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分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
一、来,咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊,酸辣可口,土豆丝儿炒得脆嫩,咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿,真是让人胃口大开。每次吃这道菜,都觉得特别下饭,越吃越有味儿,简直是饭桌上的小霸王!材料准备好了啊:青蒜来点儿,切成小段;鸡蛋俩,给打散喽;青尖椒也别少,切段备用……更多
天然“胰岛果”,吃山药不如吃它!5毛1斤,每天吃点不做小糖人
冬天冷飕飕的,好多朋友都喜欢吃南瓜、山药、红薯这些暖身子的食材。但今儿,我得给您露个宝,介绍一种更特别、养生效果杠杠的冬季美味——洋姜!这玩意儿,大家可能不太熟悉,但它可是个天然的“胰岛果”哦,吃了对身体特别好!洋姜啊,也有人叫它鬼子姜,这家伙可是个营养小宝库……更多
天然“降糖菜”找到了!常吃,清肠降血糖,9成人却扔掉,太亏了
现在生活越过越好了,大家的饮食习惯也都变了,糖尿病这种问题就变得好普遍,全球都有呢。听说世界卫生组织都说了,全球糖尿病患者都超过4.2亿了,而且这个数字还在往上涨,真是让人担心啊。糖友们啊,吃药治疗固然重要,但饮食控制也是得重视的一环。说到吃的,你们知道吗?有种常被大家忽略的“降糖神器”——芹菜叶……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
一、黑椒蒜香牛肉粒来啦!这个菜啊,真的是美味得不得了。咬一口下去,那牛肉粒儿鲜嫩多汁,再加上黑椒和蒜香的完美结合,简直让人欲罢不能。每一口都是满满的幸福感,真的是好吃到爆炸!这道黑椒蒜香牛肉粒啊,简直是家常小菜的典范,简单又好吃!咱们先把牛肉切成小粒,腌制一下……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
说到补气血,不少人脑袋里首先蹦出来的就是红枣和猪肝。对女性朋友们来说,红枣可是个宝,能滋阴补阳、补血养气。至于猪肝,虽然也能补血,但吃它可得注意点,有几个禁忌得知道。首先啊,猪肝属于内脏部位,本身就是个负责排毒的器官,所以啊,里面或多或少都会有点有毒物质。洗完之后……更多
天然“养胃王”找到了,胃痛的“死敌”,每天吃一点,养胃又健脾
南瓜这个菜呀,看着挺普通,其实营养可丰富了!它里面藏了好多好东西,像维生素A、C、E,还有钙、铁、锌这些微量元素,都是咱们身体需要的营养。吃南瓜,就是给身体加油,让咱们更健康!南瓜里头啊,有个叫甘露醇的好东西。这玩意儿特别给力,能帮你保护胃黏膜,减少胃酸对胃的刺激……更多
吃十个苹果不如吃1斤它,维C是苹果的20倍,每天吃一点抗衰老
听我朋友说啊,吃10个苹果都比不上吃1斤这玩意儿。这玩意儿的维C含量,比苹果高出了整整20倍呢!特别适合咱们中老年朋友,吃了能降压降脂,还能抗衰老。你猜猜这是啥呀?不知道的话,赶紧跟我一起看看去吧!玉米啊,这可真是个好东西。推荐个食谱给大家啊,这个叫咸蛋黄玉米粒……更多
天热吃饺子,这种馅最合适!5毛钱一斤,鲜嫩多汁,比韭菜馅还香
俗话说得好,要是夏天不吃顿饺子,那大太阳底下可就得满街跑了。这话说得真是实在,夏天热得要命,吃顿饺子,那心里就舒服多了,感觉整个人都凉快了不少。所以啊,别小看了这顿饺子,它可是夏天里的一股清流啊!小暑到了,这表示咱们开始进入三伏天啦!俗话说得好,头伏吃饺子,二伏吃面……更多
我国累计培育900多万名高素质农民
本文转自:人民日报本报陕西咸阳5月16日电 (记者常钦)记者15日从农业农村部在陕西省咸阳市举办的全国乡村人才工作会议上获悉:全国农业农村系统着力壮大乡村人才队伍,形成了40多万人的农业科研队伍;3.6万名“头雁”领飞、620多万新型农业经营主体跟进,打造乡村产业发展“雁阵”……更多
形成从农田到餐桌的食品安全管控体系
本文转自:人民日报福建连续二十四年将建设“食品放心工程”等列入为民办实事清单形成从农田到餐桌的食品安全管控体系本报记者 王崟欣初夏,行走在福建南平建瓯市东游镇,沿河两岸的万亩玉米基地一眼望不到边。春秋种玉米,夏种西瓜,冬种花菜,一年四季轮作,土壤得不到休息,肥力会不会受影响……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
告诉你们一个小秘密,想要身体倍儿棒,得经常吃点绿色蔬菜。今天我就给大家安利一种超值的蔬菜——包菜!你知道吗,它的学名叫结球甘蓝,听起来挺高大上的吧?但在我们这儿,大家都亲切地叫它包心菜、卷心菜,还有疙瘩白什么的。别看它价格亲民,几毛钱一斤,但营养价值可是杠杠的……更多
分享三道美味又有名的鲁菜,风味独特,鲜美可口,欲罢不能
山东名菜葱烧海参,好吃得不得了!这道菜以海参和葱为主,营养价值高,口感独特,深受大家喜欢。海参可是个好东西,蛋白质多,脂肪少,被大家叫做“海中人参”,吃了能补肾益精、壮阳疗萎。做法也很多样,下面我给大家介绍一种常见的做法:材料准备,咱们得好好来谈谈啊!先说说咱们得准备啥东西吧……更多
种好都市“菜园子” 鼓起村民钱袋子
本文转自:人民日报天津市武清区粜粮务村党支部书记、村委会主任刘天民——种好都市“菜园子” 鼓起村民钱袋子本报记者 李家鼎见到刘天民,并不容易。一大早,他先是召集村干部一同检查村容村貌,研究硬化路破损面修复事宜,紧接着来到村里的农业产业园,查看大棚内瓜果蔬菜的长势……更多
老人胸闷气急,病根竟是长在心脏里的肿瘤 医生:特殊心脏疾病较隐匿,日常要做好定期体检
说起肿瘤,大家应该不会太陌生,肺部、胃部、肝脏肿瘤都有所耳闻,但心脏肿瘤不太常见。但事实上心脏也会长出肿瘤。近期,浙江绿城心血管病医院就接诊并治疗了一位特殊的患者,医生从她的心脏中,切除了一个形似“海葵”的肿瘤。今年77岁的杨奶奶(化名)除了患有高血压,平时身体硬朗……更多
经典红烧羊肉,口感醇厚,回味无穷!
红烧羊肉,这道充满历史底蕴的中华美食,不仅味道醇厚,而且营养丰富。它以羊肉为主料,经过炖煮、翻炒等烹饪工艺,最终呈现出一道色泽红亮、香气扑鼻的佳肴。在制作红烧羊肉时,首先要选择新鲜的羊肉。羊肉的质地和口感直接影响到成菜的质量。一般来说,肥瘦相间的羊肉最适合制作红烧羊肉……更多
男子一觉醒来发现“鬼剃头” 针灸帮他去除顽疾 该症多发于年轻人,熬夜、压力、坏情绪是诱因
每天早上起床摸一下头,确认自己的头发安好,这是39岁伍先生(化名)的习惯性操作。大半年前,他被头上的一块“鬼剃头”折磨得无比焦虑。直到医生的一句提醒,他才恍然大悟,原来这块迟迟长不出的头发,竟是因为一种病症。头发掉了一大块尝试多种方法仍不见效伍先生从事室内装修工程承包生意……更多
豆腐别再炖着吃了,加一把韭菜,香味浓郁,营养又美味
豆腐,作为我们日常饮食中的一道常见食材,以其细腻的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。然而,你是否已经厌倦了传统的炖豆腐做法?今天,我将为你介绍一种全新的豆腐吃法,只需加入一把韭菜,就能让豆腐焕发出全新的魅力。我们需要准备豆腐和韭菜。将豆腐切成小块,韭菜洗净切段……更多
我妈妈的配方,从小喝到大,喝完就好
这是我妈妈给我用了20几年的配方!从小喝到大,忒有用了!最近换季,天气又热又干燥,喝了很多水都感觉很干!其实最了解我们的人还是妈妈,每次一到换季,妈妈就给我打电话,让我炖这个雪梨花椒汤喝!还真的别说,每次喝完这个都感到可舒服了!雪梨是特别滋润的,搭配上花椒,味道闻起来有点像橘子味……更多
旺仔牛奶的神仙吃法,随手摇一摇变冰淇淋
夏天到了!来一罐旺仔牛奶,摇一摇变冰淇淋!这可不能被旺仔牛奶的老板看见,不然该要涨价了!这个夏天,在我们家是绝对不会有雪糕刺客的!因为我会动手做呀!嘻嘻!你们只要关注我,就可以挖掘到许多关于这个夏天清凉解暑的美食!老规矩,方法也一起分享给你们!有兴趣的,在家也动动小手吧……更多
美味海苔虾滑卷,鲜嫩可口,一口咬下满满幸福!
海苔虾滑卷,这道美味佳肴,以其独特的口感和丰富的营养,深受食客们的喜爱。海苔的鲜咸与虾滑的细腻在口感上形成了鲜明的对比,同时带来了丰富的味觉体验。我们来说说这道菜的食材。海苔作为这道菜的重要配料,它富含膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是碘元素的含量特别高,有助于预防甲状腺肿大等疾病……更多
苹果夹菠萝吃,有意思
原来菠萝和苹果还可以夹着吃!今天尝试做了一下,菠萝的酸和苹果的甜,综合在了一起,吃起来巨清爽!在网络大平台上,真的是可以学到东西的!那些看着奇奇怪怪的搭配,却是如此美味!每尝试一个小美食,就跟打开了新大陆似的!因为味蕾得到了新鲜感,从而也得到了满足!做法就是苹果切片……更多
空气炸锅做出来的蛋糕
云朵舒芙蕾蛋糕!口感好像棉花糖,绵绵呼呼的,好治愈!没想到只需要几个鸡蛋,就成就了一朵,好像云朵一般的蛋糕!我在家中也有了甜品大师的称号!哈哈哈哈!太棒了!居然一次就成功了!是谁说空气炸锅是智商税的?空气炸锅巨好用,简直就是微型的小烤箱!它可以满足我烤蛋糕、烤炸串……更多
榴莲也可以烤着吃
买到不太熟的榴莲,我真的会谢!它不是死包,就是还没有完全熟,吃起来是脆脆的,甜度也够!我就想着烤一下,应该会变软!家里面也还有芝士,搞一房做个烤榴莲芝士吧!我直接把榴莲可以扔进空气炸锅里去了!方便又省事儿!这一整个下面还有两房的,我就一起放进去烤了! 180度烤10分钟左右就行……更多
从立夏到三伏,坚持喝真的有用
学医姑姑教的,自制姜枣膏!姑姑建议我从立夏开始一直喝到三伏天!尤其是我们女孩子喝,会对我们非常好!特别是天天好像听到了坐办公室的,吹空调的,又爱喝冷饮的,一定要试试这个!香甜滋润,坚持喝,小脸红扑扑的,买腮红的钱都省了!把姑姑教我的配方,也分享给你们!赶紧收藏起来吧……更多
连喝了几天,感觉自己舒服多啦
这是一款经典配方,老一辈人代代相传下来的!每天早上喝一杯,简直太舒服了!口感清清爽爽,老少皆宜,赶紧码住!这款配方有一个非常漂亮的名字叫“四神汤”!他不仅可以打成豆浆来喝,还可以加大米或者小米熬制成粥,一或者是加肉或者排骨一起煲汤喝,也可以直接煮水喝!我最爱的就是把它当成豆浆来喝……更多
原来土豆也可以吃出花来
万万没想到!土豆这样子做,全家爱!淋上酱汁后的土豆花,酸酸甜甜的,太好吃了!先将土豆花烤的外脆里糯的,在搭配上酸甜的酱汁,吃起来特别的有胃口,一口一个,好吃!做法很简单,新手厨房小白都可以轻松驾驭!这道菜做出来的卖相也是很高的!我家人都不敢相信这是我做的!还以为我点外卖了……更多
一次就成功的自制雪糕,夏日必备
夏天家里面最爱吃的一道糖水,就是绿豆糖水!夏天对绿豆真的是有一种情有独钟的爱!小时候也最爱吃绿豆雪糕了,以前都是卖¥5毛钱一根!现在不行了,最低也要3块钱一根!没关系,我现在会自己做了!我做的这个绿豆雪糕,清爽甘甜,奶味十足,没有任何高科技哦!冰冰凉凉的,超级解暑……更多
这香蕉烙饼,真的好吃到破防
香蕉烙饼,真的是我儿时满满的回忆!老妈最近心血来潮,做了一份香蕉烙饼给我吃!自从出来工作之后就没有吃到了,突然间吃到,真的是差点把我香哭了!但是老妈的一句话让我破防了!老妈说在母亲节的前一天,让我体验一下久违的母爱!老妈还一直在问我,明天给它准备了啥礼物!我想说¥8……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
豆类食物是最便宜的滋补食物,因为所有的豆子都是高蛋白低脂肪,每周吃2-3次,能为身体补足蛋白质和钙。虽然豆子都是高蛋白食物,但是每种豆子的功效都不一样,比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补肝益肾、黄豆可以美白护肤,所有无论什么季节,大家换着吃豆子……更多
腌糖醋蒜时,蒜万不可直接放到醋中泡!多加1步,放1年也不会坏
腌糖醋蒜时,蒜万不可直接放到醋中泡!多加1步,放1年也不会坏。每年4-5月份,正是新鲜大蒜上市的时候,在我家,家家户户都会腌一大缸糖醋蒜,因为天热后,很容易出现食欲不振,此时吃上1个糖醋蒜,能有效的起到开胃健脾的功效。而且蒜还是天然的杀菌菜,经常吃,可以起到杀菌抗病毒的作用呢……更多
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3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
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春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
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本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
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3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
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