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夏天一来，减肥就变得很迫切了。很多人不想节食，“少吃碳水、能放开吃肉”的生酮饮食就成了理想选择。而生酮饮食是否是好的减肥方法，一直是有争议的话题。近日，《Nutrients》杂志的新研究证明“生酮饮食”能够保护神经，看似生酮饮食又多一个支持票。真的是这样吗？到底该不该进行生酮饮食呢……更多

2024-05-22 13:44:00神经,饮食,保护,研究,饮食,神经

为什么劝你多吃点燕麦，它有这4大好处

这些年，燕麦备受欢迎，成为了餐桌上的常客。它有什么营养优势呢？Part 1：燕麦营养价值高燕麦属禾本科燕麦属，一年生植物，一般分为带稃型皮燕麦和裸粒型裸燕麦两大类。我国是皮燕麦的故乡，产区主要分布在内蒙古、河北、山西等地区，被称为莜麦。很久以前，燕麦并不是深得人心的谷物……更多

2024-05-22 13:44:00燕麦,好处,燕麦,膳食,聚糖,胆固醇

这种海里的“宝藏蔬菜”富含6大营养，便宜又好吃

说到蔬菜，我们往往想到的是陆地上的蔬菜。其实，海洋中也有蔬菜-海藻。我们平常吃的海带、紫菜、裙带菜、石花菜等都属于海洋藻类。接下来，我们就了解一下海藻的营养。海藻具有独特的风味和营养价值。研究显示，海藻含多种营养素和有益健康的生物物质，主要包括这6大类：1、碳水化合物海藻中含有大量的碳水化合物……更多

2024-05-22 13:44:00大营,宝藏,蔬菜,海藻,维生素,脂肪酸

屋漏偏逢连夜雨，更年期遇到手指狭窄腱鞘炎该咋办？医生给您答案

“大夫，你说我们这个岁数的女性还有没有个好了？更年期症状就够难受了，这手指头还跟着添乱！”这是一位被多根手指狭窄性腱鞘炎折磨的更年期女性，与谢医生聊天的时候说出的话，她的这种情况具有一定的普遍性！为什么更年期的女性容易受到手指肌腱炎、腱鞘炎的折磨呢？我们又应该如何去应对呢……更多

2024-05-22 13:45:00腱鞘,腱鞘炎,狭窄,手指,答案,医生

黄瓜不能和富含维C的食物一起吃吗？真相在这里

黄瓜即可以生吃又能熟吃，营养价值也丰富，深受大家喜爱。但很多黄瓜的传言，据说它是寒性蔬菜，不能和维 C 丰富的食物一起吃。这是真的吗？Part 1：黄瓜的营养价值黄瓜中含有比较丰富的水分，100 克的黄瓜中含有超过 96 克的水分，食用后可以补充水分。黄瓜中含有维生素……更多

2024-05-22 13:45:00黄瓜,真相,食物,黄瓜,食物,维生素

步行锻炼对老年人有7大益处！为避免运动损伤，医生给您9点建议

走圈儿，可以说是全国随处可见的、老年人尤其喜爱的运动！只要有场地，相信您肯定能看到很多中、老年人在步行锻炼，那么这种锻炼有哪些益处呢？步行是一种低冲击且方便的锻炼方式，可为老年人口带来许多健康益处，以下是一些有科学数据支持的一些收益：●改善心血管健康：2013 年发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究表明……更多

2024-05-22 13:48:00运动损伤,益处,老年人,损伤,医生,建议

老妈提问：喝咖啡真会骨质疏松吗，对身体有益处吗？医生给您答案

老妈七十了，最近迷恋上了黑咖啡，不敢下午喝，每天九点多喝一杯，觉得神清气爽很舒服！这几天看文章说喝咖啡对身体不好，还会导致骨质疏松，电话就打过来了，谢医生说，别怕，写篇文章您好好看看就懂了！几十年来，喝咖啡一直是争论的话题，进行了大量研究来分析其潜在的健康益处和风险……更多

2024-05-22 13:49:00骨质疏松,骨质,益处,老妈,身体,答案

变老谁都跑不掉，但能否做到老而不衰呢？15个细节，医生告诉您

变老是一件很正常的事，任谁都抵抗不了岁月！但如何老而不衰，能够享受健康的晚年生活，这是我们需要关注的事儿！您觉得呢？老年人保持健康，需要关注多方面的因素，有很多细节要注意，以下是一些建议，希望对您保持健康和活力有所帮助：●均衡饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜……更多

2024-05-22 13:50:00细节,医生,健康,心理,生活,医生

泗县“一碗粉”粉丝过亿

本文转自：拂晓报农户开始了新一天的粉丝晾晒工作。在晾晒粉丝的现场，农户利用互联网销售粉丝。企业负责人薛玉发将刚出锅的粉丝迅速定型。山芋粉丝全自动化生产线展现新质效。工人在车间里正加班加点包装粉丝制品。在泗县大路口镇，农民种植的山芋喜获丰收。泗县当地网红在进行沉浸式的酸辣粉网上直播带货……更多

2024-05-22 11:09:00泗县,粉丝,山芋,泗县,粉丝,大路

印江天堂镇培育发展山桐子产业

本文转自：铜仁日报本报讯（记者蔡茜）走进印江土家族苗族自治县天堂镇白岩村，一棵棵刚刚栽下的山桐子整齐有序，刚刚刷完白石灰的山桐子苗木，正茁壮生长。天堂镇大力发展山桐子产业。今年，在全镇种植了山桐子7800余亩，积极打造山桐子推广种植示范基地。据介绍，山桐子是具有很高经济价值和观赏价值的木本植物……更多

2024-05-22 11:09:00山桐子,天堂镇,印江,天堂,产业,发展

沿河后坪鲜食玉米串起“黄金产业链”

本文转自：铜仁日报销路广、需求旺沿河后坪鲜食玉米串起“黄金产业链”本报讯（刘永伟）时下，走进沿河土家族自治县后坪乡水井村鲜食玉米种植基地，放眼望去，一片片的鲜食玉米郁郁葱葱，株距均匀、行距整齐，长势喜人，在山野间绘就了一幅美丽的乡村振兴“新画卷”。鲜食玉米是指乳熟期采收……更多

2024-05-22 11:09:00鲜食,沿河,产业链,玉米,黄金,产业

汤山街道溪口村油菜喜迎丰收

本文转自：铜仁日报本报讯（陈丹肖津）眼下油菜迎来了收获季，石阡县汤山街道溪口村的村民们正在忙着收割油菜，确保颗粒归仓。在油菜收割现场，笔者看到，收割机在田间来回穿梭，所过之处，油菜秆应声而倒，饱满的油菜籽被收入机舱。与传统的人工收割相比，机械化收割不仅省时省力……更多

2024-05-22 11:09:00溪口,汤山,油菜,街道,油菜,溪口

宿马园区瑜伽活动欢乐多

本文转自：拂晓报本报讯近日，宿马园区妇工委举办主题为“我健身我快乐，好体魄好生活”公益户外瑜伽活动，旨在深化全民健身理念，推动全民健身、全民健康成为生活风尚，提高居民的身体素质和幸福感。活动开始前，乐队演唱、走秀、儿童舞蹈表演火热开场，男子个人、女子双人瑜伽依次展演……更多

2024-05-22 11:09:00瑜伽,园区,欢乐,活动,瑜伽,参与者

石阡：科技助力水稻移栽机械化

本文转自：铜仁日报本报讯（任政超陈丹）小满时节，石阡县各地拉开水稻移栽序幕，各级农技人员、各种插秧机械纷纷进村入田，特别是抛秧机、水稻侧深施肥等新农具、新技术的应用，有效解决农村劳动力不足的问题，助力广大群众高效快速完成水稻全面移栽。日前，在石阡县河坝镇深溪村刚整好的稻田里……更多

2024-05-22 11:12:00石阡,水稻,机械化,机械,科技,石阡

做好饮食文化这篇大文章

本文转自：鄂州日报“民以食为天”，是人们耳熟能详的一句话，也是被历史多次验证过的。吃，是人们最基本、最重要的生活需求，是维持生命、维持健康所不可缺少的。在吃、穿、住、行这四项中，吃是排在第一位的。自古以来，人们的许多活动都是围绕“吃”来展开的，人们消耗在“吃”上面的时间和精力也是最多的……更多

2024-05-22 11:19:00饮食文化,饮食,文化,文章,人们,饮食

华容“九大碗”重出江湖

本文转自：鄂州日报华容“九大碗”重出江湖总有一道佳肴令你回味烹饪大赛菜品展示本报讯（通讯员王焱尧、张本顺、张晓琴）鸭儿湖鱼圆、陈府进士鸡、红烧武昌鱼、红莲排骨汤……5月19日上午，武汉新城烹饪技能大赛在湖北杏福园旅游区举行，此次大赛公布了“华容九大碗”特色菜品……更多

2024-05-22 11:19:00华容,大碗,江湖,华容,华容区,大碗

吉林：气象数据赋能木耳产业提质增效

本文转自：中国气象报本报通讯员张欣彤王宏宇孟凡伟田雨润吉林省延边朝鲜族自治州汪清县地处长白山东麓，森林覆盖率高，昼夜温差大。该地区的“八山一水半草半田”的特殊地貌，限制了玉米、水稻等传统农作物的大面积种植，但却为“土特产”的种植提供了得天独厚的条件。被本地人称为“黑牡丹”的木耳……更多

2024-05-22 11:20:00吉林,木耳,气象,产业,数据,木耳

NOAA最新研究揭示花粉与天气相互影响

本文转自：中国气象报超8000万美国人患花粉过敏症NOAA最新研究揭示花粉与天气相互影响近日，美国国家海洋和大气管理局（NOAA）研究结果揭示了花粉影响天气的机理，同时介绍了一种全新的花粉预测模型。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）数据，超8000万美国人因空气中的花粉而患有季节性过敏症……更多

2024-05-22 11:20:00花粉,天气,影响,研究,花粉,美国

倭肯河畔乡村美

本文转自：中国电力报倭肯河畔乡村美——国网黑龙江佳木斯供电帮扶助力村民增收致富何佳5月14日一大早，国网黑龙江佳木斯供电公司派驻桦南县大八浪乡检草沟村第一书记安俊良和驻村工作队队员穆永来来到村民李洪涛家的葡萄大棚，帮忙检查水泵等用电设备运行情况。检草沟村地处两县交界……更多

2024-05-22 11:25:00河畔,乡村,沟村,供电,村民,俊良

承德平泉：五月槐花香享受好“食”光

本文转自：中国新闻网五月槐花香，夏韵正悠长。近日，河北承德平泉市党坝镇槐花盛开。微风拂过，一串串洁白的槐花摇曳生姿，散发着阵阵淡雅的清香。有民众相约采摘槐花，制作槐花馅包子。民众将槐花分拣、洗净、焯水，与调制好的肉馅搭配，揉面、擀皮、包制，放入蒸屉。随着蒸汽升腾，阵阵诱人的香气扑鼻而来。(张桂芹 ……更多

2024-05-22 11:36:00平泉,承德,槐花,槐花,承德,河北