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严寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节，冬季寒冷干燥，外界风寒湿邪入侵，身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉，像是关节炎，颈椎病，哮喘等疾病，到了冬天很多老人都会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱……更多

2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人

老年人尝试挥拍运动，这2个“禁忌”要记在心上

“老汉，接球!”小区楼下的乒乓球台，响起了张先生的声音，定睛一看，原来张先生又在陪自己的老父亲在打乒乓球了。儿子陪着父亲做运动很常见，但张老70岁的高龄，却让路人对两人的行为充满好奇原来，张先生的父亲老张，曾经是市乒乓球队的教练，即便是退休以后，老张依旧放不下自己这份事业……更多

2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球

糖尿病患者能喝大米粥吗？专家提示注意这几点，建议了解下

糖尿病可以吃大米粥吗？这个问题是所有糖尿病患者们都是迫切想要了解的，因为很多糖尿病人还是想要吃大米粥的。那么，糖尿病可以吃大米粥吗？1、糖尿病可以吃大米粥吗糖尿病可以吃大米粥。糖尿病的饮食要以控制血糖为主,所以糖尿病患者都以为不能喝粥。其实,糖尿病患者只要掌握喝粥的窍门……更多

2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示

结节不稳定的人，平时坚持2点，或有助于结节平稳

如今，人们的饮食质量有了很大提高，可以尽情的享受美食，但很多人经常吃喝不忌，随之带来的就是一些疾病，比如高血糖、高血脂、甲状腺结节等。这些慢性疾病发病的原因大多与饮食有关。比如经常被人称为大脖子病的甲状腺疾病，就是因为饮食不当引起的。很多人认为查出甲状腺结节后……更多

2023-01-11 21:07:00结节,结节,甲状,甲状腺,素食,激素

血糖升高，身体“亮红灯”，或会出现2种症状，尽早自查

某天早上，只听“咚”的一声，在公园里跑步的一名男子晕倒在地上，路人看到后急忙拨打120把他送进了医院。经过抢救，该男子已经脱离生命危险经了解，该男子姓王，今年38岁。当王大哥被送到医院时，医生为他做了详细的检查，发现他的血糖数值已经飙升至21.7mmol/L……更多

2023-01-11 21:08:00自查,血糖,红灯,症状,身体,血糖

走路也能降血糖？走多少为好？一文告诉你答案

高血糖是一个“烦人精”，它会给患者的日常生活带来严重困扰。一旦患上高血糖，患者一般要通过长期用药、饮食调控等方式来控制血糖，但这并不能彻底地解决问题，只能达到一定的控制效果，避免病情持续发展。若是血糖控制不佳，会引来各种并发症，其中就包括糖尿病肾病、心脑血管疾病等等……更多

2023-01-11 21:08:00一文,降血糖,答案,血糖,效果,控制

停止食用“2咸1苦”，或正在“掏空”你的甲状腺，尽快远离

来自山东农村的刘洋，是一名90后，高中毕业后她就开始打工。可由于学历不高，她只能选择进电子厂工作，不过好在厂里的工资还算可观，她这几年坚持下来也攒了不少钱。前段时间，她的身体开始出现不适的症状，一开始只是简单的咽喉肿痛，可后来她发现自己的颈部有了明显的凸起，意识到不对劲的刘洋……更多

2023-01-11 21:09:00甲状,甲状腺,食用,正在,甲状,甲状腺

身体出现以下“异样”，血糖或已失控，及时检查

“糖尿病”是一种慢性代谢疾病，它的治疗周期比较长，需要根据患者自身情况，以及配合程度来治疗。而饮食是控制糖尿病的关键一环，很多糖尿病患者在确诊后的第一件事就是调整饮食，比如少吃高盐、高糖、油腻食物。但很多人不知道的是，除了食物，做饭时所使用的调味品，也会在不知不觉中导致血糖升高……更多

2023-01-11 21:10:00血糖,异样,身体,检查,血糖,糖尿

甲状腺出现障碍，很可能结节已经恶化，建议自查

52岁的吴阿姨是一名中学教师，已从事教育行业20余年。本想着再熬几年就能顺利退休，进入老年生活，可她的身体却出现了异样。一个月前，她感觉咽喉肿痛，声音也变得嘶哑。起初，以为是最近劳累过度因其的，就并未放在心上。但之后的几天里，痛感却越发强烈，就连脖子两侧也出现了硬硬的凸起……更多

2023-01-11 21:10:00甲状,结节,甲状腺,自查,障碍,建议

“啪、啪、啪”病房响起拍背声，“拍背医生”教你升级版“排痰法

本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端1月11日讯（记者罗兰通讯员谢靖）“啪、啪、啪”，每天早上武汉科技大学附属天佑医院（同济天佑医院）心胸外科病区都会准时传出此起彼伏的拍背声，这也是心胸外科医护团队每日查房必做之事。原来，“拍背”本是心胸外科术后的“秘方”……更多

2023-01-11 21:12:00升级版,病房,医生,升级,心胸外科,患者

糖尿病的人，小便时会有哪些表现？不妨了解下

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其典型症状有一种以上，即暴饮暴食、多尿多衰。多尿症是糖尿病患者常见的临床症状之一。糖尿病患者排尿频率增加，表现为夜尿增多，一般夜尿为1-2次，严重者可为4-5次。尿量明显增多，24小时尿量可多达3000-4000ml，如果血糖非常高……更多

2023-01-11 21:16:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛,津力达

甲状腺有结节？这几个信号要注意，占一个也要尽早筛查

今年25岁的小岑（化名）终于迎来了令她快乐的消息，经过自己半年多的坚持，自己的结节已经转为良好。原来早在2020年的下半年，小岑在公司的一次体检中检查出了甲状腺结节.但是当时不懂就没有当回事，即使医院提醒定期随访，小岑也没有放在心上。去年小岑换了工作环境，因为长期的压力与生活中的琐事……更多

2023-01-11 21:17:00甲状,筛查,结节,甲状腺,信号,结节

糖尿病有没有好的治疗方法，一文了解下

糖尿病是一种代谢疾病，一般是不可以治愈的，只能用药物维持。其实病是提前预防的，一旦得了很少能根治定期。糖尿病预防以饮食为主。健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡，维持正常的体态。糖尿病的最佳疗法1饮食治疗，这是治糖尿病的基础……更多

2023-01-11 21:18:00一文,糖尿,治疗方法,糖尿病,治疗,方法

糖尿病好治疗吗？日常生活要注意哪些方面，一文学习下

糖尿病经过治疗调理是能够好转的，但是一般是不能够根除的，这种情况还需要控制好血糖的情况，另外饮食也是需要特别注意的，少吃一些过于油腻肥甘含糖量比较高的食物并且规律的应用药物。那么，糖尿病要注意什么？1、注意保暖到了冬天的时候，寒冷刺激对糖尿病患者还是会带来不小的影响……更多

2023-01-11 21:19:00一文,糖尿,糖尿病,方面,治疗,学习

甲状腺不好的人，3种食物建议最好远离，大家多注意

一名男子此时正蜷缩在病床上，脸上没有一点血色，身体也显得消瘦不堪。据了解，这名男子是阿正，今年刚过30岁，自毕业后就在一家上市公司上班，经过不懈的努力，如今已成为一名经理。但万万没想到，刚升职不久的他就被迫躺在病床上，接受病魔的摧残。半年前，阿正勤勤恳恳工作……更多

2023-01-11 21:20:00甲状,甲状腺,食物,不好,建议,最好

日常生活中的2种“粗粮”，或会损伤你的甲状腺，建议了解

45岁的徐阿姨，最近是人逢喜事精神爽。儿子也在不久前刚结了婚，她心里的重担也算彻底放下。现在最大的爱好，便是喊上三五个好友打打牌、跳跳舞，生活的舒心自在。一周前，她感觉四肢乏力，吞咽也伴有强烈的异物感。刚开始，以为是太过劳累导致，就没有在意。但渐渐的，不适感却愈演愈烈……更多

2023-01-11 21:21:00甲状,粗粮,甲状腺,损伤,建议,生活

淘“金”年夜饭︱猪头肉上桌，年味就来了

本文转自：浙江日报浙江新闻客户端监制蒋梦桦策划朱浙萍章任艳制图潘秋亚通讯员周骐除夕将至，年味愈浓，如何准备一桌丰盛可口的婺味年夜饭？今起，浙报集团金华分社联合人民银行金华市中心支行，推出特别策划《淘“金”年夜饭》，精选富有金华特色的数道经典年夜饭……更多

2023-01-11 21:21:00猪头肉,年味,年夜饭,猪头,生猪,猪头肉

医生：不想胃部“千疮百孔”，2种肉务必少吃

随着生活的进步，饮食也逐渐多样化，已经不再是之前的粗茶淡饭，追求的是更健康、更加美味的食物。但是，需要知道的是，不当的饮食习惯会对身体产生很大伤害，尤其是对胃部。当不健康的食物进入胃部后，胃部随之消化分解，这些有害物质使胃部受损，从而诱发各种胃病，严重的还可使胃部发生癌变……更多

2023-01-11 21:22:00胃部,医生,胃部,胃癌,羊肉,致癌

想要调节血糖水平，建议大家做好2件事

随随着生活水平的提高，人们的饮食变化很大，但这样一来，人们不仅享受了更多的美味，给大家的健康也带来了隐患，许多人都被慢性疾病缠身，其中就有糖尿病。花生是糖尿病的“催化剂”吗？花生，我们日常经常食用，现在也有“花生是糖尿病催化剂”的说法，是否有道理呢？医生表示……更多

2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿

糖尿病饮食方面需要注意什么？中医如何认识糖尿病，不妨了解下

糖尿病主要是由遗传因素和环境因素共同作用所致，会表现为多食、多饮、多尿、体重减轻、皮肤易感染、乏力、视力变化等症状，糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情，日常生活饮食方面要严格控制，每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物，不可贸然尝试……更多

2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿

糖尿病口苦、口干舌燥怎么办？不妨参考下方法

在中医理论中口苦，词典称之为少阳病，通俗说就是湿气重。肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干迹象。口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见……更多

2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法

糖尿病患者能吃哪些水果？专家告诉你究竟该怎样吃，建议参考

我们知道，糖尿病患者是可以适当吃水果的，许多人一旦查出糖尿病，就什么水果都不敢吃，建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果，对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择，需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准，糖尿病患者在选择水果的同时，需要注意……更多

2023-01-11 21:24:00糖尿,糖尿病,患者,水果,参考,建议

什么才是“消食冠军”呢？建议了解下

也许是因为各种“益生菌”的噱头，在生活中假如孩子吃撑了、积食了经常会听到妈妈常说的一句话“喝点酸奶，助消化”。但是酸奶真的能够消积食、助消化吗？答案是否定的，我们都被骗了。酸奶为何不是“消食冠军”？●之所以说酸奶无法帮助孩子消化，是因为酸奶中的益生菌很少，也根本无法长期存活于胃部……更多

2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精

患上肝病后不敢吃羊肉，怕羊肉是发物，会加速肝病恶化？了解下

肝脏也被称作“五脏之首”，它承载了人体最重要的代谢和解毒功能，除此之外，还能隔绝各种病毒入侵，气血的运行，胆汁的分泌通通离不开它，由此可见肝脏的重要性。然而，每年我国都有超过40万的肝癌患者，占全球肝病患者的45%，为什么会有这么可怖的数据呢？研究发现，这跟大家的饮食习惯脱不开关系……更多

2023-01-11 21:26:00肝病,羊肉,发物,肝脏,肝病,羊肉

“乙肝患者不能吃羊肉”，这个说法有科学依据吗？一文了解下

羊肉是一款不错的滋养品，日常生活中受到很多人的喜爱，尤其是在冬季，喝一碗羊肉汤，不仅可以帮助暖身子，还可以缓解严寒，别提多自在了。现在有很多人说“乙肝患者不能吃羊肉”，这个说法有科学依据吗？接下来让我们一起来看一下肝胆科专家是怎么看的。乙肝患者可不可以吃羊肉……更多

2023-01-11 21:27:00一文,乙肝,羊肉,患者,说法,科学

患上糖尿病后，血糖如何调理，不妨试试以下这2种方法

饮食健康”是身体健康的基础条件之一，在这个前提下，人们才能更好的保障自身的健康。但有时候，人们往往会忽视饮食的重要性，为了满足自己的口腹之欲，而招惹一些疾病，例如糖尿病。【案例分享】近日，家住南昌29岁的张女士，因为突发头晕、腹痛等情况被送进了急诊室。医生对她进行了一系列检查后发现……更多

2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿

爱喝酒的，早起有4个表现，肝或“硬化”快戒酒，查查肝

酒可以说是餐桌上的“宠儿”，人际交往、结婚筵席、节日的祝贺……哪儿都不能少了酒。但是，饮酒最容易损坏肝脏，饮酒过量也会诱发肝癌。有统计显示，肝癌患者中约有58%的人喜欢喝酒。喝酒都说，酒精能促进肝脏的新陈代谢，但几乎没有人知道，肝脏解酒的能力是很有限的健康肝脏代谢酒精的能力大约是10ml/小时……更多

2023-01-11 21:28:00肝脏,酒精,肝癌,晨起,气血,睡眠