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上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)“尽早干预控制危险因素,如LDL-C(低密度胆固醇)等指标,对血管健康至关重要。”上海医师协会心血管内科医师分会会长、复旦大学附属中山医院副院长钱菊英教授23日接受采访时表示,但在罹患动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的人群中……更多
绿色黄金:牛油果的健康益处
牛油果,也被称为“鳄梨”,是一种原产于墨西哥的独特水果。这种奶油状和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食。近年来,鳄梨因其众多的健康益处而受到称赞。在本文中,我们将发现这些好处背后的科学原理,以及如何明智地食用这种美味的水果。鳄梨的健康益处……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因,不知为何。此时应注意脾土,健脾祛湿,增加正气。来抗衡外界气候起伏变化。那么很多人会说我又没生病,我不要吃药,则可以通过食疗来改善……更多
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起,其实不然,上火可能只是一个诱因,更深层次的原因还是以下几点。1、牙根尖周炎:龋齿引发的牙髓炎、牙根尖周炎,如果不及时治疗,也会引起牙龈肿痛……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
说到脾虚胃口不好,很多朋友都会选择好用又实惠的归脾丸,但你知道吗,它不止健脾还有这6种妙用,今天赵医生就跟你说一说。首先就是归脾丸可以治失眠。《黄帝内经》中讲“胃不和则卧不安”,就是说消化不良了或者食积都会导致睡不好。如果你平时胃口不好,吃一点东西就感觉肚子胀胀的……更多
家里备有这种东西有福了!如果没有就赶紧准备起来,作用真厉害!
开塞露是现在生活当中比较常用的一种药物,虽然说它很便宜,但是它的效果确实不错,只有使用的人才能够了解。在绝大多数人的印象当中都认为开塞露可以起到通肠润便的效果正是因为如此,所以在便秘的时候也会用上一点开塞露,进而方便改善症状。但事实上,开塞露并不仅仅只有治疗便秘的作用……更多
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
“熬夜一时爽,天天熬夜火葬场”,90%的年轻人的猝死与熬夜有关。有研究表明,熬夜会增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗的风险。不仅如此,熬夜还会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者来说,熬夜还对导致血糖失控。注意,这里说的熬夜,指的是晚睡,尤其是晚上11点之后睡觉的。睡眠对于我们人体来说……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏、生机勃发的季节,也是人体的一个重要调整期。在这个季节,我们应该注意养生保健,尤其是饮食方面。从道家养生理论和现代营养学的角度来看……更多
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
在日常生活当中,有很多人会出现扁桃体发炎的现象。扁桃体发炎也被称为扁桃体炎,是一种感染了致病微生物所引起的一种感染性疾病。患有扁桃体炎之后,患者会出现咽喉部位的异物感、发痒、发干以及疼痛等一系列的不适感。如果扁桃体过于肿大,会使患者出现吞咽困难以及说话含糊不清的现象……更多
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么,上班族应该如何正确瘦肚子呢?今天,多燕瘦来分享几个小妙招帮你。早上空腹喝水早上起床,多燕瘦建议大家可以空腹来一杯温开水,这样可以缓解我们的便秘……更多
适量运动可以抑制慢性炎症过程
跑步作为一项全民皆宜的运动方式,对于身体的养生保健具有极其重要的意义,但是有的人在长期坚持跑步之后,却突然发现自己变老了很多。这到底是怎么回事呢?适量的运动可以抑制体内的慢性炎症过程,的确可以减缓衰老的速度。过度的有氧运动,抑制体内慢性炎症反应的氧化应激过程更加活化……更多
为什么做正畸时要拔掉四颗牙齿?
在牙齿矫正过程中,有时需要拔掉四颗牙齿,这通常与以下几个原因有关:1牙齿过度拥挤:如果患者的牙齿过多,导致牙齿在口腔内出现过度拥挤的情况,那么颌骨的骨位置可能不足以容纳所有的牙齿。在这种情况下,拔除上下左右各一颗前磨牙,通过减少牙齿数量来创造更多的空间,从而确保牙齿矫正后能够整齐排列……更多
睡不着?容易醒?睡太少?
睡不着?容易醒?睡太少?以上问题,可能是你生活中隐藏着的无名小贼,悄无声息地盗走了你的好睡眠。今天,我就当一回侦探,仔细揪出身边的睡眠小偷吧!大家好,我是精神科晗静医生。这5个小偷今天告诉大家。1、很多抗抑郁药会影响睡眠,如文拉法辛、利培酮。这时候要及时找精神科医生说明情况……更多
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积,子宫后壁会出现子宫后壁的明显增厚,进而使子宫由于重力的作用弯向后部,子宫此时就是后位的位置。这样就会对盆腔……更多
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
随着生活意识的提高,大家也都在健康的路上慢慢探索。每个人对于健康的定义、感受都不一致:——有的人认为吃得饱、睡得好就是健康。——有的人不在乎吃喝,觉得身体没有大毛病就是健康。那么,真正的健康就是这样的么?还是说有一些区别呢?下面这个医生公认的健康判定的标准,一起来看看……更多
不建议喝太多苏打水
本文转自:劳动午报关于苏打水的“传言”很多:能中和胃酸、促进尿酸排泄、增加饱腹感等等。其实苏打水没有那么神奇,甚至还存在“缺陷”。可能造成胃肠胀气,导致钠摄入量超标。天然苏打水平时偶尔喝可以,比如,健康人群运动后,可适当喝100毫升左右,但绝不能过量,更不能代替白开水,成为日常的饮用水。 ……更多
练背能预防脸垮
本文转自:劳动午报脸部的肌肉与后脑勺、颈部、后背的肌肉都是相连的。若时常驼背,脸部肌肉也会随之松弛,还会使代谢下降,脂肪堆积,长出双下巴。脊柱弯曲,脖颈处的皮肤如同松了的橡皮筋,颈纹越来越多,让人看起来更老。反之,背肌力量大,背部就能足够支撑脊柱,脖颈和下颌线的皮肤也会被拉紧,面部线条就会慢慢显现……更多
夏天并非穿得越少越凉快
本文转自:劳动午报当环境温度接近或超过37℃时,人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。此时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量。因此,穿得越少,从外界吸收热量的面积也就越大,反而使人感觉更热。气温较高、太阳较毒时,建议穿宽松的长衣长裤,并选择棉、麻、丝等天然纤维面料。 ……更多
一年内查出三种癌 可能与家族遗传基因有关
本文转自:重庆晨报肺癌、结肠癌、甲状腺癌……一年之内,65岁的王红(化名)被查出了三种癌症。近日,患者主治医生杭州市妇产科医院甲乳外科副主任医师吴岳光告诉记者,从去年下半年至今,患者几乎一直在与癌症作斗争。最初是发现了肺结节,化验结果显示是恶性的,然后在当地做了肺癌手术……更多
上门劝导教育 化解进群纠纷
本文转自:今晚报宁河区俵口镇积极回应村民诉求上门劝导教育 化解进群纠纷本报讯(记者张家民 通讯员张慧娟)日前,一村民因在村网格群里乱发信息被移出群,心生不满,进行了投诉。宁河区俵口镇政府在细致调查的基础上,就在网格群里乱发不良信息对这名村民进行批评教育。在得到保证后……更多
儿童防晒产品选用需谨慎
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)夏日紫外线强度高,孩子皮肤娇嫩,日常户外活动,为防晒伤,同样需要使用防晒产品。医科大学第二医院皮肤科主任江勇提示,儿童防晒用品,切勿乱用。对于儿童来说,皮肤娇嫩、敏感,日常穿着防晒衣、佩戴防晒帽进行防晒是有效且安全的防晒方式……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
本文转自:北京青年报鸡蛋中的哪种成分对眼睛健康有帮助?其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处,包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道,护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道,叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋,也有高叶黄素的鸡蛋……更多
这类食品很能防癌,你吃够了没?
本文转自:北京青年报来自GLOBOCAN数据库的数据显示,2020年全球癌症新发病例近1930万例,死亡人数为1000万。新发病例最高的癌症为乳腺癌,其次是肺癌、结直肠癌、前列腺癌和胃癌。而这些癌症也是导致因患癌死亡的主要原因。要想远离癌症,单就饮食而言,有什么小偏方吗……更多
牙齿磨损是什么常见的牙齿磨损原因有哪些如何进行修复和预防?
本文转自:海南特区报牙齿磨损是指牙齿表面组织逐渐磨失的现象,常见原因有咬合不正、磨牙习惯、饮食习惯和口腔健康问题等。牙齿磨损可以通过填充、牙冠或贴面等方式进行修复,预防措施包括良好的口腔卫生习惯、注意饮食以及定期口腔检查。1.牙齿磨损是指牙齿表面组织逐渐磨失的现象……更多
心血管锻炼的重要性:如何通过运动维护心脏健康?
本文转自:海南特区报生命在于运动,进行适量的运动可以提高心肺功能,增强心脏的供血能力,现在很多年轻人的心脏功能在降低,患心血管疾病的概率也在提升,其实锻炼心脏的方法很简单,通过体育锻炼就可以维护心脏健康。1.心血管锻炼的重要性长期的运动会使自身的神经敏感程度降低……更多
韩家村的“棚膜经济”
本文转自:吉林日报本报记者 毕玮琳 卞睿眼下,长春市九台区兴隆街道韩家村内一栋栋大棚里的黄瓜、香瓜迎来了采收季,一派喜人景象。乡村振兴,产业先行。走进黄瓜温室大棚,一根根顶花带刺的黄瓜掩藏于繁茂的枝叶下,层层叠叠。种植大户拱宗元像往常一样在棚内精心管理、采摘……更多
尚家村开出“向阳花”
本文转自:吉林日报本报讯(记者毕玮琳 卞睿)近日,记者走进长春市双阳区平湖街道尚家村集体经济创业园采访,正赶上村里花卉销售的旺季,大棚内绿油油的花卉苗木长势喜人。近年来,尚家村结合本村实际,积极落实“经济护航”计划,大力发展花卉苗木和红菇娘种植,使种植产业“落地生根”……更多
探索新路径 推动新发展
本文转自:吉林日报本报讯(记者任胜章)近年来,龙井市东盛涌镇充分发挥党建引领作用,推动基层党建与乡村振兴深度融合,狠抓产业、人居环境、文明建设关键环节,绘就乡村振兴发展新篇章。该镇积极探索村集体经济发展路径,因村施策培育特色产业,稳步推进石井村延边黄牛养殖、勇成村鲜食玉米种植……更多
果蔬两旺 富民强村
本文转自:吉林日报本报讯(记者冯超 任胜章 马宁)初夏,走进珲春市西崴子村,一栋栋大棚整齐地排列在田间地头。吉林日报社驻西崴子村第一书记李军,正在村民家的蔬菜大棚里查看黄瓜的生长情况。宽大嫩绿的叶片恣意舒展,黄色花朵点缀其中,清新瓜香扑面而来。在驻村工作队和村党支部的帮助下……更多
建蓄水池解决村民饮水难
本文转自:江西日报本报奉新讯 (通讯员袁浩民)为解决泥洋村、观下村两村村民在冬季水管结冰和雨季水质混浊的季节性缺水问题,奉新县澡下镇筹集资金45万元,用于两村修建蓄水池。目前,该项目已经正式开工。据了解,泥洋村和观下村村民长期受到季节性缺水的困扰。在冬季,由于气温较低……更多
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3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
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本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
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春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
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“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
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3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
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