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老年人养生是一个涉及多方面的话题，包括合理饮食、适量运动、心理健康、定期体检和良好的生活习惯等。以下是一些具体的建议：合理饮食：老年人应该保证食物的多样性，确保足够的营养摄入。根据新版《中国老年人膳食指南》，老年人的饮食应包括丰富的动物性食物和大豆制品，同时搭配适量的蔬菜和水果……更多
2024-10-11 09:45:00养生,长寿,老年人,老年人,健康,心理
钙是人体当中非常的一种矿物质，是构成机体组织非常重要的成分。既能够维持骨骼和牙齿的正常发育及正常功能，血液当中的钙质还有着维持大脑和心脏正常功能的作用。另外，钙质还可以参与人体当中的新陈代谢。只是随着年龄的逐渐增长，进入中年之后，有很多人会出现体内钙质流失过快的情况……更多
2024-10-11 09:46:00钙质,人到中年,流失,食物,钙质,蛋白
结扎就相当于在女性输卵管上筑起了水坝，卵子和男性的精子没办法结合受精成功，自然也就不能达到怀孕目的。那结扎后又有了生育需求，该怎么办?这时候输卵管复通就是结扎朋友的“后悔药”。输卵管复通术是什么?指将人为(如结扎)或病理性断通的输卵管重新连接并使之畅通的手术……更多
2024-10-11 09:47:00再生,输卵管,成功,畅通,生育,先将
周末的阳光透过窗帘缝隙慵懒地洒在房间里，刘大爷今天本想多睡会，可一阵胸闷气短让他不得不起床。他是个普普通通的邮递员，平日里骑着自行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即，但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝，爱开玩笑的性格……更多
2024-10-11 09:48:00养生,时候,大爷,医生,养生,社交
很多夫妻备孕很长时间，各种怀不上，跑遍了各大医院，都说身体没问题，却总是屡屡失败...其实，备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情，但许多人都盼望着能一击而中，希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么，在排卵期内，早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢?早上同房受孕几率高?不少人认为……更多
2024-10-11 09:48:00受孕率,耐心,事情,时间,精子,排卵
王姨今年49岁，看着自己的皮肤越来越老化，白头发也越来越多，甚至有驼背的倾向，她内心焦躁不安。跟闺蜜聊了聊，闺蜜给王姨支了个招，让她多锻炼，说锻炼可以抗衰老。于是王姨便坚持每天运动，跑步、瑜伽、健身操，样样不落。本以为身体会越来越好，结果王姨却感觉自己膝关节疼痛……更多
2024-10-11 09:48:00衰老,错误,方式,运动,运动,肌肉
运动是一种有效的方式来提高身体健康和减少体重的方法。在进行运动时，人们常常关注是否应该在饭前或饭后进行锻炼，以获得更好的效果。在讨论吃饱运动和空腹运动哪个效果更好之前，我们首先需要了解一些相关的生理知识。饮食是人体能量的主要来源，而运动是消耗能量的过程。当我们进食后……更多
2024-10-11 09:49:00运动,空腹,效果,运动,空腹,能量
大部分北方人在平时都特别爱吃面食，比如说面条，而有些人可能一日三餐都离不开面条，而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯，会造成营养收入单一，使身体容易出现问题，而有些人还容易患上糖尿病。糖尿病的出现和饮食有很大的关系，尤其是面条当中含有大量的碳水……更多
2024-10-11 09:50:00面条,有害,身体,答案,还是,知识
在追求健康与长寿的征途中，我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而，在众说纷纭之中，一个看似平凡无奇的食物——面条，却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶，这样一道家常便饭，竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系？医生们通过对1000名长寿老人的深入调查……更多
2024-10-11 09:52:00长寿,面条,长短,寿命,老人,答案
面条是面食的一种，很多人喜欢吃面条，一是因为方便，二是面条的口味还是不错的，面条能产生饱腹感，可以源源不断为身体提供能量，不含有脂肪，而且面条好消化，不会给肠胃产生刺激，是比较好的一种主食。但是面条营养成分单一，含有较多的淀粉，所以很多人说血糖高的人不能吃面条……更多
2024-10-11 09:52:00血糖,面条,建议,面条,血糖,淀粉
酸菜是许多人喜欢的腌制食品，吃起来酸爽，用来配粥，下面条都很适宜。但那些重视养生的人觉得腌制类食物应该少吃，否则获取里面对人体健康不利的亚硝酸盐，可能会增加部分癌症的患病风险。而究竟长时间吃酸菜对健康是好是坏，这个问题值得去研究，下面来展开分析。酸菜原材料是蔬菜……更多
2024-10-11 09:53:00酸菜,还是,安全,健康,酸菜,亚硝酸盐
本文转自：人民网-北京频道人民网北京10月11日电（记者鲍聪颖）10月10日，为期三天的“东铁匠营街道第二届中医康养公益文化节”启幕，传统中医与国潮市集相遇金秋，为居民带来更多中医康养新体验、新选择。开幕仪式上，丰台区东铁匠营街道与同仁堂制药厂共建的“同仁小园”作为“丰台区科普展厅”“丰台区中医药……更多
2024-10-11 09:55:00丰台,中医,铁匠,基层,公益,文化
“我后悔啊！白白挨饿，还把自己给硬生生弄进了医院。”说起这事，陈奶奶真是悔不当初。陈奶奶的体型一直比较丰满，上了年纪之后腿脚不便更胖了。每次去医院检查医生都让她减肥，但她想着自己不能运动根本没法减肥。最近听人说辟谷对减肥有奇效，于是她这让她心动不已，开始尝试不吃饭……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
肺癌是一种严重的疾病，肺癌是指起源于肺部支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，可能与长时间吸烟、家族遗传、肺部疾病等因素有关。其早期症状有慢性咳嗽、痰中带血、胸部疼痛等。1、慢性咳嗽肺癌是一种恶性肿瘤，通常与长期吸烟、经常接触致癌物质等因素有关。会损伤支气管黏膜以及肺泡……更多
2024-10-11 01:51:00肺癌,症状,医生,肺癌,肿瘤,中带
假如突然出现上腹疼痛，食欲不振，恶心，呕吐，腹泻等症状的时候，要警惕是否出现了急性胃炎，需要及时治。这是一种比较常见的疾病，治病的时候，清楚的了解病因，对症诊治才能取得更好的效果，那么，急性胃炎是怎么引起的呢？一、物理因素如果饮食不当，可能会诱发急性胃炎的出现……更多
2024-10-11 02:08:00胃炎,急性,医生,胃炎,急性,黏膜
本文转自：人民日报本报记者 黄 超 程 龙图①：未施菌剂和施用菌剂玉米（右）成熟期的穗部生长情况。本报记者 黄 超摄 图②：未施菌剂和施用菌剂玉米（左）大喇叭口期的生长情况。图③：未施菌剂和施用菌剂玉米（右）抽雄吐丝期的根系生长情况。图②③均为刘咏梅摄（人民视觉） 数据来源……更多
2024-10-11 06:04:00玉米地,擂台赛,进行时,擂台,玉米,菌剂
一个平静的早晨，淳安40岁的甘女士像往常一样吃着早饭，“今天喉咙有点使不上力气啊，怎么喝个粥都这么费力”？甘女士没当回事照常去上班，可吃午饭时，她发现自己咽一口食物依然要花很大的力气，下午更不对劲，甘女士觉得脑袋昏昏沉沉的，说话语无伦次，两只手也似乎被抽走了力气……更多
2024-10-11 07:15:00通宵,突发,女子,巴利,格林,患者
国庆长假，有个话题叫做“国庆反向旅行计划”，在所有人忙着出游、聚会的同时，还有一群“卷王”竟忙着爬山、打球、健身超负荷运动，但经常不运动突然假期开练，这样一顿操作一不小心就出事了。杭州师范大学附属医院针灸推拿科主任吴坚刚表示，节后这几天因突击锻炼造成的运动伤害患者相对集中……更多
2024-10-11 07:15:00国庆,节日,运动,运动,损伤,吴坚
本文转自：人民日报海外版滨州沾化：枣农争霸赛 畅话“种枣经”康 朴 李秀玲《 人民日报海外版 》（ 2024年10月11日 第 10 版）前不久，山东省滨州市沾化区下洼镇的沾化冬枣数字经济产业园热闹非凡，“冬枣之乡”的枣农齐聚一堂，参加第十七届沾化“十大枣王”争霸赛……更多
2024-10-11 05:15:00枣农,争霸赛,争霸,枣农,冬枣,沾化
本文转自：人民日报本报记者 游 仪《 人民日报 》（ 2024年10月11日 第 11 版）10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质，促进身体健康，也和心理健康息息相关……更多
2024-10-11 05:36:00服务窗,体育运动,心理健康,青少年,心理,运动
本文转自：人民日报安徽长丰探索能源综合改革创新向“绿”而行闯新路本报记者 李俊杰《 人民日报 》（ 2024年10月11日 第 10 版）3.5亩的土地，能否创造出上百亩土地的经济效益？在安徽省合肥市长丰县陶楼镇“光伏+智慧农业”科技示范基地，一个科技大棚给出了答案……更多
2024-10-11 05:38:00新路,而行,长丰县,长丰,能源,安徽
本文转自：人民日报四川邛崃市形成种业全产业链——让更多良种生根发芽（产粮大县探丰年）本报记者 宋豪新《 人民日报 》（ 2024年10月11日 第 03 版）稻浪翻金，收割机来回穿梭，一串串饱满的稻穗被吞入“机腹”，收割、脱粒一气呵成。“今年夏天，连续多天气温超过40摄氏度……更多
2024-10-11 05:39:00丰年,良种,更多,邛崃,种质,种业
本文转自：人民日报河北赞皇县发展特色产业擦亮品牌 助力增收《 人民日报 》（ 2024年10月11日 第 07 版）本报石家庄10月10日电 （记者张志锋）日前，中国·赞皇酸枣仁产业发展大会在河北石家庄举行。会上达成合作项目金额共约28亿元，涉及中药材种质提升……更多
2024-10-11 05:39:00品牌,酸枣,赞皇,产业,赞皇县,发展
本文转自：人民日报宗彼安《 人民日报 》（ 2024年10月11日 第 17 版）入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳……更多
2024-10-11 05:43:00中医养生,止咳,食疗,养生,中医,银耳
标题：女人中年体重骤增？早晚一杯刮油水，身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而，通过调整饮食和生活习惯，我们可以有效对抗中年发福，让身材重新变得苗条。其中，早晚一杯“刮油水”便是一种简单有效的方法。所谓“刮油水”，是指一些具有去脂减肥功效的天然饮品……更多
2024-10-10 17:59:00一杯,油水,体重,身材,女人,油水
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。很多人生病后总是忍不住问医生一个问题：“医生，我这是怎么了？会不会有问题啊？”尤其是当我们身体出现某些不太常见的症状时……更多
2024-10-10 18:00:00不用,身体,疾病,医生,建议,身体
今天去医院产检，竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了！这到底是什么样的生理结构呢？两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢？一、拥有双子宫的女人，怀孕都是双胞胎？上述粉丝描述的疾病在医学上被称为：阴道斜隔综合征，是一种罕见的先天性女性生殖系统发育异常……更多
2024-10-10 23:58:00双胞,两个,阴道,双胞胎,子宫,女性
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）时值秋季，天气逐渐转凉，小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题，10月10日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院儿科3病区主治医师徐超，为大家提供小儿健康指导。徐超医生介绍，秋季腹泻主要由轮状病毒感染引起……更多
2024-10-10 20:21:00太和,小儿,健康,十堰,徐超,病毒
本文转自：人民网-江西频道近日，在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地，水蜜桃挂满枝头，村民们正忙着采摘、筛果，享受这份“甜蜜”收益。“我种植桃树7年，有三四千棵桃树，我这桃子是施农家肥的，香脆可口，线上线下都卖，回头客很多。”种植大户喻斌说……更多
2024-10-10 20:22:00彭泽,水蜜桃,江西,振兴,乡村,甜蜜
近期，菜价急剧上升，让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同，这次涨价幅度之大，令人瞠目。以往寻常不过的白菜，价格已从两三块攀升至五元每斤；西红柿亦不例外，从前轻松购得的分量，如今需花费两倍半的金额。消费者甚至自我调侃，是否错手买了“金子”。此番涨价并非局限于某几种菜品……更多
2024-10-10 21:22:00疙瘩,白菜,蔬菜,西红,菜价,蔬菜
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随着春天的到来，人们开始注重养生与健康，优联云购平台紧跟这一趋势，推出了一系列健康好物，深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
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本文转自：人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前，河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
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本文转自：人民网-上海频道近日，复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同，这名患者的病因并非心脏本身
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近一个月 ，汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权，紧接着更改中国区的负责人。3月6日，突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
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《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
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在3月12日植树节这天，贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
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十堰广电讯（全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷）2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗?早检查
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南海网3月13日消息（记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图）“您好医生，我最近觉得自己的尿液不太正常，泡沫多，能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
本文转自：人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后，罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟（化名）近日在重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间，来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
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