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海参秘密大公开:它的功效竟然这么强大!
海参:海洋里的能量小金库说到海参,很多人首先想到的是它的美味,但其实它的功效更是让人惊喜。海参可是个能量小金库,里面富含多种营养成分,像是优质蛋白质、海参多糖和微量元素等,都是身体急需的“能量源”。吃了海参,感觉整个人都精神多了,像是充了电一样!海参:护肤养颜的小秘密你知道吗……更多
香椿属性大揭秘:热性还是凉性?一探究竟!
香椿口感独特,热性体质慎食香椿,这个春季的蔬菜明星,口感独特,香气扑鼻。不过,关于它的性质,很多人都存在疑惑。从中医角度看,香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导致身体上火,出现口干、口腔溃疡等症状。所以,尽管香椿美味,但还是要适量享用哦……更多
跑步,到底算不算有氧运动?
跑步,有氧运动的代名词一说起有氧运动,很多人脑海中第一个浮现的就是跑步的身影。没错,跑步绝对是有氧运动的代表。为啥这么说呢?因为跑步时,我们的身体会持续吸入氧气,并通过它来支持肌肉的持续运动。这种低强度、长时间的锻炼方式,就是典型的有氧运动特征。跑步不仅能锻炼心肺功能……更多
芹菜里的大内涵:吃出健康,美出新高度!
芹菜里的宝藏物质,你了解多少?芹菜,这个绿油油的蔬菜小能手,其实内含不少宝藏呢!它富含膳食纤维,能帮我们的小肚子保持舒畅,告别便秘的烦恼。还有啊,芹菜里的维生素C和胡萝卜素也是一流的,它们能增强我们的免疫力,让身体更强壮。别忘了,芹菜还是铁元素的优质来源,对于容易贫血的小伙伴们来说……更多
人民建议|乡村振兴如何“振”?内蒙古积极采纳网友建议 加强农村牧区工作
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 张聿修“在行政村配备农业技术员”“加强农村基础设施和公共服务设施建设”“支持农畜产品加工转化”……今年以来,网友通过人民网“领导留言板”对内蒙古全面推进乡村振兴积极建言献策。内蒙古自治区农牧厅及时对人民网网友关切作出回应……更多
尿毒症患者钾高时可以吃什么水果和蔬菜?
洪小萍 广西北海市人民医院尿毒症患者钾高主要是指其血钾升高,此病症的出现主要是因为患者的肾功能丧失,使得大量的水分和毒素囤积在体内,造成血钾难以在尿液中排出,引起高钾血症。为避免尿毒症患者出现钾高的情况,患者应在饮食中摄入少钾的食物,但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素……更多
晚期流产的“杀手”:宫颈机能不全
张艳阳 桂林医学院附属医院一、引言怀孕对于许多女性来说是一件充满期待和喜悦的事情,但有时也会面临一些挑战和风险。晚期流产是孕妇孕12周或以上但未达28周发生的流产。晚期流产是一件令人痛心的事,约20%~25%晚期流产的原因是宫颈机能不全。本文将详细介绍宫颈机能不全的相关知识……更多
肛周脓肿和肛瘘的形成原因症状和治疗方式有何不同?
张晟 上海市嘉定区中医医院一、引言在人体中,肛门周围疾病是一类常见但容易被忽视的问题,其中肛周脓肿和肛瘘是两种常见的疾病。尽管它们可能在症状上有一些相似之处,但其形成原因、症状及治疗方式却存在着显著的差异。本文将重点探讨肛周脓肿和肛瘘的不同之处,帮助读者更好地理解这两种肛门周围疾病……更多
从饮食方面预防龋齿
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上,良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列活动。如何保护口腔健康?营养是关键。然而,如果我们在饮食方面稍不注意……更多
口腔义诊惠居民
本文转自:德州日报天衢街道——口腔义诊惠居民德城讯(李爱红)4月16日,德城区天衢街道联合德州口腔医院在东长社区开展“石榴花开籽籽同心”健康义诊活动,为社区居民普及口腔健康知识。活动现场,医生为居民进行了口腔健康检查,针对龋病、牙周病、牙齿牙列缺失修复等常见口腔疾病进行了宣教……更多
我市两技术入选省农业主推技术
本文转自:德州日报本报讯(记者邓静 通讯员王继鹏 胡冰霜)近日,省农业农村厅、省畜牧兽医局等部门联合发布2024年度山东省农业主推技术100项,我市“小麦和辣椒间作套种栽培技术”“韭菜韭蛆绿色防控技术”入选。在全省地市级农院中,入选数量与泰安市、烟台市并列第一……更多
发胖的秘密:那些让你悄悄长肉的坏习惯
夜宵不停,肉肉不止晚上饿了,是不是总忍不住点份夜宵?小心了,这可是个坏习惯!晚上身体的代谢率降低,吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且,夜宵往往是高热量、高脂肪的食物,吃了不仅容易长胖,还会影响睡眠质量。所以,想要保持好身材,就要管住自己的嘴,夜宵尽量别碰哦……更多
科学吃油 为健康加油
本文转自:拂晓报说到“吃”,家家户户都离不开油。在我们的一日三餐中,碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体所需的三大营养素。脂肪的主要成分是甘油三酯,是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源,是细胞膜的重要组成因子,同时也是油溶性营养素的重要介质……更多
民进市委会开展“开明讲堂·健康进学校”活动
本文转自:铜陵日报本报讯(时兆平 孙照柱)为进一步普及健康教育知识,增强青少年自我防病意识,日前,民进铜陵市委会“开明讲堂·健康进学校”活动走进铜都双语学校,约400名师生参加。据介绍,此次活动是由民进市委会主办,民进市委社会服务工作部、卫生总支、文化支部承办……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
早餐要吃好,开启活力满满的一天高考期间,早餐可是重中之重!推荐来一碗热腾腾的小米粥,养胃又易消化。再配上几片全麦面包和一杯新鲜牛奶,既能提供足够的能量,又能补充蛋白质和钙质。别忘了加个水果,比如一个苹果或一根香蕉,补充维生素和膳食纤维。这样的早餐,既营养又美味……更多
退役军人志愿者进村助春耕
本文转自:遵义日报芶江镇退役军人志愿者进村助春耕本报讯 (记者 张婷)连日来,为保障春耕生产顺利推进,播州区芶江镇“遵义战士”新征程志愿服务队队员走进田间地头,与村民一起抢抓农时,助力春耕生产跑出“加速度”。当前正值春耕备耕时节,行走在芶江镇的田间地头,处处是一派繁忙的景象……更多
告别“烟民”身份!超实用戒烟攻略来啦!
心理建设,让戒烟不再难想要成功戒烟,心理建设可是第一步!你得明白,吸烟并不是什么享受,而是对健康的无形摧残。想想那些因吸烟而受损的肺部和心脏,还有家人担忧的眼神,是不是觉得戒烟变得刻不容缓了呢?同时,给自己定个小目标,每天默念几遍“我要健康,我要戒烟”,这样的小小心理暗示……更多
烟草鬼魅,是如何悄无声息地入侵我们的身体?
烟草的甜蜜陷阱烟草,它散发的香气,让人误以为是一种享受,然而这却是一个甜蜜的陷阱。烟草中的尼古丁会悄悄侵入大脑,让人产生短暂的愉悦感,但随后便是无尽的依赖和渴望。就像温水煮青蛙,人们在不知不觉中陷入了烟草的泥沼,无法自拔。烟草的隐形杀手烟草的危害,不仅在于它的成瘾性……更多
市人民医院实施玻璃体切除术为一名患者带来光明
本文转自:左江日报崇左讯 “感谢你们的精心治疗,让我重拾了健康。”阮某开心地说道。近日,52岁患者阮某因被鱼竿浮标弹击致左眼疼痛、视物不见约5小时。患者随后到崇左市人民医院眼科就诊,经眼科医师检查,初步诊断为“左眼玻璃体积血,左眼晶状体脱位”,建议住院进行治疗……更多
白鹭纷飞伴春耕
本文转自:左江日报4月20日,宁明县城中镇北斗社区北仁自然屯,农民在白鹭纷飞的田间耕作。时下正是春耕生产季节,宁明县的农民抓紧春耕春播,田间地头一派繁忙景象。特约通讯员 周贻刚 通讯员 龚义文 摄 ……更多
广西民族医院举办“世界痛风日”义诊活动
本文转自:左江日报图为医务人员为群众测量血压。南宁讯(特约通讯员 谭小丽)今年4月20日是第8个“世界痛风日”,今年的宣传主题是:“精准防控、畅享生活”。为提高群众对高尿酸血症及痛风的重视程度,做到未发病先预防,已发病防复发,早发现早治疗,4月19日,广西民族医院内分泌代谢内科……更多
牙齿变白秘籍,让你笑出自信大白牙!
日常护理,牙齿亮白第一步想要牙齿变白,日常护理是关键。每天早晚刷牙两次,每次至少两分钟,确保每个角落都刷到位。选择含氟牙膏,能有效预防蛀牙,保持牙齿健康。别忘了定期更换牙刷,保持刷头干净卫生。此外,饭后漱口也是好习惯,能冲走食物残渣,减少牙菌斑的形成。专业美白……更多
口腔清洁神器:牙线与牙缝刷,你被种草了吗?
牙线:口腔深处的秘密武器很多人只知道刷牙,却忽略了牙线的重要性。牙线可是口腔深处的秘密武器哦!它能轻松滑入牙缝,清除牙刷难以触及的食物残渣和牙菌斑。想象一下,那些藏在牙缝里的“小恶魔”被一一揪出,是不是超有成就感?而且,牙线使用简单,携带方便,随时随地都能给牙齿来个深度清洁……更多
“习惯性”崴脚1
本文转自:沈阳晚报有问题的姿势14“习惯性”崴脚1在脚踝周围,足底筋膜、跟腱和相关肌肉构成强力而精密的整体。孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社明日看点:“习惯性”崴脚2为什么崴过的脚总会习惯性地扭到脚踝扭伤,即我们常说的崴脚,是最常见的运动损伤。70%的崴脚者都会出现疼痛和失稳的后遗症……更多
好料源于山林间   技艺传习在民间
本文转自:闽北日报政和东平黄腊——好料源于山林间 技艺传习在民间罗丽萍和父亲将摊晾成型的黄腊进行包装熬制好黄腊后进行细筛过滤杂质 熬制好的黄腊装入瓶中黄腊装好瓶后进行摊晾 黄腊,也称蜂蜡、蜜蜡,在民间的使用历史悠久,几乎是和蜂蜜同时发展起来的。《神农本草经》将其列为医药的“上品”……更多
本文转自:红河日报●通讯员 徐愿本报讯 一年之计在于春,一年好景在春耕。眼下,正值春耕备耕时节,元阳县沙拉托乡立足实际,从摸清村内情况、党建引领促春耕、人才培育3方面入手,绘就春耕“新图景”。该乡以问需于民、为民解忧为目标,积极践行“一线工作法”,向村民代表……更多
本文转自:赣南日报石城县小松镇:政协委员助力春耕生产本报讯 (张含欣 谭小华)近日,石城县政协委员、小松镇宣统委员谢洋一边协助种植大户装秧苗上车,一边与合作联社协调增加农机设备保障春耕生产。这是石城县政协委员踊跃助力春耕生产保粮食安全的一个缩影。为做好春耕生产工作……更多
袁隆平超级杂交水稻蒙自示范基地开始大田移栽
本文转自:红河日报大田移栽●通讯员 王晓梅 陈文刚 罗浩元 文/图本报讯 日前,袁隆平超级杂交水稻蒙自示范基地开始水稻秧苗移栽工作,将1400盘秧苗移栽到100亩大田。在草坝镇富民村四组的田块里,农户正忙着袁隆平超级杂交水稻移栽工作,根据秧架的宽窄将秧苗插进秧田……更多
本文转自:北京日报天坛医院全球首次锁定颅内生殖细胞肿瘤遗传特征推动治疗进入精准靶向个体化时代本报讯(记者 王瑶琦 柴嵘)历时6年,北京天坛医院团队建立了全球最大的颅内生殖细胞肿瘤测序研究队列,并在国际上首次锁定了该肿瘤分子遗传特征。这意味着,这种好发于儿童和青少年的恶性疾病……更多
陕西科研团队在鼻科学领域取得重要突破
本文转自:陕西日报陕西科研团队在鼻科学领域取得重要突破有望填补我国鼻腔给药装置开发领域空白本报讯 (记者 霍强)4月19日,记者从西安交通大学第二附属医院获悉:该院教授郑国玺、副研究员张亚带领的医工交叉团队利用基于影像资料的计算流体力学模拟和体外仿生实验相结合手段……更多
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中大医院公益义诊,为市民送上“健康课堂”
4 月 11 日是第24个全国爱鼻日,为进一步提升市民对鼻腔健康的重视、普及过敏性鼻炎等常见病症的预防和治疗方法,由民革西安市新城区工委医卫支部
2026-04-11 18:41:00
千年客家,咸辣鲜香 开启一场“赣饭”之旅
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)4月11日,美食文旅节目《三餐四季》江西篇播出。主持人何岩柯、王端端分别带领寻味团深入赣州与新余
2026-04-11 19:37:00
最近,不少人发现杭州路上已经开始飘起了柳絮,身边的“阿嚏”声也多了起来,这表明春日“刺客”——过敏,已经“杀”到。近日
2026-04-11 08:38:00
清明过后,气温回升,春光正好,不少老年人按捺不住出门踏青的心情,三五成群地约着去公园、湖边走走逛逛。然而,近期门诊中,因踏青不当引发身体不适的老年患者明显增多
2026-04-11 08:39:00
陈君石院士:千问APP“很不简单”,营养健康建议细致且可操作
李阿姨今年68岁,糖尿病加上消化功能减弱,每天吃什么成了全家的难题。她儿子给她下载了一个AI应用,输入“老妈有糖尿病,胃也不好
2026-04-11 09:28:00
2026西安唇腭裂公益救助行动温暖启幕
华商网讯(记者 袁毛毛)4月9日,西安交大一附院携手微笑明天慈善基金会,中国狮子联会陕西代表处、中国狮子联会永铭服务队正式启动“2026西安唇腭裂公益救助行动暨狮爱微笑畅享未来公益活动”
2026-04-11 10:40:00
西北大学第一医院完成院内首例胆总管结石双镜联合经胆囊管取石术
近日,西北大学第一医院普通外科医疗团队成功为一名64岁女性患者实施了首例“腹腔镜联合经胆囊管胆道镜探查、网篮取石及胆囊切除术”
2026-04-11 10:41:00
西京医院举办第30届世界帕金森日公益科普义诊活动
帕金森病被称为“不死的癌症”,是继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三大健康杀手”。为了让更多群众了解这一疾病,做到“早发现
2026-04-11 10:42:00
宝宝在换季时、入园后容易反复感冒,轻则鼻塞流涕、咳嗽发热,重则诱发支气管炎、肺炎,不仅影响生长发育,也让家长身心俱疲。其实
2026-04-11 05:31:00
“一蹲膝盖就咔咔响,肯定是缺钙了,得赶紧补!”“多爬楼梯能锻炼膝盖,越练越结实”“膝盖疼就该少动,躺着最安全”……如今
2026-04-11 05:31:00
小便时突然发现尿液呈淡粉色、洗肉水色,甚至鲜红色,可既没有尿痛、尿急,腰腹也不酸胀,歇两天颜色又恢复正常,不少人就松了口气
2026-04-11 05:31:00
消化内镜检查是消化道疾病常用的诊疗方法,在临床中应用广泛。由于检查时需经口腔将内镜置入消化道内,会对胃肠道黏膜产生一定刺激
2026-04-11 05:31:00
静脉输液是现代医疗中极为常见的治疗方式,在医院、社区诊所等场景下,许多疾病都需要通过输液进行药物治疗,或补充营养与水分
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提到难产,不少产妇都会心生恐惧,认为它是分娩中突然出现的“意外”。实际上,难产并非毫无征兆,而是产程中多种异常信号累积的结果
2026-04-11 05:31:00
食管癌,这一高发于中老年群体的消化道恶性肿瘤,常以吞咽梗阻、进食疼痛为典型症状,让无数患者陷入饮食难安、身心俱疲的困境
2026-04-11 06:37:00