- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
便秘已经成为现代人常见的肠道问题之一。除了年龄、饮食习惯等因素外，不规律的排便习惯也成为导致肠道问题的原因之一。长期便秘不仅会导致肥胖和口臭等问题，还会直接影响人体的免疫力。很多人都知道火龙果对便秘...……更多
2023-11-24 06:36:00气色,肠道,食物,健康,问题,黑豆
...20%~25%。因此，光吃大量新鲜蔬果还是不够，荤素搭配的饮食，才有利于吸收充分的营养。 ……更多
2024-06-24 19:51:00圣品,秋冬,错过,食物,食物,吸收率
美食丰富多样，但在饮食中，有时候我们需要注意一些食材之间的相互影响，以免出现不适或健康问题。黑木耳，也称为云耳，是一种优秀的食用菌类食材，其营养价值丰富，包括：植物性蛋白质，黑木耳富含植物性蛋白质、...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...如何保持心脏年轻呢？除了经常运动外，我们还可以通过饮食来帮助心脏保持年轻。今天，我就向大家推荐几种对心脏有益的食物，无论有钱还是没钱，都可以尝试多吃一些，让我们的心脏越吃越年轻。一、菠菜：菠菜是一种含...……更多
2023-11-01 09:13:00心脏,食物,还是,心脏,黑豆,健康
...到来的寒冬。在秋季，除了适量增加衣物以防寒保暖外，饮食调养更是养气血的关键。此时，不妨多食用一些温润滋补的食材，如红枣、枸杞、桂圆等，它们不仅富含铁质与多种维生素，能有效促进血红蛋白的合成，还能温补脾...……更多
2024-09-02 13:28:00食物,女性,黑木,气血,女性,黑木耳
...因保肝护肝，进行抗纤维化治疗，而临床多项统计指出，饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复，如果饮食不当会加重疾病，所以养成科学的饮食习惯，有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理，下面让我们一...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而，饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分，却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持，还能帮助他们保持健康、活力和男性...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质，我们可以通过饮食调理来补充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的功效，特别适合气血不足的人群食用。下面介绍的这三种食物，不仅口味...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...水平受到影响。为了应对这一问题，我们可以通过合理的饮食来提升身体的精力，增强抵抗力。某些食物因其丰富的营养成分，能够有效帮助我们抵御秋乏，保持充沛的精力。接下来，我们将介绍八种在秋季常吃的食物，它们能...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...止日光暴晒，避免皮肤外伤，以免发生同型反应。那么在饮食方面呢，不能饮酒，少食辛辣刺激的食物，日常的蔬菜水果是可以放心使用的。但请注意，白癜风患者不吃或少吃含维生素C的食物，可以多吃富含酪氨酸酶的食物如...……更多
2024-01-15 17:58:00科普知识,白癜风,科普,知识,治疗,白癜风
...身体快速适应低温天气，安然过冬呢？我们可以从日常的饮食、规律作息调整入手。方法一：多吃入肾的黑色食物及抗氧化食物在民间，有“立冬补冬”的习俗，认为立冬时节进补可以提高免疫力，抵御严寒，也能为来年的身体...……更多
2024-11-11 10:39:00季节,变化,饮食,方法,黑豆,身体
...生活中如果发现自己有贫血的表现，需要及时通过合理的饮食来调节，帮助恢复气血良好的状态。部分人贫血严重时就会出现脸色苍白的情况。因为正常人气血充足，有足够的血液供应到身体的各个部位。因此，脸部肤色才能保...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...含量，有效地缓解高血脂的症状。对于很多人来说，日常饮食的不规律很容易导致血脂升高，很容易导致其他心脑血管疾病的产生，所以在日常生活中，我们需要从饮食上多注意，多吃这6种食物，还有多运动，对身体健康是有...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
...肝气郁结的体质，除了要敞开心结，及时宣泄情绪，日常饮食也可以多接触一下4种食物，它们具有理气、解郁、调节精神的功效，能够增强体质。让我们来看看这4种食物：1.玫瑰花：玫瑰花不仅美丽，还具有舒缓情绪的作用。...……更多
2024-01-11 09:32:00体质,功效,调节,食物,精神,肝气
...。为了达到补气血、美容养颜的目的，我们可以通过合理饮食来弥补身体的不足。下面就介绍几种补气血、美容养颜的食物。1.红枣红枣是一种很好的补气、补血的食物，富含葡萄糖、胡萝卜素等成分。红枣糖分易被人体吸收，...……更多
2024-04-22 06:59:00美容养颜,食物,选择,美容,黑豆,美容
...腰脊、通经络的作用。
这些日常食材是温肾补阳好帮手饮食调节对于冬季养肾防寒也非常重要，建议吃一些温肾补阳的食物。板栗药王孙思邈曾在《千金方》中记载：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”李时珍也曾在《本草纲目...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...补肾作用的食物来加强补肾的效果。我们应该养成健康的饮食习惯和生活方式来保护肾脏健康。 ……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...成年人中，就有1位患有糖尿病。要知道，糖尿病患者在饮食上是有很多禁忌的，像糖果、甜菜、甘蔗、蛋糕这些含糖量高的食物都是不能吃的。那么如何在饮食上缓解糖尿病患者的痛苦呢？跟着有红鸡毛店一起往下看看！据说...……更多
2024-06-27 16:01:00糖尿,糖尿病,蔬菜,糖尿,糖尿病,黑木
...生素C，有生津润燥，清热润肺，净化肾脏作用。肾结石饮食禁忌1、忌豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
...厚腻这一典型症状上。面对这一困扰，中医主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下面，将详细介绍这“1花3豆”的特性及其在去湿中的应用，助大家...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...肾气不足带来的呼吸问题，可以通过多种方式进行。改善饮食习惯、适量运动和使用某些中草药可以有效地补充肾气。比如，富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时，适当的运动，如太极和散步，也能促进...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
天气渐凉，老年人户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养，不及时补充会损害健...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...，足见其危害之严重。然而，日常生活中，我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物，它们就像血管的“清道夫”，帮助你的血管“洗洗澡”。一、黑木耳——血管的“吸尘器”黑木耳被誉为“血管的吸尘...……更多
2023-12-16 09:25:00山楂,功效,血管,血管,血栓,黑木
...你提供所需的营养，改善手脚冰凉的问题。同时，良好的饮食习惯和生活方式也是保持健康的关键。在寒冷的冬天，愿每个人都能通过食疗增强抵抗力，享受一个健康、温暖的冬季。 ……更多
2024-10-30 10:03:00手脚,养生,食物,栗子,食用,黑豆
...身的身体素质，为好“孕”走好第一步呢？以下几点备孕饮食、运动策略，可帮助你实施备孕计划。日常饮食状态要注意的：1.多吃富含不饱和脂肪酸的食物。日常饮食中，你可适当增加橄榄油、菜籽油、牛油果等富含不饱和脂...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...一章：引言冬季来临，中老年人尤其需要关注养生之道。饮食是我们维持免疫系统和保持身体健康的重要因素，特别是对于我们这个年龄段的人来说。本文将介绍五种特别适合中老年人的食物，它们不仅口感丰富，易于吸收，而...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...水，选择米糊键即可，加些冰糖调味，口感更佳。
三、黑木耳推荐食谱：荷兰豆木耳炒牛肉食材：牛肉1块、荷兰豆1把、木耳10克、蚝油10克、料酒10克、生粉3克、花生油40克、盐3克、生抽15克。1、牛肉洗净切片，加入蚝油、生...……更多
2024-11-04 08:55:00头发,脱发,食物,黑豆,糯米,黑芝麻
...发病率比较高，并且还有年轻化的趋势，这跟我们平时的饮食有着很大的关系，平时多吃高油、高盐、高糖食物，就会出现高血脂、高血压、高血糖等心血管疾病，如果不及时治疗，还会诱发其他更加严重的情况，所以保护好血...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...营养，同时避免因为食物相互作用而引发的不适。在日常饮食中，保持科学合理的食材搭配对于我们的健康至关重要。总而言之，山药作为一种滋补食材，具有丰富的营养价值，但在食用时需要注意其与其他食材的搭配。避免不...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
更多关于健康的资讯：
3月2日，因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶，瘦身60斤现身重庆马拉松赛场，还登上了热搜。上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜，这座充满奇迹的城市，正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里，美食无国界，味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年3月3日是第26个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00