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本文转自：内蒙古日报草木蔓发，春山可望。眼下，内蒙古各地高标准农田建设工作正如火如荼地进行着，田间地头处处热潮涌动，干劲激荡。农田高标准，丰收有底气。四月的呼伦贝尔，乍暖还寒。在海拉尔区奋斗镇友好村高标准农田项目建设施工现场，作业机械和工人们来回穿梭，场面热火朝天……更多
2024-04-22 10:56:00就业,高标,农田,海拉尔区,高标准,海拉尔
本文转自：人民网-贵州频道4月22日，从贵阳市农业农村局获悉，贵阳贵安学习运用“千万工程”经验，聚焦“两改两治理”，组建工作专班，强化要素保障，统筹协调，狠抓落实，持续改善提升农村人居环境，全力推进乡村全面振兴。通过两年多的努力，农村人居环境明显改善，乡村风貌整体提升……更多
2024-04-22 11:05:00贵阳,农家,路径,乡村,实践,农村
本文转自：中国中医药报“中医药现代化”重点专项“膜性肾病中医诊疗规律系统化研究”项目启动五课题提高中医药治疗膜性肾病临床价值本报讯 （记者徐 婧）日前，由首都医科大学附属北京中医医院主办的国家重点研发计划“中医药现代化”重点专项“膜性肾病中医诊疗规律系统化研究”项目启动会在京举行……更多
2024-04-22 10:54:00肾病,中医药,课题,临床,中医,价值
能量加油站白砂糖，这个厨房里的小精灵，其实是个能量小炸弹哦！它含有满满的碳水化合物，是我们身体快速获取能量的好帮手。无论是早上起床迷迷糊糊，还是下午工作疲惫不堪，一勺白砂糖冲的糖水，或是加在咖啡、茶里，都能迅速为我们注入活力，让身体重新充满活力！调味小能手除了能量补给……更多
2024-04-22 10:50:00白砂糖,甜蜜,背后,力量,秘密,白砂糖
开水党：快速释放，味道浓郁有人说干柠檬片得用开水泡，因为开水温度高，能快速把柠檬的香气和营养逼出来。一泡下去，那酸爽，简直了！开水泡的柠檬水，味道浓郁，特别适合喜欢重口味的朋友。而且，开水能杀菌消毒，喝着也放心。不过，开水泡柠檬也有个小缺点，就是营养可能会因为高温而有所损失……更多
2024-04-22 10:52:00温水,秘籍,柠檬,开水,柠檬,水泡
本文转自：中国中医药报□ 侯娟 陕西中医药大学第二附属医院儿童乳房发育是指以儿童单侧或双侧乳晕部发生圆形肿块、触之疼痛为主要表现的乳房异常发育症，中医称之为“乳疠”。此病病因病机复杂，病程长短不一。现代医学对于儿童单纯乳房发育通常无明确病因可循，治疗尚无特效方法……更多
2024-04-22 10:55:00乳房,发育,肾阴,乳房,患儿,肝郁
菊花+枸杞：明目又养颜想要一杯既养眼又养颜的茶吗？试试菊花配枸杞吧！菊花清热明目，枸杞滋补肝肾，两者搭配起来，不仅口感醇厚，还能缓解眼睛疲劳，让你的双眼更加明亮。同时，枸杞的抗氧化作用也能帮助肌肤保持年轻态，真是内外兼修的好搭档！菊花+金银花：清热解毒小能手夏天来了……更多
2024-04-22 10:51:00菊花,美味,健康,菊花,枸杞,红枣
羊肉+白萝卜：鲜甜又滋补春天吃羊肉，怎能少了白萝卜？白萝卜清甜爽口，既能中和羊肉的油腻，又能增添一丝清新。它们一起炖煮，白萝卜吸收了羊肉的汤汁，变得软糯可口，而羊肉也因白萝卜的加入而变得更加鲜嫩。这样的搭配不仅美味，还有助于消食化积，对身体大有裨益。羊肉+豆腐……更多
2024-04-22 10:52:00羊肉,美味,羊肉,白萝卜,枸杞,红枣
夏日炎炎，每天一洗更清爽夏天来了，汗水成了日常的小伙伴。这时候，每天洗个澡可是必不可少的。不仅能洗去一身的疲惫和汗臭，还能让肌肤保持清爽，远离黏腻感。当然啦，夏天洗澡水温也别太高，免得刺激皮肤。用温和的沐浴露，轻轻搓洗，再冲个冷水澡，简直爽到飞起！秋冬干燥，适度减少更护肤到了秋冬季节……更多
2024-04-22 10:48:00频率,最好,沐浴露,皮肤,干燥,频率
本文转自：中国中医药报本报讯 （记者张 霄）4月17日，心血管疾病研究与防治策略研讨会暨中美专家单盲现场大查房在京召开。北京中西医结合学会会长冯兴中。首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心教授董建增等出席。冯兴中表示，要促进中西医协同发展，充分发挥中医、西医的优势……更多
2024-04-22 10:54:00中西医,心血管,心血,防治,策略,疾病
本文转自：中国中医药报□ 李春芬 刘颖 北京经方年鉴中医文化中心中医认为人体脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因，因此治疗时需疏通经络、调和脏腑，达到气血通调，则疼痛可止。针刺穴位可以疏通经络，调和气血，对于急性痛症，可以快速止痛，缓解患者痛苦，再对证施以经方汤剂……更多
2024-04-22 10:55:00急性,治疗,疼痛,阑尾,患者,肾结石
本文转自：中国中医药报□ 刘勇 重庆市江津区第一人民医院 刘艺根 海南医学院 王毅刚 重庆市中医院患者男，65岁，2019年2月13日初诊。诉左侧睾丸肿大如蛋大小1周余，另见肛周坠胀瘙痒。患者不愿意手术治疗，故寻求中医治疗。脉象郁满弦，舌苔燥腻。中医诊断为湿滞互结……更多
2024-04-22 10:55:00附睾炎,附睾,气机,四方,变化,中焦
本文转自：中国中医药报僧房药树依寒井，井有清泉药有灵——枸杞子的传说□ 段振离 河南中医药大学枸杞是茄科植物，蔓生灌木，高达1米余，生长于山坡、田埂或丘陵地带，全国大部分地区均有分布。北宋王怀隐、王佑等编写的《太平圣惠方》记述枸杞“春名天精，夏名枸杞，秋名地骨……更多
2024-04-22 10:55:00清泉,枸杞,枸杞子,刘禹锡,黛叶,李时珍
本文转自：中国中医药报浙江省开化县中医院举办中医护理综合技能竞赛本报讯 （记者章关春 通讯员徐乐楠）为进一步弘扬中医优秀传统文化，激发护理队伍学中医、用中医的热情，促使护理人员不断提升中医专业素养与实践能力，近日，浙江省衢州市开化县中医院举办中医护理综合技能竞赛……更多
2024-04-22 10:55:00竞赛,护理,中医,技能,综合,中医
本文转自：中国中医药报本报讯 （记者徐 婧）日前，依托中国—奥地利中医药防治重大感染性疾病“一带一路”联合实验室，中国中医科学院广安门医院研究员李敏团队在中医药保护血管内皮防治新冠病毒感染研究中取得进展。血管由内膜、中膜和外膜组成，其中内膜包括内皮及皮下组织……更多
2024-04-22 10:55:00内皮,颗粒,血管,作用,保护,研究
本文转自：中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院生活中，胃的病症主要与饮食有关，若饮食不节、过食辛辣、饥饱失常，就会影响胃的和降功能，出现胃痛、口臭、口渴、便秘、食欲增加或饥不欲食等症状。可结合胃火虚实，善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴，有效改善胃病诸症……更多
2024-04-22 10:55:00大肠,足三里,腧穴,阳明,合谷,支沟
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院“吐故纳新”这个成语出自《庄子·刻意》，意思是指吐出体内浊气、吸进清气，也比喻放弃旧的、摄取新的。《庄子·刻意》记载：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”通过调节呼吸……更多
2024-04-22 10:56:00漫谈,成语,中医,庄子,延年,口出
健身后急需补充蛋白质健身后，身体急需补充能量和营养，尤其是蛋白质。蛋白质是肌肉生长和修复的重要原料，所以健身后选择鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等高蛋白食物是明智之举。它们不仅能帮助你快速恢复体力，还能促进肌肉增长，让你离完美身材更近一步。碳水化合物也是关键除了蛋白质……更多
2024-04-22 10:54:00达人,肌肉,食物,健身,健身,碳水化合物
拿铁热量初探：不止于奶与咖啡的交融很多人钟爱拿铁那香醇的口感，但你知道吗？一杯拿铁的热量并非只是咖啡与牛奶的简单相加。一般来说，中杯拿铁的热量大约在200大卡左右，这还没算上额外的糖浆或奶油。想象一下，那些看似无害的奶泡和糖浆，其实都在悄悄给拿铁“加料”。所以……更多
2024-04-22 10:56:00一杯,热量,热量,一杯,糖浆,牛奶
美味又养颜，桑葚不可小觑你知道吗？桑葚这个小果子，不仅口感酸甜可口，还是养颜的好帮手哦！它富含多种维生素和抗氧化物质，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，让肌肤更加光滑细腻。而且，桑葚还有助于促进新陈代谢，排出体内的毒素，让你的肌肤从内到外焕发光彩。健康守护神，桑葚功效多多除了养颜……更多
2024-04-22 10:55:00桑葚,果实,功效,桑葚,功效,肌肤
香蕉，甜蜜的秘密说到香蕉，大家的第一反应可能就是它那甜滋滋的味道。但你知道吗？其实香蕉的含糖量并不像我们想象中那么高。每100克香蕉的含糖量大约在12克左右，这个数值相比其他水果来说，并不算高。而且，香蕉中的糖分主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，这些糖分能迅速被人体吸收……更多
2024-04-22 10:55:00含糖量,香蕉,香蕉,含糖量,糖分,维生素
肠胃敏感者慎食牛皮菜营养丰富，口感鲜嫩，但对于肠胃敏感的朋友来说，它可能不是个好选择。牛皮菜中含有较高的纤维素，不易被肠胃消化，可能会加重肠胃负担，引发腹胀、腹泻等不适。所以，如果你经常感觉胃不舒服，或者容易拉肚子，那么吃牛皮菜前可得三思哦！肾病患者需留意肾病患者在饮食上需要格外注意……更多
2024-04-22 10:54:00牛皮菜,牛皮,人群,牛皮菜,牛皮,肾病
海鲜大餐：碘的海洋来源说到含碘食物，怎能不提海鲜？大海可是碘元素的天然宝库！海带、紫菜这些海藻类食物，简直就是碘的超级供应商。每次吃火锅时，撒上一把紫菜，不仅美味，还能悄悄为身体补充碘元素。另外，虾、蟹、鱼这些海鲜也富含碘，每次享用海鲜大餐，都像是与大海有个亲密的约会……更多
2024-04-22 10:57:00宝藏,元素,秘密,美食,海鲜,元素
滋补身体，能量满满活珠子鸡蛋，听起来就很有趣对吧？它可不仅仅是鸡蛋那么简单哦！这种鸡蛋在孵化过程中形成，含有比普通鸡蛋更丰富的营养成分。吃一颗活珠子鸡蛋，就像给身体加了个小马达，让你整天都充满活力。对于身体虚弱或者需要补充营养的人来说，它简直就是个天然的小补品……更多
2024-04-22 10:58:00小宝,珠子,养生,鸡蛋,鸡蛋,珠子
一个鸡蛋的热量大揭秘你知道吗？一个小小的鸡蛋，热量竟然只有70大卡左右！你没听错，就是这么少！对于追求健康饮食的小伙伴们来说，这绝对是个好消息。而且，鸡蛋不仅热量低，还富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，真的是既营养又美味呢！所以，想要减肥或者保持身材的小伙伴们……更多
2024-04-22 10:57:00热量,鸡蛋,鸡蛋,热量,营养,小伙伴
菠萝与牛奶不宜同食你知道吗？菠萝和牛奶看似无害，但混搭起来可能会让你的胃“翻江倒海”。菠萝里含有丰富的果酸，而牛奶则富含蛋白质，两者相遇，果酸可能会让蛋白质变性凝固，影响消化吸收。想象一下，你的胃里形成一块块难以消化的“石头”，是不是感觉有些可怕？所以，想要享受牛奶的丝滑和菠萝的酸甜……更多
2024-04-22 11:01:00菠萝,食物,菠萝,海鲜,萝卜,牛奶
菠萝为啥要泡盐水？你知道吗？菠萝虽然美味，但直接吃可能会让你的嘴巴和舌头有点刺痛感。这是因为菠萝里含有一种叫“菠萝酶”的东西。泡盐水就是为了降低这种酶的活性，让它不再那么“刺人”。而且，盐水还能让菠萝的甜味更加突出，吃起来更加美味哦！泡多久才合适？那么，菠萝要泡多久盐水才合适呢……更多
2024-04-22 10:59:00盐水,菠萝,美味,菠萝,盐水,美味
单糖小百科单糖，听起来就甜甜的，没错，它们就是构成各种复杂糖类的基本单元。像葡萄糖、果糖、半乳糖这些，都是单糖家族的小成员。它们结构简单，是身体能直接吸收利用的能量来源。比如，运动后来杯葡萄糖水，马上就能补充能量，恢复体力。但别忘了，单糖虽然甜，过量摄入也会变成脂肪堆积哦……更多
2024-04-22 11:00:00单糖,甜蜜,背后,家族,秘密,单糖
高热量王者：炸鸡汉堡说到长胖，炸鸡汉堡绝对是功不可没！那金黄的炸鸡皮，酥脆的汉堡胚，每一口都是满满的热量和油脂。这些美食简直就是卡路里炸弹，让你的体重飙升无压力。想要快速有效长胖？不妨多来几份炸鸡汉堡，保证你离目标体重越来越近！甜品控的福音：蛋糕巧克力对于甜品控来说……更多
2024-04-22 10:58:00长胖,美食,长胖,汉堡,甜品,炸鸡
鹅蛋，这个看似普通的食材，其实对女人来说，藏着不少秘密好处呢！养颜美容，吃出好气色鹅蛋富含丰富的蛋白质和维生素，特别是其中的卵磷脂，对女人的皮肤超级好。经常吃鹅蛋，你会发现自己的皮肤变得光滑细腻，气色也好了不少。想要养颜美容，鹅蛋绝对是个不错的选择哦！补充营养……更多
2024-04-22 11:02:00鹅蛋,好处,女人,鹅蛋,记忆力,气色
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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