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...风等炎症性疾病的患者尤其有益。⑥花生还有滋补补血的功效。它含有丰富的铁质，可以促进血液循环，改善贫血症状。对于女性来说，这一点尤为重要，因为她们在月经期间往往容易出现贫血。
那么，吃花生到底是减肥还是...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...容剂”，它不仅能提高免疫力，还对皮肤保健有着卓越的功效，那么，每天吃一片维生素C，会给人带来哪些令人瞩目的变化呢？每天吃一片维生素C的人，最后有啥变化？增强免疫力免疫力是我们身体抵抗疾病的第一道防线，维...……更多
2023-11-10 10:30:00维生素,变化,维生素,营养素,健康,营养
...健品也能降压，吃药跟着广告走。实际上，保健品的降压功效没有经过科学的临床认证，盲目使用只会延误治疗。误区10：靠输液治疗高血压。除了高血压危象、高血压脑病等高血压急症需要静脉输液用药外，一般的高血压应选...……更多
2024-02-07 00:20:00高血压,误区,常见,治疗,高血压,血压
...重要地位以及人们对它的喜爱程度。丝瓜具有很好的保健功效，这是由于它味甘、性凉的特点，丝瓜具有清热凉血、解毒通便的作用，对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等有很好的缓解作用。但是在这里却需要提醒各位一点，...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...较多的三萜酸，能起到保护血管，改善冠状动脉循环性的功效。同时，吃些山楂还可促进血管内壁上的脂肪等附着物质的清除。清理血管的茶水，不仅仅是这些，以上这些只是冰山一角，不过再好的食物，也希望大家能够坚持去...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...为苹果会产生一种叫做乙烯的气体，具有阻止土豆发芽的功效。2.保鲜袋密封好冷藏用保鲜袋将土豆装好，尽量排出袋内的空气，打好结，再将另一保鲜袋套上，再打上结，使外界空气不能进入。然后置放于冰箱保鲜室内。这样...……更多
2024-04-16 18:32:00土豆,程度,土豆,龙葵,保鲜袋,食用
...助于排毒和清热在传统中医中，梨被认为具有清热解毒的功效。它可以帮助清除体内的毒素，对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物，尤其是儿童和老年人。它不仅营养价值高，...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...，先用大火煮沸，再用小火炖煮1.5小时，调入精盐即成。功效：补五脏、益中气。2、首乌煲鸡蛋 鸡蛋2个，何首乌30克，山楂15克，陈皮6克，酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...具有美观装饰作用外，还被认为具有辟邪、碰好运的神奇功效。老人们常说，银手镯是老年人的必备之选，它象征着长命百岁、身体健康。实际上，无论年龄大小，佩戴银首饰不仅美观大方，而且对身体健康也具有一定的益处，...……更多
2023-10-09 06:22:00手镯,手镯,长时,身体,女性,人体
...、发汗散寒的方法，如使用菊花、金银花等具有清热解毒功效的中草药。接下来是盗汗。盗汗指的是在夜间或入睡后出现大量出汗，而醒来后则停止。中医认为，盗汗多与人体阴阳失衡有关。年轻人出现盗汗，可能是由于生活压...……更多
2024-03-12 13:18:00年纪,不大,中医,回事,这是,中医
...摄入。其次，中药调理方面，可以选用一些具有补气养血功效的中药材。比较常用的有黄芪和西洋参，黄芪有补气生阳、利水消肿的作用，而西洋参则能清火生津、补气养阴，两者对改善气血不足有良好的效果。
此外，保持规...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...。在活动中，同学们深受教育，积极发挥“小手牵大手”功效，让更多的人遵守交通安全守则。升旗仪式上，老师进行了“文明出行，安全常伴”主题讲话，号召同学们要从自身做起，自觉抵制交通陋习，注意交通文明，共同守...……更多
2023-11-16 09:18:00三方,出行,安全,学生,安全,交通
...蛋白质、维生素和多种矿物质，有滋阴祛湿、补血养肾的功效。经常食用泥鳅有助于养阳气，扶正固本。尝试制作一道美味的泥鳅豆腐汤，将泥鳅与豆腐、食材相融合，清香可口，营养丰富。泥鳅入口鲜嫩，滋补身体，温暖胃，...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...补气作用大打折扣。服用西洋参时不要喝咖啡，以免减轻功效，一定要多喝水。 ……更多
2023-01-08 21:11:00清火,西洋,西洋参,西洋,西洋参,洋参
...养秀发，让皮肤充满弹性，改善粗糙，调经益气，补血的功效。3、滋补四物汤这个四物汤所指的食材就是白芍、当归、熟地、川芎、然后我们可以搭配排骨，先把排骨洗干净，冷水下锅煮沸去除浮沫，之后把这四样下入锅中，...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳，止渴生津的功效，桑叶可以疏散风热，凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用。另一方面，适当的运动可以促进气血流通，增强身体健...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...”，此粥具有清心养神、健脾益胃、利水消肿、减肥美容功效，适用于心烦不安、脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克，花生仁20克，黄豆20克，莲子肉20克，红枣20克，...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...为“金针菜”，归肝、肾经，具有清热解毒、润燥通便等功效。它的性味甘凉，被用于治疗眼病、疮疖、便秘等症。然而，中医强调“因人、因时、因地制宜”，即使是良药也需适量，并非人人适宜。黄花菜的四大禁忌人群体质...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...沸后，改用小火煎煮20分钟，去渣，加入白糖拌匀即成。功效：缓解食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少等症状。二、白萝卜汁做法：选一根500克左右的白萝卜洗净削皮切丁，再加入几片生姜以平萝卜的寒气，放入榨汁机打成汁，兑...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...他们发现，额外的FOXO1增加了CAR-T细胞活性和治疗癌症的功效。这种干细胞样的细胞比未经改造的CAR-T细胞能更彻底地缩小小鼠肿瘤，在小鼠体内存在时间也更长。另外，澳大利亚的一个研究团队也得出了相同的结论。他们发现高...……更多
2024-04-12 10:08:00抗癌,战斗力,免疫,细胞,战斗,效果
...之下，金针菇被称为“肠道排粪机”，其通便效果和养生功效倍受推崇。本文将为大家介绍金针菇的益处，并提供三种不同的美味烹饪方法，让您尽情品味健康。金针菇的益处金针菇，一块钱一把的价格，身材娇小却功效强大。...……更多
2024-03-17 16:21:00火龙果,金针菇,金针,肠道,火龙,毒素
...家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等，因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来，我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法，希望能够为大家的春季...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...，肉质鲜嫩多汁。它有温补身体、补肾壮阳、补气养血等功效，深受当地人民的喜爱。鄱阳湖胖鱼头是江西九江的一道特色美食，选用的主料是鳙鱼头，肉质鲜嫩，油而不腻。胖鱼头烹饪的过程需要掌握一定的火候和配料，才能...……更多
2023-12-20 12:58:00口感,出众,营养,价值,美食,江西
...产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，可达到减肥瘦身的功效。推荐菜品：【空气炸锅烤红薯】主要食材：红薯。调味料：清水。操作步骤：1，挑差不多大的，长圆形状的红薯，清洗干净。这样的红薯口感好，也容易熟。2，把...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...躲避的防护措施，嘴唇上可以使用带有防护指数、抗氧化功效的唇膏来抵御紫外线损伤。目前市面上具有防晒性能的唇膏还是比较多的，它们都是很适合在白天使用的护唇产品，让嘴唇和唇周皮肤尽可能避免紫外线光照。如果涂...……更多
2023-01-08 13:39:00肤色,方法,皮肤,美白,黑色素,嘴唇
...，提高血红蛋白水平，同时还具有清热解毒、滋阴润燥的功效。推荐做法：菠菜猪肝汤材料：新鲜菠菜300克；猪肝150克；生姜3片；葱段2根；盐适量；料酒适量；鸡精适量；食用油适量制作步骤：
1.菠菜洗净，切成段，猪肝洗净...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...，它不仅营养丰富，而且它对于降血脂，更是具有很好的功效。对于高血脂患者来说，若是在早上把薏米当作早餐食用，那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸，以及薏米仁等多种物质，在进入患者体内后，就能够帮助患者有效...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...病情，中医会开具具有活血化瘀、化痰散结、疏肝理气等功效的中药方剂。这些精心调配的中药能够综合改善患者的身体状况，恢复甲状腺的正常功能，有效缓解疾病症状。火龙罐综合灸疗法：作为一种无毒副作用的中医疗法，...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...椒粉不仅仅属于辛辣刺激性食物，它活血化瘀也有一定的功效。如果没有注意，摄入胡椒粉的分量比较多，很容易就会引发流产的情况。如果孕妇本身就是属于很容易上火的体质，期间再去吃胡椒粉，这样只会让上火的现象变得...……更多
2024-02-12 10:32:00胡椒粉,胡椒,胡椒粉,胡椒,胎儿,食用
...，转小火煲两小时3.出锅前撒上葱花，以盐调味即可养生功效：滋阴润燥，温阳补肾山药炒鱼片
食材：草鱼250克、山药150克、生粉、料酒、葱、姜等调味料适量做法:1.将鱼肉洗净切片，用生粉拌匀备用2.山药洗净切片，焯水备用...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
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年龄越大真的要多吃肉吗，这听起来有点颠覆常识，毕竟，大家总是说年纪大了要清淡饮食，少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
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