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...促进子宫健康，还能帮助身体恢复活力的神奇食材，更是女性健康的守护神。一：大豆（辣炒黄豆）大豆，被誉为植物中的蛋白质之王，其所含的高质量蛋白质和丰富的异黄酮对女性的健康尤为有益。异黄酮是一种植物性雌激素...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...全谷物全谷物，如糙米、小米、燕麦等，它们含有丰富的膳食纤维，能通过稳定血糖、改善肠道菌群等途径降低炎症水平，从而帮助我们抵抗衰老。4、大豆对于女性来说，大豆异黄酮是一种类似雌激素的物质，可以帮助女性缓...……更多
2024-05-15 10:47:00抗衰老,餐桌,食物,建议,明星,衰老
...血益气，让脸色更加红润有光泽。这些食物包括姜母鸭、番茄黄骨鱼和姜丝炒猪肝，它们都是营养丰富的选择，而且比起常见的牛羊肉，更适合女性朋友常食，既养人又补气色。1.姜母鸭姜母鸭是一道传统的滋补菜肴，它以老鸭...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
...养起到一定的作用，但真正健康美丽靠的是内养，也就是膳食营养。与皮肤健康的营养素有多种，主要有 4 类。1、水分“女人是水做的”，此话一点不假！皮肤的含水量高达 72%。皮肤缺水会引起皮肤干燥失去弹性。水是维持皮...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...能，让皮肤更加有弹性，也能使肌肤更加光滑有光泽。3.番茄番茄是一种富含抗氧化剂、维生素和矿物质的水果，这些成分有助于保护皮肤健康，在减少皮肤干燥和皱纹的同时，也可以提高皮肤的光泽度。番茄中的番茄红素可以...……更多
2024-05-26 12:44:00光泽度,光泽,肌肤,食物,皮肤,光泽
...，不妨尝试一些清淡爽口的小菜，比如一碗香喷喷的松子龙利鱼。鱼肉的鲜嫩配上松子的香脆，不仅开胃，还能为宝宝的大脑发育贡献一份力量。随着孕期推进，胃口渐渐变好了，这时候可以开始尝试更多样化的菜品。一道色彩...……更多
2024-08-25 10:03:00美味,营养,攻略,美食,准妈妈,黑椒
...必需品，所以经常多吃樱桃的人皮肤会越来越白皙。NO.2番茄番茄的具有美白和瘦身，其富含维生素、矿物质、碳水化合物对于我们身体健康多有裨益。另外，番茄具有保护人体内维生素C的作用，它可以吸收大量的维生素C和抗氧...……更多
2024-12-02 08:44:00美白,水果,身体,健康,维生素,猕猴
...方法之一。五谷粗粮是对细粮的区分。粗粮中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，这些成分，对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化功能、控制血糖和血脂、预防心血管疾病、维护牙齿健康，增加饱腹感，减少食欲，对...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...月经期间的女性更加难受。女性来例假能吃什么水果1.小番茄在月经期间，很多女性皮肤会出现起痘等问题，影响美观，适当的吃小番茄，可以帮助女性朋友防止皮肤老化，减少痘痘。由于小番茄中含有氨基酸，可以制造人体激...……更多
2024-04-14 04:02:00例假,葡萄,女性,女性,葡萄,例假
...盘后撒上蒜苗或者葱花酸甜排骨材料：鸡蛋，排骨400克，番茄1个，香菜4瓣，生蛋黄1个，葱，番茄酱，糖，醋，盐，生粉。做法：1、各种材料洗净，排骨切块。2、开火，水烧开，放入排骨，烧至半熟，捞起，过下冷水。3、撒点...……更多
2024-11-25 10:22:00肠胃,疲劳,营养,身体,美食,女性
...可及时发现早期肿瘤病例。宫颈癌目前仍是严重威胁我国女性健康的疾病，通过 HPV（人乳头瘤病毒）检测和 TCT（液基细胞学）筛查，可提高早期检出率。世界卫生组织指出宫颈癌疫苗接种和定期宫颈癌筛查是宫颈癌最佳的防控...……更多
2024-11-04 14:29:00癌症,体系,癌症,筛查,患者,宫颈癌
...、抗癌作用。无花果，被人们称之为抗癌之果，含有大量膳食纤维和丰富的钙镁元素，能阻止癌细胞的合成从而达到预防乳腺癌的效果。食用无花果还可以预防绝经后患乳腺癌症。对女性来说是一种比较好的食物了。
海带可以...……更多
2024-07-17 17:54:00乳腺癌,乳腺,食物,女人,乳腺,乳腺癌
...方人也“胖”得不冤。在中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》中,首次提出“东方健康膳食模式”,也专门提及应以“江南饮食”为代表。江南饮食主要特征为清淡少盐；食物多样,谷物为主；蔬菜、水果充...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...炖至鸡肉熟烂，山药软糯，加盐调味即可。推荐食谱三：番茄土豆炖排骨番茄土豆炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜，番茄富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和美白肌肤。土豆和排骨则提供丰富的碳水化合物和蛋白质，滋...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...沸。调入适量的蜂蜜或糖调味，温热饮用。推荐食谱四：番茄牛肉汤番茄牛肉汤是一款营养丰富、口感鲜美的汤品，番茄的维生素C能增强身体的抗氧化功能，牛肉的高铁含量则助力补血。主要食材：番茄、牛肉、洋葱具体做法...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
...而使肌肤获得滋养。此外，葡萄中丰富的维生素C、铁和膳食纤维也是美白肌肤的重要因素。葡萄既可以直接食用，也可以制成葡萄干、果汁等多种食品。柠檬柠檬富含维生素C，这种成分能够促进胶原蛋白合成，进而为肌肤提供...……更多
2024-04-21 12:01:00西红,食物,西红柿,美白,粗糙,葡萄
...结直肠癌风险增加18%。相反，蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物可以降低肠癌风险。膳食纤维能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间，同时还能滋养有益菌群，维持肠道健康。4.压力山大，肠道受伤\"人生...……更多
2024-09-26 16:33:00肠癌,食物,男性,问题,肠道,肠癌
...粮和豆类摄入较多的模式，摄入的脂肪和胆固醇比较低，膳食纤维丰富，非常有利于降低糖尿病的患病风险。三、中国人想要健康心脏，应该这样吃1、心脏友好型饮食的4个等级美国心脏学会认为心脏友好型饮食主要有4级，相应...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。5.番茄番茄深受人们喜爱，不仅口感酸甜可口，还可以获取丰富的营养物质。番茄含有的番茄红素可以发挥良好抗氧化功效。许多女性在更年期到来后皮肤状态变差，会发现...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...对于营养物质的吸收，所以女性还是少吃为好。第三种：番茄番茄又叫西红柿，是夏季最常吃的蔬菜水果了。番茄酸甜多汁，而且可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的营养价值很高，每天适当的吃一些，可以满...……更多
2024-05-31 09:37:00寒气,水果,女生,柿子,西瓜,番茄
...终分手。而与冯绍峰的婚姻虽然结束，但两人对于孩子的关爱始终如一。
关于赵丽颖和林更新的绯闻，虽然网络上议论纷纷，但他们很可能只是好朋友。赵丽颖的生活态度也非常明确，她重视工作，重视生活，不喜欢无谓的炒...……更多
2024-05-27 17:18:00母子,时髦,长相,儿子,孩子,儿子
中国经济网北京2月6日讯龙利得(300883.SZ)2023年度业绩预告显示，公司预计2023年营业收入为70,000.00万元至72,000.00万元，预计扣除后营业收入为68,000.00万元至71,600.00万元，预计归属于上市公司股东的净利润亏损575.00万元至820.00万元...……更多
2024-02-06 15:22:00龙利,巅峰,龙利,公司,原纸,股份
...果喜欢口感更丰富，可以加入少许蚝油或鸡精提鲜。二、番茄娃娃菜材料：娃娃菜2颗；番茄 2个；大蒜 2瓣；食用油 适量；盐 适量；鸡精（可选） 少许；细砂糖 1/2茶匙；水淀粉适量（用于勾芡）步骤：1. 准备食材：娃娃菜去掉...……更多
2024-11-18 14:29:00阳气,食物,推荐,健康,茄子,丝瓜
...弹性，对血压有一定的降低作用。西红柿里面富含丰富的膳食纤维，大家都知道，我们人体排便是需要膳食纤维来加持的。西红柿里面的膳食纤维、果胶，经常吃可以起到润肠通便的作用，这对于便秘的患者来说，是非常不错的...……更多
2024-05-20 10:14:00西红,深圳,西红柿,男子,医生,结果
材料、做法及营养材料：龙利鱼1条、青椒1个做法：1.把龙利鱼洗净，然后切块，放入适量料酒、盐、淀粉，还可放少许姜丝，腌制15分钟。青椒洗净、切好，备用。2.锅内热油，下龙利鱼，煎金黄捞出。3.在锅里放入少量油，把...……更多
2024-02-15 08:51:00龙利,糖尿,青椒,食谱,糖尿病,龙利
6月20日，以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线！本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理，聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方...……更多
2024-06-21 18:01:00健康,健康知识,女性健康,科普,关爱,女性
...酸爽可口，无须担心鱼刺“偷袭”，很多人因此特别喜欢龙利鱼或巴沙鱼做的酸菜鱼。不过，《中国消费者报》记者日前对60位消费者进行的一次网上微调查结果显示，不少人误以为龙利鱼和巴沙鱼是同一种鱼，而清楚二者区别...……更多
2024-02-20 15:26:00龙利,沙鱼,食品安全,提示,消费,食品
...。1.营养均衡：不知道怎么吃的，可以参照中国孕期平衡膳食宝塔，主食不能少，主食推荐用谷物杂粮类代替精米；多摄入新鲜蔬菜，选择鱼、鸡蛋、红肉等优质蛋白、矿物质含量丰富的食物，摄入适当的脂肪，多选植物脂肪；...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...外，预防贫血的发生比治疗更为重要！1、均衡饮食确保膳食中含有丰富的铁、维生素B12、叶酸和维生素C等营养物质。铁是制造血红蛋白的必要成分，可在肉类、海鲜、豆类、谷物和绿叶蔬菜中找到。维生素B12主要存在于动物来...……更多
2024-04-30 11:09:00药补,贫血,选择,还是,贫血,药补
...轻美丽西红柿、西瓜、红葡萄柚、红脐橙等水果，富含的番茄红素，不仅能够帮助男性对抗前列腺癌，它对女性的健康益处也同样巨大。研究表明，番茄红素能够有效抗击乳腺癌。番茄红素同时是强有力的抗氧化剂，有助女性抵...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
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新年新气象，家里到处都洋溢着温馨的气息，这时候要是再来上一杯香浓咖啡，别提多美了！对于我们这些爱喝咖啡的人来说，新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
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1月15日至16日，黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展，此次影展共收集作品284张，筛选后有166张作品入围
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营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一，研究发现，恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
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多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至，玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
