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吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...为3个阶段:第一阶段:12周的完全饮食替代,即摄入微量营养素齐全但能量较低的饮食,每日总热量摄入量约为800-900千卡,包括汤、奶昔和能量棒。第二阶段:4-6周的饮食恢复期,即从完全饮食替代过渡到健康均衡的饮食,并...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
在孩子感冒咳嗽时,给予适当的营养汤是帮助缓解症状、加速康复的重要措施之一。这5种营养汤不仅味道鲜美,更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效,能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡,有助于缓解...……更多
鼎鼎大名的十部重口B级片,悬疑惊悚拉满,你能通关几部?
...了我?7、《恐怖爆发》园子温导演恐怖片真是一绝啊。头发我们每一个人都有,在生活中最常见,被吸取为恐怖元素,真是一绝。“爆发”两个字很妙。怪不得小时候经常听到街上有人收头发。光妹打酱油,女主美发店背景板...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜,它是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。卷心菜富含维生素C、维生素K...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...结果改善问题。报告指出,饮食质量低包括食物不安全和营养不安全。食物不安全是指无法获得健康、积极生活所需要的足够食物。营养安全关注的是食物营养成分。美国农业部称“所有人应能持续、公平地获得健康、安全、可...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
有些家长因为觉得鸡蛋特别有营养,于是让自己家孩子每天吃很多个,每天给吃3个炸鸡蛋。这种做法可取吗?孩子每天吃几个鸡蛋好呢?Part 1:鸡蛋的营养成分无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,营养物质都差不多。每100克鸡蛋里...……更多
春天野菜上新了,留心这4点放心吃
...季节性,正所谓“物以稀为贵”;还有就是它具有较高的营养价值。Part 1:野菜的营养特点根据现代营养学的知识,野菜应该归类到蔬菜类,它们的营养成分和普通的蔬菜差不多。有这样几个特点:1、含的水分较多,有65%~95%...……更多
​关于免疫的提升,有3点一定要牢记!
...免疫力。关于免疫的提升,有3点一定要牢记! 1、补充营养日常要保证高蛋白、高维生素、无机盐及脂肪酸等营养素的摄入,不偏食,不挑食,营养搭配要均衡,另外有条件的话还可以额外的补充些符合营养,比如姬麦宫片,...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...的组织,还能有效增强免疫力,为身体提供必要的能量和营养支持。除了蛋白质丰富的食物,新鲜蔬菜和水果也是化疗期间不可或缺的营养来源。它们富含各种维生素和矿物质,有助于维持身体的正常生理功能,并减轻化疗带来...……更多
张仲景与《伤寒杂病论》:失传名著背后的历史真相
...病。张仲景见到他后,说他四十多岁了。10岁时眉毛就会脱落,那时你就死了。你的寿命不会超过半年。你必须喝他开的五石汤才能生存。但因张仲景脾气太暴躁,无法服气,王灿不听他的。当被问及时,王灿并不承认。张仲景...……更多
北京海关多措保障进口儿童用品质量安全
...重金属铬含量超标可能会危害儿童的智力发育,小零件易脱落则存在儿童吞食窒息风险。随着经济发展,进口婴幼儿及儿童纺织产品消费市场规模不断扩大,不合格产品随之出现,北京海关加大对此类商品检验监管和后续处置力...……更多
女子睡凉席醒来发现腿上长满红斑 医生提醒:陈年凉席有千万只螨虫
...,随后置于阳光下或通风处晾干,并通过拍打使螨虫尸体脱落。如遇凉席发霉,更应加大清洁力度,使用白醋、酒精等物反复擦拭,确保卫生安全。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:鹿角文章内容举报 ……更多
子宫里到底有没有“毒”?关键看这三点
...不净的子宫内膜和干枯的经血。2、身体新陈代谢产生及脱落的老旧细胞。3、性生活残留。4、其它妇科炎症产生的炎性分泌物。5、人流后的代谢物及其残留物,产后的羊水、恶露等。以上物质,大部分会由人体自动排出,有些...……更多
从高血压到脑梗,会经历三个阶段,想长寿,睡觉前请坚持四不要
...部位就很容易发生闭塞,另一方面,血管出现斑块,斑块脱落,随着血液循环抵达头部,一旦在某个狭窄的部位卡住,就容易诱发急性脑梗塞。我国脑梗的发病率很高,每年都有上百万人被确诊急性脑梗,急性脑梗导致的高死亡...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许多数人还不清楚,不妨告诉爸妈原因
...,它不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等各类基础营养成分,为我们的身体提供全面而均衡的补给。更为难得的是,它还蕴藏着钙、磷、铁、钠等微量元素,这些元素对于维护我们的身体健康起着至关重要的作用。无论是...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...材正大量上市,它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感,赢得了人们的喜爱。每天吃一点,其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?【1】生吃花生米花生米富含蛋白质、脂...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...们为什么不能一起吃。红薯和白菜虽然两者看起来都很有营养,但一起吃会引起消化不良。中医认为,红薯性温,白菜性寒,同食容易引起腹胀、腹胀等不适。所以,亲爱的中年朋友们,吃饭时不要将白菜与红薯搭配。 白萝卜...……更多
洪金宝不满成龙被说变老霸气回怼,自曝患糖尿病戒口导致营养不良
...能吃一两根青瓜,如果太饿也只能吃番茄,现在是健康但营养不良,坦言千万别患病,不然会很辛苦。近期有网友在香港街头拍到洪金宝施舍乞丐,给了一张疑似500,又疑似10港币的票子,大家担心“大哥大”被骗。 洪金宝看...……更多
常常被忽略的3种健康食物,女性朋友要多吃
在我们的日常饮食中,有许多营养价值丰富的食物被我们所忽视,尤其是那些对女性健康特别有益的食物。今天,我们就来探讨三种常被忽略的健康食物,它们不仅美味可口,而且对女性的健康具有诸多益处。一、燕麦:低糖...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...菜肴增添了浓郁的味道和香气。猪油不仅味道鲜美,而且营养价值很高。它含有丰富的饱和脂肪酸,如硬脂酸和棕榈酸。这些成分对维持人体健康起着重要的作用。同时,猪油还含有丰富的脂溶性维生素及维生素A、D、E等矿物质...……更多
逢时科技与京东健康签署战略合作协议,推动南极磷虾油产业发展
...作签约仪式在北京举行。逢时科技基于“海洋科技 医学营养”战略,依托京东健康在健康产品供应链、健康管理、数字营销等多领域优势,将从全渠道销售、用户运营、C2M定制、数字营销等维度展开合作,共同探讨磷虾油行业...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太多了。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,被誉为“...……更多
释放乳制品消费潜力
...我国人均奶类消费量为全球平均水平的39.9%,奶类在居民营养改善中发挥的作用还不充分,尚未达到《中国居民膳食指南(2022)》每人每天应摄入300克至500克奶及奶制品的推荐量,乳制品消费还有很大增长潜力。相关数据监测,...……更多
港媒曝张柏芝怀四胎停工休养,本人日本被偶遇,大粉曝其停工原因
...背心,戴着墨镜星味十足。她一手推着行李,一手撩拨着头发,十分有范儿。抓拍图中可以看到张柏芝身板纤细,手臂肌肉明显,用力抓头发时还能看到明显的青筋。之后张柏芝坐在位置上等待,她怀抱着大儿子谢振轩,小儿子...……更多
德云社周九良晒光头照,众师兄弟争相调侃,九良的人缘是真好
...间的哑谜。有回忆的,有打哑谜的,就有调侃,甚至有要头发的。周九良的卷发,毛茸茸的很是可爱,很是受德云粉丝的喜爱。烧饼就调侃道,这是烫头给烫没的。看到烧饼如此,大家也是乐了,这要多大的火候,才能够给烫没...……更多
40岁张翰真的变大叔,外形沧桑脸部肿胀,被吐槽不如佛山电翰
...的就是一个湿发状态,而且头顶刘海部位,还多了不少白头发,也不清楚是故意挑染还是真的白头发。 果然年轻时候再帅气,到了中年也避免不了发福啊,自从《东八区的先生》这部剧被下架后,张翰整个人的士气就被削减了...……更多
它是春季的“长寿菜”,一补血,二排毒,三增强体质
...下基础。今天给大家介绍一种春季的好食物,价钱便宜,营养丰富,对人体的爱护极好,它就是红苋菜。苋菜一般从3月份开始上市,一直可以持续到10月份,但是春季的苋菜口感最好,营养也最好。苋菜有绿色与红色两种。苋菜...……更多
NBA早报|小波特事件反转 雷霆狂囤37选秀权 欧文要做领袖
...赛,那是在10月7号。他还没有参加任何的季前赛比赛。他错过了至少一次以上的投篮训练。目前,他还保持着参与和职业性。让我们看看下周快船和76人是否可以达成交易。8、格林将重新评估勇士官方更新了球队的伤病报告:格...……更多
人到中年,女人敢暴露这些隐私,暗示她爱上你了
...费苦心,其实就是在向男人暗示自己的心意。你如果不想错过一次靠近幸福的机会,那就希望你能够明白她的意图。暴露不好的感情经历对于不好的感情经历,绝大多数女人都是闭口不谈的,她们不想再去回忆曾经的苦痛,也不...……更多
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
...类变大。2、内火旺盛的人群众所周知,枸杞具有一定的滋补效果,并且枸杞整体是热性的。对于那些偏寒的人来说,适当的吃一些枸杞就可以起到一些内火旺盛的情况。也就是说在日常生活中,如果我们的心火,肝火,胃火都...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00