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同样是熬夜,为什么加班要比玩手机更累?补觉能把身体补好吗?
在现代社会,熬夜已成为许多人生活的一部分,尤其是对于加班族和手机重度使用者。然而,很多人会发现,即使在熬夜时选择玩手机,仍会感到疲惫不堪,而同样的熬夜时间用于加班工作,身体的疲劳感却似乎更加强烈。为什么会出现这样的现象?补觉是否能缓解身体的疲劳感?不妨一起来探讨下吧……更多
协同创新 强化合作 共同发展 华东社会办医首届高质量发展大会暨山东省社会办医第三届院长大会在济南隆重召开
鲁网4月28日讯华东六省一市社会办医汇集一堂,纵论以新质生产力大方略为指引,探索“协同创新、强化合作、共同发展”的高质量发展之路。4月26日至27日,华东社会办医首届高质量发展大会暨山东省社会办医第三届院长大会在济南隆重举行。大会设置了主论坛和六个分论坛,千余人参加了此次盛会……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
在现代生活节奏普遍加快的背景条件下,人们常常因为时间紧迫而不得不匆匆忙忙地进食完,便立即投入到各种事务当中去。但是,吃饭后,我们应该给身体足够的时间来消化食物,以保持健康,否则既伤肠,又伤胃!那么,吃饱喝足后不要着急做哪6件事?第1件:抽烟抽烟本身属于有害健康的不良习惯……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
在传统的中国文化中,阳气的概念被广泛应用。其被视为人体生命活动的一种能量,是人体脏腑功能的体现。然而,在现代生活中,由于一些不良的行为习惯,很多男性的阳气会逐渐耗损。有人会问,抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为?虽然烟酒对身体的健康都有不良影响,但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为……更多
燃气灶致癌?用燃气灶和煤气灶,哪个伤害更大些
燃气灶是我们家庭厨房中常见的使用设备,提供了方便、高效的烹饪方式。然而,近年来有人关注起燃气灶是否会对健康造成潜在危害。研究表明,长期接触燃气灶的烟雾可能与某些癌症的发生风险有关系。那么,同作为生活中常见、常用的烹饪设备——煤气灶,和燃气灶比较,哪个对健康的危害更大……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
狂吃不胖,是许多人的梦想,然而,并非一朝一夕或者简单容易的就能实现。除了家族遗传基因、身体的代谢率外,还需要注意饮食和运动等方面。因此,我们应该先了解狂吃不胖的具体原因:1、遗传因素个体的基因可能会影响代谢速率和脂肪储存方式。一些人可能具有更高的代谢率,使他们能够消耗更多的热量……更多
真心给予提醒:用来擦屁股的纸,不要用来擦嘴
在生活中,我们经常会遇到一些看似无关紧要的小问题,但这些小问题却可能对身体健康造成重大影响。比如,使用卫生纸就是一个值得大家关注的问题。虽然卫生纸在现代社会中已经成为了生活中必不可少的一部分,但是人们在使用卫生纸的过程中普遍存在很多不正确的做法,其中最为常见的就是将卫生纸用于擦拭嘴巴……更多
喝酒上瘾是什么感觉?符合5个症状,别不承认,你也算是“酒鬼”
酒精成瘾作为一种严重的心理和生理疾病,给患者和其周围人带来了许多困扰和痛苦。对于那些深陷其中的人来说,酒精成瘾的感受可能是一场无法言喻的内心挣扎,而且常常伴随着自我否认和社会压力。下面将带大家探讨酒精成瘾的感受,并强调接受帮助的重要性!在此之前,我们先了解什么是酒精成瘾酒精成瘾属于一种慢性病……更多
当夜生活转向“按摩店”,年轻人舍得花钱的背后到底图点啥
随着社会的发展和生活水平的提高,夜生活的形态也在不断演变。近年来,越来越多的年轻人选择在夜晚的休闲娱乐时刻去寻求按摩店这类场所,而且他们也愿意并舍得花钱去享受这样的服务。那么,年轻人在选择按摩店消费背后真正图的是什么?首先,图的可能是放松和减压现代社会的竞争压力愈来愈大……更多
白发长出,病就来?头顶、两鬓长出白发,暗示什么?
白发是许多人不愿意遇到的问题,特别是在年轻时出现白发,更容易让人感到焦虑和不安。然而,民间有“白发长出,病就来”的说法,认为头发的变化与身体的健康状况有着密切的关系。那么,头顶和两鬓长出白发到底暗示着什么?首先,让我们了解下白发的形成原因1、年龄因素白发是与年龄相关的自然现象……更多
为什么病人越治越多?现在有哪些病比较难治?
在过去的几十年里,尽管医疗技术有了极大的发展,但病人的数量却似乎有增无减。许多疾病在诊断、治疗和预防上都面临着巨大的挑战。今天将探讨下病人越治越多的原因以及当前比较难治的疾病,为大家提供了防病的6条准则,希望有所帮助!首先,病人越治越多的原因主要总结为几点:1……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
肾脏作为人体极其重要的脏器之一,主要负责排除废物、调节血压和酸碱平衡等生理功能。对于肾脏有问题的患者而言,饮食调整是至关重要的一部分。其中,有一些黄色水果,尽管富含营养素,但可能肾脏疾病患者需要限制摄入,这是为什么?黄色水果一般富含维生素C、胡萝卜素、叶黄素等植物化学物质……更多
专家表示:极端天气影响,今年北方哮喘可能更严重,该如何预防
近年来,全球气候变化日益显著,极端天气的频率和强度也在增加。其中,暴雨、雾霾、沙尘暴等频繁出现的天气现象对人类的健康产生了不可忽视的影响,特别是加剧了哮喘等呼吸系统疾病的发生和加重。据专家预测,今年北方地区可能面临更严重的哮喘问题。那么,应该如何预防呼吸系统疾病的发生……更多
喝酒不仅伤肝,还有1个脏器也容易受到酒精伤害
现代生活节奏变快,人们的压力愈来愈大,应酬也越来越多,喝酒成了社交场合必不可少的一部分。酒精对人体的危害已经被广泛认识和讨论,特别是对肝脏的损害。然而,除了肝脏以外,还有1个重要的脏器容易遭受酒精的伤害,那就是肾脏。肾脏是重要的人体器官,主要负责排除废物、调节体液平衡和维持血压稳定……更多
五个关键词,看懂以岭药业2023年度ESG报告
近年来,由环境、社会和治理构成的ESG理念日益成为评价企业可持续发展的重要指标。4月26日晚间,我国创新中药龙头企业以岭药业发布《2023年环境、社会与公司治理报告》(ESG报告),展示了公司2023年深入践行ESG理念的行动和成效。从以下五个关键词,可以看懂以岭药业是如何踔厉奋发……更多
避孕套有3个副作用,使用前需要知道
避孕套是一种使用简便、安全可靠,被广泛推荐的避孕器具。然而,避孕套也存在一定的副作用,下面3个需要在使用前了解!第1个:过敏反应使用避孕套可能导致过敏反应,其中以女性对乳胶避孕套过敏最为常见。乳胶避孕套在制造过程中,往往会加入保存剂、软化剂等化学物质,容易导致人体过敏……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
进入60岁及以后的年龄阶段,保持良好的身体状况变得尤为重要。然而,随着年龄增长,人体会发生许多变化,需要给予更多的关注和照顾。那么,该怎样判断60岁以后身体的好坏?下面将从4个方面进行阐述并分析关键点,以帮助在老年时期保持健康、老当益壮!第一:身体指标的评估1……更多
90%的癌症死亡都和1个原因有关!扩散后还有救吗?真实回答
癌症是一种令人闻之色变的疾病,具有扩散和转移的能力。当癌细胞开始扩散并侵袭周围组织时,可通过血液循环或者淋巴系统途径进一步传播至身体的其他部位。据统计,大约90%的癌症死亡都和肿瘤扩散有关,这使得及早诊断和治疗变得尤为重要。癌症扩散的原因多种多样,其中包括以下几个关键因素……更多
(走进中国乡村)南药种植成广东电白乡村致富“良方”
本文转自:中国新闻网中新社茂名4月28日电 题:南药种植成广东电白乡村致富“良方”作者 梁盛 梁晶晶 王全明正值中国南方雨水充沛时节,在中国南药种植重要基地之一的广东茂名市电白区,随处可见的沉香、藿香、天冬、广金钱草等南药种植园里,生机勃勃。据电白区农业农村局介绍……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
脑梗即脑梗死,脑梗死是一种由于脑血管阻塞所引起的疾病,常给人留下严重的后果。除了基因遗传和先天性因素外,我们的饮食也在很大程度上影响着脑梗死的发生和风险。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物,为了保护身体健康,建议能不吃就别吃,尤其是高血压、糖尿病患者,更需要多加注意……更多
一吃辣的、冷的,就肚子疼、拉肚子,这是怎么回事?有没有病?
肚子疼、拉肚子即腹痛、腹泻,很多人在食用辣或者冷的食物后都会出现,从而给日常生活造成不便和困扰。虽然腹痛、腹泻并不一定意味着患有严重的疾病,但了解其中的原因对于如何预防和应对还是非常重要的!一、腹痛、腹泻的原因1、过敏反应个别人对辣的或者冷的食物可能存在过敏反应……更多
预防糖足,这些细节很重要!
糖足,即糖尿病足,是糖尿病常见的并发症之一,严重时甚至导致截肢和死亡。因此,预防糖足对于糖尿病患者来说至关重要。那么,生活中如何有效预防糖足呢?接下来,就让我们一起关注这些重要的细节。什么是糖足?首先,我们要了解糖足发生的原因。糖足主要是由于长期的高血糖导致下肢神经和血管病变……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
头发掉落是普遍存在的问题,不仅影响美观,也可能会反映出身体某些方面的健康问题。除了家族遗传、环境压力、药物副作用等因素外,营养缺乏也是导致头发掉落的原因之一。因此,通过补充营养来预防头发掉落很有必要。除了黑芝麻,还有其他食物可以有效地预防头发掉落,下面就为大家介绍一些……更多
人的后半生,尽量不要感染上这三种病
随着社会进步和医疗条件的改善,人类的平均寿命不断地在延长,后半生期也相应变得更加重要。然而,由于人的后半生面临着身体机能下降、免疫力减弱等问题,因此需要特别关注健康问题。尽可能不要感染一些疾病,不仅会带来痛苦和不适,严重时还可能引发并发症,甚至危及到生命安全……更多
探访广西“超级稻”高产第一县:智慧农机成就“新农人”无人机农耕梦
本文转自:中国新闻网广西桂林市灌阳县是“世界杂交稻之父”袁隆平院士1000公斤亩产水稻的高产攻关试验基地,被誉为“广西超级稻高产第一县”,是袁隆平生前圆梦“吨半稻”的土地。进入春耕季节以来,该县村民依托“智慧农机”科技助力,通过土地流转、增强科技农机装备、农业机械技能培训等多种形式……更多
卫生间的小飞虫到底是啥?别看外表不起眼,但它的危害超出你想象
夏天还没彻底来临,苍蝇蚊子就先一步出现在了我们的生活中,令人烦不胜烦。但要论危害性,蚊子的毒性,苍蝇的恶心,都不及容易被人忽视,个头比苍蝇小,身体比蚊子宽的小飞虫。很多人发现,不经意间,家里的墙上、卫生间出现了密密麻麻的小飞虫,它们看起来很无辜弱小,轻轻一拍……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
稀饭和馒头是许多人早餐的优先选择,因为吃起来既方便,又容易消化。然而,对于中老年人来说,却不建议经常吃,这是为什么?首先,稀饭和馒头有各自的优点和缺点:1、优点①稀饭易消化稀饭是由米饭煮熟后加水稀释而成,所以质地柔软,容易咀嚼,特别是对于消化系统较弱的人来说……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
痛风作为一种常见的关节疾病,典型症状表现为关节疼痛、肿胀和发热等。痛风的原因主要是由于体内尿酸水平过高,导致尿酸晶体在关节处沉积,引发炎症反应。除了遗传因素和某些药物的影响外,饮食也是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女性相比较更高,所以……更多
无论哪种手术,有4个问题,术前最好向医生问清楚
在面对需要进行手术的疾病时,我们可能会感到困惑和恐惧。然而,通过了解手术的过程与准备,可以帮助减轻这些情绪,并提高手术成功的机会。接受任何手术之前,有4个关键问题需要向医生询问,以获取更多信息和理解!第1个问题:手术的目的和详细过程在手术前,了解手术的目的和详细过程非常之重要……更多
澳洲人为何越来越长寿?是有什么长寿秘籍吗
澳洲,这个位于南半球的国度,正在经历着人口老龄化的历史性挑战。然而,尽管面临这样的挑战,澳洲人的寿命却一直在稳步增长。这引发了人们对澳洲人为何越来越长寿的好奇,难道是有什么长寿秘籍吗?其实要知道,长寿的影响因素多元且复杂。生物医学研究告诉我们,人的寿命大约有25%是受到基因影响的……更多
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老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
如今年轻人的生活压力正愈渐增加,因此“带娃”便成为了很多年轻人需要面对的一大难题。为了能够在生产后回归工作,一些年轻人选择雇佣保姆来帮助带娃
2024-05-27 10:48:00
女性查出乳腺增生,别慌,多喝一水,少吃3物,或能有效缓解症状
乳腺增生是一种良性疾病,多发于三十到五十岁的女性身上,在刚出现时,患者并没有过多的症状,但是随着病情发展,一部分患者会出现乳房肿块疼痛
2024-05-27 10:48:00
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
李老师曾经在大学里面当教授,也受到了很多人的尊敬和重视。可是等他年纪大了以后,却突然查出了糖尿病,这让一向喜欢吃甜食的李老师一时有些接受不了
2024-05-27 10:48:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早就给了暗示,很多人没发现
之前一位姓秦的老大爷去医院治腿病,但是医生却说他的腿没有什么问题,反而是肺部有了非常严重的病变,他已经得了肺癌。这让秦老大爷感到有些无法接受
2024-05-27 10:49:00
体内有癌,嘴知道?口腔出现4种现象,或许是癌细胞在活跃
据统计,癌症发病率明显添加,从2016年的406.4万添加到2020年的457万,占全球的23.7%。其间,新增口腔癌3017例
2024-05-27 10:50:00
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
李女士在和朋友聊天的时候,得到了一个消息。对于女性来说,是否衰老可以通过分析身体上的几个信号来判断。看看下半身,如果下半身出现了以下这四种信号
2024-05-27 10:50:00
脑梗都是“拖”出来的?睡觉时若有这3个现象,要引起重视
说到脑梗死,信任大家都很熟悉。主要是脑供血妨碍引起的疾病。我国每年脑供血不足引起的脑梗死人数高达150万。脑梗死后,人体常常呈现临床偏瘫
2024-05-27 10:50:00
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
张阿姨过去总认为她的身体状况很健康,但近期的健康检查结果却使她深感担忧。在报告单上列出的各种异常数据好似压在她心中的沉甸甸的石块
2024-05-27 10:50:00
身体两处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌的“提示信号”
身体的每一个信号都或许是健康状况的反映,包含那些看似不起眼的症状,如发痒。尽管大多数情况下,发痒或许仅仅是皮肤过敏或者是环境要素引起的
2024-05-27 10:52:00
尿毒症就在身边,伤肾容易养肾难,4大伤肾行为,最好一个不沾
相信大家一定看过影片,《我们一起摇太阳》吧,这个电影向观众详细描述了尿毒症患者的真实生活,对他们来说,每一顿饭,每一滴水的摄入都需要严格控制
2024-05-27 10:52:00
晚上几点睡觉,才算是熬夜?经常晚睡,可尝试2种方法“弥补”
随着现代社会的发展,人们的日子节奏越来越快,夜晚也变得越来越“有生气”。晚上作业、学习、文娱已经成为很多人的常态,而熬夜也成了不少人的日常习惯
2024-05-27 10:52:00
体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结
结节是我们身体内的一种常见问题,它们能够呈现在不同的器官和安排中,包括甲状腺、乳腺、肺部、肝脏等。尤其是甲状腺结节和乳腺结节
2024-05-27 10:53:00
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
从小就听身边的长辈说“饭后走一走,活到九十九”!可以见得走路对于身体健康有很大的帮助,作为一种经济又简单的运动方式,走路可是老少皆宜
2024-05-27 10:53:00
有疾入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
一、癌症的前期信号癌症是一组异质性疾病,其特征是细胞反常成长和分散。前期发现癌症非常重要,由于在前期医治一般更容易成功
2024-05-27 10:53:00
长期喝“电热水壶”烧的水,重金属超标还会致癌?建议了解一下
电热水壶是咱们日常日子中不可或缺的小家电之一。它们便利、快捷,成为了现代日子的一部分。但是,最近一些研讨和报道引发了人们对电热水壶是否安全的忧虑
2024-05-27 10:54:00