• 我的订阅
  • 头条热搜
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...式呈现出最原汁原味的美味。椒盐皮皮虾和清蒸皮皮虾是常见的烹饪方法,清淡的口味让皮皮虾的鲜美得以充分展现。此外,烹饪时选择新鲜、活虾,能够让皮皮虾的口感更加鲜活,让您在品尝时感受到满满的幸福滋味。扩写:...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...后撒一些香菜或者葱花点缀。总的来说,雪里蕻作为一种常见但被低估的蔬菜,其营养价值和功效不容忽视。通过加强对雪里蕻的宣传和推广,引导人们增加其在日常饮食中的摄入量,不仅有助于改善视力、增强免疫力,还能够...……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...一种直接的口-口接触,可以传播幽门螺杆菌。家长咀嚼食物后喂食儿童、口对口喂食或亲吻婴儿口唇也可能导致传播。2. 粪-口传播:感染者的粪便中存在幽门螺杆菌,如果这些粪便污染了食物或水源,特别是未经充分烹饪或消...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...。不同于其他维生素,维生素D有两个主要来源:阳光和食物。阳光是获取维生素D的最直接、最自然的方式。当皮肤接触阳光中的紫外线B时,身体便开始制造维生素D。实际上,每天仅需15-20分钟的日晒,就能满足大多数人的维生...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...足够的营养物质。适当补充富含铁、蛋白质和维生素B12的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,有助于滋养肝脏。其次,我们需要保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑,以免引发肝火过旺。最后,我们需要保持心情舒畅,通过适当...……更多
常州一村民家中惊现“大鸟”民警及时救助
...想这有可能是保护动物便立即报警并把它装进笼子准备了食物悉心照顾民警将“大鸟”带回所内并立即联系常州市农林局经工作人员仔细检查确认该鸟为国家二级保护动物雀鹰雀鹰,是隼形目鹰科鹰属猛禽,已被列入《濒危野生...……更多
多学科专家联合 中西医结合诊疗 一站式为患者解除病痛
...,逐渐出现痛风石,更有甚者因多发的痛风石导致关节、肾脏受累,合并心肾等疾病。”朱红英副院长强调,痛风是一类慢性代谢性疾病,我们专家在疾病诊治的同时,会根据疾病不同时期给出合理的中西医结合方案,更快实现...……更多
早餐常备“三宝”
...蛋开始的,水煮蛋、蒸鸡蛋羹都可以。鸡蛋是接近完美的食物,鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和矿物质。此外,鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂,对神经系统和身体发育都有很大好处,还对改善记忆力有帮助。牛...……更多
预防癌症早行动 这些措施要知道
...的防癌饮食指导:1.多吃含维生素A(或胡萝卜素)丰厚的食物,这对预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等癌症的发病有帮助;2.多吃含维生素C丰富的食物,可以阻断致癌物亚硝胺的合成,有预防胃癌、食道癌,对抗烟酒致癌效应...……更多
...通过吃醋来增进消化功能。醋能“减盐”。利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时,少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。吃太多的盐不但危害身体健康,而且人的味觉还会越吃越咸,其他食物也会跟着吃得多...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...,避免脂肪摄入过多,保持身体健康。3、少食辛辣刺激食物:春季气候干燥,少食辛辣刺激的食物,以免伤害胃肠道,影响消化吸收。 4、饮食宜清淡:春季饮食应以清淡为主,可适量食用一些具有滋阴润燥作用的食物,如银...……更多
情跨山海 水润非洲
...理厂——丹多拉污水处理厂。污水处理厂被称为城市的“肾脏”,是保障城市水生态安全的最后一道防线。而年久失修的丹多拉污水处理厂,难以承担这一重任。“坦率地说,我们的污水处理能力严重不足,设备已经不堪重负。...……更多
为了保持牙齿坚固,建议做好以下五点
...使用牙线**:每天至少刷牙两次,使用牙线清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。-**定期使用漱口水**:可以帮助减少口腔中的细菌,预防牙龈炎和牙周病。-**定期洗牙**:每半年到一年去牙医诊所进行专业的洁牙,去除牙石和难以自...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...旺盛的状态,这和人们经常熬夜、饮食不规律、偏嗜一些食物有关,长期以往就会发作高血压、动脉血管粥样硬化以及诱发许多的情志疾病。狗尾巴草性平,味淡,无毒,也有人说狗尾巴草性凉。所以当你感觉自己上火,口舌生...……更多
老年人群的失眠问题,一个秋季营养食谱可以改善
...够放松神经和肌肉的矿物质,有助于改善睡眠。建议增加食物中富含镁的食物,如绿叶蔬菜、坚果、豆类和全谷物。2.含有色氨酸的食物:色氨酸是一种能够帮助合成褪黑激素的氨基酸,褪黑激素在调节睡眠方面起到重要作用。...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物,同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物摄入。另外,定期进行体检和血管健康检查也非常重要。通过体检和检查,我们可以及早发现血管健康问题,及时采取措施...……更多
冬春交替谨防这些“开学病”
...恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,主要通过污染的水源、食物、物品等传播;感染性腹泻也是常见的“开学病”,往往在学校、幼托等人员密集地发生。值得注意的是,学龄前儿童还易发手足口病,尤其是幼儿园和托儿所易发生...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...绝湿气侵袭首先,要减少或避免那些容易增加体内湿气的食物,如生冷食品、油腻食物和高糖食品。这些食物不仅加重消化系统的负担,而且容易在体内形成湿气,引发或加重手上小水泡等症状。相反,应当增加一些具有祛湿效...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”。所谓药食同源,药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外,更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
...口党员争当“服务先锋”活动;局政务服务窗口聚焦企业常见问题,编写政务服务30问。精简办事过程,做到减材料、减跑动、减时间,20个行政许可事项办结时间全部缩减至1个工作日,连续2年评为政务服务先进窗口。(张茹 ...……更多
中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...甘草等,另外需要控制饮食总热量,避免吃高脂肪的油腻食物,容易阻碍脾胃运化,加重气虚。 眼袋的胖子:痰湿体内有痰湿的胖子,往往额头油光可鉴,眼睛下挂着两个大大的肿眼袋。中医认为,脾为生痰之源,如果脾的运...……更多
男人想结束婚外情,通常惯用的三种“伎俩”,女人需明白
在感情生活中,婚外情是一种常见的现象,但往往也是最令人痛苦和棘手的问题之一。对于男人而言,他们可能会采取一些惯用的伎俩来结束婚外情,而女人则需要了解这些伎俩,以便更好地应对。本文将分析男人想结束婚外...……更多
孩子声音嘶哑莫忽视 小心是急性喉炎
...餐,睡前3小时不要进食,晚上不吃或少吃过甜、过酸的食物。婴幼儿应避免奶睡等不良习惯。患儿晚上睡觉时可适当抬高头部,有助于减少胃酸反流。 提醒声音嘶哑还与全身状态有关。每个孩子的体质、生活习惯不同,需要接...……更多
简阳市人民医院2023年度公益报告
...川省卫健委首席专家、天府名医、四川省名中医,对循证肾脏病学、糖尿病肾病、肾脏间质纤维化、腹膜透析营养和代谢研究具有较深的造诣。工作室的开诊,不仅提升了简阳市人民医院的医疗服务水平,也让简阳及周边的肾脏...……更多
莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值
...加粥的口感,还能充分发挥莲子的营养价值和药用价值。常见的莲子粥有莲子银耳粥、莲子红枣粥、莲子百合粥等,可以根据个人口味选择搭配。2.炖汤秋天炖汤时加入莲子,可以使汤品更加美味。常见的莲子汤有莲子排骨汤、...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...体机能,还可能潜藏多种疾病风险。例如,过量摄入高糖食物容易导致血糖升高,长此以往,可能发展为糖尿病。据统计,糖尿病患者中,有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...而,通过调整饮食结构,特别是增加一些具有助眠功效的食物,可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四种常见的食材,它们被认为有助于改善更年期失眠,让您在夜晚睡得更加香甜,白天精神更加饱满。一、土豆土豆是一...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...生,因为生姜是我们厨房中经常用到的一种调味品,烹饪食物的时候适当放入生姜,能够让饭菜吃起来更加美味,同时还能够让身体获得比较全面的营养物质。生姜能够起到祛湿散寒的效果,因此如果出现了风寒感冒的情况,人...……更多
“寒露”到,不想冬天疾病缠身,深秋养生不妨记好4点,早看早知
...。那么这个时候腰部为带脉所知,那个颈椎两旁的后腰是肾脏所在的位置,这个时候圣非常喜欢温暖,特别讨厌寒冷,那么这个时候不妨两手搓热,然后按摩在腰处,稍等片刻用力向下搓动。干燥的秋季会使我们皮肤散发很多的...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...着不为人知的饮食禁忌?豆腐,这个我们认为可以和任何食物搭配的超级食材,实际上有它的\"禁区\"。今天,我们要揭开这个日常饮食中的秘密,让你了解到,即使是最普通的食物,错误的搭配也可能对我们的健康构成威胁。...……更多
更多关于健康的资讯:
身患多种癌症,如何治疗更好?
罹患癌症会给人带来巨大的精神压力,对人的打击很大,也有人不幸得知自己罹患多种癌症,便一蹶不振,甚至放弃治疗。但是,多原发癌真的无药可救吗
2024-10-25 11:15:00
知名女演员自爆“斑秃”,头发还有希望长回来吗?
10月24日上午,知名演员张馨予发微博称:“不拿你们当外人儿,我斑秃了......这个会恢复吗?”从微博配图中可以看到
2024-10-25 11:19:00
黑龙江鸡西:玉米丰收“金”满仓
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月25日电 (徐成龙)近日,随着秋收工作进入“倒计时”,在鸡西密山市二人班乡的田间地头
2024-10-25 14:03:00
泰安市口腔医院:我的业务我来讲——用专业与真诚,守护天然牙
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 吴伟 泰安报道大家好,我是郭静,泰安市口腔医院牙体牙髓科主治医师,中国共产党党员,研究生学历
2024-10-25 10:42:00
糖尿病患者有这些迹象,意味着你的血糖控制得很好!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理是一项至关重要的任务。它不仅关乎疾病本身的控制,更直接影响到患者的生活质量、健康状况乃至生命安全
2024-10-25 10:44:00
河池:办好民生“微实事” 点亮群众“微幸福”
本文转自:人民网-广西频道干净整洁的农家小院、灯光明亮的乡村小道、丰富多样的健身器械……在广西河池市环江毛南族自治县明伦镇豪洞村
2024-10-25 11:01:00
成都西南脑科医院专家赵俊辉:医者仁心 守卫患者健康
“行医者无疆,虽千万里,吾往矣。”医者仁心,正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕,浇灌生命使其延续
2024-10-25 11:07:00
山东省健康医疗数据资产化试点现场推进会召开
鲁网10月25日讯为贯彻落实财政部关于行政事业单位数据资产管理的决策部署,以及国家卫生健康委和山东省委省政府关于健康医疗大数据应用发展的工作安排
2024-10-25 11:09:00
两种降压药也“压不住”的高血压……“幕后元凶”原来是“它”!
鲁网10月25日讯孙先生(化名)今年42岁,诊断患有高血压4年,曾反复调整过用药方案,但血压始终控制不好。他平时用2种降压药降压
2024-10-25 11:10:00
血糖高低决定糖友皮肤“痒”度?揭秘糖尿病与皮肤瘙痒的隐秘联系
随着深秋的到来,天气更加干燥,人们往往会感到皮肤不适,而对于糖尿病患者来说,这种不适感可能会更加明显。今天,我们就来揭秘糖尿病与皮肤瘙痒之间的隐秘联系
2024-10-25 11:11:00
雪豹之都,丁香之城,西宁为什么?
本文转自:人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠雪豹之都,丁香之城,西宁为什么?马可欣西宁,古称青唐城、西平郡、鄯州,地处达板山和拉脊山之间
2024-10-25 11:17:00
糖尿病食谱--虫草花清炒乳瓜条
材料: 虫草花、乳瓜(小黄瓜)、大蒜、植物油、盐、鸡精做法: 1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净,控干水分备用;乳瓜洗净后切成条状
2024-10-25 11:35:00
让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远
本文转自:人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远人民网记者 杨启红湟水悠悠,奔流不息
2024-10-25 11:48:00
吉林下雪了 雪花闪耀在鹏城之畔
本文转自:人民网霜降之日,吉林初雪飞扬,编织了一场晶莹梦境。10月25日,来自吉林的雪花在南海之滨起舞,带着“雪国来信”飘到了广东深圳
2024-10-25 13:59:00
小桥流水迷人处,“最美乡村”美名扬
本文转自:人民网-广西频道中国电信以信息化谱写桂北乡村旅游新篇章系列报道小桥流水迷人处,“最美乡村”美名扬一蓬蓬嫩绿色的丝草
2024-10-25 13:26:00