• 我的订阅
  • 头条热搜
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...体需要更多的热量来维持正常的运转,会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之后,就会出现身体发胖现象。一旦身体发胖,就会影响到人的外在形象,也会加重身体内各个器官的负担。所以有很多人特别想知道,进入冬季之...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...运的是,在日常的饮食中,我们可以通过选择一些特定的食物来缓解腰痛。下面将为大家分享一些缓解腰痛的食物及其简单做法,希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇:炒菜一直是家常菜中的经典,而韭菜和金针菇...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...康的饮食可能会诱发各种疾病,还可能会致死。猪油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...的食用禁忌1.食用鹿胎膏时尽量不要与辛辣或带有酸性的食物一起食用,这样会破坏掉鹿胎膏中的营养成分。2.经痛、感冒或者有其它病症的人要注意不要胡乱食用,鹿胎膏属于温性食物。乱吃可能会加重病情。如需食用必须要...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...汤汁鲜美,一点膻味也喝不出。 二、猪腰猪腰就是猪的肾脏,具有很高的营养价值,中医认为,猪腰具有补肾壮阳、固精益气的作用,经常吃猪腰,还可以提高人体免疫力。推荐食谱:葱油腰花准备食材:猪腰、小葱、生姜、...……更多
一碗粥引发的血案,朱元璋真的如此杀戮成性吗
...毒粥里,银针却变黑了呢? 实际上银针变黑都是由一种食物引起的,这种食物就是萝卜。萝卜本身就含有大量的硫化物,而当天厨师给朱元璋所做的粥品,正是白萝卜粥。在古代,白萝卜粥本就属于药膳,白萝卜不仅有排毒的...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
...体毛多,跟遗传有关。身体上所有的毛发,统称为体毛。常见的鼻毛、头发、腿毛、腋毛等都属于体毛,它的生长情况有一定遗传性。就是说,如果你的爸爸妈妈体毛多,那么你的体毛也会比别人多。这是基因决定的,难以改变...……更多
世卫组织:加沙平均150人只有一个厕所!中国大使阐述三点看法
...健康造成灾难性影响。由于过度拥挤,再加上缺乏足够的食物、水、住所和卫生设施,这为疾病传播创造了理想条件,平均每700人只有一个淋浴间,每150人只有一个厕所。相关链接:中国大使在世卫组织执委会巴以问题特别会议...……更多
春吃芦笋益处多
...丰富,大约是芦笋茎的近2倍。不溶性膳食纤维含量高的食物,能促进胃肠的机械运动,增加排便体积和排便次数,预防便秘。值得一提的是,芦笋的蛋白质含量在蔬菜中还算不错,为2.6g/100g,比绝大多数的蔬菜都高。芦笋的钾...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...过调整饮食,我们有机会降低这种风险。本文将揭示两类食物,它们在美味背后,可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整,保护我们的胃肠健康,预防息肉的形成。因为了解...……更多
健康问太和 | 如何远离食管肿瘤?
...其中饮食习惯占据了重要地位。高烈度白酒、腌制食品、食物过烫、霉变食物和高脂肪食物,都是食管肿瘤的罪魁祸首。此外,吸烟也是食管肿瘤的高危因素。这些因素共同作用,对食管黏膜造成损伤,增加了食管肿瘤的发生风...……更多
钣金机柜加工过程中,常见的焊接方法有哪几种?
...的钣金机柜加工产品。那么您知道钣金机柜加工过程中,常见的焊接方法有哪几种吗?下面忠艺隆五金小编为您介绍:钣金机柜加工过程中,常见的焊接方法有以下几种:1、熔焊:这一类钣金机柜加工焊接方法的共同特点是,利...……更多
德州疾控3月健康防病提示:开学季,这些疾病要注意!
...的环境传播;②食源性传播,通过食用被诺如病毒污染的食物传播,牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发疫情的常见食品;③经水传播,通过被诺如病毒污染的水源传播,可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...,通过选择健康的饮食,如低脂、低胆固醇、富含纤维的食物,有助于控制血脂水平,维持健康的体重,减轻心脏负担。制定合理的锻炼计划也是至关重要的一环。适度的有氧运动可以增强心脏功能、降低血压,改善血液循环,...……更多
警惕善于伪装的淋巴瘤
...巴瘤风险。建议多吃新鲜果蔬,减少脂肪摄入,少吃腌制食物。积极参加体育锻炼:淋巴瘤是一种免疫系统疾病。体育运动可以使机体淋巴免疫细胞大量吸氧,改变淋巴瘤的致癌环境,提高人体免疫力。按时体检:定期体检对于...……更多
蔬菜水果检出微塑料,茶包、外带热饮等含量最高!或能入侵大脑
...地渗透到了我们的环境中,从广阔的海洋到我们餐桌上的食物。近期,科学探索揭示了一个令人不安的事实:我们所享用的蔬菜、水果,乃至日常饮用的茶和外带饮料中,竟然检测出了微塑料的存在。更加令人震惊的是,这些微...……更多
“饿出来的”重度脂肪肝,减肥不能这么极端
...重肝脏的损伤。可以进行适当的饮食控制,避免吃糖类的食物、低糖低脂饮食、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物摄入。(来源:人民日报健康客户端) ……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...饮食习惯密切关联。根据世界卫生组织定义,超过65℃的食物如果直接送入消化道,那么就有相当强的致癌性,因此,平时有吃烫食、喝沸汤习惯的朋友,或许就要多小心了。此外,腌制食品、熏烤类食物,同样含有一定致癌物...……更多
...肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等,但要避免食用易引起胀气的食物,逐渐增加蛋白摄入量,一直维持至取卵后7-10天);避免进食油腻、辛辣刺激的食物,多食新鲜的蔬菜水果,以减轻胃肠负担。多饮水,多排尿,每天饮用3000ml水量...……更多
民生银行东营西城支行联合东营区金融局开展消保宣传活动
...员向商场内市民群众发放宣传手册、宣传单页,详细介绍常见金融犯罪、常见诈骗套路等,进一步提升大众的防诈意识。并提示市民群众一旦发觉上当受骗,应及时报警,通过合法手段维护自身权益,降低受侵害程度。为了活跃...……更多
女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女
苹果是最常见的食物,很多小孩很小吃到的第一个水果就是苹果,在乳牙还没有长好的时候,家人会刮苹果泥给孩子吃,而苹果和芒果也不一样,不会因为体质问题出现过敏的反应,有很多的女人都知道早上金苹果,吃几口可...……更多
阿莫西林是最好的消炎药?忠告:真正消炎药只有这2种,别用错了
...素抗生素,简而言之,就是抗击真菌和细菌的锐利武器,常见的抗生素有西林类,如阿莫西林、氨苄西林等;头孢类,如头孢克肟、头孢拉定、头孢地尼等;以及霉素类,如克林霉素、阿奇霉素等。因此,阿莫西林并不是我们通...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...我们重新审视身边的野菜资源,珍惜大自然的馈赠,体会食物与健康之间的微妙关系。让我们从藜蒿菜开始,探寻更多的美食之旅,为生活增添一抹色彩,一份健康,一段美好。 ……更多
...三有保护动物”大麻鳽。民警按照护理要求,准备了水和食物,让它美餐一顿。为确保大麻鳽得到专业照料,民警将其送到湿地管理处做进一步治疗。治愈后,工作人员将它放飞。 ……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...的日常生活中,饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用,可以起到互补的作用,但也有些食物在一起食用,可能会产生反应,不利于健康。近来,一个“死对头”的组合被发现,那就是萝卜与某些食物的搭配,...……更多
甲硝唑能够通过杀灭引起感染的细菌,从而减轻症状,促进康复
...中效果显著。首先是阴道滴虫感染。阴道滴虫感染是一种常见的妇科疾病,主要表现为阴道瘙痒、白带增多等症状。甲硝唑能够通过杀灭滴虫,从而缓解症状,治愈感染。其次是胃肠道感染。胃肠道感染是一种常见的消化系统疾...……更多
大便状态是肠道健康的晴雨表,若它存在这3个问题,需及时就医!
...定要提高警惕。1、颜色异常粪便最主要组成成分其实是食物残渣,因而在正常情况下,人体粪便的外表颜色应当是呈现黄棕色或浅褐色的。而当粪便颜色出现明显异常时,则一定要引起重视。此时首先要做到的就是及时审视自...……更多
《阿凡达潘多拉边境》炖蘑菇制作方法
...些怪物很多的地图,埋伏可以提升潜行伤害,炖蘑菇这个食物就拥有潜行效果,而且融入潘多拉的作用也很大,制作起来非常简单。阿凡达潘多拉边境炖蘑菇怎么做答:使用蔓藤菇和骨犀牛瘦肉制作。阿凡达潘多拉边境炖蘑菇制...……更多
豆浆减肥吗
...效为人体提供钙质含量,预防骨质疏松。经常摄入高热量食物,喝豆浆能调节好身体的脂肪代谢功能,清理肠胃,降低血脂。豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的作用,长期坚持下来会有全...……更多
“酒后用头孢”和“用头孢后饮酒”,结局或大不同,但不建议尝试
...不是孤立的案例,而是许多人在生活中可能会遇到的一个常见误区:在饮酒后服用头孢类抗生素,或在用药期间饮酒。大多数人可能会认为,药物和酒精之间的互动不足为虑,或者他们根本不会意识到潜在的风险。然而,这种行...……更多
更多关于健康的资讯:
为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00