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羊肉作为一种营养丰富的食材,不仅美味可口,更有助于提升免疫力
...于温暖身体,增强免疫力。然而,想要购买到正宗的、有营养的羊肉,却需要一些专业的挑选技巧。今天小编咨询了卖了15年羊肉的大叔,为大家详细介绍,买羊肉时应该如何挑选这4个部位,让您在寒冷的季节里尽享羊肉的精华...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...性以及韧性,达到良好的抗氧化效果,这样可以防止血管健康受到高血压的影响而发生病变。3、海带海带里面含有不饱和脂肪酸,能够帮助降低血脂,血脂保持稳定的情况下血压也会相对降低一些。因此,想要控制好高血压病...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...办,中共忻州市委、忻州市人民政府协办的“中国食品与健康智库论坛”召开。本次论坛聚焦食品与健康,特邀政府部门领导、行业权威专家、业界领军企业代表等200多名各界人士汇聚一堂,共同探讨食品产业的未来发展之路,...……更多
守护健康绽放未来 人类健康组织华国中、姚伟谊应邀参加中国儿童青少年健康管理学术报告会
中国学生营养与健康促进会近日在山东东营召开中国学生营养与健康促进会健康管理分会成立大会,并同时举办“守护健康,绽放未来”为主题的中国儿童青少年健康管理学术研讨会。人类健康组织亚太区主席华国中、大中华...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...8000万以上的痛风患者,而且患者还在不断的增长。国家健康科普专家库专家、深圳大学附属华南医院副院长黄慈波教授指出:痛风主要是由于尿酸水平长期过高,尿酸盐沉积引发的。痛风患者多数会有关节处红肿、发热、疼痛...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
本文转自:福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)今日是世界卫生日,围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”,记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏...……更多
小心4个坏习惯,影响孩子长不高
...孩的身高约可以增加25cm左右。每一位父母都希望孩子能健康快乐地成长,可以通过孩子的体重和身高来衡量生长发育是否正常,但错误的方法可能会导致孩子长得不高,一定要避免以下4个坏习惯。小心4个坏习惯,影响孩子长不...……更多
糖尿病病人的健康教育
...,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。1.什么是糖尿病? 糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病群,是因胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪与蛋白质代谢紊乱。主...……更多
吃中药不能吃什么食物
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...,如原花青素、酚类酸、黄酮醇等,被认为对人体有多种健康益处。碱化是可可粉生产过程中一种处理方法,可以增加溶解度,减少涩味、苦味和酸味。不经过碱化处理的可可粉,也叫非碱化可可粉、生可可粉。生可可粉掀起一...……更多
在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发现很大的惊喜
...造成的。3、闭经月经是否正常代表了一个女人身体是否健康,若是超过3个月以上没有来月经则是发生了闭经,这一般是女人卵巢过早萎缩所造成的早衰现象。4、记忆力衰退有些人上一秒说的话在下一秒钟就完全想不起来自己说...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...,发现一次比一次的低,这让他更是开心不已,坚信这是健康的表现。然而,一天刘大爷在洗漱时,突然眼前一黑整个人栽倒在地,好在当时老伴就在屋外,及时发现动静把他送去了医院。经检查发现,刘大爷是由于心率过慢导...……更多
...川新闻网消息12月11日下午,三台刘营职中举办“营养与健康教育和传染病防控教育大讲堂”,邀请县疾病预防控制中心慢病科副科长周欢、传防科副科长李玲,专家邱倩、殷凤娇和县消防大队参谋赵鹏到场讲授指导。学校分管...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...月间走入了北京市多个社区,将促进全民健身、增进营养健康的服务送到民众身边,充分调动了千余名社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身爱好者积极参与。社区居民参与活动 北京市社会体育管理中...……更多
为什么癌症一直高发与蚝油有关?医生提醒这3种调味品,尽量别碰
...挂在头顶的达摩克利斯之剑,无声无息地威胁着每个人的健康。你可能听说过吸烟、空气污染甚至遗传因素与癌症的关系,但你有没有想过,平常烹饪中不可或缺的调味品,比如常见的蚝油,可能也是隐藏的威胁?是的,你没听...……更多
大蒜泡“一物”,胰岛素“不如”,男女常吃,糖尿病无处“发威”
...的位置。其实大蒜除了能够消炎杀菌之外,对于保护血管健康,保证血液运行都有很好的帮助,因为它能够扩张血管,清除血液垃圾,同时对于调控血糖更是一把好手。大蒜本身是一种既爱又恨的东西,有很多人因为它会导致口...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...也不例外,特别是爱吃土豆的要留意了,为了您和家人的健康,了解一下只有好处没有坏处。 1、土豆与西红柿,一般情况下,土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,而西红柿会在较强的酸性中产生不溶于水的沉淀,从而导致食...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...台,不少人依旧裹紧了大衣,却忽略了这束暖阳里隐藏的健康秘密——维生素D。你知道吗?在《中国大陆居民维生素D状况调查》中,我们发现大多数居民都缺乏这种“阳光维生素”,维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...酸等,它们可以帮助降低血压、增强血管弹性、促进心脏健康。适量饮酒还可以提高人体的免疫力,有助于预防感冒和其他疾病。然而,与适量饮酒相比,长期饮酒会对身体健康产生负面影响。酒精对人体的危害:酒精的摄入会...……更多
“癌中之王”!吃饭时出现的3个异样,或是胰腺癌来临信号
...痛。这些看似普通的身体变化,竟是隐匿在日常生活中的健康杀手——胰腺癌的早期信号。被誉为“癌中之王”的胰腺癌,以其隐匿性和高致命性而闻名。它不仅狡猾地隐藏在常见症状之中,而且一旦发现,往往已是晚期。但为...……更多
吃香菇的好处和坏处
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
患有“乙肝”的人,尽量别碰3种“食物”,看完或许很受用
...产生氨基酸,这将增加体内的血氨含量,从而影响肝脏的健康,尤其是对肝脏不好的人。 对于肝病患者来说,除了上述三种食物尽量不要碰之外,在平时,无论是白酒、啤酒还是葡萄酒,它都含有过多的乙醇,摄入过多会增加...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...加快和饮食习惯的变化,心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题,尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗,日常饮食的调整也是非常关键的。有研究表明,某些蔬菜对养护血管有着显著的效果。首先,我们...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...下来,让我们一同揭开这一谜团。 先来理解一下蚝油的营养价值蚝油作为一种常见的调味品,不只为菜肴添加了丰厚的口感微风味,更因其共同的营养成分而备受安康追求者的喜爱,深化理解蚝油的营养成分,能够协助我们更...……更多
...前沿科技成果,涵盖了人工智能、信息技术、智慧装备、健康促进等领域的最新科技成果。康比特三大数字体育科技产品:科学训练管理平台、智慧营养管理平台、运动健康管理平台采用软硬件协同方式,以数字化驱动专业竞技...……更多
三七粉每天都可以吃吗,一天吃多少克呢?
...买时要选择正规渠道,避免购买到假冒伪劣产品。记得,健康是第一位的,投资在优质的三七粉上,是对自己的身体负责哦! ……更多
保持健康体重  维护自身健康
本文转自:廊坊日报保持健康体重 维护自身健康——廊坊市第36个爱卫月活动倡议书广大居民朋友们:爱卫同行,健康共享。全国爱卫办发出了以“健康城镇 健康体重”为主题的第36个爱国卫生月活动号召,让我们自觉践行健...……更多
双眼不受控制紧闭 牙齿不自主咬紧 打了“美容针”,阿婆面部的怪异症状得到缓解
...在金阿婆身上的异常症状还在进展。一年前,她开始出现牙齿不自主咬紧和磨牙,白天明显,晚上入睡后停止,有时想吃饭却张不开嘴巴,话也说不清楚。这些持续存在的面部异常过度运动,严重影响了阿婆的日常生活。金阿婆...……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...,如蔬菜水果、粗粮等,减少对肝脏的负担,保持肝脏的健康。4.春季养肝还可以帮助我们预防疾病。在中医理论中,肝脏与筋骨和眼睛等器官有着密切的关系。因此,春季养肝可以帮助我们预防风湿关节炎、近视等疾病的发生...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...便秘,这个在日常生活中被许多人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导致情绪低落,甚至更严重的健康问题。但好消息是,通过一些简单的饮食调整,我们完全有能力改善这一状况。便...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
2024-09-05 09:38:00
一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
2024-09-05 09:39:00
糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
2024-09-05 09:39:00
让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
2024-09-05 09:39:00