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大暑遇三伏，这件“清凉事”尽量少做，不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏，而且大暑也刚刚过去，可以说是热上加热，气温也在不断的升高，丝毫没有降温的趋势，而且就连下雨也无法抵消这样的高温，反而越下雨越热，就连空气中的风都充满着热气，所以越来越多人待在空调房间内不愿意出来……更多

2024-08-13 17:36:00肺部,罢工,肠胃,清凉,空调,身体

枸杞搭配生姜，作用太厉害了，老公才吃5天直说好，赶快收藏

枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了，老公才吃5天直说好，家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后，很多人都会觉得身体疲乏，俗话说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，秋乏的确也是一个原因，另外一个原因就是因为白昼慢慢缩短黑夜慢慢加长，再加上天干物燥，经常会处于亚健康的状态……更多

2024-08-13 17:36:00生姜,枸杞,厉害,老公,作用,枸杞

明日进末伏，老话说“末伏吃3宝，不用郎中跑”，3宝指的是啥？

明日进末伏，老话说“末伏吃3宝，不用郎中跑”，3宝指的是啥？怎吃受益？明天就要进入末伏了，今年的末伏在立秋之后，老话说：“伏包秋、凉悠悠，秋包伏、热死牛”的说法，今年就是民谚中所说的秋包伏，预示着进入末伏，可能有秋老虎来袭，还要热上一段时间。在经过了头伏……更多

2024-08-13 17:36:00郎中,老话,不用,黄鳝,鸡蛋,食盐

嗓子总是有痰，痰多还吐不完?学会这3个方法，教你从根本上祛痰

张阿姨今年刚刚退休，生活本该轻松自在，但她却总觉得嗓子不舒服，尤其是在清晨，嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着，让她很难受。每天早上她都不得不使劲地清嗓子，努力把那股难以描述的“异物”吐出来，可即便如此，她还是觉得嗓子里有东西残留，怎么都吐不干净。这种情况持续了几个月……更多

2024-08-13 17:37:00痰多,嗓子,根本,方法,痰多,嗓子

中医建议：秋季“养肝黄金期”，多吃4样，养肝健脾，越吃越健康

随着秋风的到来，大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态，而对我们来说，这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体，尤其是肝脏。在中医理论中，肝脏不仅是血液的库存器官，还负责调节情绪和保持生理平衡。一个健康的肝脏可以让我们的身体更有效地运作，包括更好的能量利用和毒素排出……更多

2024-08-13 17:50:00中医,黄金,建议,健康,肝脏,健康

我国脚气患者过亿，“祸根”被揪出：这些东西是脚气最大的帮凶

赵大爷的生活理念就是节俭，有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去，但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面，赵大爷对衣服的好坏没有要求，所以赵大爷衣服每次都能穿很久。这一次赵大爷准备出门的时候，穿上了他已经穿了将近一星期的袜子，这让老伴连忙制止了赵大爷……更多

2024-08-13 17:50:00脚气,祸根,帮凶,患者,东西,我国

喉咙有异物感，或是3种病作祟！医生建议尽早体检

想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住，吞咽时不再顺畅，甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活，但它却可能是潜在健康问题的信号。喉咙异物感是许多人常常遇到的症状，却很容易被忽视。无论是轻微的不适还是持续的异物感，了解其可能的原因是维护健康的关键……更多

2024-08-13 17:53:00异物感,异物,喉咙,医生,建议,异物感

秋天，不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”，清肝明目，排出一身毒素

肝脏是我们体内的化学工厂，负责处理吸收的食物，生产必需的蛋白质，清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅，而一旦肝功能受损，就可能引发一系列健康问题。肝不好不仅会导致疲劳、消化不良、体重异常，还会引起肤色黯淡甚至黄疸，严重时甚至会影响情绪和认知功能……更多

2024-08-13 17:53:00毒素,一身,天然,肝脏,黄花,山药

动不动就上火的人：建议多补津液，少喝水！如何补津液，降虚火？

“上火”是一种常见的健康问题，尤其在现代快节奏的生活中，许多人时常感到口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥等不适，这些都被认为是上火的表现。传统中医理论中，上火主要分为实火和虚火，其中虚火的表现更为隐蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火，但实际上，虚火的根本原因在于津液不足……更多

2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体

降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则，否则等于白吃

刘叔叔最近出现头晕目眩，有时还会有恶心的症状，刚开始他并不在意这种情况的出现，认为自己可能是因为太过劳累而导致的。可是这种症状伴随了很久也没有消失，这不禁让刘叔叔感到一丝担忧，开始怀疑自己是否得了某种疾病。于是他在这天决定去医院检查，检查发现他患有高血压这类慢性病……更多

2024-08-13 17:55:00降压药,原则,再次,还是,降压药,药物

早上空腹喝水是好还是不好？提醒：早上不能喝这4种水，别弄错了

早晨的第一缕阳光透过窗帘，唤醒了城市的喧嚣。在一个清新的早晨，李先生像往常一样，一边欣赏着窗外的景色，一边习惯性地拿起桌上的水杯。然而，就在几周前的一个早上，他在空腹喝下了一大杯开水，随即感到胃部一阵剧烈的疼痛。这次的不适让他开始思考，他每天坚持的这个简单行为……更多

2024-08-13 17:55:00空腹,不好,还是,身体,空腹,饮水

蚝油不是酱油，炒菜别乱放，记住这“2放3不放”原则，味道就是

厨房学问多，蚝油作为烹饪中不可或缺的调味品之一，其浓郁的味道能极大地提升菜肴的口味，但同时也需谨慎使用。超过70%的家庭厨师承认在使用蚝油时往往会不自觉地用量过多，导致菜肴过咸。烹饪时加入蚝油的时间点也是影响口感的关键因素，超过60%的受访者表示，不恰当的加入时机可能会破坏蚝油的风味或使其营养价值降低……更多

2024-08-13 17:56:00蚝油,酱油,味道,原则,就是,蚝油

肝癌是“拖出来”的？提醒：身体出现“1痒2红3痛”，小心肝病

肝脏是人体最大的内脏器官之一，默默承担着解毒、代谢、合成蛋白质等重要功能。但在日常生活中，由于生活中的各种因素影响，许多人的肝脏健康面临严峻挑战。尤其是肝癌，这种疾病往往在不被察觉的情况下悄然发展，当症状明显时，往往已经到了晚期。刚步入中年的李先生是一位企业家……更多

2024-08-13 17:57:00肝癌,病变,身体,肝癌,肝脏,检查

节食是常见的赛乐赛减肥方式，但早餐却是一天中最为关键的一餐！

在减肥的过程中，有人会选择节食，甚至不吃早餐，然而这种做法并不可取。虽然节食是常见的减肥方式，但早餐却是一天中最为关键的一餐。哪怕是进行节食减肥，也不能舍弃早餐。不吃早餐其实并不能实现减肥的目的。早餐对于人体非常重要。即使是要通过节食来减肥，也不能省略这一餐……更多

2024-08-13 17:59:00早餐,最为,常见,减肥,关键,方式

10个致胖的坏习惯！戒不掉活该你瘦不了

1.舍不得浪费浪费确实不是好习惯，但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完，而不顾实际情况的话，真的很容易胖哦，最后是没有浪费，但远远超过了自己原本预定的食量。时间久了，胃口会越来越大，想再瘦就难啦，建议每次做饭或者点菜的时候宁愿少一点，每次七分饱就可以了。2……更多

2024-08-13 18:01:00甜食,水果,长胖,越来,突击性,小腿

未排出的粪便去了哪里？是被再次吸收了？医生：当心便秘惹麻烦！

相信大家都清楚食物在咱们体内代谢的过程，食物经口腔研磨、胃部初步消化和肠道的消化吸收后，最终会以粪便的形式排出体外。这一过程看起来很简单，但耗时很长，对于日常食物来说，从口腔到肠道需要四到六个小时左右，还要经过肠道的消化、吸收才能排除体外。所以一般来说，食物在消化道内停留的时间一数小时到30小时不等……更多

2024-08-13 18:03:00惹麻烦,粪便,再次,医生,粪便,肠道

为啥香蕉成了运动员的“能量包”？

在刚刚结束的巴黎奥运会上运动员中场时吃香蕉一度成为热议话题香蕉为何成了运动员的“能量包”来看看相关领域的专家如何解读为什么运动员喜欢在比赛时吃香蕉？中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授接受《中国消费者报》记者采访时解释说，运动前后适时补充碳水化合物，对维持高水平体能非常重要……更多

2024-08-13 18:53:00香蕉,运动员,能量,运动,香蕉,催熟

警惕！女大学生漂亮尖下巴，竟查出罕见病！

女生们喜欢的“尖下巴”竟然有可能是病相近日，福建医科大学孟超肝胆医院非病毒肝病区医生从患者的漂亮“尖下巴”找到线索最终查出大学生小娟（化名）患有罕见病第一次就诊孟超肝胆医院时18岁的大学生小娟（化名）带了厚厚的一叠资料自从一年前高考体检发现肝功异常以来，父母已经带着小娟辗转多家医院……更多

2024-08-13 19:13:00下巴,大学生,大学,综合征,下巴,面容

科治好：中老年人警惕这几种夏季高发病

老年人是疾病的易感人群，夏季更是老年病的易感季节。在这个季节里，温度升高、空气湿度增加，使身体代谢加快，体内毒素增加，微生物滋生、繁殖也加快。这些都对老年人身体健康造成了不利影响。此外，夏季雨水多，易引起潮湿、冷热不均，侵蚀骨骼。这些都会使老年人更容易患上各种疾病……更多

2024-08-13 16:34:00科治,中老年人,疾病,治疗,科治,老年人

科学运动健身享健康请避开这6个误区

今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要，正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。本文来源：人民网责任编辑：徐文庆_NB24135 ……更多

2024-08-13 16:53:00误区,健身,运动,科学,健康,健身

东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机，从“根”论治胃部疾

王彦刚: 主任医师享受国务院特殊津贴专家，省管优秀专家，省突贡专家，省优秀科技工作者，中国民族医药学会脾胃病分会副会长，中国中药协会肝病药物研究分会副主委,中国中医药信息学会肝病防治分会副会长，世界中医药联合会浊毒理论研究分会副主委，中华中医药学会脾胃病分会常委……更多

2024-08-13 16:54:00中医医院,东城,胃部,中医,核心,疾病

东城中医医院特聘专家温东晖：扶助正气是第一要义

温东晖：执业医师，毕业于中山大学中山医学院，后又在中国中医科学院深造;家学渊源，幼承庭训，为温氏中医世家第五代传人，倡导以中医为主，中西医结合，强调辨证施治，从事中医临床近40年，学识经验丰富。擅长治疗:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、肿瘤，慢性萎缩及糜烂性胃炎……更多

2024-08-13 16:55:00中医医院,东城,要义,正气,中医,医院

2024年西宁市白内障超乳联合玻切培训班圆满成功

为进一步推动西宁市眼科医疗技术的进步，加强眼科医生的专业技能培养，促进学术交流与合作，由西宁市医学会主办，青海爱尔眼科医院与西宁爱尔眼科医院联合承办的“西宁市继续医学教育项目——西宁市白内障超乳联合玻切培训”于8月3日至4日圆满举行。此次培训吸引了省内众多眼科同仁积极参与……更多

2024-08-13 16:57:00西宁市,西宁,培训班,白内障,联合,成功

西宁爱尔眼科屈光手术科副主任蒋琨山：以专业之光，照亮清晰视界

在西宁爱尔眼科医院屈光手术科，有这样一位医生，她以卓越的医术、不懈的追求和温暖的笑容，为无数近视患者带来了光明与希望。她，就是蒋琨山副主任——一位在眼科领域深耕多年、深受患者信赖的“光明使者”。从医之路，矢志不渝蒋琨山医生的从医之路，始于对医学事业的无限热爱与执着追求……更多

2024-08-13 16:58:00爱尔,西宁,之光,屈光手术,屈光,眼科

济南童康血管医院：身上莫名有青紫、软包块要当心！可能是海绵状

身上莫名有青紫、软软的包块要当心！因为极有可能是海绵状血管瘤。什么是海绵状血管瘤？静脉畸形，俗称海绵状血管瘤，是指由众多薄壁血管组成的海绵状异常血管团。外观为紫红色，剖面呈海绵状或者蜂窝状。病理结构：其血管壁由单层内皮细胞组成，缺少肌层或弹力层；管腔内充满血液……更多

2024-08-13 17:06:00血管,海绵状,血管瘤,青紫,济南,海绵

济南童康儿童医院刘士东：造成孩子癫痫的原因有哪些？

癫痫俗称“羊儿风”，是小儿时期常见的一种病因复杂的、反复发作的神经系统综合征，是由阵发性、暂时性脑功能紊乱所致的惊厥发作。病因分为原发性和继发性两种。临床表现为反复发作的肌肉抽搐、意识、感觉及情感等方面短暂异常。主要因小儿神经系统发育不键全，大脑皮层受到刺激产生过度异常放电所致……更多

2024-08-13 17:07:00儿童医院,士东,癫痫,济南,原因,儿童

贵阳市云岩区杨惠街道北极星社区关工委开展“志愿少年行”暑期社

为进一步弘扬志愿精神，引导社区青少年助力文明社区建设，近日，贵阳市云岩区北极星社区关工委、社区大学生“返家乡”志愿者携手辖区中小学生开展了一场别开生面的暑期社会实践志愿服务活动。“我们的开国大典是在哪里举行的？”“北京天安门”“《义勇军进行曲》作词作曲是谁？”“田汉作词……更多

2024-08-13 17:14:00云岩区,云岩,贵阳市,贵阳,北极,北极星

修文县洒坪镇关工委开展青少年心理健康教育宣传活动

近日，修文县洒坪镇关工委和团委组织志愿者向辖区内村民和青少年宣传心理健康教育知识。宣传过程中，青年志愿者身穿红色志愿工作服耐心地和街上村民家长沟通交流、细致讲解心理健康的重要性，关心问候孩子的心理健康情况。一位家长表示：“这次宣传让我更加了解孩子的内心世界，也知道了如何更好地帮助孩子应对成长中的烦恼……更多

2024-08-13 17:15:00修文,修文县,心理健康,青少年,宣传,心理