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湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
很多人不认识茴香菜,其实茴香在生活中很常见,尤其在北方茴香有很多的吃法,肉馅包饺子和鸡蛋一起炒或者凉拌都是可以的,茴香的口感不错,味道鲜嫩,不过有些人不喜欢茴香的味道,觉得茴香像榴莲一样难吃。茴香有祛湿的作用,常吃对身体非常好,有助于肠胃变得健康,身体更加强壮……更多
“8小时睡眠论”是错的!65岁以后,每天应睡多长时间?
睡眠是人恢复体力和脑力的最佳方式,所以睡眠对于每个人来说都是一件大事。很多人相信一个关于睡眠的理论叫做——“每天睡满8小时,才是优质的睡眠。”那你有没有想过这可能是错的?“8小时睡眠论”真的适合所有人吗?那今天我们就来聊一聊。“八小时睡眠论”,最早其实是和“八小时工作制”一起提出来的……更多
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁6月26日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村厅获悉,目前,全省完成农作物种植面积859.07万亩,其中计划播种粮食作物445万亩,已完成播种459.05万亩;计划播种油料222万亩,已完成播种222.5万亩;计划播种蔬菜65万亩……更多
蔬菜发芽后要扔掉?这些蔬菜发芽后,不但能吃,而且营养可能更高
随着各种生活服务的多样化以及全面化,所以让人类变得越来越懒惰,而且因为现在大家每天从早上起床开始就要面对各方袭来的压力,因此很多人已经忽略了生活品质以及身体健康,平时的一日三餐基本上都是靠外卖来填饱肚子,基本上很少做饭,也正是因为平时没有时间和精力去买菜,所以很多人会一次性买大量的食物储存在家里……更多
黑色痘印很“顽强”,如何消除?分享4个小妙招,爱美的人快试试
痘痘发炎后会出现色素沉着,从而引起黑色痘印。在正常情况下黑色痘印能自行消除,但是每个人的肤质以及护肤程度不同,消除的时间也有很大差异,多种方式可以消除脸上的黑色痘印。怎么去除脸上的黑色痘印?1、补充维生素c维生素e以及补水维生素c以及维生素e都属于抗氧化物质……更多
房间这几样东西不丢,失眠很难解决!
睡眠不好、老是失眠是现代人常见的问题之一,很多人可能会认为这是因为压力大、工作忙等原因导致的,但实际上,睡眠问题也与我们的生活环境息息相关。以下是一些可能导致睡眠质量下降的原因(倒数第2点,很少人会留意!):1.床上东西太多床上摆放太多的东西会导致我们的床变得杂乱无章……更多
橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
张大明,一个普通的会计,在他的小世界里,橙子不仅仅是一种水果,而是他每天不可或缺的甜蜜。每天下班,一边看着电视,一边剥开那层层细腻的橙皮,享受着酸甜交织的滋味,这是他最享受的时光。然而,有一天,他在网络上看到一个让他心惊胆战的消息——橙子可能会导致血脂升高。他开始怀疑……更多
椰汁芒果西米露,Q弹顺滑,冰凉爽口,做法超简单
夏天来了,想吃甜品了,尤其是水果类的甜品,比如最受欢迎的椰汁芒果西米露,百吃不厌,一款经典又简单的甜品,其口感香甜顺滑,奶香味浓郁,炎热的天气吃上一碗就如同久旱逢甘露,消暑又解渴,幸福感和满足感爆棚。第一次吃椰汁芒果西米露是在广州的一家甜品店吃的,甜品店里的甜品琳琅满目……更多
血脂高的人要远离豆腐?不止豆腐,这几种素食也建议少吃
在社区诊所,赵大夫对着体检报告,语重心长地对王叔提出了建议,“哎呀,王叔,您这血脂有点高啊,以后豆腐可得少吃点了!”王叔一脸困惑,豆腐不是公认的健康食品吗?怎么就不能吃了?这个话题在邻里间引起了热烈讨论,原来,不只是豆腐,血脂偏高的人在饮食上还有更多的讲究呢……更多
粗粮这样吃——成全你的“一天之计”!
通常医生都建议糖尿病患者主食粗细搭配,适量吃些粗杂粮。杂粮种类繁多,运用不同的组合搭配和烹调手法,可以做出千变万化的主食品种。下面介绍几种适合糖尿病患者食用的粗粮。1、藜麦藜麦作为植物却含有动物界才具有的完全蛋白。藜麦中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒、铜、磷等矿物质……更多
胃不好的要记住四句养胃口诀,帮你养好胃
胃的重要性,相信大家无需我们多说了,很多时候,我们由于不良的生活方式,或者是不良的饮食习惯,都有可能会导致胃不太好。胃部可能会受损,包括胃粘膜不太好等等,对此,如果说我们想要保护好胃部健康的话,我们就应该记好以下几句养胃口诀,把胃一点点养好。哪些口诀,能帮你的胃一点点的养好……更多
多少岁长白发才正常?如何让白发变黑?告诉你答案
相信每个人,都想要长出一头乌黑亮丽的黑发。假如说,头发开始渐渐变白了,很容易就会给日常生活带来较大的影响,甚至,白发的出现,从某种程度上,意味着衰老的产生。满头的白发,往往说明了,衰老在我们的身上烙下了痕迹。对此,我们今天就来看看,多少岁头上长出来白头发,才是最为正常的呢……更多
香蕉和此物一起吃,半个月下来,睡眠好了,肚子平了,皮肤更水嫩
香蕉其实是我们生活中很常见的一种水果。味道非常香甜松软,而且营养成分也非常丰富。大多数人去超市时经常会买香蕉来吃。事实上,如果我们经常吃香蕉,它可以让我们感觉更快乐。它具有抵抗抑郁的作用,还可以保护我们的眼睛,提高视力。香蕉如果和牛奶一起吃的话,其实可以增加我们肠道的蠕动……更多
爱吃红薯的要留意了!农夫教我一个土方法,放一年也不烂、不长芽
每天泡在办公室里工作的人们,无法感受小区门口、外面菜市场或者一些集市的热闹非凡,因为正值秋季,是很多食物丰收的时候,像老胡所住的老小区门口,各种小商贩接连上阵,让你感觉冬天来了,该储存一些过冬的食物了!苹果、梨、柿子、板栗、萝卜、白菜、小米、红枣等等,最惹眼也最抢手的当属红薯……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
屁多疏肝、拉稀健脾、便秘清肠,3个中成药,帮你调理肝脾和肠胃!大家好,我是张医生,如果你出现了一些放屁次数增多、或者是经常腹泻、便秘等情况,那可能是你身体里的肝、脾和胃肠出现了问题,为什么这么说呢?下面我就给大家一次讲明白!咱们先讲一下屁多的问题,其实大部分人感觉……更多
免疫力低隐患大,专家提醒:这5件事破坏免疫力,病毒更易入侵
何为免疫力?俗称“抵抗力”,学术研究上指“免除疫疠”,也就是指抵御疾病发展的能力。同样的生活环境,每个人的免疫力各不相同,有的人身体携带病毒,却不发病,而周围免疫力低的人反而被传染感染病毒,这说明携带病毒的人免疫力更强。当然也有人即使确诊,也属轻症,很快即可治愈……更多
肉类能少吃就少吃,真正的“增寿菜”是这些食物
人们在追求长寿的道路上孜孜不倦。长寿跟很多因素有关,不仅有生活环境,还有遗传,饮食习惯和生活习惯等等因素的影响,我们需要多方面都做好,才能达到长寿的目标。生活中随着生活水平的提高,人们饮食结构发生了变化,很多人爱吃肉类,像鸡鸭鱼肉都非常爱吃,而且我们的身体也是需要肉类来帮助我们补充营养物质……更多
45岁之后的女性,伴有这3个感受,多半是进入更年期了
每一个人都会经历不同的时期,比如婴儿期、青年期、叛逆期等等,在不同的时期所有的表现也是不一样的。女性通常过了45岁就会到更年期,更年期是在女性绝经之后会出现的一个时期,同时更年期在女性身上也会有一些症状出现,大家知道女性更年期都会有哪些症状出现吗?第一个症状……更多
咳痰中的秘密:真的是体内毒素吗?医生为你揭示痰的真相
在我们的日常生活中,咳痰是一种常见的症状。很多人认为咳出的痰是体内的毒素,通过排痰可以净化身体。然而,咳出的痰真的是毒素吗?今天,我们将从医学角度详细探讨痰的产生及其作用,揭开这一常见现象的真相。痰是一种由呼吸道黏膜分泌的黏液,主要成分包括水、蛋白质、糖类、脂类和各种细胞成分……更多
东至县香隅镇:“红领乡邻”显身手 梅雨时节护民安
本文转自:人民网-安徽频道在东至县香隅镇临江村,连日的降雨席卷而来,河道上游的杂草、树枝和垃圾汹涌而下,瞬间堵塞了香隅镇临江村丰收圩的排涝闸闸口,严重威胁着周边千余亩农田和水产养殖的安全。“趁着雨变小,我们现在就行动!”在这紧要关头,该村朝晖组的“红领乡邻”杨咸梅……更多
宣城绩溪:雾锁青山 晨照乡村
本文转自:人民网宣城绩溪:雾锁青山 晨照乡村 ……更多
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,阿斯利康宣布,国家药品监督管理局于2024年6月18日正式批准泰瑞沙(通用名:甲磺酸奥希替尼片,以下简称“奥希替尼”)联合培美曲塞和铂类化疗药物用于具有表皮生长因子受体(EGFR)外显子19缺失或外显子21(L858R)置换突变的局部晚期或转移性非小细胞肺癌(NSCLC)成人患者的一线治疗……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
王大爷今年72岁,退休前是一名工人,常年的步行让他的腿脚比同龄人要硬朗不少。不过,近来他总感觉身体有些不如从前,尤其是每次外出归来后,总觉得疲惫难当。一次偶然的聊天中,王大爷听到一个说法:“过了70岁的老人,多睡觉比外出活动要好。”这让他很好奇,也有些忧心,于是决定去医院找老朋友……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
导语:肺部,这个我们体内不可或缺的器官,始终默默地承担着呼吸的重任。作为生命的“呼吸机”,它的重要性不言而喻。其主要功能是进行气体交换,犹如一个高效的转换器,日夜不停地将清新的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出,确保我们生命的正常延续。然而,在现实生活中……更多
白血病患者越来越“低龄化”?厨房3物或是“祸首”,建议早处理
白血病,这宛如造血系统中的暗夜魔影,正悄然间露出愈发狰狞的獠牙,其发病率如滚雪球般越滚越大,甚至笼罩在稚嫩的童年天空下,无情地侵蚀着孩子们的健康绿洲。因此,我们绝不能让这恶魔般的病魔轻易得逞,必须时刻保持警惕,绝不可掉以轻心。白血病是不治之症吗?白血病,这个听起来就令人心生恐惧的词汇……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
李大葳这天带着腿部受伤的老爸去医院复查,两人在候诊区等着时,一旁的电视正播放着健康讲座。一个穿着白大褂的医生正在热情地解释食物与健康的关系,突然间,一句话吸引了他的注意:“您知道吗?很多人没有意识到,茄子竟然可能是胃病的‘加速器’。”李大葳不由得皱了皱眉,他爱吃茄子……更多
昌江乡村医生符颂:研中医之妙 学行医之道
本文转自:人民日报客户端曹文轩“这些中药您拿好,我跟您讲一下怎么服用。”“这次抓的药够吃几天,每天煎上两副即可,记得需要熬煮三个小时以上,然后取药汤服用,过滤的中药材可以用来贴敷。”“中药味道会微苦,但按时服用才能好,没事也可以多捶捶腿,活动活动筋骨。”在昌江黎族自治县乌烈镇长塘村卫生室……更多
战胜痤疮:从困扰到自信的蜕变之路
痤疮,这个让许多人烦恼不已的问题,不仅影响外貌,还可能对自信心造成打击。但别担心,本文将为你提供一些有效的应对方法,帮助你摆脱痤疮的困扰。首先,了解痤疮的成因是关键。它可能与内分泌失调、皮脂分泌过多、细菌感染等因素有关。为了应对痤疮,我们可以从以下几个方面入手……更多
咽喉肿痛怎么办?全方位应对指南来啦!
在生活中,我们经常会遇到咽喉肿痛的问题,这不仅让我们感到不适,还可能影响到我们的正常生活。那么,当咽喉肿痛来袭时,我们应该怎么办呢?本文将为大家提供一些实用的应对方法。首先,保持充足的水分摄入非常重要。多喝水可以帮助湿润喉咙,缓解疼痛。饮食方面,要避免辛辣、油腻和刺激性食物……更多
一天中有三个小时,是女人黄金变美阶段,最好做这几件事
不管什么年龄段的女性,都爱美,保养和不保养差别很大,但是保养也要效率高,成绩大,一天中有三个小时属于黄金美容阶段,这三个小时就是晚上七点到十点。这个阶段是戌时和亥时,这个阶段最适合做这几件事,让自己越来越美丽。一,运动,咱们上学时就学到了,肝脏有储存糖分的功能……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
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本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
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在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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