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菜市场里的春天
本文转自:嘉兴日报■孙志强春天是生命力最旺盛的季节,春菜争鲜,鱼肥螺嫩,菜市场上早已是一片春鲜的天下,等了一冬的嘉兴人,都迫不及待地想把春味都尝遍。立春刚过,鲜嫩翠绿的荠菜就捷足先登被摆上了蔬菜区的“C位”,“马大嫂”们纷纷抢先争购,回家裹馄饨、包包圆以飨家人……更多
发展优势产业促增收
本文转自:襄阳日报过渡湾镇:发展优势产业促增收本报讯(全媒体记者周建春 通讯员姜雪飞 艾德雄)“黄花菜苗刚长出来,比较小,锄草时要过细,草一定要锄干净,把肥料盖好。”日前,记者在保康县过渡湾镇二堂村产业基地看到,黄花菜幼苗已露出尖尖角,数十名农户正在交流着黄花菜幼苗如何锄草……更多
乡村网红让张北藜麦走俏“云”端卖全国
本文转自:河北日报4月3日,在张北县电商公共服务中心,柳志强(左)和搭档在直播销售藜麦。 河北日报记者 王峻峰摄河北日报记者 王峻峰“家人们,今天我和柳大哥继续给大家说说吃藜麦的好处,有需要的抓紧时间拍,都是现货速发。”4月3日上午,张北县电商公共服务中心的一个直播间里……更多
连城培田:春耕节精彩上演
本文转自:福建日报记者 徐士媛 张杰 通讯员 郭健 黄水林 文/图本报讯 (记者 徐士媛 张杰 通讯员 郭健 黄水林 文/图) 一犁烟雨伴春耕。4月8日,连城县宣和镇第十三届培田客家春耕节在中国传统村落培田村精彩上演。“咚、咚、咚……”民俗踩街活动在一片欢腾的锣鼓声中拉开序幕……更多
本文转自:解放日报百日咳病例为何增多?专家:有暴露史者可在指导下预防用药顾泳本报记者 顾泳一度几乎绝迹的百日咳,近日成为关注焦点。国家哨点医院监测数据显示:三月以来,百日咳病例明显增加,以往报告病例以婴幼儿为主,而今学龄儿童也有中招。对部分百日咳儿童病例家人的筛查……更多
桂附地黄丸温补肾阳,可调理5种常见病证
最近有很多粉丝留言让我讲一讲桂附地黄丸,因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态,而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的,许多人也会自己拿来调理,今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地黄丸,能调理哪些阳虚引起的小病证。1、畏寒怕冷、手脚冰凉、四肢不温的问题阳气亏损以后……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
胳膊、手指发麻、酸痛,这是平常门诊中很常见一种病证。如果我们睡觉的时候压着胳膊时间长了,或者工作劳累之后出现这些胳膊、手指麻木酸痛的情况,一般属于正常现象。但如果说没有明显的诱因,手指、胳膊在屈伸或者遇冷的时候莫名其妙的发麻,那可能就是身体给我们发出预警信号了……更多
大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
平常门诊中,经常会遇到一些便秘、胃肠功能不好、湿气重、体型肥胖、想减肥的病人,很多人也都用了各种办法,花了不少钱去调理,但效果却是有好有坏。其实关于这些便秘、湿气重的情况,除了大家尝试的方法外,一些简单的小办法或许也会有出其不意的效果。比如我们可以用平时家里吃的大米……更多
春不排湿病缠身,在肝大腿根潮,在脾眼袋大,在肾宗筋疲软
湿气重是我们常提到的话题,俗话说湿气重百病生,而春季是应肝的,肝气旺容易克脾,导致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生。加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天我们更容易被湿邪困住。但春天又是万物复苏,天气渐暖的季节,当然也是排出体内湿气的好时节……更多
阳气是良药,三十不补,五十受苦,分享两个经典补阳方
中医有句话叫作“阳气不到就是病”,意思就是说,当我们身上的阳气亏损,不能流动到我们的脏腑和四肢时,那哪里缺少了阳气,哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛,大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘,甚至脑梗心梗。由此可见,阳气就是我们人体最好的药,阳气充足……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
春季气温回升,但是总是冷几天热几天的波动,所以很多人就容易生病。往往有以下这4种情况比较常见,大家看一下自己有没有这种问题,然后今天再分享给大家一个食疗的方法,让我们用一种常见的蔬菜,来改善我们身体的健康状况。第一种情况:脾胃不好春季应肝,由于气候的关系,很多人一到春天会出现情绪方面的波动……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
很多人都喜欢在睡觉前泡泡脚,帮助促进血液循环,升发阳气。我们的脚上有肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等多条经络循行,经常泡脚可以促进经脉气血流动,增强脏腑的功能,所以像一些阳虚体寒,下肢发凉,睡眠欠佳的人,经常泡脚的会有不错的养生作用。如果再加一些艾叶、生姜等散寒的东西……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
湿气重不重,是我在门诊上经常遇到的问题,也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状,用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去,由于湿邪黏腻重浊的性质,也就决定了祛湿一般见效会比较慢,所以很多人不知道自己用的药或者是祛湿办法到底对不对……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
你是不是也会有睡不着的情况?晚上翻来覆去怎么都睡不着,不管是褪黑素也好,或者是安神药也好,总是吃的时候还好,一停药就又睡不着了。其实中医上认为,睡不着跟我们的五脏也有关系!今天就给大家分享一下五脏的好坏对睡眠的影响!首先我们来说说心脏,中医上认为心主神志,和睡眠质量息息相关……更多
肝脏出现问题,会发出“1臭 2痒 3黑”这些信号
相信大家都听过一句话——“肝好命更长”。那怎么才能知道自己的肝到底好不好呢?其实也很简单,因为当肝出现问题的时候,我们的身体会出现这1臭、2痒和3黑!首先,1臭,指的就是嘴巴里有异味、有口臭。因为肝脏其实是参与调节我们脾胃运化消化食物的,当肝出现问题的时候,容易横犯脾胃……更多
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
最近的天气慢慢热起来了,温度也慢慢升高了。有些人觉得温度舒适,但有些人却开始忧心忡忡,担心天气一热,自己头上又开始疯狂出汗。别着急,今天我就给大家详细说说头上爱出汗的三大原因,教你正确分辨,及早缓解,不走弯路!第一种原因:湿热我们都知道湿的性质是重浊黏腻,就像一团浆糊……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
上火的时候,是不是只知道吃一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详细说说五脏有火会从哪些地方表现出来?并且教大家如何对症去火。一……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
你有没有听过这样一句话“外行吃人参,内行吃黄芪”!不少人不理解这句话,认为人参是补气的要药,只把人参当作是“至宝”。其实不然,黄芪同样是补气要药,并且相比于人参,黄芪没有过于温燥,没有人参那么容易上火,更适合大多数人的体质,价格也比人参低许多,所以只要黄芪用好了……更多
肝不行宗筋软、脾不行痰湿多、肾不行思欲重。教你养好肝、脾、肾
人的身体想要健康,那我们的每个脏腑都不能“拖后腿”,要是有一个脏腑出了问题,罢工了,那么我们就会出现各种各样的症状。比如肝脏不行的话,身上就容易发软;脾脏不行的话,身上的痰湿就会变多;肾脏不行的话,就容易想一些乱七八糟的东西…今天呢,就给大家分享几个中成药,帮你轻松养好肝脾肾……更多
肾精不足?腰膝酸软?头晕耳鸣?六大补肾之法,总有适合你的
肾,被称为“先天之本”,在中医上有非常重要的地位!肾脏的功能正常是我们日常生活的基础,而肾脏之中的肾精,又是重中之重!当肾脏亏虚、肾精不足的时候,就容易出现各种各样的问题,比如腰膝酸软、头晕耳鸣、眼睛模糊、视物不清以及时间短、宗筋痿软等等。今天给大家分享六个补足肾精的办法……更多
补肾前先清“杂草”,教你用五个带“子”的中药,直接补到根上!
很多人觉得自己肾虚之后,一看五子衍宗丸上的功效说明上写着:补肾益精,不问医生,也不结合自己的情况就直接服用。但是吃了之后,非但没什么效果,反而开始出现上火、溃疡、冒痘痘等情况,这是为什么呢?给大家举个简单的例子,就比如说我们在田地里给庄稼施肥,记得小时候跟在爷爷奶奶后边下田的时候……更多
经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
你是否也有早醒的情况?不管前一天晚上睡的多晚,第二天依然是天不亮就醒,接着睡又睡不着;不睡的话,一整天脑袋都是昏昏沉沉的,导致不管是在工作上还是学习上一直不在状态......其实,我们人体就跟一台机器一样,长时间的运转后,是需要待机休息的。长时间高负荷的运作……更多
气血虚、脸色差、晚上睡不着?两大中成药,补血、养荣、安神!
气血是人体的根本,就像是滋养大地的雨露,气血充足则身体强健,面容饱满;如果气血不足,就好比大地失去了雨露的滋润,就会干枯、皲裂,我们身上也就会出现短气乏力、脸色差、睡不着,甚至有的人看起来比较苍老等情况。为什么会这么严重呢?这就要从中医的角度来解释了,在中医上……更多
荔枝壳有霉点可以吃吗
在我们的日常生活中,荔枝是颜值又高又美味的水果了。另外,荔枝的味道清甜可口,果肉鲜嫩多汁,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会喜欢吃荔枝。那么荔枝壳有霉点可以吃吗?荔枝的功效是什么?让我们一起来看看吧。荔枝壳有霉点可以吃。荔枝有点发霉不变质可以吃。壳霉对于常见的长白毛来说……更多
春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
一年之计在于春,到了春天好多人只知道养肝,却不知道更重要的是养阳气。《黄帝内经》是这样说的,春夏养阳,秋冬养阴。春在脏为肝,主升发,是一年之中阳气升发最为旺盛的时候,而阳气是我们生命活动的基本条件。因而,春天养好阳气,对我们的生命健康起着至关重要的作用。日常生活中如何养好阳气……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
中医认为,养生需要顺应自然,这春天就是养阳的好时间!所以春天开始,一定要注意补养阳气!但不管用什么办法,想要将阳气一举补到位,一定得做好这三件事,否则就容易出现怎么补都补不上去的情况!第一、保证肾精充足肾精可以化生肾阳,而肾阳就是我们一身阳气的根本。如果说本身肾阳不足的人……更多
小龙虾吃后能吃香蕉吗
香蕉是一种很常见的水果,它的味道非常的好,是一种大家都能食用的水果。并且香蕉可以帮助人体消化,还可以补充能量。那么,小龙虾吃后能吃香蕉吗?香蕉的功效与作用是什么?下面让我们一起来了解一下吧。小龙虾吃后能吃香蕉吃完小龙虾后可以吃香蕉,因为香蕉中富含蛋白质、维生素B……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
大闸蟹富含蛋白质、钙、铁、锌、钾等多种不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B等。而且螃蟹也有很多种做法,比如清蒸。那么,螃蟹水开蒸还是冷水?清蒸螃蟹的热量是多少?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候,温度很高,会刺激到螃蟹的身体。如果将螃蟹放入沸水中,其肉质会因为高温而脱落……更多
夏天来月经能吃芒果吗
来例假时一定要避免食用辛辣刺激的食物,以免引起身体不适,女性在经期选择水果非常重要,这对身体有很大的影响。那么夏天来月经能吃芒果吗?下面让我们一起来看看吧。一、夏天来月经能吃芒果来例假的时候可以食用芒果,但是一次不能多吃,因为芒果中富含蛋白质,维生素C,维生素B……更多
吃枇杷会胖吗
枇杷中富含各种微量元素,常吃对人体有好处,有润肺、止咳、消炎止痛、减慢心率等功效。那么,吃枇杷会胖吗?吃枇杷能喝酒吗?下面让我们一起来了解一下吧。吃枇杷可能会胖枇杷吃后会不会胖和食用枇杷有一定的关系。少量食用枇杷一般不会发胖,但如果长期吃枇杷,很容易发胖。平时可以适当的吃一些枇杷……更多
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春季出发自驾游,这份“健康清单”请收好
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东南网4月2日讯(本网记者 卢金福)春回大地,茶芽萌动,又到了一年一度春茶集中上市的时节。武夷岩茶、安溪铁观音、福鼎白茶
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在医疗选择日益多元的当下,如何挑选一家既专业又收费透明的医院,成为许多患者关注的焦点。西宁市青唐医院凭借其扎实的医疗服务与以人为本的理念
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番茄红素拟被纳入保健食品原料目录
中国网4月2日讯 据市说新语微信公众号消息,近日,市场监管总局发布《保健食品原料目录 番茄红素(征求意见稿)》,拟将番茄红素纳入保健食品原料目录
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2026深耕品质·实测认证——日照网红海鲜店,打卡与美味双向奔赴
想找日照海鲜餐厅、日照网红海鲜餐厅、日照打卡海鲜餐厅的宝子直接抄作业!坐拥黄海优质海域的日照,鲜活海鲜和地道渔家菜是妥妥的城市美食名片
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近来,“心源性猝死”话题引发全网关注,速效救心丸、硝酸甘油等心脏类急救药品的相关搜索词暴涨,同比增长超过30倍,不少年轻人把速效救心丸当成抗疲劳
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擘画“十五五”新蓝图 奋进高质量发展新征程|启东市第三人民医院召开2026年度医院工作会议
为深入学习贯彻2026年启东市卫生健康工作会议精神,全面部署医院年度重点工作,3月20日下午,启东市第三人民医院在门诊五楼会议室召开2026年度医院工作会议
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春意渐浓,阳光正好。3月24日下午,启东市第三人民医院“润心行动”走进南通大学杏林学院。本次活动以“心灵护航,健康成长”为主题
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