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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天，赵大爷在公园下棋时，听到一位老友提到，他的高血压是通过加大剂量的降压药治好的。赵大爷听后心动不已，心想：“如果我多吃点药，说不定能更快地把血压降下来……更多
2024-09-23 03:40:00肾衰,降压药,肾衰竭,大爷,错误,患者
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。中医学认为，肺主气，司呼吸，开窍于鼻，与秋气相应。肺为娇脏，喜润恶燥，在秋冬至初春季节，由于气候寒冷干燥，起居不慎，饮食不节，最容易伤肺……更多
2024-09-23 04:03:00安稳,秋冬,阳气,起居,收敛,酸味
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历。@布响丸辣：别说走路了，悬空的脚一直犹如一根针再转骨头缝。如果这时候还能走的了路，我无法想象！起码我做不到！@hello-鱼先生……更多
2024-09-23 04:46:00嘌呤,尿酸,大户,食物,嘌呤,尿酸
今天在后台收到了一位读者的求助：大家有没有觉得，家里的长辈一旦过了五十岁，无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝？就拿我妈来说吧，自从她上了年纪以后，家里的柜子上就摆满了各种补钙的瓶瓶罐罐，每周还得炖上三次骨头汤，说是要给骨头“加油”。前几天，她还特别认真地给我上了一课……更多
2024-09-23 04:54:00营养,哈佛,营养素,全球,维生素,营养素
本文转自：人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》（ 2024年09月23日 第 03 版）9月22日，秋分时节，我国迎来第七个“中国农民丰收节”，各地陆续开始了秋收、秋耕、秋种的“三秋”农忙，田间地头洋溢着丰收的喜悦……更多
2024-09-23 05:23:00乡村,农民,农业,兰考,活动,农村
本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分。国家卫生健康委邀请有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源，“长藤结瓜”式发展乡村民宿，走出了一条“政府主导、市场运营、企业参与、群众受益”的民宿经济助力乡村全面振兴之路。盘活乡村资源，让农房变客房庐江县系统梳理乡村闲置农房资源……更多
2024-09-23 06:05:00庐江县,庐江,安徽省,存量,安徽,振兴
昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥。秋分过后，如何科学养生？生活中哪些方面需要注意？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，秋分时节是“燥邪当令”的时期。秋分的养生重点在于防燥……更多
2024-09-23 07:26:00秋燥,凉风,家教,中医,科学,方面
本文转自：人民日报谭 鑫《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 20 版）每逢中秋时节，在老家重庆涪陵的风俗里，除了圆圆的月饼之外，还有另一种圆圆的食物。它和月饼一热一冷、一米一面，两种甜互为补充。在涪陵，它有一个街知巷闻的名字——热糍粑。童年的记忆里……更多
2024-09-23 06:06:00美味,味道,糍粑,糯米,黄豆,甑子
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动，倡导“每个人是自己健康的第一责任人。”活动现场，工作人员通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料等形式，提高群众对“三减三健”内容的知晓率……更多
2024-09-22 16:58:00孟村,生活,河北,健康生活,品质,方式
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿，就是我们在秋冬时节经常见到的金橘。这种水果的外皮呈金黄色，果肉汁多味甜，没有食欲的时候吃上几颗可以让你胃口大开。金橘属于柑橘类食物，但是与其他同类水果不同……更多
2024-09-22 14:56:00金桔,心血管,心血,惊喜,不好,时间
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战。这种现象不仅影响日常生活质量，还可能是膝关节在向我们发出求救信号。本文将深入探讨这一现象的原因，并介绍两个关键的膝关节求救信号，以期帮助大家更好地理解和预防膝关节问题……更多
2024-09-22 14:56:00膝关节,膝盖,信号,回事,两个,膝关节
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点。这是因为体内的自由基积累太多，影响了细胞的正常运转。因此，饮食上多吃一些能抵抗自由基的食物，真的能让我们老得更慢。以下这5种食物……更多
2024-09-22 14:57:00老得,王者,食物,番茄,番茄红素,食物
癫痫是一种常见的神经系统疾病，患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而，除了药物治疗外，饮食和营养也起着重要的作用。近年来，越来越多的研究表明，肠道健康与癫痫的发病和症状控制密切相关。因此，因此我主要讲讲如何通过合理的饮食和肠道健康管理，提高癫痫患者的生活质量……更多
2024-09-22 14:57:00癫痫,患者,营养,质量,生活,益生
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气，衣食不缺。但是，是否眉毛变长就一定是长寿的表现呢？这种说法是否有科学依据呢？首先，让我们从“眉毛”说起。通常，眉毛更新换代的周期约为3到4个月……更多
2024-09-22 14:58:00长寿,越长,眉毛,特征,老人,长寿
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧。如何把熬夜的伤害降到最低?1、熬夜前先睡会儿。2、补充维生素B群，维生素B群有助于人体细胞代谢，产生足够的能量，还能保护神经组织细胞……更多
2024-09-22 14:59:00睡眠,维生素,水油,健康,前先,细胞
多喝热水，是一句一直被吐槽，却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男，下雨知道打伞的人，都知道喝热水，还用你提醒？被误解是因为，喝热水真的很有用。喝热水能让你身体的温感系统激活，从而缓解疼痛，甚至缓解身体的炎症反应，可以说是最具性价比的治疗方法了……更多
2024-09-22 14:59:00热水,健康,温度,热水,实验,咖啡
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说：“吃点消炎药，很快就好了。”自从抗生素被发现以来，它一直是现代医学的基石。然而，很多人却常常把抗生素与消炎药混淆、认为抗生素可预防感染……更多
2024-09-22 15:00:00抗生素,抗生,消炎药,消炎,误区,抗生
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学。面对衰老，我们应保持一种积极向上的人生态度，合理养生。衰老是必然，要活的有质量，合理养生是保持身心健康的基础。比如注重饮食、运动和休息等方面……更多
2024-09-22 15:01:00衰老,皱纹,坦然,养生,人生,衰老
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态。然而，要实现这一目标，我们就需要注意并实践一系列养生知识。因此，在平时及时了解和实行健康的养生方式就显得尤为重要……更多
2024-09-22 15:01:00养生,身体,知识,健康,健康,睡眠
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降。但您知道吗？日常生活中的一些简单动作，如随手完成几个小任务，就能有效缓解眼部疲劳，保护视力。今天，我们就来谈谈每天只需几分钟就能搞定的5件事……更多
2024-09-22 15:02:00眼睛,眼部,眼睛,长时,视力,疲劳
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象，是身体老化的标志之一。当然，也不是一下就形成的，而是之前生活习惯、饮食习惯长期累积的结果。简单来说：腿疼，就是骨质疏松的表现，也是正常的生理现象……更多
2024-09-22 15:02:00骨质疏松,骨质,食物,女人,骨质,核桃
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化，甚至连做很多事情都会变得无能为力，从里到外都发生了显著的变化，这就是为什么说要积极地抵抗衰老，让衰老的脚步变得缓慢。不过，也有人注意到了一件事情……更多
2024-09-22 15:03:00苍老,年纪,衰老,身体,延缓衰老,睡眠
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛、失眠、手脚发凉，状态越来越差。一天他无意间看到一则网络热门帖文：＂眉毛的这些特征，或许能看出你的健康状态！＂文章列举了几种眉毛状态与健康的关联……更多
2024-09-22 15:03:00眉毛,长寿,特征,状态,健康,眉毛
感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候，可不要以为是小感冒了，可能是香烟已经伤到你的肺了。吸烟有害健康，这是老少皆知的事实，抽烟受到伤害最大的就是肺，它不舒服了之后，就会通过咳嗽来提醒人们戒烟……更多
2024-09-22 15:03:00感冒,不断,现象,不断,保暖,健康
有没有想过，每次走进超市挑选鸡蛋时，你真的知道手中的蛋是如何分等级的吗？一些被贴上“无菌”、“土鸡”标签的鸡蛋是否真的名副其实？别急，背后隐藏的秘密比你想象的要多得多。今天，就让我们揭开鸡蛋界的面纱，一探究竟！买鸡蛋看准这几个数字鸡蛋一直是我们餐桌上不可或缺的食材……更多
2024-09-22 15:05:00鸡蛋,数字,鸡蛋,气室,营养,新鲜度
在如今快节奏的生活中，我们经常暴露在各种环境污染和化学物质中。这些有害物质会渗透进我们的身体，积累成体内毒素，导致身体不适和疾病。为了清理体内毒素，保持身体健康，我们能做的一件事就是通过饮食来进行排毒。下面是一些能够帮助清理体内毒素的养生食物。1.蔬菜：蔬菜是排毒饮食中最重要的一部分……更多
2024-09-22 15:05:00毒素,养生,食物,身体,健康,毒素
秋季的应季水果简直太多了，但要说最好吃的，石榴肯定名列前茅！在刚刚过去的中秋佳节，杭州的水果市场上，石榴销量也是暴涨！吃石榴有啥好处？又有哪些饮食建议？一起来看↓↓软籽石榴正大量上市价格最低不到10元一斤普通石榴大多是在九、十月份成熟，而软籽石榴成熟较早，八九月就来了……更多
2024-09-22 15:07:00杭州,石榴,石榴,礼盒,水果,山梨
熬夜大多数容易伤害自身的肝脏和脑神经，还可能会导致自身眼睛视力等受到伤害。1，伤肝脏：熬夜期间容易使自身的肝脏功能减弱，并伴随代谢功能下降和身体乏力还会引起皮肤暗沉和暗黄，严重时可能会引起色斑生成等多种严重肌肤问题。2，伤脑神经：熬夜容易使自身的精神长期处在紧绷状态……更多
2024-09-22 15:08:00身体,肝脏,易使,视力,眼睛,功能
痛风病人豆浆中有一股鲜味，而这股鲜味的来源就是豆浆中所含有的嘌呤，豆浆鲜味越浓，含有的嘌呤越高。嘌呤对于正常人来说没有问题，但是对于痛风病人来说犹如雪上加霜。痛风又被称之为“不死的癌症”，过量嘌呤的摄入会导致痛风病人关节红肿，并伴有刀割样疼痛。痛风病人尽量不要喝豆浆……更多
2024-09-22 15:08:00豆浆,堪比,砒霜,东西,豆浆,嘌呤
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月经是女性健康的“晴雨表”，但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短，要么经量过多或过少，要么经期腹痛难忍，严重影响生活和工作
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酒桌文化里，喝倒常被当成酒量好的表现，实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒，近七成是误判信号错失时机
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“疱疹消了，疼却没停！穿衣服蹭到皮肤像触电，晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人，都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛（简称PHN）
2026-01-17 04:40:00