医学中心协办的“首届中大内镜外科论坛暨双镜联合手术RCS培训班
2026-07-06 21:48:00
打破终身用药固有模式 溯源治本开启糖尿病逆转新时代——国家体重管理试点单位创新2+N溯源疗法赋能全国慢病防控
7月4日,由广东省医院协会主办、广东省第二人民医院承办的“协同聚力 精研糖胖”糖尿病学术会议圆满召开。本次大会由广东省第二人民医院主动健康医院院长
2026-07-06 21:48:00
小叶医探|“豆角减肥法”3天瘦8斤?医生紧急叫停:减的不是脂肪,是生命!
大皖新闻讯 “吃了没熟透的豆角中毒,3天瘦了8斤。”近日,一则“吃豆角中毒”的新闻在网络引起热议。原本是出于警示的目的
2026-07-06 22:18:00
合肥普瑞眼科|参军/报考军警校近视手术全攻略:体检标准、时间红线、术式选择一次讲清
摘下眼镜,穿上戎装,是多少青年的梦想。可当“近视的你我”想敲开军营或警校的大门,到底需要跨过哪些门槛?近视手术能帮忙,但绝不是随便做做就行——时间
2026-07-06 17:00:00
南京市江宁医院“双入路”微创手术巧解20厘米纵隔肿瘤难题
近日,南京市江宁医院心胸外科王剑主任团队成功为一名78岁高龄患者实施了一例高难度“双入路”微创手术,完整切除了一个体积达20×15×9厘米的巨大纵隔肿瘤
2026-07-06 17:10:00
梅雨季真菌高发 脚趾糜烂脱皮需警惕足癣
江南时报讯 近期,苏州进入梅雨季,持续阴雨、空气高湿闷热,极易滋生皮肤真菌,相城区漕湖人民医院皮肤科足癣(俗称脚气)患者就诊量显著上升
2026-07-06 17:29:00
南京长江医院江晓荣主任看不孕技术扎实,术后恢复快口碑专业!
在不孕不育这个令人揪心又充满希望的领域里,患者们都在苦苦寻觅一位医术精湛、值得信赖的医生。而在南京长江医院,江晓荣主任凭借扎实的看诊技术和让患者术后快速恢复的神奇能力
2026-07-06 17:32:00