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跑步是健康且方便的锻炼方式，因为不需要借助任何运动器材就可以完成，而且在坚持一段时间之后，身体状况可以得到明显改善，所以跑步成为了很多人日常锻炼的方法。跑步可以锻炼我们的肌肉和关节，增强身体体质，起到预防疾病的效果。不过这项运动并不是所有人都能长期坚持，有些人能够一直坚持下来……更多

2022-12-26 20:03:00一文,差别,从不,分析,身体,免疫力

与大家一起来谈谈有关心脏的话题

每年秋冬季是心肌梗死、心绞痛的高发期。近日，中国医学科学院阜外医院、国家心血管病中心社区防治部主任王增武教授做客由国家卫生健康委宣传司指导、健康报社和健康中国新媒体平台主办的“健康大家谈”直播活动，与大家一起来谈谈有关心脏的话题。心脏疾病主要有哪几种1.冠心病问……更多

2022-12-26 19:57:00心脏,有关,话题,心肌,冠心,心肌梗死

日本人生活节奏快、压力大，为何还能保持人均寿命第一？一文解答

日本与中国，一海相隔，一衣带水，同属亚洲国家。距离并不是很远，但是生活方式却大有不同。要说北上广生活节奏快，压力大，那是你没去过日本。比起日本，北上广的生活节奏可能算不上什么。在日本工作的中国网友，发布过一天的生活轨迹。早上八点起床，十分钟出门赶电车。晚上7点下班……更多

2022-12-26 20:12:00力大,一文,日本,寿命,节奏,解答

褐色、黑色、粉红色，哪种颜色的月经好一些？一文参考下

相信对于每个女性来说，都有同样的苦恼，那就是有关月经的颜色问题。不知道什么样的月经是正常的，每个女性的月经颜色都会变化，有时是暗红色，有时是褐色，甚至有时候是粉红色。今天就给大家介绍一下，女性的月经到底什么颜色是正常的？褐色、黑色、粉红色的月经，哪种更好？健康的女性……更多

2022-12-26 20:05:00一文,褐色,月经,粉红色,颜色,黑色

“侏儒症”患者可手术长高，是真的吗

软骨发育不全又称胎儿型软骨营养障碍，俗称“侏儒症”，是一种由软骨内骨化缺陷导致的先天性发育异常，为常染色体显性遗传病。如果父母其中一方患病，所生子女约有一半会罹患此病。但多数患者的父母为正常发育，提示可能是自发性基因突变的结果。软骨发育不全患儿表现为头颅大，四肢短缩型身材矮小（成年后身高低于1……更多

2022-12-26 19:53:00侏儒症,侏儒,患者,畸形,患者,患儿

更年期女性，如何预防骨质疏松？建议参考下

人到中年后，女性一般都会经历一阵更年期时段，情绪波动，易怒、绝经这些都属于正常状况。但与此同时，大家也会慢慢发现：到中年期后，身体骨骼也渐渐不如从前，年轻的时候摔一跤爬起来就没什么问题了，可步入中年过后摔一跤往往难以立刻爬起来，严重的甚至会造成骨折的现象，这又是为什么呢……更多

2022-12-26 20:11:00骨质疏松,骨质,参考,建议,女性,补钙

子宫肌瘤的患者，“发物”吃不得？一文分析下

子宫是女性独有的器官，也妇科疾病容易出现的器官，主要是和它特殊的生理结构有关系，现在的女性中有50%正在出现或者是之前出现过这样的情况，可以说是非常有感受。临床上大部分的子宫肌瘤是良性的，对身体健康不会造成特别大的影响，平时定期检查，及时调节就可以控制住，而有些肌瘤体积比较大或者是出现的位置比较特殊……更多

2022-12-26 20:03:00发物,一文,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,患者

50岁之后，有必要做防癌筛查吗？一文分析下

相信有不少人，平时都非常关注自己的身体健康，也经常采用一些养生方式保养自己的身体。不过却有很少人，会定期前往医院体检，因为在这些人的观念当中，身体没有出现异常就代表身体健康，去医院体检完全是在浪费钱，不过这个认知是非常错误的。现如今，有不少年轻人，长期被各种小病纠缠……更多

2022-12-26 20:16:00一文,筛查,必要,分析,癌症,筛查

每天吃一个鸡蛋，能降低40%的糖尿病风险？一文揭开答案

鸡蛋，有营养小宝库的美称。营养价值高，含有丰富蛋白质，不饱和脂肪，胆固醇以及氨基酸等物质。每天一个鸡蛋，给身体提供热量，维持正常运转。关于吃鸡蛋的好处，网上流传这样一种说法：每天吃一个鸡蛋，能降低40%的糖尿病风险。消息一出，很多高血糖患者趋之若鹜，纷纷屯鸡蛋……更多

2022-12-26 20:09:00一文,糖尿,糖尿病,鸡蛋,答案,风险

有哪些主食吃了也会肉呢？不妨来了解一些吧

生活中不管是男性还是女性，往往比较重视自己的体重问题，一些人平时担心自己变胖，平时除了进行运动外，还会从饮食中入手，比如说平时不吃白米饭，这是因为白米不仅仅含有较多的能量，同时碳水化合物含量比较高，长期吃的话，难免就会导致我们长肉变胖。其实大家不知道的是，生活中除了白米饭之外……更多

2022-12-26 20:04:00主食,面条,能量,米线,主食,白米

便秘的人，这种人应该如何选择上厕所的方式呢？建议参考下

上厕所，应该选择蹲坑还是坐便，很多人对此都有不同的答案，所以上厕所首选的方式都是不同的。有些人觉得上厕所选择坐便的话，可能有种排不出大便的感觉，因此这些人更愿意选择蹲坑。不过也有些人觉得坐便好，因为蹲着上测试时间长了，总是存在腿麻的情况。站起来需要扶着墙壁好久才能缓解……更多

2022-12-26 19:59:00厕所,参考,方式,建议,选择,坐便

怎么样才能避免成为中年油腻女？一文分析下

女人都爱美，都害怕衰老。但是岁月流逝，不知不觉就到了中年。中年女人最怕听到的就是大妈，油腻这样的词汇。攻击性不强，但侮辱性极大。那么，什么样的女人堪称中年油腻女？中年油腻女的新标准已公开，符合一半的人，要好好保养自己了。中年油腻女的6大新标准，有你吗？身材走形……更多

2022-12-26 20:09:00一文,油腻,分析,油腻,丈夫,女人

女性患子宫肌瘤，真正不能吃的食物有哪些？望了解

得妇科疾病的女性越来越多，其中发病率较高就属子宫肌瘤，在临床上大多都是良性地，通过后期的保养和治疗，大多都是可以根治的，但是并不代表，在饮食上面就能随心所欲，随着经济条件的变好，人们想吃什么就吃什么，而大多数疾病都和“吃”有关，子宫肌瘤也不例外。被确诊为子宫肌瘤的女性……更多

2022-12-26 19:56:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,女性,肌瘤

中年女性更应关注血压，以降低日后患心脏病风险

据新华社电《欧洲预防心脏病学杂志》5月17日世界高血压日发表一份研究报告，提醒女性进入40岁后关注血压，以降低日后患心脏病风险。报告说，相比血压正常的同龄女性，40岁出头、轻度高血压的女性到50来岁时患心脏病的风险高出一倍。40岁出头的男性研究对象轻度高血压与日后患心脏病风险之间没有关联……更多

2022-12-26 20:18:00后患,心脏病,血压,心脏,风险,女性

中年睡得少，老来痴呆风险高，这是真的吗

英国和法国一项研究显示，50多岁或60多岁时每晚只睡6个小时或更少的人，日后患早老性痴呆症的风险更高。据英国《泰晤士报》21日报道，英国伦敦大学学院、法国卫生和医学研究所等机构研究人员分析了7959名英国成年人30年间的睡眠和健康数据后得出上述结论。研究报告刊载于20日出版的英国杂志《自然·通讯》……更多

2022-12-26 20:20:00老来,风险,这是,研究,英国,痴呆症

做完支架是不是冠心病就好了呢？到底还能活多久？一文了解下

刚刚做完手术，老王高兴地跟家人说，这下冠心病没有问题了吧，原来老王由于平时生活中不规律，有着一些不良的习惯，比如抽烟酗酒，导致自己早早地就患上了冠心病，而且血管狭窄率已经大于90%了，好在发现的及时，没有出现生命危险。医生当时建议为了老王的生命健康着想，要及时地安放支架……更多

2022-12-26 20:21:00冠心,一文,冠心病,支架,支架,老王

为啥抑郁症的人会很懒，到底是啥原因？一文了解下

近些年来，由于健康知识的普及，人们对于抑郁症了解的也越来越多，不再是以前那种“都是自己作”的错误想法，不过对于抑郁症的症状表现，大家或许相关的知识还是有所误解。今天医生就来和大家聊聊抑郁症的典型症状——“懒”。为啥抑郁症的人会很懒，到底是啥原因？需要注意的是……更多

2022-12-26 20:22:00一文,抑郁症,原因,抑郁症,患者,生活

女性更年期频繁手疼，到底是咋回事？一文揭开答案

对于女性朋友来说，通常会在45到55岁之间，慢慢的进入更年期，由于个人体质的不同或许会有一些差异。在更年期的时候，女性身体往往都会发生一些异常的情况，有些女性更年期可能觉得腰酸背痛、身体乏力等，这些都是更年期的典型情况，不过有些人可能就会出手疼表现，这些又是因为什么原因呢……更多

2022-12-26 20:22:00一文,回事,答案,女性,疼痛,女性

乳腺结节患者多吃这几种食物，有助于身体健康

38岁的刘女士，手拿报告单，孤独地坐在医院的长凳上，眼里无光，望着来往的行人。脑子里回忆着有关乳腺结节的说法，乳腺结节不能吃卷心菜、萝卜、西兰花、花菜等十字花科蔬菜。这类蔬菜中的碘元素会影响身体激素水平，加重病症，影响身体健康。这个消息，对于顿顿少不西兰花的她……更多

2022-12-26 20:23:00结节,乳腺,患者,食物,身体,健康

身高体重都一样，为何有些人看上去瘦，有些人显胖？一文揭开答案

不知道你有没有这样的经历，自己跟同事一样高，体重也是一样的，但是看上去，你确实胖的那一个。这样的情况，让很多人误以为你谎报了重量。但事实上，身高体重一样，胖瘦看上去却有差别是存在的。而其中的原因，值得好好说道说道。身高体重都一样，为何有些人看上去瘦，有些人显胖……更多

2022-12-26 20:23:00一文,体重,身高,答案,脂肪,体重

湖南省肿瘤医院：新冠隔离急危重症病房今日投入使用

本文转自：人民网-湖南频道今日，湖南省肿瘤医院开设的新冠隔离急危重症病房正式投入使用。这是根据疫情发展趋势，该院统筹日常医疗工作正常运行，合理调整诊疗业务，优化人员安排，在开设了发热门诊和阳性诊区后的又一做好新冠肺炎医疗救治工作的“硬核”举措。截至当天，湖南省肿瘤医院有在院患者1277人……更多

2022-12-26 20:24:00湖南省,肿瘤医院,湖南,病房,肿瘤,隔离

女性没事多做提肛运动，身体或许会收获哪些好处？早了解早受益

说起运动，大家都会想到跑步，游泳，打羽毛球或者是散步等。不同的人喜欢的运动是不一样的，对于运动的好处，各自的见解也不同。其实，不管是什么运动，只要适度进行对身体是有好处的。但是有一项运动，可能很多人都不知道。这就是提肛运动。很多人光看名字，就会想到肛门这类的隐私部位……更多

2022-12-26 20:24:00许会,好处,身体,运动,女性,运动

胃不好，吃哪些食物能养胃？医生总结出了几种食物，不妨参考

由于生活条件变好了，饮食上选择越来越多，让人受欢迎的食物也更多。不过经过调查发现，胃不好的人也越来越多，这让很多人都感觉纳闷。现在经济水平提高，大家想吃什么东西就可以吃什么东西，食物的品质也提高了，但为什么患病几率反而提高了。这其实和日常的饮食有很大关系，可能很多人平时比较喜欢吃一些不容易消化的食物……更多

2022-12-26 20:24:00食物,不好,医生,参考,胃部,食物

日常应该如何保养，才能淡化老年斑呢？一文分析下

老年斑，顾名思义就是老年人脸上长斑点。不过有些人可能会发现，身边有些人才四十几岁，脸上就开始长老年斑了。但是也有一些老年人，衰老的表现非常明显，但还没有长出老年斑。是什么原因导致了这一现象呢？平时怎么保养，才能淡化老年斑？什么是老年斑？老年斑一般生长在脸上、手上……更多

2022-12-26 20:25:00一文,老年斑,保养,分析,老年斑,身体

如何缓解浑身疼痛的不适症状？一文参考下

相信不少人都有李阿姨这样的经历，53岁的李阿姨，经常感觉身体哪哪都疼，有时候虽然能感觉到疼痛，但是并不能明确指出究竟是背部还是肩膀。李阿姨平时遛狗的时候，发现小区里，和自己同龄的人，都有这样的困扰，这究竟是怎么一回事呢？李阿姨怎么想都想不通，非常害怕自己是得了什么疾病……更多

2022-12-26 20:25:00一文,不适,症状,浑身,疼痛,参考

绍对防止风湿病情加重非常有效的一些护理方法

在平时生活中如果风湿患者对自己不能做好护理工作，那么就会导致病情的进一步恶化，加速生命危险的到来。要避免这种情况，风湿患者就要控制好病情，下面给大家介绍对防止风湿病情加重非常有效的一些护理方法。1、首先风湿患者需要在平时做好各种生活护理，这是可以全面控制风湿病情的一个重要措施……更多

2022-12-26 20:26:00病情,风湿,护理,方法,风湿,患者

什么样的减肥方式，才是科学正确的呢？一文了解下

相信每个女性对自己的各个方面都有严格的要求，特别是身材方面。就算自己的体重比很多人都瘦，但还是觉得自己比较胖，总想着通过各种方式减轻自己的体重。不过对于自己胖不胖，不要凭自己的判断，需要通过合理的计算标准来看，如果超出了标准，此时才说明需要减肥了。身高155—175cm的女性……更多

2022-12-26 20:26:00一文,减肥,方式,科学,体重,减肥

为大家介绍怎么给心理解压，把烦恼吹散

风湿病给患者带来了很多痛苦和无奈，不仅是身体上的痛苦，还有心理上的负担。如果只注重身体的治疗，而不注重心理的治疗，风湿病还是会反反复复，使得患者很难康复。因为心理上的暗示也会影响到疾病。下面小编就为大家介绍怎么给心理解压，把烦恼吹散。首先，我们了解下为什么心理因素会影响到风湿病的发生发展……更多

2022-12-26 20:27:00烦恼,心理,风湿病,心理,风湿,护理

聚力嬗变山西襄垣探索农村集体经济“抱团”共富

本文转自：中国新闻网资料图：山西襄垣探索农村集体经济“抱团”共富。图为该县某农村。襄垣县融媒体中心供图中新网长治12月26日电题：聚力嬗变山西襄垣探索农村集体经济“抱团”共富作者高瑞峰朱晓鸥“多村联建项目破解了各村资金有限、小打小闹、抗风险能力差的发展难题……更多

2022-12-26 20:27:00聚力,襄垣,山西,集体,农村,经济

身体缺乏维生素，当心一些表现

老李头平日里是一个素食主义者，生活中只吃素菜，比如米饭面食，和蔬菜水果等食物，基本不碰那些荤腥的食物。一直以来老李头觉得自己的身体健康还不错，和自己的素食离不开关系，不过最近总是觉得自己有点胃口差，反胃，动不动觉得皮肤痒、发黄等情况。于是就到医院建检查，结果发现老李头体内的维生素B12的含量只有100pmol/L……更多

2022-12-26 20:28:00维生素,身体,维生素,身体,老李,情况