• 我的订阅
  • 健康
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病。而现在越来越多的人在常规体检中发现脂肪肝,尤其是一些有不良饮食习惯的年轻人,更容易被脂肪肝盯上。很多人检查出脂肪肝后……更多
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处。那么,喝酸奶的好处你究竟了解了多少呢?今天就来详细告诉大家酸奶给人带来的几大益处,一起来看看。喝酸奶的好处有哪些?1、具有健脾益胃,帮助消化……更多
一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连。但令人遗憾的是,消化道癌症在各类癌症中的占比相当高,接近半数。更糟糕的是,这类癌症在中晚期的治愈率竟然不足30%。因此……更多
常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值。羽衣甘蓝可以做汤、冷食或炒食。味道鲜美,具有强身健体、滋润皮肤、补钙、强筋骨的作用。不过,吃羽衣甘蓝时要记住这三个禁忌。如果你做错了……更多
为何说“脾虚的尽头是肿瘤”?脾虚有6个发展阶段,如何调理?
中医学中,脾脏被赋予了独特而重要的功能,其健康状态被认为是人体健康的关键。中医理论认为,脾虚是许多疾病的源头,最终可能导致肿瘤的发生。因此,理解脾虚的发展过程,并采取适当的调节方法显得尤为重要。脾虚的发展阶段:脾气虚弱:初始阶段,表现为消化不良、食欲不振、身体乏力……更多
这几种食物不放冰箱可以存放更久
我们每天都在和食物打交道,民以食为天。现在这个社会都是快节奏,很少会天天去买菜,一般去一次超市或者菜场都是买好几天的食物。那这些食物怎么存放呢,大多数人都会简单清洗整理后放冰箱存放,但有些食物不放冰箱存放的时间可以更久。哪些食物呢?我来分享给大家……土豆:土豆其实是一种怕冻的蔬菜……更多
养胃的日子——修复胃黏膜需要蛋白质,鸡蛋能提供,羊肉也能
很多人都说修复胃黏膜需要蛋白质,这个观点可能是对的,因为胃黏膜的组成,主要是由蛋白质组成的。但是是否吃了蛋白质就一定能修复胃黏膜的,答案不一定。基本上每天都会有友友在我的评论区提到,你一定要补充蛋白质,这样才能让胃好起来,因为缺少蛋白质,就不能很好的修复胃黏膜……更多
这四样食物提高HPV免疫力,分享给身边的人
你还在为怎么提高HPV免疫力而发愁吗?不要急,我这就给你分享点美食心得。这可不是什么正经的医学建议,就是一些好吃的东西,别太认真,听我唠叨一会。首先,得有点粗杂粮,你知道的,薏苡仁、玉米、谷米、红豆、大豆这些东西,别说啥,就是吃得磕碜点,毛螺菌什么的就会来个大丰收……更多
喝醉了对身体不好?调查发现:每天“喝点小酒”才是危害更大的!
大家都知道,过量饮酒对身体健康有害。然而,最新调查发现,相较于一次性喝醉,在日常生活中坚持“喝点小酒”才是危害更大的。这个令人震惊的调查结果引发了众多专家的关注。许多人在放松心情时,喜欢喝一杯酒,以缓解压力和带来愉悦感。然而,最新调查结果显示,每天坚持“喝点小酒”对我们的身体健康产生了更大的威胁……更多
免疫力是最好的多吃2种碱性食物
了为了提高我们的免疫力,多吃两种碱性食物,这样不仅可以增强我们的体质,还能减少生病哦!碱性食物是指在体内新陈代谢后的产物是偏向碱性的食物,如蔬菜、水果、豆类、坚果等。这些食物不仅营养丰富,而且有助于调节身体的酸碱平衡,从而提高免疫力。推荐的两种碱性食物是:西兰花和酸奶……更多
爱吃芝麻的有福了!坚持每天吃黑芝麻原来那么多好处!
老人常说多吃黑芝麻可以生发乌发,那么吃黑芝麻除了这个好处,还有什么好处呢?1、头发乌黑亮丽:对于爱美的女性来说,坚持吃黑芝麻还可以起到改善发质的作用。黑芝麻中的营养成分可以滋养头发,使发质更健康、更有光泽。长期坚持食用黑芝麻的人,头发会变得更加乌黑亮丽,充满光泽……更多
经常吃空心菜的人不会身体不好
简介:经常吃空心菜的人不会身体不好,但是一定要遵守三个禁忌很多人不知道他们还不认识我。能。空心菜是餐桌上不可缺少的美味佳肴。空心菜可以炒着吃,也可以凉着吃。五月吃空心菜非常健康。经常食用空心菜可以清热解毒、解暑、排毒、瘦身。每一天都是家人的日子。煮完一盘,肠子就干净了……更多
问止中医|中医治疗甲亢,拒绝激素药
中医百科|中医治甲亢甲状腺功能亢进又称为“甲亢”,它属于中医学的“瘿”。瘿病是由于情志内伤、饮食及水土失宜等因素引起的,以致气滞、痰凝、血瘀壅结颈前为基本病机,以颈前喉结两旁结块肿大为主要临床特征的一类疾病。瘿病一名,首见于《诸病源候论·瘿候》。在中医著作里……更多
问止中医|咳咳咳,咳不休怎么办?
中医百科|中医治咳嗽咳嗽或称“咳”或称“嗽”,咳嗽既是独立性的证候,又是肺系疾病的一个症状。古人谓有声无痰为咳,有痰无声为嗽。临床上一般多伴痰声并见,难以截然分开,故以“咳嗽”并称。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病。咳嗽病名最早见于《黄帝内经》……更多
问止中医|治月经过多伴经期延长
中医百科|中医治月经过多且经期延长月经过多又称“经水过多”。本症最早见于《金匮要略·妇人杂病脉证并治》:“兼取崩中去血,或月水来过多,及至期不来。”《沈氏女科辑要笺正》《丹溪心法》《证治准绳》《傅青主女科》《医宗金鉴》等对于本病症均有详细论述。如月经周期基本正常……更多
问止中医|肾衰患者,治疗一个月后,停止透析
中医百科|中医治肾功能衰竭慢性肾功能衰竭在中医一般多归属于"水肿"、"癃闭"、"关格"、"溺毒"等范畴。《灵枢·水胀》篇对其症状作了详细的描述,如:“水始起也,目窠上微肿,如新卧起之状,其颈脉动,时咳,阴股间寒,足胫肿,腹乃大,其水已成矣。以手按其腹,随手而起……更多
我该怎么办啊!交了黑人男友,回国后怀孕了,能打掉吗?
我该怎么办啊!一个人在国外留学寂寞,交往了黑人男朋友,没过多久我就毕业回国了,也谈了个男朋友。没想到黑人男朋友穷追不舍,居然直接跑来我家,说已经和家里人断交了,为了我可以做上门女婿。我无奈只能叫他暂住我家。但现在我发现自己月经已经推迟半个月了,还经常反胃,我有点担心是不是怀孕了……更多
我和女友都是O型血,为什么会生出A型血的孩子?
我和女朋友都是O型血,去年好不容易试管怀上了孩子,这孩子却是A型血!我是不是被绿了?我一开始以为抱错了,跟护士问了好半天,可护士说孩子就是直接从产房抱出来的,不可能有错。后来问了医生才知道,说这孩子是罕见的嵌合体,这又是啥意思?不会是为了逃避责任骗我呢吧?医生回复……更多
“呼吸健康公益行”活动在渝举行
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月29日电 为帮助大众正确应对呼吸道疾病,9月29日,2024连花呼吸健康公益行走进重庆,本次重庆站活动由以岭药业与健之佳药房共同举办,活动以“健康呼吸、畅享生活”为主题,旨在通过丰富多彩的科普活动,提升公众对呼吸道疾病的认知与防范能力……更多
河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演。“脱贫攻坚的伟大胜利给平房村带来全方位变化,58户234人通过易地扶贫搬迁住进了搬迁小区,去年实现村集体收入68……更多
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘,一颗颗个大饱满的猕猴桃挂满枝头,令人垂涎。秋日的暖阳不仅映亮了颗颗饱满的硕果,也映红了果农们收获的笑脸。“目前这片基地主要是种植黄心猕猴桃……更多
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动。活动现场,八段锦、太极拳、瑜伽和蝴蝶灯舞蹈等精彩节目轮番上演,欢快的舞蹈跳出了庆祝丰收的活力和激情;在产品展示区,烤芋头……更多
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状,建议大家多吃一些促进睡眠、清心养肝的蔬菜,睡眠质量有保证,肝自然就舒服了,身体抵抗力也就上来了。推荐6道帮助睡眠、清热解毒、降肝火的家常菜……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴:红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美,更富含多种对中老年人健康有益的营养成分……更多
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品。第三类,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的豆乳类,包括豆浆、牛奶等食物。第四类,油脂类,包括烹调用油和含脂肪丰富的花生、核桃等硬果类……更多
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”,就抱着好奇买来试试。后来,有关“喝抹茶能降低皮质醇、降脂减重”的说法开始流传,使得越来越多的人开始饮用抹茶。不过,抹茶真的有这些作用吗……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节,有些食物比它们更适合咱们的身体,能润肺祛燥,滋补又营养。好多人还不知道这个小秘密,那今天我就给大家好好说道说道。秋冬季节,水果也要换季。首先……更多
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式,不仅保持了食材的原汁原味,更能够锁住营养,减少流失。让孩子多吃些蒸菜,既能滋养身体,又能避免秋燥带来的不适。下面分享给大家6种蒸菜的做法……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态。保持肝脏健康是维持良好面色和整体健康的重要一环。对于女性来说,更应重视肝脏的养护,以确保气血充盈和内分泌平衡。好好养肝脏,是每个爱美的女孩子都要注意的事情……更多
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济、人文交往、文化贸易等不同维度,探讨在全球化和数字化浪潮的背景下,中国数字内容走出国门、跨圈传播背后的原因、影响和展望。数字内容成为文化传播和交流的重要载体“随着互联网的广泛应用与发展……更多
更多关于健康的资讯:
“漏钟仍夜浅,时节欲秋分。”褪去夏日的燥热喧嚣,秋分节气如约而至。立秋仅是秋天的开端,到了秋分,才算迎来真正体感意义上的秋天
2026-09-26 06:16:00
入秋以来,肥美螃蟹、醇厚羊汤、滋补药膳纷纷端上餐桌,贴秋膘成为市民主流养生方式。随着中秋、国庆双节临近,亲友聚餐增多,不少人顿顿重油
2026-09-26 06:16:00
中秋连上国庆,假期接踵而至。在这阖家团圆、举国欢庆的美好时刻,丰盛的宴席与长途的出行往往也伴随着健康隐患。中医强调“天人相应”与“调和阴阳”
2026-09-26 06:16:00
多次化疗透支身体、高龄体虚难续航 中医辨证施治,为淋巴瘤患者打开康复新路
【专家名片】 孙彩珍 全国名中医周超凡弟子、世中联肿瘤外治法专业委员会常务理事、杭州种福堂中医医院院长、杭州艾克中医肿瘤门诊部主任 坐诊时间
2026-09-26 06:16:00
大众网记者 王奉国 菏泽报道中秋假期亲友相聚、短途出游等频次增加,不少痔疮患者因饮食、作息变化等陷入不适困扰。菏泽市立医院肛肠外科主任医师薛洪峰结合临床接诊经验
2026-09-25 21:05:00
9月24日,中秋前夜,“福州海鲜集市火锅”走进军营。
2026-09-25 17:02:00
今年中秋,金华本土IP“熊猫猪猪”带来两款造型月饼。憨态可掬的熊猫造型、圆滚滚的猪猪造型,灵动别致、童趣满满。“我们将婺州百年非遗古法米皮和金华火腿巧妙融合
2026-09-25 14:37:00
中秋临近,位于长兴县煤山镇的长兴邱再生食品厂香气四溢。工人把做好的酥皮送上机器,红丝、绿丝、瓜子仁等馅料依次入料,再经过包酥
2026-09-25 14:37:00
月满中秋送福礼,海鲜火锅进军营!9月24日至25日,“月盈庆佳节 福品进军营”主题活动在驻榕空军某部家属区火热开启。
2026-09-25 13:11:00
“昼夜两均分,遍野金光透。”9月23日是二十四节气的第十六个节气——秋分。秋分之日,太阳直射赤道,昼夜均分。从秋分起,白天越来越短于夜
2026-09-25 08:03:00
到了金秋九月、中秋过节的时候,不少家庭都有吃螃蟹的习惯。蟹黄蟹膏饱满的大闸蟹,味道鲜美,营养也不错,是秋天特有的好吃的菜肴
2026-09-25 10:04:00
今天是中秋节,月饼是每家每户过节都会准备的吃食。月饼吃起来香甜软糯,代表着团圆幸福。可得了肿瘤的朋友,尤其是血糖高,正在做放化疗
2026-09-25 10:04:00
AI助力日常健康管理:饭前拍照分析营养,科学减重融入就餐选择
吃饭前用AI拍一下,完成饮食打卡后,还能免费加个蛋?近日,为了更好服务用户假期外出就餐场景,蚂蚁阿福“科学减重一亿斤”活动走进线下餐厅
2026-09-25 10:04:00
近日,源自安徽花鼓灯的舞蹈动作“闪身步”走红各大社交平台,成为全民参与的网络热点。伴随热度走高,花鼓灯“浪子踢球”等动作也被网友挖掘模仿
2026-09-25 07:03:00
秋分至,凉燥起!呼吸道疾病进入“活跃季”
秋分是秋天的分水岭。这一天昼夜平分,此后白天渐短、夜晚渐长。昼夜温差拉大、空气愈发干燥,感冒、流感等呼吸道疾病也悄悄进入高发期
2026-09-23 18:55:00