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进入五月末的夏天，天气变得更加热了，不仅气温高、空气燥，而且太阳也变得愈加猛烈。所以，在这样天热且气候燥的天气环境下，我们每个人的食欲胃口都出现不同程度的下降，尤其各种肉类菜，更是打不起兴趣。反而对一些清爽开胃的素菜，可以有一定的兴趣。因此，夏天食欲差，可以少吃肉……更多

2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末

糖尿病食谱--清蒸黄花鱼

材料：黄花鱼、料酒、盐、葱、姜等做法：做法①：将黄花鱼洗净、去内脏，撒上料酒、盐，鱼腹中放入葱丝、姜丝，上笼蒸8分钟即可。做法②：将黄花鱼洗净、去内脏，放盘子上，姜片铺在鱼上，大火蒸熟。蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱丝铺在鱼上，倒入蒸鱼豉油。最后……更多

2024-06-15 11:50:00黄花,糖尿,黄花鱼,清蒸,食谱,糖尿病

夏天宜养骨，建议大家多吃八道养骨菜，补钙强骨，维生素D含量高

进入夏天以后，气温升高，天气变热，阳气也变得越来越足。所以，夏天一到，可以适量在早上晒晒太阳，调补阳气的同时，补充天然钙元素，强健筋骨。因此，夏天适合养骨，建议大家除了晒太阳以后，还可以多吃八道天然养骨菜，补钙强骨的同时，补充我们养骨所需的维生素D和其它矿物质……更多

2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗

高胆固醇食物有哪些？5类人群少吃！多吃8类食物，可减少胆固醇

胆固醇，这个常常与“不健康”挂钩的词汇，其实在我们的生活中无处不在。它既是构成细胞膜的重要成分，又是合成激素的原料，具有不可或缺的作用。然而，当胆固醇摄入过多时，又可能给我们的健康带来隐患。首先，我们得知道，胆固醇并不全是坏东西。事实上，它是我们体内细胞的重要组成部分……更多

2024-06-15 11:54:00胆固醇,食物,人群,胆固醇,脂肪,水平

癌细胞不怕葱姜蒜，更不怕海鲜？真正怕的是这4样！

葱、姜、蒜作为常见的调味料，会出现在不少菜肴当中。然而，有些人却受不了这三样食材的味道，每次都会从菜肴中挑出来。刘奶奶自小就有这样的习惯，但最近她却改变了。刘奶奶不仅不会把葱、姜、蒜挑出来，还会忍着不适吃进肚子里。看到她这种“自虐”的行为，她的老伴很不解。询问再三之后才了解到……更多

2024-06-15 11:54:00癌细胞,海鲜,癌细胞,癌症,物质,槲皮素

水果摊贩说，入夏后，这3种水果尽量不要买，家里有也要少吃

小王工作公司的楼下有一家水果摊，他一休息就去水果摊买东西。每一次小王来，水果摊的老板小张都热情欢迎小王，两个人真的是相见恨晚的，两个人每次见面都聊的很开心。小王刚到摊前，小张迫不及待的跟小王分享刚来的当季樱桃，说罢就把樱桃往小王手里送。小王不喜欢吃这种酸甜口的……更多

2024-06-15 11:54:00水果,摊贩,菠萝,水果,梨子,小王

大葱是血栓的“加速器”？医生提醒：上了年纪，尽量少吃这3物！

大葱，作为一种非常常见的蔬菜，其可以和很多其他的食物搭配做出一道道美味佳肴出来，比如：凉拌鸡蛋、凉拌黄瓜、做出葱泥等等。其本身的营养价值也还可以，口感清爽并且带有一定的辛辣味，深受众多老百姓的喜爱。然而，大葱这种食物也是不宜多吃点。有专家表明，大葱吃太多的人……更多

2024-06-15 11:58:00大葱,血栓,加速器,年纪,医生,血栓

“尿酸杀手”被揪出，是牛肉的10倍！医生:很多人不听劝，天天

这几年，大家应该都经常听到身边有人抱怨关节痛，这其实是因为现在得痛风的人越来越多了。而导致痛风的关键原因尿酸水平过高，而不良的饮食习惯又是导致尿酸过高的关键原因。尿酸本身是人体在新陈代谢过程中产生的一种无用的物质，会在肾脏的过滤后被排出体外。如果体内的尿酸过多……更多

2024-06-15 11:56:00尿酸,牛肉,杀手,医生,尿酸,就是

适合酒局安排的八道下酒菜，建议酒友别错过，解酒开胃，香味四溢

进入夏天以后，气温升高，天气也也逐渐变得燥热。所以，一些喜爱喝酒的人，陆陆续续开启了夜生活，尤其气温较为炎热的南方地区，更是出现诸多不夜城，并且以夜市和酒吧著称。虽然不提倡过量饮酒，但是夏天偶尔小酌几杯，不仅可以解暑降温，而且对我们人体也有着活血化瘀的特殊功效……更多

2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议

茶是老年痴呆的“催化剂”？医生反复强调：上了年纪，3种茶少喝

茶以其种类繁多、风味各异而闻名于世，属于常见的饮品。我国是产茶大国，而关于茶树起源，应该能够追溯到六七万年以前，从被发现到现在，也已经有四千多年了。生活中喜欢喝茶的人比比皆是，特别是中老年人，甚至有的平时不喝白开水，所有的饮水都是用茶来代替。在大多数人的印象当中……更多

2024-06-15 11:59:00老年痴呆,催化剂,催化,年纪,医生,老年痴呆

夏天湿热，建议大家多喝八道祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫力

俗话说，“小满小满，江河水满”。意思就是说，小满时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重。因此，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法……更多

2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅

夏天多汗要养脾，建议大家常喝八道养脾汤，清心健脾，增强抵抗力

随着夏天的脚步深入，气温也在变得越来越高，空气闷热，气候干燥，似乎每天都是热气腾腾的感觉。所以，身处在这样闷热的气候环境，我们极易出汗，尤其在室外工作的朋友，更是常常大汗淋漓。而经常出汗，不仅会造成身体水分流失，而且还会因为身体整天湿嗒嗒的原因而脾胃虚弱，影响着我们的身心健康……更多

2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议

藏在身边的补钙冠军，建议中老人要常吃，补钙强身，缓解骨质疏松

根据有关科学研究表明，钙元素是我们人体中含量最高的矿物质，并且大多数存在于我们牙齿和骨骼当中。因此，一旦我们人体的钙流失超过补钙量，就会造成骨质疏松、腿脚无力的不良状况。所以，人到中年以后，随着身体的钙元素流失加快，很多人普遍都会出现骨质疏松、腿脚酸痛的不良反应……更多

2024-06-15 12:13:00补钙,骨质疏松,骨质,老人,冠军,建议

初夏雨水多，要多喝八款祛湿汤，祛湿健脾抗疲劳，精力充沛不打盹

今年的雨水似乎比往年要多了不少，不仅大雨和中雨不断，而且持续下好长时间，河水暴涨，到处都是湿嗒嗒的感觉。所以，身处在这样雨水多的时节里，我们总是感觉到乏力、打不起精神来工作，晚上还容易失眠多梦。而出现这些不良反应的原因在于，我们身体的湿气处于一个比较严重的临界点……更多

2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米

越来越多年轻人爱上素食

本文转自：中国新闻网中新网长春6月15日电题：越来越多年轻人爱上素食中新网记者郭佳燕麦片、烤红薯、植物酸奶、菠菜薄饼......30岁的孙小雨时常这样安排自己一天的饮食，没有一点荤腥。三年来，他已习惯了清淡素食生活。在中国，像孙小雨这样喜欢吃素的年轻人越来越多……更多

2024-06-15 12:32:00越多,越来,素食,年轻人,爱上,素食

“春养肝，夏养心”，建议入夏多喝八款养心汤，清心安神过夏天

俗话说，“春养肝，夏养心”。所以，即将进入夏天，我们也进入养心、护心的关键时间。因为，夏天相对春天来说，气温更高，气候也会变得越来越燥热难耐。因此，身处在燥热环境下的我们，容易心火旺盛、心情烦躁，从影响心脏的健康。所以，入夏要养心，建议大家入夏要多喝八款养心汤……更多

2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子

重庆黔江：竹荪“花开”采收忙

本文转自：中国新闻网“三夏”时节，在重庆黔江，村民们正在竹荪种植大棚里忙着采摘收捡新鲜的竹荪。在上万平方米的菌棚里，竹荪蛋爬满了菌床。随着气温升高，短短几十分钟，竹荪便快速生长，洁白的网状裙从菌盖下慢慢铺开。村民告诉记者，早上的两个小时是采摘竹荪的最佳时机，由于竹荪开伞时间短……更多

2024-06-15 12:42:00竹荪,黔江,花开,重庆,竹荪,黔江

“沪上草药第一家”迎来百岁生日

本文转自：人民日报客户端田泓群力草药店常年顾客盈门今年6月26日，享有“沪上草药第一家”美誉的群力草药店将迎来“百年生日”。近日，群力草药店与新民晚报联合开展公益行活动，提供免费健康咨询，邀请市民制作中药香囊、体验手工膏方。“请先将艾草置于掌心，轻轻揉搓至圆润并感受到其温热……更多

2024-06-15 12:45:00沪上,草药,一家,生日,群力,草药

日本空自、海自、陆自伙食对比，空自居然最寒酸

来源：军机图这两天一条2021年日本航空自卫队横田基地在社交媒体上晒出“营养均衡早餐”的博文布置怎么的突然又火了起来，社交媒体讨论度直接拉满，那么今天军机图就借着机会来聊聊日本防卫省海陆空三支自卫队的伙食。这就是2021年在社交媒体上火过一次的横田基地早餐图……更多

2024-06-15 12:46:00日本,伙食,自卫队,基地,横田,日本

为身心健康护航健康知识讲座走进福建省直机关

本文转自：人民网人民网福州6月15日电（谢星宇）为加强健康机关建设，不断提升干部职工健康水平，14日，由福建省委省直机关工委、省卫健委、省计生协会主办的福建省直机关健康知识讲座在省政府大院举办。此次讲座采用线上线下相结合的方式进行，全省各级机关党员干部职工约8……更多

2024-06-15 13:13:00健康,省直,福建,健康知识,身心健康,身心

高温天气如何防范热射病？请收下这份健康小贴士

本文转自：央视网央视网消息：近期，高温天气持续，热射病也进入高发期。防暑降温，不容小视。在江西省德兴市，一位工地工作人员在施工时突然晕厥，被120救护车紧急送往了医院，医生对其进行了紧急治疗。新闻链接：什么是热射病？那么什么是热射病呢？我们来一起了解一下。热射病是高温相关急症中最严重的情况……更多

2024-06-15 13:22:00热射病,贴士,高温,天气,健康,热射病

朝阳1500亩冬小麦“开镰”抢收

本文转自：北京晚报本报讯（记者朱松梅）眼下，朝阳区1500亩冬小麦正“开镰”抢收，预计20日完成收割。今天上午，记者来到金盏乡黎各庄村的麦地里，麦穗饱满金黄。大型收割机正在田间穿梭，收割、脱粒、秸秆还田等步骤几乎同时完成。今年，朝阳全区夏收冬小麦约1500亩……更多

2024-06-15 13:45:00冬小麦,朝阳,朝阳,冬小麦,朝阳区,作业

2岁萌娃举起5斤重水桶，爸妈为何愁上心头？

本文转自：人民日报客户端姜泓冰阿明打出生就“天赋异禀”，成长速度超越同龄人，两岁时已能提举一桶清水；五岁时身高120厘米。然而此后两年，阿明却不再长高，唇边冒出胡须，体毛显现，连性征也开始成熟。求医后，医生诊断为“性早熟”，还认为这与父母遗传有关。20岁的小薛姑娘清丽脱俗……更多

2024-06-15 12:48:00水桶,举起,瑞金医院,瑞金,激素,肾上腺

别再乱按摩了！女子被丈夫按摩后长巨大肿块

“女子被丈夫按摩后长巨大肿块”上热搜医生诊断为左颈内静脉瘤并且该情况的出现与当天的颈部按摩可能存在直接的关系身体哪些部位不能随便按？哪几类人不适合按摩？一起来看今日案例董智慧复旦大学附属中山医院血管外科主任医师按摩导致血管壁损伤，流出来的血液被其他组织包裹限制在一个区域内……更多

2024-06-15 09:44:00按摩,肿块,丈夫,女子,按摩,动脉

夏季驱蚊，这两样产品千万别一起用！附止痒小妙招→

夏日炎炎驱蚊用品又派上了用场使用花露水、杀虫剂等产品时需要注意什么？这些知识一定要掌握！驱蚊用品为何频频惹“火”？消防实验告诉你！如今，居民家中常见的驱蚊用品主要包括蚊香盘、电热蚊香液、电蚊香片、灭蚊灯等居民在使用这类产品时通常使其处于“连轴转”的状态时常忘记熄灭或拔掉插头殊不知这样的行为极易发生……更多

2024-06-15 09:57:00妙招,产品,蚊香,电蚊拍,杀虫,可燃物