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大家好，我是武医生你知道么，其实经常吃花生也可以养生保健的，西医研究表明啊，花生可以帮助我们降低心脑血管疾病，以及缺血性脑卒中的发病率，保护我们的血管健康！而中医认为呢，花生又叫长生果，是一味很好的食疗药材，它性甘，归脾肺两经，有健脾胃，润肺燥，化痰湿的功效……更多

2024-05-05 10:03:00花生,血管,养生,保证,健康,花生

怕风是卫阳虚，怕冷是元阳虚，教你一招，补足全身阳气之根

为什么有的人怕风，像是秋冬的冷风，或者是空调吹的冷风都觉得难受，得加衣服，而有的人就是单纯怕冷，不怕吹风呢？这其实就是卫阳虚和元阳虚的区别。中医认为，卫阳呢主要就是保护我们体表，防止外邪侵袭的，所以卫阳足的人，他自然而然免疫力就比较强，不怕冷风，一旦卫阳不足了……更多

2024-05-05 10:04:00阳气,全身,元阳,冷风,就是,脾胃

多痛在肝，多泪在肝，多湿也在肝，学会这3招，让你有效补肝养肝

中医认为肝损百病生，比如多痛在肝，多泪在肝，多湿也在肝，接下来我就详细给大家讲讲疼痛，流泪以及湿气和肝的关系！首先，多痛在肝正所谓不通则痛，如果我们体内的气血运行不通，形成气滞或者瘀血的时候，那它堵在哪里，哪里就会出现疼痛的情况，而肝主一身气机，负责推动气血的运行……更多

2024-05-05 10:04:00湿气,情况,气血,肝气,眼睛,疼痛

小伙用手8年，现疲软无力，中医补肾调肝，强壮宗筋

年前的时候有一个小伙啊，过来找我看病，25岁左右，用手8年，现在谈了个对象呀，发现自己不太行，很容易出现疲软无力的问题，时间还很短，经常不到两分钟，自己尝试了好多药，但是没见什么效果，比如说西地那非呀，六味地黄丸等等，情况没有好转，身子却一天比一天弱，现在走几步路都能喘起来……更多

2024-05-05 10:05:00疲软,小伙,中医,问题,肝气,肾气

比湿气重更可怕的是痰瘀！结节是痰，脑梗是痰，脂肪肝还是痰！

你知道吗，比湿气重更可怕的是痰瘀！万病生于痰，痰在哪，疾病就在哪，大家好，我是武医生。我发现啊，现在好多人非常注重调理湿气的问题，却不知道呀，湿气的最终形态就是痰湿，湿气停留在体内久了，就容易聚集生痰，这个痰湿最为黏腻，容易形成痰瘀互结，最典型的就是多病体质……更多

2024-05-05 10:06:00结节,湿气,脂肪肝,脂肪,还是,湿气

脾虚多病！痔疮在脾，腿凉在脾，痰多还在脾！

你知道吗，肾虚更可怕的是脾虚！脾虚人就废了一半，大家好，我是武医生，现在好多人呀，一直在强调补肾养肾，却忽略了脾胃的问题，脾为孤脏；是一身的枢纽，脾土敦厚而生万物，并且还是我们的气血生化之源，所以脾胃不好，万病丛生。今天为了让大家更好地理解脾胃的重要性，举三个我们常见的疾病……更多

2024-05-05 10:06:00痰多,脾虚,痔疮,脾胃,益气,脏腑

这一盒中成药，把阳气补到根上，精准补阳生阳助阳

阳气足，百病无，养阳就是养命，大家好，我是武医生，关于阳气和大家已经叨扰很长时间了，它是我们生命活动的基础和源泉，一直以来啊，就是我们防病治病，保养身体的重中之重，对于好多三四十岁，中老年人群啊，随着年纪的增长，阳气开始慢慢衰退，身体的机能开始减弱，肾阳衰退……更多

2024-05-05 10:07:00中成,阳生,阳气,中成药,阳气,锁阳

欲望大是肾虚，不仅男生会有，女的也很常见！

大家好，我是武医生，今天和大家分享一个医案，肾虚欲望大的康复过程，前段时间啊，遇到了一位女性患者，欲火旺盛，怕冷又怕热，平时喜欢吃凉的，手脚发凉，大便长期不成形，日常还总是熬夜，一两点才睡觉，白天没啥精神，还很容易感到疲倦乏力，宫寒通经，还出虚汗。我们再来看下她的舌象……更多

2024-05-05 10:08:00欲望,男生,常见,心火,通心,欲火

这种舌头别补肾健脾，也别疏肝补阳，逍遥丸，六味地黄丸没用

虽然说你有举起无力，早泄的情况，平时还总是感到累，怕冷又怕热，眼睛干涩，口干口苦，大便还不成形，但并不能直接地补肾补阳，我拍了照片，你看下你的舌头，舌苔白腻，这说明啊，你脾胃虚弱，湿气还重，并且肾阳亏虚，从中医角度来看，脾是我们的后天之本，还是我们气血生化之源……更多

2024-05-05 10:09:00六味地,黄丸,舌头,之本,舌头,口苦

肾虚，吃补药还上火？这2个药，脾肾双补

如果你总是感到自己战斗力太弱呀，房事不和，举起无力，时间较短，平常还很容易感到累，腰膝酸软，爱出虚汗等问题，补肾的时候还不见什么效果，甚至还上火，今天我来教你一个脾肾双补组合，帮你远离男言之隐！那首先呢，我们得明白为什么要脾肾双补，因为脾主运化，我们吃进去的补药需要经过脾胃的运化转化……更多

2024-05-05 10:10:00补药,黄丸,脾胃,君子,之本,虚弱

化痰用这3盒中成药，比过二陈丸和参苓白术

如果你平时啊，总是感到嗓子里有痰，黏着吐不出来，或者是痰多吐不完，平时尝试了好多方法，比如说二陈丸，参苓白术散等等，没有什么效果，还是反反复复的，今天我来教你一招，切断生痰之源。首先我们的明白一件事，为什么你调理问题一直没效果，主要是没有对症，拿着错误的钥匙去开锁……更多

2024-05-05 10:10:00中成,白术,中成药,嗓子,情况,多见

为什么有的女性绝经了，却不显老？多是这三种原因

大家好，我是武医生。正常来说啊，女性朋友一旦绝经后，整个人就会老得很快，脸上也会出现皱纹什么的，但是呢你会发现身边有的女性，就算是绝经了，脸上的皮肤状态依旧很好，老的也比较慢，这是怎么回事呢？今天我来告诉大家！中医认为，女子肾气衰，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭……更多

2024-05-05 10:11:00原因,女性,老得,冲脉,任脉,肾气

有一种米竟是天然的“血管支架”，活血化瘀、化浊降脂、畅通血管

你知道吗？有一种米，称的是天然的“血管支架”，有活血化瘀啊、化浊降脂的作用，经常吃啊，能让你的血管更加畅通！你可能会说了，啥东西这么神奇，我说的啊，就是红曲米，啥是红曲米呢？是红曲霉的菌丝体寄生在粳米上形成的一种米，也是一味中药，味甘。性微温，有健脾消食、活血化瘀……更多

2024-05-05 10:11:00血管,支架,畅通,天然,红曲,红曲米

补阳还得先通路，不然都是白费力！教你一招，补足阳气不上火

我经常看到有朋友提问，说武医生，我经常感觉自己手脚暖不热，好像比别人都怕冷一样，衣服都想比别人多穿一件。都说这是阳虚，但是我补阳的药也吃了，感觉效果都不怎么明显，有时候感觉还上火，这是咋回事呢？这是因为啊，你不知道一个道理，叫做想补阳，你得先通路！什么意思呢……更多

2024-05-05 10:12:00阳气,参考,感觉,就是,用药,通畅

五子衍宗的好“搭档”，益肾精、补肾气、阴阳双补，疏肝健脾

五子衍宗丸这个药，很多人都不陌生，我们光听它的名字就知道，它具有补肾益精，提高能力的作用。它里面其实是由五种植物的种子所组成的，分别是菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子以及车前子。植物的种子都蕴藏着精华，具有极强的生命力，所以由五种植物组成的五子衍宗丸，对肾虚之人而言也是极大的补益……更多

2024-05-05 10:13:00五子,搭档,阴阳,五子衍宗丸,五子,补益

湿气在哪，疾病就在哪，教你张仲景祛湿方法，清除一身湿气

湿气在哪，病就在哪！大家好，我是武医生。现在人的生活条件越来越好了，但湿气重的人也越来越多了。那在中医看来啊，湿为阴邪，容易耗损阳气，并且还会阻滞气血的正常运行，毫不夸张地说，湿气流注到哪儿，哪里就会生病。那下面我就来教大家几个张仲景的祛湿绝招，帮你清除全身湿气……更多

2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气

要想中年举起有力，只要“一疏两补”，助你重振雄风！

很多男性朋友一到中年啊，都难免会面临一个“难言之隐”，那就是欲望不减，但是却奈何有心无力，想法不少，但就是身体不允许，时间短，状态差，恨不得回回都吃药。但像西地那非、达泊西汀这种药啊，可能刚开始的时候还有效，越到后面越是不如意，实在是鸡肋！那今天我就来教你如何才能“人到中年……更多

2024-05-05 10:14:00雄风,举起,有力,气血,肝气,脾胃

肚子总是咕咕叫，放屁多不是肠胃病！而是肝脏在呼救

如果你肚子总是咕咕叫啊，并且还总是放屁，这不是有肠胃病了，可能是肝脏发出的呼救信号，光调理脾胃是不管用的。首先来告诉大家，为什么可能是肝的问题，因为从中医的角度来看啊，肝木它是克脾土的，那如果说你肝气郁结，肝火旺盛，横犯了脾胃，到了脾胃出现了问题，肝主一身气机的疏泄……更多

2024-05-05 10:15:00肠胃病,肝脏,肠胃,而是,脾胃,气机

建议每个中老年人都学会用补中益气丸，用好了，还能调理这几种病

我建议每个中老年人都学会用补中益气丸，对中医稍有了解的人都知道，这个药是专门补气的。要知道，气可是我们人体生命活动的原动力。而上了年纪的人呢，普遍都会有一个问题，那就是气虚，因为脏腑功能逐渐减弱，脾胃化生气血的能力也下降了，气不足，人就容易没精神，抵抗力也会随之下降……更多

2024-05-05 10:15:00益气,中老年人,建议,益气,气虚,脾胃

三焦一堵病就来，上焦堵失眠，中焦堵胃炎，下焦堵早衰

三焦，就是我们一身上下元气、精微、水液、气血通行的管道，如果这个管道堵住了，那各种问题就会出现了！比如，上焦堵失眠如果上焦心肺堵住了，那气血运行就会出现问题，毕竟心主行血，肺主行气，那气血不通不能滋养心神的时候，晚上我们就容易出现失眠睡不着觉的情况，并且伴随着一些胸闷……更多

2024-05-05 10:16:00下焦,上焦,中焦,三焦,胃炎,脾胃

别小看黄连素，用对了，可以调理4大疾病，好多人都不知道

黄连素大家应该都知道，小时候家长应该经常用它来治拉肚子，但其实黄连素不是只能调理腹泻的，如果用对了，它还有下面这4大功效！第一，就是刚才提到的腹泻，研究表明呢，黄连素可以抑制多种细菌，比如痢疾杆菌，大肠杆菌之类的，所以对于细菌性胃肠炎，出现腹痛，腹泻，或者是痢疾之类的消化道问题有不错的调理效果……更多

2024-05-05 10:16:00黄连素,黄连,疾病,黄连素,黄连,细胞