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熬夜伤身体到底伤在哪了？
熬夜大多数容易伤害自身的肝脏和脑神经，还可能会导致自身眼睛视力等受到伤害。
1，伤肝脏：熬夜期间容易使自身的肝脏功能减弱，并伴随代谢功能下降和身体乏力还会引起皮肤暗沉和暗黄，严重时可能会引起色斑生成等多种严重肌肤问题。
2，伤脑神经：熬夜容易使自身的精神长期处在紧绷状态，还可能会引起严重的睡眠不足，从而会使患者出现神经衰弱，严重时可能会引起头晕头痛和精神异常等多种症状。
3，伤视力：过度地熬夜还可能会导致自身的眼睛视力受到严重损伤，会引起眼睛干涩，眼睛也会出现疼痛，还会伴有摩擦感，视力也会出现下降，甚至还会伴随眼睛模糊，严重时可能会引起眼球凹陷和突眼等不良反应，从而使自身的工作和生活受到严重干扰。
对皮肤也会造成严重的损伤，使得皮肤灰暗，无光泽，甚至出现色素的沉着，另外。对于肝脏上也有影响，如果长期缺乏睡眠，有可能伤害肝细胞出现转氨酶的增高。同时如果长期熬夜缺乏睡眠、精神过度紧张，也可以出现各种慢性的疾病，还有代谢里面疾病里面最常见的糖尿病。如果长期熬夜也会影响大脑的功能，记忆力下降，注意力受影响，胃肠功能也和睡眠密切相关，长期熬夜胃肠道没有规律的工作，也会影响功能。
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快照生成时间：2024-09-22 23:45:05
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