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“老得慢”的男性，一般有这6个共性

我们都会变老，这是自然的规律，但人们总想找到能让自己年轻的方法。你有什么好方法吗？生活中有一些人，特别是男性，他们的容貌和状态与其真实年龄并不相符，有的看起来很老，有的看起来很年轻。其实要想老得慢，更多的还是要依靠生活中的自律和养生好习惯。今天就来总结一下，老得慢的男性……更多

2024-06-19 11:05:00老得,共性,男性,运动,衰老,老得

问止中医｜赵奕翔医师：治疗强直性脊柱炎一例

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病。主要病变部位为骶髂关节、脊柱及外周关节，以病变部位僵硬、顽固性疼痛为主，严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。现代医学认为强直性脊柱炎目前尚无法被治愈，影响患者日常生活，带来很大困扰。今天分享一例经治疗症状改善较好的强直案例……更多

2024-06-19 12:18:00强直性,脊柱炎,脊柱,医师,中医,治疗

警惕！这四处疼痛可能暗示糖尿病并发症悄然而至，别大意！

很多时候，身体的一些疼痛信号，可能就是糖尿病并发症的预警。今天，就让我们一起来了解这些可能暗示糖尿病并发症的“疼痛信号”，千万别大意！一、脚部疼痛脚部是糖尿病并发症的高发部位。糖尿病患者如果长期血糖控制不佳，容易出现神经病变和血管病变，导致脚部感觉异常、疼痛……更多

2024-06-19 11:10:00糖尿,并发症,大意,糖尿病,疼痛,糖尿

糖尿病食谱--芹菜炒牛肉

材料：牛肉、芹菜、蒜瓣、干辣椒或小米椒做法：①基础做法：牛肉腌制：将牛肉切片或条，用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀，再加食用油锁住水分，腌制10-20分钟。做法：热锅热油，先炒香蒜末和辣椒，加入牛肉快速滑散至变色，再加入芹菜段翻炒，然后加生抽、盐等调味，大火炒匀即可……更多

2024-06-19 11:35:00糖尿,芹菜,食谱,牛肉,糖尿病,牛肉

上火了怎么办？不同食疗方，降不同部位“火”

上火主要指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。相应于五脏六腑来说，主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等，不同部位，表现的上火症状不相同，那下面就来介绍一下不同部位的“火”和“降火”的食疗方。来源：天津教育 ……更多

2024-06-19 11:08:00食疗,部位,怎么办,部位,六腑,肝火

问止中医｜程思雅医师：治急症小便点滴不出：摆脱导尿管，恢复自

80岁的Z老爷子目前在我处调理夜尿跟高血压的情况，谁也想不到2个月前，老爷子小便闭、点滴不出，只能在膀胱插管导尿，连自己起夜夜尿都机会了。《类证治裁·闭癃遗溺》提到：“闭者小便不通，癃者小便不利。”排尿困难、小腹胀急、小便不畅为“癃"，点滴不出者为“闭”，合称癃闭……更多

2024-06-19 12:22:00导尿管,急症,医师,点滴,中医,老爷子

血管硬化的诱因、症状及预防

（兰考县中心医院普内科主治医师田丹丹）血管硬化，医学上称为动脉硬化，是指动脉壁变厚、变硬和失去弹性的过程，通常伴随着动脉内膜下的脂质沉积。这种状况通常是逐渐发展的，出现血管硬化的诱因是什么？血管硬化早期阶段可能没有任何症状。然而，随着病情的进展，血管硬化会导致哪些症状……更多

2024-06-19 12:14:00诱因,血管,症状,血管,动脉,疾病

问止中医｜丘述兴医师：治脑血管痉挛的老伯，头晕20年

脑血管痉挛是临床较为常见的血管性疾病。由于脑血管痉挛，致使患者颈部、基底部动脉血流速度异常，血管内斑块形成，管腔狭窄，当血流流速加快时会刺激血管内壁，使得血管出现痉挛，临床以阵发短暂性单侧或两侧交替出现的搏动性头痛、头晕等为主要表现。临床观察表明，血管痉挛持续时间越长……更多

2024-06-19 12:19:00脑血,脑血管,老伯,痉挛,医师,中医

让人拍手叫绝的5碗云南好米线

云南，这片神奇的土地，以其独特的自然风光和丰富的民族文化吸引着无数游客。除了美景和人文，云南的美食也是一道靓丽的风景线。而在众多美食中，米线无疑是最具代表性的一道。无论是街边的小摊，还是高档的餐厅，米线总能以其丰富的口感和独特的风味，俘获食客们的味蕾。今天，就让我们一起探索5碗让人拍手叫绝的云南好米线……更多

2024-06-19 12:54:00云南,米线,米线,肘子,乌鸡,云南

云南宣威小炒肉，真的太香了

云南宣威小炒肉，这道源自云南宣威的地道美食，以其色泽鲜艳、肉质鲜嫩、香气扑鼻而闻名于世。每一次品尝，都仿佛置身于那片美丽的土地，感受着浓郁的乡土气息和独特的味蕾盛宴。宣威小炒肉选用的是当地优质的猪肉，经过精心挑选和处理，将肉质细嫩的部分切割成薄片，用秘制调料腌制入味……更多

2024-06-19 12:53:00宣威,小炒,云南,宣威,小炒,云南

云南红河这4道被低估的美食，呛香鸡只能排第3，吃过三道算你赢

提到云南美食，大家可能第一时间会想到大理的洱海鱼、丽江的腊排骨、还有昆明的过桥米线。但是你知道吗？在云南的红河州，也藏着许多令人垂涎三尺的美食。今天，我们就来聊聊红河这5道最被低估的美食，其中呛香鸡只能排第3，吃过三道算你赢！1、烤乳猪说到红河美食，怎么能不提烤乳猪呢……更多

2024-06-19 12:55:00红河,云南,美食,红河,美食,酸菜

云南四大名米线，难忘的乡愁味道

云南，这片美丽的土地，不仅以其迷人的风景和丰富的民族文化著称，更以其独特的美食闻名天下。在云南众多美食中，米线无疑是最具代表性的特色之一。无论是热腾腾的过桥米线，还是鲜香四溢的玉溪鳝鱼米线，每一种米线都承载着浓浓的乡愁和难忘的味道。今天，我们将带您走进云南四大名米线的世界……更多

2024-06-19 12:56:00乡愁,云南,米线,味道,米线,过桥米线

聂耳的故乡云南玉溪5道美食，吃过三道算你赢！

玉溪，云南的一颗璀璨明珠，不仅因聂耳这位伟大的音乐家而闻名，更以其独特的美食文化吸引着无数游客。今天，就让我们走进玉溪，探寻那些当地人津津乐道的五道地道美食。1、玉溪酸菜鱼玉溪酸菜鱼，一道让人回味无穷的佳肴。选用当地新鲜的草鱼，搭配玉溪特有的酸菜，经过精心烹制……更多

2024-06-19 12:53:00玉溪,聂耳,云南,故乡,美食,玉溪

不管有钱没钱，试试这4道家常菜，营养解馋，没胃口时做给自己吃

在中国这片辽阔的土地上，饮食文化丰富多彩，每道家常菜都蕴含着深厚的文化底蕴和人们对美好生活的向往。今天，就让我们一起来探讨四道家常菜，无论贫富，都能让你品尝到家的味道，营养解馋，让你在没胃口时也能找到味蕾的慰藉。今天，就为大家介绍四道简单易学的家常菜，它们不仅营养丰富……更多

2024-06-19 12:52:00家常菜,家常,胃口,营养,西红,茄子

云南玉溪这4道家常美食，凉米线排第3，吃过三道算你赢

云南玉溪，一地饱含风情，更蕴藏着无数美食秘密。在这里，每一道地方特色菜都承载着独特的风味和故事。说到玉溪的家常美食，不得不提的就是那几道让人回味无穷的佳肴。有些美食，虽然在外地鲜为人知，但却是当地人日常餐桌上的常客。今天，就让我们一起探索玉溪那些值得尝试的家常美食……更多

2024-06-19 12:56:00玉溪,云南,米线,家常,美食,玉溪

云南干焙洋芋丝精确做法，真的太香了！

在云南这片多彩的土地上，不仅风景独好，美食也是令人称赞。其中，一道普通却不平凡的小吃——干焙洋芋丝，以其独特的风味和制作工艺，在众多美食中脱颖而出，成为了云南美食的一张亮丽名片。干焙洋芋丝以洋芋（即土豆）为主料，经过精心切割、独特干焙技术加工而成，香脆可口，回味无穷……更多

2024-06-19 12:57:00洋芋,云南,做法,洋芋,云南,切成

云南最被低估的4道心头爱的菜，吃过三道算你赢

云南，这块多彩的土地上，不仅自然风光令人陶醉，其独具特色的美食更是让人回味无穷。然而，在云南众多令人称赞的美食之中，总有一些被广泛低估的珍馐，它们或许不如过桥米线、汽锅鸡等名声大噪，但却有着别样的风味和独到之处。今天，就让我们一起探索云南那些最被低估的四道心头爱的菜肴……更多

2024-06-19 12:58:00云南,云南,香椿,玉溪,保山,道菜

美味七星鱼，这样做超好吃！

七星鱼，也就是可爱的小财鱼哦！它的肉质那叫一个细嫩，不管怎么烧都美味无比！💖这里的小财鱼统一都在半斤左右呢。首先，去掉鱼鳞，将背部片开，仔细冲洗干净后，划上一个漂亮的花刀，接着放入姜、葱、水、盐和料酒，腌制10分钟。😉煎鱼可是有技巧的哟！一定要先划锅，这样不管怎么煎鱼都不会粘锅啦……更多

2024-06-19 13:02:00七星鱼,七星,美味,香味,菜籽油,菜籽

云南被低估的五种美食，吃过三种算你赢！

云南，这片神奇多彩的土地，不仅以雄奇的自然风光和丰富的民族文化而闻名，更在美食领域有着令人瞩目的表现。然而，在众多美味中，有一些被低估的美食宝藏，它们宛如隐藏在山谷深处的珍珠，等待着被发现。今天，让我们揭开云南最被低估的五种美食面纱，吃过三种算你赢！1、版纳辣椒拌水果云南的辣椒以其独特的风味而令人回味无穷……更多

2024-06-19 13:00:00云南,美食,美食,云南,玉溪,版纳