- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...子农作物”。经研究发现苞米中带有很多的大豆卵磷脂、脂肪酸、谷类醇、维生素E、甲基纤维素等,具备降血压、降低血脂、抗动脉硬化、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。2...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
...炸果蔬脆片的过程中，脂肪可能会因为过度氧化产生反式脂肪酸和致癌物，这些物质都对健康不利。此外，油炸的过程会使果蔬损失大部分的维生素和纤维素。而且，为了提高口感，商家还会在制作时加入大量的糖、盐和调味品...……更多
2023-10-11 00:09:00果蔬脆片,脆片,果蔬,只是,健康,果蔬
...、糕点、肥肉等，这些食物中含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸，这些物质可以增加体内低密度脂蛋白胆固醇的水平，同时降低高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等疾病的风险。此外，高脂肪食物...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...食的配比,避免高脂高糖饮食,控制碳水化合物、限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇以及果汁和饮料的摄入,增加食物中黏性纤维、植物甾醇(脂)的含量,控制热量的同时,保证生长发育所需能量供应。同时,要注意培养儿童长...……更多
2022-12-11 05:13四成,小胖,脂肪肝,脂肪
...降低甘油三酯水平，并略微提高HDL胆固醇水平。6. Omega-3脂肪酸补充剂:对于高甘油三酯水平的患者，Omega-3脂肪酸（如鱼油）可以帮助降低其水平。监测与评估定期监测: 治疗过程中需要定期检查胆固醇水平，以确保治疗方案的有...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...脏损伤。因此，选择健康的脂肪来源，如鱼类中的omega-3脂肪酸、橄榄油和坚果，对预防脂肪肝至关重要。这些健康脂肪可以帮助改善血脂水平，减少肝脏脂肪积累，同时提供抗炎作用，保护肝脏免受进一步损害。代谢紊乱的隐...……更多
2024-02-23 17:07:00脂肪,脂肪肝,候选人,敌人,脂肪,脂肪肝
...患者应尽量避免摄入过多的油脂，特别是动物脂肪和反式脂肪酸含量较高的食物，如油炸食品、猪油、黄油等。最后是酒精。酒精是脂肪肝的主要诱因之一，长期饮酒会直接损害肝脏，加重脂肪肝的病情，甚至导致肝硬化和肝癌...……更多
2024-11-20 10:04:00脂肪肝,大蒜,脂肪,患者,脂肪肝,脂肪
...癌物质。尤其是在路边摊购买的油炸食品，可能含有反式脂肪酸、多环芳烃等有害物质，大家要尽量避开。快餐方便食品 汉堡包、夹心饼干、小蛋糕等快餐方便食品，含高糖、高脂肪、高能量，缺乏维生素和膳食纤维，长期吃...……更多
2024-03-22 06:40:00早餐,食品,食物,营养,方便食品,米粥
...买链接：天猫(两件券后19.8元)配料表只有椰子水，0反式脂肪酸，0添加白砂糖，0脂肪。人工采摘椰子，每个光照200小时，鲜椰即开取水，无菌冷罐，自动化处理。【广告】本文用于优惠促销信息分享，结果仅供参考。【本文结束...……更多
2024-08-07 12:10:00椰子水,椰子,海蓝,配料表,配料,只有
...水果，选择粗粮、全谷物和鱼类等富含膳食纤维和omega-3脂肪酸的食物。②控制盐摄入：减少高盐食物的摄入，避免过咸的调味品和加工食品。③低脂饮食：限制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，选择植物油、低脂乳制品和瘦肉。...……更多
2023-10-20 01:11:00冠心,冠心病,护理,冠心,冠心病,药物
...指南，都建议限制饱和脂肪的摄入，成人和儿童应把饱和脂肪酸供能占比降至10%，可用多不饱和脂肪酸代替饮食中的饱和脂肪酸。所以，从健康角度来说，我们要少吃富含饱和脂肪的食物，日常烹饪尽量少用猪油。02猪油可以解...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...无脂的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，并多选用富含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、亚麻籽油等，为身体提供健康的脂肪来源。盐分和糖分的控制同样重要。高盐饮食可能引发水钠潴留，加重肝脏水肿；而高糖饮食则可能诱发...……更多
2024-11-05 20:34:00肝病,患者,饮食,指南,肝脏,肝病
...题。脂肪的双重影响高脂肪食品，尤其是饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入，会直接增加肝脏的负担。这些脂肪在肝脏中积累，形成脂肪肝，长期可能演变为肝炎甚至肝硬化。为了维护肝脏健康，选择富含健康脂肪的食物至关重要，...……更多
2024-05-28 12:08:00肝脏,能量,必要,食物,保证,健康
...养素。脂肪的主要成分是甘油三酯，是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源，是细胞膜的重要组成因子，同时也是油溶性营养素的重要介质，此外还提供了人体约30%的能量，是维持正常生命...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...每一道前菜都是对食材的精心挑选和对味道的极致追求。黑松露烤法棒配鹅肝酱，将法式料理的精致与奢华完美融合，每一口都是对味蕾的极致诱惑。椒盐猪手，外皮酥脆，内里肉质鲜嫩多汁，搭配特制的椒盐，让人忍不住一筷...……更多
2024-05-29 11:05:00海洋,海鲜,一口,肉质,外皮,海洋
...化过程，负责脂肪的合成和分解。当人体摄入过多的饱和脂肪酸（如烧烤中的动物脂肪）和简单碳水化合物（如冷饮中的糖分），肝脏将这些营养素转化为脂肪，储存或在血液中循环。长期过量摄入这些食物，加之缺乏足够的身...……更多
2024-04-08 10:36:00冷饮,烧烤,血液,白色,背后,男子
...生。
也就是植物油氢化后的产物，其中氢化油含38%反式脂肪酸，不只是会导致肥胖。更会增加患心脏病、大脑动脉硬化、婴儿发育不利的风险。早在2018年，美国就已经禁止以任何形式销售部分氢化油。但是却合资在苏州建立了...……更多
2024-04-24 10:41:00泡面,一名,人工,垃圾,食品,泡面
...损害，比如烹调盐放得过多、常吃盐渍肉、咸菜。05反式脂肪酸经常摄入含有反式脂肪酸的食物也会促进炎症的发生，比如含有起酥油的面包、含有植脂末的奶茶、含有代可可脂的巧克力、含有人造奶油的蛋糕等。
PART 02这 4 个...……更多
2024-08-13 10:02:00心脏,食物,最好,方法,炎症,食物
...再焖一会，即可出锅。二，黑芝麻。黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E、纤维质、钙、铁等矿物质和微量元素等，有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、补肾滋阴等功效，现代饮食科学也证明，吃...……更多
2024-11-15 11:06:00平安,黑色,黑木,黑豆,黑木耳,调味料
...纤维具有降低血糖、改善糖耐量作用，玉米中富含不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇水平。需要强调的是食用玉米时应尽量选用膳食纤维高的老玉米，尽量避免含糖量高的甜玉米和支链淀粉高的糯玉米。3.荞麦荞麦中的黄酮成分尤...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
...糖的摄入，少精米白面、多食坚果及富含虾青素及omega-3脂肪酸的鱼类。减少红肉、加工肉、高脂奶制品、甜食精制碳水、油炸及人造反式脂肪酸等促炎食物的摄入，禁饮茶、咖啡等刺激性饮品。此外，应多加强户外运动，光照...……更多
2024-03-18 00:31:00睡眠,调节,心情,问题,睡眠,维生素
...缘：Ω-3富集的护肝宝深海鱼类如三文鱼、鲭鱼，富含Ω-3脂肪酸，这种健康脂肪能调节血脂，减少肝脏炎症和脂肪积累，是护肝餐桌上的佳选。坚果的力量：健康脂肪的优质来源坚果如核桃、杏仁富含单不饱和及多不饱和脂肪酸...……更多
2024-03-10 14:18:00脂肪,脂肪肝,肝脏,食物,帮助,健康
...三、适当摄入脂肪脂肪是身体必需的营养素之一，不饱和脂肪酸对大脑发育起到重要作用。DHA是大脑细胞形成、发育及运动不可缺少的物质，人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和提高，补充DHA可促进脑细胞充分发育，延缓...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...火。判断过不过火的标准其实是跟油脂的燃点有关,由于脂肪酸含量的不同，不同的油脂燃点相应不同。如芝麻油的燃点是215℃，花生油的燃点是226℃，玉米油的燃点是246℃，而大豆油的燃点达到了257℃！
这么高的温度，不仅会...……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
...高胆固醇摄入。增加蛋白质的摄入，避免摄入过多的反式脂肪酸和钠盐。其次要适量运动。控制体重，避免久坐，建议每天运动半小时至一小时，每周最好能够积累150-300分钟中等强度运动或每周积累75-150分钟高强度运动。维持...……更多
2024-07-12 08:40:00荣成市,荣成,荫子,镇卫,家庭医生,心血管
...，但是这些食物当中虽然好吃，里面却含有高脂肪和反式脂肪酸。食用之后不仅会增加自身患上心血管疾病，同时还会给我们的肾脏带来诸多的负担。3、高糖食物很多人喜欢吃甜食，因为甜食绝对可以让我们变得心生愉悦。在...……更多
2024-10-25 09:56:00肾脏,早餐,呵护,健康,早餐,肾脏
...饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。适量运动：规律的有氧运动有助于提升血脂代谢能力。定期检查：定期检测血脂水平，必要时接受降脂治疗。4.戒烟限酒彻底戒烟：吸烟会...……更多
2024-07-29 11:16:00微血管,病变,病变,微血管,糖尿,血糖
...可以增加菜肴口感、香味、色泽；同时也为人体提供必需脂肪酸和维E。因此适量添加食用油对身体好处多多。不过在日常用油时也有一定讲究，如果不注意一些细节，选错用错了油，反而会损害身体健康。下面这些油劝您最好...……更多
2023-02-01 20:28:00身体,最好,食用,食用油,黄曲霉,小作坊
...出和粤菜馆一模一样的味道。食材：牛肉、蚝油、盐、小苏打、鸡粉、老抽、玉米淀粉、蛋清、姜、蒜、彩椒、洋葱做法：1、先把切好的牛肉加入盐，小苏打（每百克放1克），清水（每500克可加70克），用手抓拌让它吃足水分...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
更多关于健康的资讯：
3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00