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秋天补气血,这9种食物不要错过!
...这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人...……更多
吃够这些增强抗病力
...其中含有丰富的抗氧化剂——黄酮类化合物。花草茶多是水果、花、种子、树皮等食物的“混合物”,如果其中包括肉桂、人参、小豆蔻、欧芹和丁香等能抗炎、抗病毒的食物,也有助增强免疫力。蔬菜类:每天吃够500克。推荐...……更多
车厘子冲上热搜下周价格可能“更自由”
...晚报批发市场车厘子热销 陈颖 摄本报讯 临近年关,网红水果车厘子再次加入“年货大战”。近日,“车厘子价格腰斩销量火爆”等话题频频登上热搜,不少人期待“车厘子自由快点来”。打开各家电商客户端,车厘子已然霸榜...……更多
肾结石不能吃哪些东西
肾结石不能吃富含草酸盐的食物,水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等,还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外,肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物,如羊肉、牛肉等,这些食物会使尿酸增高,加重病情。肾结石...……更多
...鲜果之后,百香,莓果和柠檬成为榜单常客。当然,这与水果时令相关。就鲜果茶类而言,古茗和茶百道使用的水果存在较大交集。草莓,柑橘,芒果,柠檬等水果,涵盖了两边大多数茶品的原料。相较之下,沪上阿姨则表现出...……更多
56岁男子每天吃四五个蜜桔,确诊尿毒症、高钾血症!
...症,一查已尿毒症!正当季,要注意......要说冬天吃什么水果最方便?很多人会说桔子,不用洗不要切,一剥就能往嘴里塞,一嚼便是满嘴鲜甜的汁水,一个接一个,常常吃到忘我。浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心接诊...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...了,关于肉类的做法你知道多少呢?今天给大家带来一种水果,立秋以后遇到这种果千万不要手软,用它来煮汤喝味道清甜,比豆浆牛奶营养还好喝。水果做成的菜不少见,但是用水果炖汤就比较少了,今天做的这道菜名为无花...……更多
46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...对维生素E产生依赖性,一旦停止使用,皮肤可能会出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。此外,对于某些人来说,长期使用维生素E淡斑可能会导致皮肤过敏反应,如红肿、瘙痒、荨麻疹等。 因此,建议在使用维生素E淡斑前咨询医生...……更多
春季小心“风疙瘩”
...,防止宝宝抓破皮肤引起感染;室内要保持通风、整洁、干燥,不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物,以免致敏;过敏期间忌食鱼、虾、蟹、羊肉等发物,以及辣椒、咖喱、蒜等辛辣刺激类调料;避免接触花粉类物质,易过敏体...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...喝止咳润肺的效果特别好,而且方法非常简单。冬天里的水果橘子是最受欢迎的一种了,而且味道吃起来特别的好吃,大人小孩都非常喜欢,另外就是直至的价格也都是很便宜的,另外橘子里面含的维生素c含量非常的高,所以...……更多
春季饮食大揭秘:这些食物让你吃出健康与活力
...吃这些春季时蔬,不仅能满足味蕾,还能让身体更健康!水果不能少,甜蜜又营养除了蔬菜,春季的水果也是不可错过的美味。草莓、樱桃、柑橘等水果,不仅口感鲜美,而且营养价值高。草莓富含维生素C,有助于增强免疫力...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
本文转自:台州日报台传媒记者张梦祥秋天天气比较干燥,容易导致体内津液不足,大肠和肺的功能也会减弱,容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看,最近呼吸道疾病高发,尤其是老人...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...转凉,地上的绿草,到枝头的树叶,再到那压弯了枝杈的水果,都被大自然渲染上了金黄或橙红的颜色,山河之间仿佛是一幅被统一着了色的画卷。如此壮观让人怎能不爱?不仅颜色漂亮,阵阵秋风的吹拂下,颗颗悬挂在枝头的...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...要密封保存,因为回软的香芋片,不是很好吃。第5种:水果罐头每年买年货时,我都会买上几箱水果罐头,比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头,我都会买上一箱,因为当吃完饭后,每个人吃上几块水果罐头,喝点冷的水果汤...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...营养素的需求。理想的饮食应该是多元化的,包含蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质(如鱼、蛋、禽、奶、瘦肉、豆制品等)、健康脂肪(如坚果、鱼油、橄榄油等)以及适量的低糖水果。这样的饮食模式能够提供全面、均衡的...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...以补充优质蛋白和矿物质的摄入,对身体非常有利。3、水果虽好,但亦不可多吃 很多糖友是不敢吃水果的,只知道吃黄瓜西红柿,西红柿的营养成分比较值得推荐,但黄瓜大部分都是水分,可以想象长期吃黄瓜的后果是啥。其...……更多
春节礼包发货天舟七号升空
...认为我国空间站在轨的物资循环系统可靠而且高效。运送水果增到90公斤还有龙年春节大礼包跟天舟六号一样,天舟七号为改进型全密封货运飞船,比之前发射的货运飞船容量更大,不仅有多个重量超过100公斤的超重货物,同时...……更多
曲靖:迎新春备年货 大街小巷年味浓
...和过去不一样了,平时橘子、苹果吃腻了,看春晚时吃的水果必须来点新花样,而且现在的进口水果价格越来越亲民。”正在水果店挑选车厘子的市民李然告诉记者。据该门店老板介绍,近期进口水果很受欢迎,特别是智利车厘...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...内脏不能吃,酒也别再想了,甚至很多痛风患者连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区...……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
...碳水化合物,有助于稳定血糖。可以在燕麦中加入坚果、水果或者一些肉类来增加口感和营养价值。2.烤全麦吐司配鸡蛋全麦吐司富含纤维,有助于控制血糖,搭配煎蛋或者水煮蛋,提供丰富的蛋白质和必需的营养成分,是早餐...……更多
炖牛肉的三大秘籍,让你的炖牛肉半小时就炖熟,口感更加令人陶醉
...感,还能增加炖牛肉的复杂度,使其更加引人入胜。二、水果的惊艳:甜中带香的独特风味在炖牛肉时,很多人可能会忽略水果的搭配,然而水果中的天然甜味和香气恰到好处,能够为牛肉炖菜带来不同寻常的风味。试着加入一...……更多
...、超市,发现处处洋溢着浓浓的年味儿,猪羊肉、蔬菜、水果、干果、礼盒、海鲜等供应充足,市民手中大包小包的年货传递着“年”的讯息,一派热闹喜庆的景象。走进离石区兴南农贸市场,品种多样的年货罗列在各店铺前,...……更多
中老铁路:跑出互利共赢“加速度”磨憨口岸
...的同时,货运更是畅通提速。 这趟通过中老铁路入境的水果冷链专列,从老挝万象南站出发仅用了4个小时,就到了这里。经过海关监管通关手续之后,很快就可以运往全国各地。不仅仅是水果,还有咖啡、空调、新能源汽车等...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...了!这两天的天气是越来越寒冷了,而且空气变得越来越干燥,一到这个季节,很多人就特别容易生病,医院总是人满为患。而且冬天总是频繁地降温,很容易就引起咳嗽,嗓子不舒服的症状,医院的生意总是好的让人无语。作...……更多
...条街,室外及室内摊位共计近200个。其中,室外摊位包含水果、干果、冻品、坚果、糖果、糕点、熟食、调味品、春联以及百货、花卉等,同时也有镇远扶贫产品。室内摊位则以非遗项目为主,让人们逛年货的同时身临其境感受...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...外,β-胡萝卜素还能缓解秋冬季节因天气原因引起的皮肤干燥、粗糙等问题。2.促进肠道蠕动 适当吃一些柿子,在促进肠胃蠕动这方面也有一定的效果,因为柿子中的果胶物质含量充足,能够帮助人体促进作用的纤维素。能够...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...苦口干:肝火旺盛会导致人体内部的阴阳失衡,使得口腔干燥,口苦的感觉增加。这种症状会进一步影响人们的睡眠质量。五、情绪波动:肝火旺盛的人往往情绪波动较大,易怒、易激动。这种情绪波动会进一步影响人们的睡眠...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...防御增强?这是至关重要的,讲到血管的防护人们常说,水果是大自然最纯正的食物,水果中含有大量的维生素,维生素是人和动物维持生理机能,以吸收有机物质和能量,来加速身体的新陈代谢,促进人体的有机运转。所以水...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...经是很难得的事情。当然,要是奢侈一点的话,可以搭配水果一起吃。都说饮食要注重营养,怎能少得了营养丰富的水果呢?晨起吃水果,首推香蕉。水果的品类太多,吃什么最合适呢?相信这个问题,也困扰了很多人。在这里...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...气中的水蒸气减少,湿度下降,让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带来诸多不适,口舌干燥、干咳少痰,皮肤起皮、心烦气躁,夜不能寐等。所以出伏之后,要注意多喝水,同时可以吃些酸味食物。俗话说“出...……更多
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秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00